化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗，不是靠彩妝掩飾，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖，氣色好。」女人好好養子宮，是抗老保青春第一步。✨

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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代，古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢？🤔其實，真正美麗的臉龐，不是靠彩妝掩飾，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。

中醫認為，氣血🩸是健康之本，是精、氣、神的源頭，氣血調和，容光煥發。不過，中醫有謂「十女九寒」🥶， 女人的寒氣極易凝聚於胞宮，呈血瘀狀態。女性在生理期時，會虛耗氣血；加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙，這些習慣會令氣血循環變差，體質偏寒，寒氣凝結在子宮，使血氣收縮，無法通行；氣化功能減退，陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老；內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的，子宮長期寒冷，大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息，便會調動脂肪集中到子宮四周保暖，造成一個脹鼓鼓的假肚腩！氣血紊亂或虧虛，容易疾病纏身，甚至提早更年期，出現早衰，無論食幾多骨膠原補品，也於事無補。😱

「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生」，只要好好愛護妳的子宮，保持子宮氣血流暢、運作正常，除了能遠離痛經，還能抗老保青春！😁💪🏻

中醫認為，「氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉，將藥性傳入穴道，從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳，在經脈上輕刮，將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來，達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。

八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻，是胞宮的反射區，通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位（各一對），依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點，是容易得氣、易有灸感，所以多按摩和溫灸，能有效向胞宮傳導熱力，打開盆腔氣血，達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」，揉合人手薑油按摩和溫炙療法，針對按摩八髎和肚部連子宮範圍，有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏，是任何年紀的女士都適合做的保養。

經期乾淨後，應連續三至七天吃一些滋補食材，多飲用補身湯方，例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟，亦可飲用一個經典古方：桃紅四物湯，此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物，例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等，亦有活血化瘀、維護血管作用。

養顏不如養子宮，多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮，才能真正由內靚到外。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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與中藥同眠之暖宮

🤔暖宮療程你會諗起d乜？一定係因為想生BB？
錯！我生過仔但又未到更年期都一樣要去暖宮
其實好多女性宮寒但不自知，生活習慣對子宮都會做成影響
例如生冷食物、凍飲🥤、吹冷氣、著短褲短裙👙👗等等都係做成宮寒
所以容易M痛、腰骨痛、月經不調、虛寒、寒濕甚至難受孕
子宮對女人好重要養好子宮狀態先會好👆🏻
而暖宮療程有好多種，但係咪真材實料幫到手先？而暖宮係點做？
用中藥材去暖宮係最直接有效的
暖宮療程可以改善失眠、不孕、腰痠骨痛、水腫、手腳冰冷、月經不調、宮寒、濕熱同疲倦

暖宮療程做d乜？

1⃣️首先做個七星體格測試去睇下你屬於咩體質

再做以下暖宮療程

2⃣️紅花艾草薑足浴 可以袪濕、促進血液循環

3⃣️薑油暖宮背部開穴 及子宮腹部按摩 用薑油去產生熱力及剌激反射區幫助月經不調及舒緩腰痛

4⃣️南鮮薑暖宮+紅外線熱能艾灸 用鮮磨小黃薑熱敷子宮位置再用加入艾葉紅外線燈驅寒暖宮

5⃣️敷漢方藥膜 用包括當歸，川芎，火山泥成份所做藥膜去敷肚

💡加強版：漢方艾療術

會因應不同體質去挑選6種不同中草藥，再用紅外線玉石牀將藥力經皮膚穴位滲透全身體，有效改善整體體質
真正的與中藥同眠

利用中藥材料去平衡及改善體質
例如…
💡薑 屬熱性，可以用於止血止痛袪風
💡艾葉 袪寒濕、暖氣血、經寒不調
💡益母草 行經不順、去瘀腹痛、活血、止經痛
💡茯苓 健脾安神、去水腫、補脾肺，治氣虛
💡鬱金 活血行氣解鬱清心
💡川芎 活血行氣，袪風止痛 適用於月經不調
仲有其他唔同中藥材配合

🔍暖宮試做價：$380/75分鐘 (包括1-5項)

加強版漢方艾療術 另加$180

愛信整骨
Whats app查詢及登記：https://bit.ly/2XI24m1
也可以看看FB https://www.facebook.com/aishinhk/
地址：香港尖沙咀金馬倫道10號宏威中心10樓全層（尖沙咀地鐵站B2出口)

#愛信整骨 #宮寒 #生B法寶 #助孕暖宮術 #漢方艾療術 #養生艾灸薑療 #秘製漢方藥膜

與中藥同眠之暖宮

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所以容易M痛、腰骨痛、月經不調、虛寒、寒濕甚至難受孕
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而暖宮療程有好多種，但係咪真材實料幫到手先？而暖宮係點做？
用中藥材去暖宮係最直接有效的
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暖宮療程做d乜？

1⃣️首先做個七星體格測試去睇下你屬於咩體質

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2⃣️紅花艾草薑足浴 可以袪濕、促進血液循環

3⃣️薑油暖宮背部開穴 及子宮腹部按摩 用薑油去產生熱力及剌激反射區幫助月經不調及舒緩腰痛

4⃣️南鮮薑暖宮+紅外線熱能艾灸 用鮮磨小黃薑熱敷子宮位置再用加入艾葉紅外線燈驅寒暖宮

5⃣️敷漢方藥膜 用包括當歸，川芎，火山泥成份所做藥膜去敷肚

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💡艾葉 袪寒濕、暖氣血、經寒不調
💡益母草 行經不順、去瘀腹痛、活血、止經痛
💡茯苓 健脾安神、去水腫、補脾肺，治氣虛
💡鬱金 活血行氣解鬱清心
💡川芎 活血行氣，袪風止痛 適用於月經不調
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◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
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足部的健康您注意到了嗎？371集我們介紹了足部經絡三條陽經即胃經、 膽經 、膀胱經的穴道保健，還有腳底按摩與健康的關係，而這一集介紹了足部的三條陰經就是脾經 、肝經 、腎經，以及腳底十大反射區的作用與按摩法。

這一集我們邀請到兩位嘉賓，一位是新北市土城合安中醫診所院長曹雅惠醫師，另一位是足部養生專家新北市腳底按摩工會理事長翁世峰先生來到現場告訴我們足部的養生奧秘。

這一集內容主題如下：
1.足部三條陰經及其重要穴道:
湧泉穴： 散熱生津、精力旺盛
大敦穴： 疝氣、子宮下垂、婦科疾病
太衝穴： 過度緊張、內分泌問題
行間穴： 肝火太旺、高血壓、青光眼
太白穴： 緊張腹瀉、便秘
太谿穴： 腸胃吸收不好、容易水腫

2.增加睡眠的腳底按摩法

3.腳底重要反射區的位置及按摩要領
分四大區：
(1).頭部
眼睛反射區
(2).胸腔
肺和支氣管反射區
(3).腹腔
胃、胰臟、十二指腸、大腸、小腸反射區
(4).臀盆腔

4.腳背上有不少淋巴腺的反射區，在透過紓壓過程中，可以減緩疲勞、增加免疫功

(1).胸部淋巴胸乳部 ：產後媽媽增加泌乳量

(2).耳迷路反射區：容易暈車的人透過按摩此區可以舒緩暈車不適感

5.水腫如何透過腳部按摩？

6.預防膝蓋退化，如何透過腳部按摩？

7.腳底按摩及穴位， 需要注意的事項