[爆卦]子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 戶外風的泰雅公主詩婷 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 21:24:13

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子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 甯的醫師已上線 Instagram 的最佳解答

2021-04-03 18:25:00

#你是30到40歲的輕熟女嗎 #飲食3少婦科疾病遠離我 #子宮是女人一輩子的好朋友 現代女性普遍忙碌、飲食生活較不容易掌控,也有研究指出普遍生育減少, 這幾個現象導致女性友人們更容易有許多婦女疾病。 最常見的有 子宮內膜異位症、子宮肌瘤、 子宮肌腺症等症狀。 加上飲食習慣的改變這些婦女疾病在近年...

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2020-05-03 18:51:18

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  • 子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-07 16:00:49
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    什麼!原來 #子宮肌瘤 跟肝臟和免疫功能不佳有關?
    快來看看Donna營養師獨家的【子宮肌瘤保健營養方案】。

    【子宮肌瘤的保健營養方案】
    一、遠離飲食荷爾蒙的刺激 (小心這些日式料理和港式甜點的高檔食材含有滿滿的動物性荷爾蒙)
    二、遠離環境荷爾蒙的刺激
    三、提升免疫力,幫助清除異常增生組織
    四、強化肝臟功能,讓雌激素往較健康的方向代謝

    【子宮肌瘤的六個飲食原則】
    一、高纖
    二、低糖
    三、低脂肪
    四、避免肥胖
    五、避免動物性荷爾蒙
    六、避免辛辣、酒類等刺激性食物

    【子宮肌瘤的問與答】
    一、子宮肌瘤可以喝豆漿、吃豆腐嗎?
    二、子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎?
    三、子宮肌瘤可以吃蜂王乳、胎盤等保健食品嗎?

    更完整的說明我寫在部落格,文章在這裡👉https://donnadiet.com/archives/392

    #Donna獨家的治本保健營養方案
    #個人化保健營養方案需經專業評估
    #歡迎分享給需要的人_但不授權於商業用途

  • 子宮肌瘤可以吃大豆異黃酮嗎 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-31 16:16:59

    #邱個 #邱個ChillChillderPodcast #烏烏醫師
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    本集節目沒有乾爹,邱個繼續求乾爹。
    2020最後一天感謝與回顧,謝謝所有幫助邱個的所有好朋友們。
    千言萬語,真心感謝。

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    #26 雪莉?哇是烏烏醫師!你剛剛攻擊我的村莊?如何挑選教練?流產/早產?【烏烏醫師女力Podcast】
    ➤ 讓你能期待訓練的教練,可以觀察他的學生的訓練狀況。
    ➤ 邱個認為每個人心有所向,找有口碑的
    ➤ 【你的教練熱愛訓練嗎?】非常重要

    女力Q&A
    ➤ 子宮內的肌肉怎麼訓練?
    ➤ 如何安排月經週期與訓練搭配?最有效率?
    ➤ 早上訓練比較好?還是下午訓練比較好?
    ➤ 最棒的就是一個不會被干擾的時段持續訓練。
    ➤ 因為疫情只能在家訓練,自由重量技術能派上用場。
    ➤ 缺鐵的女生,重訓應該注意什麼?
    ➤ 女生有巧克力囊腫,可以喝乳清蛋白嗎?
    ➤ 大豆異黃酮?蜂王乳?龜鹿二仙膠?胎盤素?(雌激素添加品 回春保健食品)
    ➤ 亂吃訪間可能添加雌激素的不明保健食品,可能造成囊腫/肌瘤變大。
    ➤ 女生可以喝乳清嗎?孕婦可以喝乳清嗎?
    ➤ 重訓會影響肝功能嗎?癌症患者可以重訓嗎?
    ➤ 孕婦接近臨盆,還是可以訓練嗎?
    ➤ 早產比例研究,有沒有運動是一樣的。
    ➤ 肥胖的媽媽有運動,會減少早產風險。
    ➤ 10%早產的正常比例,20%流產的正常比例。
    ➤ 流產的比例會因為母親年紀增加而上升。
    ➤ 運動之後比較容易感冒?免疫力會稍微下降一些?
    ➤ 烏烏醫師的專題課程分享。

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