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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 戶外風的泰雅公主詩婷 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:24:13
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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 甯的醫師已上線 Instagram 的最佳解答
2021-04-03 18:25:00
#你是30到40歲的輕熟女嗎 #飲食3少婦科疾病遠離我 #子宮是女人一輩子的好朋友 現代女性普遍忙碌、飲食生活較不容易掌控,也有研究指出普遍生育減少, 這幾個現象導致女性友人們更容易有許多婦女疾病。 最常見的有 子宮內膜異位症、子宮肌瘤、 子宮肌腺症等症狀。 加上飲食習慣的改變這些婦女疾病在近年...
子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 蛋白C女孩Emily♥|?????·??????? Instagram 的最佳解答
2020-05-03 18:51:18
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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2020-12-31 16:16:59#邱個 #邱個ChillChillderPodcast #烏烏醫師
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➤ 讓你能期待訓練的教練,可以觀察他的學生的訓練狀況。
➤ 邱個認為每個人心有所向,找有口碑的
➤ 【你的教練熱愛訓練嗎?】非常重要
女力Q&A
➤ 子宮內的肌肉怎麼訓練?
➤ 如何安排月經週期與訓練搭配?最有效率?
➤ 早上訓練比較好?還是下午訓練比較好?
➤ 最棒的就是一個不會被干擾的時段持續訓練。
➤ 因為疫情只能在家訓練,自由重量技術能派上用場。
➤ 缺鐵的女生,重訓應該注意什麼?
➤ 女生有巧克力囊腫,可以喝乳清蛋白嗎?
➤ 大豆異黃酮?蜂王乳?龜鹿二仙膠?胎盤素?(雌激素添加品 回春保健食品)
➤ 亂吃訪間可能添加雌激素的不明保健食品,可能造成囊腫/肌瘤變大。
➤ 女生可以喝乳清嗎?孕婦可以喝乳清嗎?
➤ 重訓會影響肝功能嗎?癌症患者可以重訓嗎?
➤ 孕婦接近臨盆,還是可以訓練嗎?
➤ 早產比例研究,有沒有運動是一樣的。
➤ 肥胖的媽媽有運動,會減少早產風險。
➤ 10%早產的正常比例,20%流產的正常比例。
➤ 流產的比例會因為母親年紀增加而上升。
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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文
什麼!原來 #子宮肌瘤 跟肝臟和免疫功能不佳有關?
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【子宮肌瘤的保健營養方案】
一、遠離飲食荷爾蒙的刺激 (小心這些日式料理和港式甜點的高檔食材含有滿滿的動物性荷爾蒙)
二、遠離環境荷爾蒙的刺激
三、提升免疫力,幫助清除異常增生組織
四、強化肝臟功能,讓雌激素往較健康的方向代謝
【子宮肌瘤的六個飲食原則】
一、高纖
二、低糖
三、低脂肪
四、避免肥胖
五、避免動物性荷爾蒙
六、避免辛辣、酒類等刺激性食物
【子宮肌瘤的問與答】
一、子宮肌瘤可以喝豆漿、吃豆腐嗎?
二、子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎?
三、子宮肌瘤可以吃蜂王乳、胎盤等保健食品嗎?
更完整的說明我寫在部落格,文章在這裡👉https://donnadiet.com/archives/392
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