#Repost @rejuva.fujinka “フェムテック”とは、何のことかおわかりですか？ わかりやすくいうと、 “フェムテック（Femtech）”とは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）を掛け合わせた造語で、女性が抱える健康問題をテクノロジーで解決できる商品（製品）やサービスのこと。 現在、海外の約300社、日本国内の約50社を超える企業がフェムテックの製品やサービスの開発に乗り出しています。 月経管理アプリや高機能の月経カップ、ナプキンいらずの生理用ショーツをよく目にするようになりましたが、月経関連だけでなく、婦人科系疾患や更年期、性交痛などの性交渉の悩みなど多岐にわたります。 アイテムや施術に加えて、WEBサイトやアプリの開発も盛んに！ 2014年に※GSM（閉経関連尿路生殖器症候群）が新たな疾患として提唱されたことの影響はおおきく、以前は“老人性腟炎”と呼ばれていて、老化現象だから仕方ないとされていましたが、ケアをしなければ症状は徐々に悪化して、生活の質が下がります。 フェムテック関連のサイトやアプリを利用して、トラブルに役立つケアアイテムの知識を得たり、体調管理に役立てるのもよいのではないでしょうか。 ※GSM（閉経関連尿路生殖器症候群）とは、閉経後に女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が低下することで外陰部や腟が萎縮・変形し、乾燥やかゆみ、頻尿、尿漏れ、排尿困難、性交痛などの症状が起こること。 歳を重ねても美しく健康的にうるおいのある生活を保てるよう、頭を柔らかく、色々なアンテナをはっていきたいものです😊 毎週金曜日は婦人科Day として、 漢方専門医、生殖医療専門医、 産婦人科専門医である Dr 田中が出勤致します。 漢方に関すること、生理痛やピル処方、更年期障害、気になるホルモン療法等のアンチエイジング、レディースドック、不妊治療カウンセリングなど 〜最新の婦人科治療〜 是非お気軽にご相談くださいませ😃 お問い合わせは@rejuva公式LINEにてお待ちしております！ #子宮頸癌 #子宮頸癌検診#婦人科検診#アンチエイジング効果 #卵子凍結 #不妊治療 #産後ケア #ブライダルドッグ#卵巣機能検査 #ホルモン治療 #更年期障害 #ピル #std #精子バンク #セックスレス#メノエイドコンビパッチ#ホルモン療法#エストロゲン#テストステロン#勃起不全#子宮内膜症#月経カップ#ゆらぎ世代#エクオール#漢方外来で痩せるのもらってきたけど飲み忘れ過ぎ

. . 『イワシ缶が宣伝される本当の理由』 . . 先日、実家に行くと、 . 『サバ缶の次はイワシ缶！』 . と、母親が 嬉しそうな顔をしていました。 . テレビの特集で、 イワシ缶を食べたら . EPAやDHAなどの オメガ３が豊富なので、 . ・血液がキレイになったり、 . ・褐色脂肪細胞が増えて 脂肪燃焼が促進されたり、 アンチエイジング効果も期待できたり、 . 低カロリー、高タンパク質で 体作りに最適！ . と紹介されていたのです。 . ただ、実際はどうなのか？ . イワシという魚自体は、 テレビ特集で言われているような 体に良い栄養素は豊富だったり、 . 重金属の汚染も 魚の中でも少ない方だと思います。 . なので、『生』で食べる場合 メリットの多い生物だと思います。 . ですが、多くの缶には . 『BPA(ビスフェノールA)』 . と呼ばれる、 環境ホルモンが含まれます。 . BPAが容器に含まれていると、 エストロゲン用作用が起こり . ホルモンバランスが崩れて . 乳がん、子宮内膜症、 前立腺がん、甲状腺機能障害など . ホルモンの影響をダイレクトに受ける 生殖器官にダメージ を受ける可能性があるとされています . 成人の体には 過剰に摂取しなければ悪影響はない . と言われていますが、 . 現在では生態系への影響や 胎児や乳幼児への影響がある とも言われます。 . その『缶』自体のBPAもですが、 缶のモノは、その他の添加物、 . 増粘多糖類、粘着剤、 pH調整剤、酸化防止剤、調味料 . なども含まれる事も多いので、 イワシのメリットがあっても、 . それ以上に体に負担をかける デメリットが多いので、 . できるだけ、 . ・生のイワシ . を選択する。 . 缶を選ぶ時は、 . まず、成分表をチェックして、 添加物がないかを見る。 . ※添加物が入っていない イワシ缶もあるそうです。 . そして、できれば、 . 『缶の質』 . BPAが不使用と 記載されているモノを選ぶ。 . この2つに注意してください。 . また、 . ・イワシ缶 . に限らず、 全てのモノに共通する事としては、 . 『○○だけを食べて健康・痩せる』 . という事は無理です。 . 『○○を食べると痩せる！』 . とテレビで特集されますが、 . 体に良い影響を与える要素 成分だけの効能をピックアップして、 . ・すごいでしょ？ . と報道されるので、 それを見るとついつい . ・すごい！ . ・○○食べなきゃ！ . という気持ちを煽りたてられます。 . ただ、体に良い成分も含まれ そうゆう真実の『一部』はあっても、 それだけではないという事。 . そして、それだけでは、 本当に得たい結果は 得る事ができないという事。 . 例えば、 イワシ缶の例で言えば、 . EPAやDHAなどの オメガ３が豊富だから . 血液もサラサラになって 脂肪燃焼も促進して痩せる！ . ビタミンＥなどの 抗酸化作用も多いから 老化防止に繋がる！ . と思っても . 日常生活の中に、 それ以上に体に害のあるモノが多いので . それを避けなければ 問題は解決しません . オメガ３（EPA、DHA）は 体に必要なモノですが 大切なのはバランスです . 現代の食生活は . ・オメガ６ . が過剰に溢れているので、 オメガ３とのバランスが崩れ 体で様々な炎症が発生します . だからこそ バランスを取るために . ・オメガ３ . を豊富に含む イワシなどを摂るのも大事ですが . それ以上に、身近に溢れる . ・オメガ６ . を減らしていく必要があるのです . オメガ６で言えば 基本的な全ての外食 加工食品、お菓子、揚げ物など . なので、イワシ缶を食べれば それだけで痩せたり 健康になるのではなく . できるだけ . ・生のイワシ . を食べるようにしていく . そして、同時に . ・加工食品を避ける . この２つを意識してみてください . また『缶』を食べる時は 添加物に気を付けたり . 缶の素材、BPAなどにも 意識を向けるとさらに 元気な体になれると思います！ . 『イワシ』 . 自体は体を元気のしてくれるので 新鮮でエネルギッシュな 生のイワシを美味しく食べよう！ . . ＰＳ . テレビやＳＮＳの情報は 食品メーカーや 商品を販売したい人の . 『都合の良い情報の一部分』 . だけを見せられているだけなので 正直、いつまでも結果が出ません . そこで、あなた自身が しっかりと多角的に情報を判断して . 『あなたのダイエット成功法』 . を見つけるために . 『14日間のチャレンジダイエット企画』 . をスタートします . 是非、参加してみてください . 詳細はプロフィールから @runnerjesse . . . . #ダイエット #フィットネス #ランニング #産後ダイエット #ボディメイク #ジョギング #ダイエット日記 #公開ダイエット #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッター #糖質制限 #糖質制限ダイエット #インスタダイエット #コンプレックス #腹筋 #オーガニック #健康 #筋トレ #腹筋女子 #美ボディ

肝が悪いと筋（スジ）が傷む、肩などがこる。 心が悪いと脈が乱れる、動悸がする。 脾が悪いと脂肪が減る、もしくは増える。 肺が悪いと皮膚が弱り皮膚の毛も弱る。 腎が悪いと骨が弱る。 これを現代西洋医学の病名と照らし合わせると面白いです。 たとえば・・・ パーキンソン病、筋ジストロフィー、眼瞼痙攣、子宮内膜症や月経前症候群、更年期症候群、その他もあるが肝臓とあまり関係なさそうにみえて東洋医学では肝臓病ともとらえます。 更年期、不安神経症、パニック障害、遺伝的な新生児の心臓病、 なども心臓と関係します。心の経絡は悦楽、嫉妬、恨みなどを司りますが、新生児の心臓病なども親の悦楽や恋愛感情にも関係します。妊娠前の体の状態や精子卵子の状態が悪く、悪い食べ物＝社会毒全般を食べる（＝悦楽）に関係します。残念ながら人類とやらは遺伝病という言い訳にすがりますが。 虚弱体質にとどまらずあらゆる体質的な問題は、東洋医学では胃（脾）から起こると考えることが多いです。これは食べ物が体を作るという考えにも通じるでしょうし、東洋医学ではたとえば病名が○○病であっても、胃が弱い人はまずそこを立て直すことを重視します。胃を萎縮させ弱らせるのは砂糖類が代表格で、気つけさせるのも逆に甘いものです。 アレルギーやアトピーや膠原病に代表されるものはまさに肺の病気の筆頭です。喘息もアレルギーであることを考えれば理解しやすいでしょうが、肺は排泄と入れ替えの臓器であり肺とつながる大腸の経絡も排泄の臓器。さらに腸内細菌が免疫に関係するという話は聞いたことがあるでしょう。呼吸の仕方も関係してますし、アレルギー、アトピー、喘息などの人は内向的な人が多いですよね。 骨粗鬆症や老化に関する病気は腎臓の病気とよく捉えます。尿の排泄に関する臓器も腎臓が関係しており、腎臓は血の流れにも関係する水溶性毒物の解毒臓器（脂は肝臓）で、老人が腰を痛めやすいのも腎臓の場所とつなげて考えます。実際は腰の骨や関節が傷んでいるのですが、腎臓を立て直すことが腰痛をよくするのにも必要だと考えるのです。 （画像はネットよりお借り） 内海聡氏投稿より