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[爆卦]孕婦不能吃的 中藥 材是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇孕婦不能吃的 中藥 材鄉民發文沒有被收入到精華區：在孕婦不能吃的 中藥 材這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 孕婦不能吃的產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過926的網紅營養師媽媽 劉立儀，也在其Facebook貼文中提到， ...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，海洋污染, 吃那些魚最安全呢? 那些魚汞含量最高, 不可食用的魚, 孕婦和幼兒可免則免? 營養師分享如何吃魚最安全, 助你減低重金屬海洋污染. #營養師媽媽Priscilla #吃魚安全嗎 #如何吃魚最安全 0:00 吃魚安全嗎 2:41 吃什麼魚最安全 5:47 如何吃魚最安全 6:41 吃幾...

「孕婦不能吃的」的推薦目錄
  • 營養師媽媽 劉立儀

    孕婦不能吃的 在 營養師媽媽 劉立儀 Facebook 的精選貼文

    2021-03-06 10:08:22
    有 1 人按讚

  • 烏烏醫師

    孕婦不能吃的 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-03-03 07:28:41
    有 3,511 人按讚

    最近網路理科太太募資的太空人維他命，掀起大家一陣討論與正反交鋒。批評的人認為這款綜合維他命劑量都偏低，換算起來非常昂貴。也沒有標示生產的廠商，根本毫無保障。支持觀的點則是強調，維他命本來就是營養補充，劑量不是越多越好，更何況理科太太已經在影片把成分都講述的非常清楚，消費者買與不買會自行衡量。不過其中一個爭論焦點特別引起我的注意，就是「維他命加入孕婦不能吃的Q10成分，根本沒有常識」。果不其然，今天就有媽媽私訊我，「懷孕前都一直在吃Ｑ10，吃著吃著就懷孕了，也沒有停，這樣會不會對寶寶有影響？」

    先回應媽媽的焦慮，目前沒有任何科學證據顯示Ｑ10會對胎兒造成任何傷害。

    Q10其實也只是一種人體可自行製造的抗氧化劑，存在於魚、肉和全穀食物中，不過，看準她抗氧化、對抗自由基等效果，高劑量的Ｑ10廣泛被製成各式保健食品，號稱可以預防心臟病、養顏美容和改善疲勞。近來又有部分研究指出，針對高齡或者卵巢退化患者，做試管療程時可能可增加卵子數量和胚胎品質，也因此許多媽媽在備孕時就會吃Ｑ10，認為一方面可以養卵，二方面對皮膚好，一兼二顧。但研究尚未證明可增加懷孕率，因此醫師也不會強烈建議備孕的女性補充。

    至於孕婦，因目前沒有針對性的特定實驗，因此不清楚安全劑量為多少，且又有影響凝血功能之虞，因此食藥署基於保護的心態，特別要求相關產品要註記「不建議孕婦、哺乳的女性食用」，倒不是說真有明顯的害處，甚至也有少量新興研究認為Q10可降低子癲前症發生的機率。因此媽媽真的不用擔心會影響胎兒，只不過在好處的證據力不足，又沒有安全劑量的綜合考量下，我還是會建議孕婦先停止食用含Q10的保健食品。

    要選擇懷孕的營養補充品，我認為關鍵是認清自己飲食中缺什麼，才能針對性地去做補充。好比不愛喝牛奶的媽媽可能缺鈣，素食的媽媽維他命Ｂ12容易不足。孕期的各階段，容易缺乏的營養素可能也會不同，比如第三孕期因胎兒快速長大很多媽媽就會因此缺鐵。因此綜合維他命只要吃一顆，乍聽起來好像省時方便，包山包海，但還是有可能發生劑量不足，該補的沒補到的問題。

    很多媽媽也會問我，能否直接推薦適合孕婦的維他命。坦白說，不是我要藏私或假清高，而是我對各種產品的製作過程和廠商根本不熟悉，真的無法為任何品牌做擔保。
    但談及挑選保健食品的大原則，我想應該就是選知名、經營較久的廠牌，而不是盡信心愛的網紅。主要是吃出問題才找得到廠商追究責任。另外， 我也不建議孕婦去購買這類型募資尚未上市的食品，因為孕婦相對容易過敏，腸胃又容易不適脹氣，何苦去當廠商的白老鼠呢？

    回過頭來，仔細看了這個產品的功效，其中一段話更是讓人莞爾：「法國專利 Extramel 香瓜萃取 提升活力、提升生活品質，改善認知、改善行動力」，哪有什麼食品、食物可以有這麼多功效，也未免太誇大，太天馬行空了吧！我不禁覺得把這個「法國香瓜」改成肌力訓練還比較有根據，更合乎實證醫學！

    ＃香瓜換成愛情好像也說得通

  • 孕婦不能吃的 在 Facebook 的精選貼文

    2021-02-22 23:55:23
    有 7,095 人按讚

    懷孕不可以吃咖哩嗎？

    來函照登

    =====================

    蘇醫師，請問懷孕不可以吃咖哩嗎？我朋友看到我PO咖哩的照片，很激動地打給我，跟我說為什麼我會吃咖哩。蘇醫師，請問懷孕不可以吃咖哩嗎？

    =====================

    各位同學
    關於子宮移植我們明天再繼續
    我受不了今天一定要先插播一下咖喱
    好不容易結束一天的工作半夜要睡覺前回訊息看到這個實在很火

    干
    孕婦吃個咖喱是怎樣
    你路人是在激動個屁
    所以印度人那麼多是怎麼來的
    印度孕婦都不吃咖喱？？？

    說過了你可以智障你可以偏執你可以活在你自己的世界你可以有自己的信仰我都懶得理你
    但你不要影響別人好嗎謝謝
    你自以為的好心其實很白爛
    這就是情緒勒索
    母湯

    新同學先複習一下
    食物就是食物
    哪來這麼多孕婦不能吃的鬼東西
    懷孕禁忌大全集在下面隨便選幾篇麻煩新同學先複習一下
    我知道神經病很多講過了也不一定有用但我會一直講不斷的講👇👇👇

    懷孕禁忌大全集
    https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/

    媽咪的五十道陰影
    https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/

    孕婦不能吃xxx系列
    https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/

    荔枝也有事？
    https://drsu.blog/2018/07/05/super180705-2/

    荔枝有毒嗎？
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    按摩又來
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    關於孩童二手菸跟三手菸的暴露
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    再來談談孕期酒精攝取吧
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    再來複習一下有關米酒水的功課吧
    https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

    好的
    各位新同學
    我們有目錄
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    導覽目錄在這裡
    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

    https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

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