《像是個士兵🪖 被推上第一線》 生產日記 懷孕過程10個月，身心靈的改變及身體的不適感，依舊難以用文字描述，因為任何事情都轉變的太快，有興趣的朋友可以親自體會。 正式與大家分享我生產過程 產檢醫院：國泰醫院 產檢醫生：蔡明松主任 咖哩魚寶寶預產期：2021/8/15 8/11（三）最後一次產檢，醫生說8/12過00：00也就是8/13必須住院催生，寶寶在前兩週的體重是2800多，醫生說我身高153再等到預產期生，寶寶很可能會太大隻生不出來，因此我們約好了時間後，回去將家事、工作及行李都整理了一下，然後我們在半夜22：00多叫了韓式炸雞來當我們生產前的最後一餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （因為前一天在看 @ggu__kim 金針菇評比臺灣韓式炸雞的影片，太吸引人了！） 2021/8/13 凌晨00：20 提著待產包，手牽手邊散步到國泰醫院準備催生，（還很開心的拍了影片紀錄📝）沒有想到⋯這只是暴風雨前的寧靜 我們夫妻就待在一間病房中，我換上了院內的衣服，吊起了點滴催生，開始了漫長的等待， 寶寶在肚子內依舊很活潑踢個不停，我的子宮同時有了收縮的感覺，半夜1：30左右，護理師進房幫我進行內診，發現我連一指都沒有開⋯ 所以我又繼續的等待，反覆內診，就這樣一整個晚上到了清晨5、6點，我什麼進展也沒有，只有不斷因藥物作用而收縮的子宮痛，痛到天亮我的主治醫師來查看狀況，然後說我的子宮收縮狀況不佳，只開了半指，還必須內診去促進它再開一些，我連羊水落紅的徵兆都沒有⋯最後是護理師把羊水弄破 又繼續加強藥劑讓我的子宮收縮，在這期間，我已經痛到吐了好幾次，甚至還先打上了無痛分娩針，我是個非常害怕打針的人，無痛分娩是打進脊椎，然後再保留軟針在脊椎上，在施打的過程中，要捲成像蝦子🦐一樣，那根針真的好粗⋯我覺得很痛，大聲尖叫，全身都在顫抖還因為流了太多汗，無法貼上膠帶⋯ 前面因為太痛了，所以打完無痛後我深深的睡著，連肚子的寶寶也睡著，護理師還趕快進來搖我的肚子，把寶寶叫醒，因為胎動不太明顯，打完無痛之後也不是「完全不痛」，而是減緩而已，就這樣到了8/13的下午，昏睡+陣痛+寶寶踢+呼吸不順+無數次的痛苦內診⋯ 我只開了兩指，也打了無數次的針，跟加重劑量，真的太痛苦了⋯ 到了18：90點多，護理師跟我們說，主任說我可能需要進行剖腹產，因為再繼續下去，對我跟寶寶都不利，我完全沒有心理準備，我跟老公從一開始就是希望自然產，更何況我真的非常膽小，光打針就會緊張到哭的那種，我們跟醫生說可以再給我們一小時的時間試試看嗎？ 所以又繼續再痛苦了一個小時（子宮收縮痛到我快暈倒，而且下午過後就不能在進食） 我完全沒有力氣了 19：00一到，我直接被送進了手術室，開始剖腹手術，醫生說我已經產程遲滯了，因為我的骨盆腔偏小，寶寶出不來，甚至在開刀前，他頭還縮回去 ,寶寶在我肚子裡的心跳頻率有開始變不穩，而這時的我，真的已經精神開始恍惚，也沒有力氣回應了，手術過程我很想強迫自己睡著，但因為太緊張，所以始終無法入睡，而且還是感受的到有人在妳身上動刀的恐懼，手術檯上真的好冷，即便護理師給了我好多熱毯蓋著，我還是狂發抖著，精神相當恍惚，身心靈已經到了極限，最後宏亮的哭聲將我拉回了現實，寶寶平安出生了⋯那個踢了我十個月的小子 之後手術結束後，我又開始嘔吐 吐到昏睡過去，然後等待麻醉退去⋯ 老公跟婆婆在外頭等我，我真的覺得自己好勇敢，整整生了22個小時，看著手上一堆針孔，吊著點滴、插著尿管、背上還有一條針插著，我從沒有想過我的生產過程會這麼有難度， 以為會按照程序完成 結果我差點吃全餐 但我連自然產的基本資格都沒有 抱歉 那天讓大家擔心了，怎麼說要去生小孩就音訊全無🥲 疫情期間，家人都無法來探視，希望咖哩魚有機會快跟家人相見，也謝謝大家的關心，還有婆婆的愛心煲湯～跟韓老公的陪伴❤️ 國泰醫院的護理人員們真的都很棒，也給予媽媽很大的鼓勵跟安全感，謝謝大家的關心！ 延伸聆聽： @realprofessorh 《兩條線》

🪳 最近真的是一團遭，從月經來以後就開始不斷侵蝕子宮到心底，子宮痛有止痛藥可以止，那心痛呢？越在意的事，越不去處理，只會越在意，越有疙瘩，心裡越不舒服。就像我爸帶給我的一樣，我已經好久沒跟他講過話了，自從兩年前那件事情以後。可是你說我釋懷了嗎？不難過嗎？沒感覺嗎？我想很難吧，沒他就沒有我，雖然我很希望自己沒被出生，可是又能怎麼選擇。 於是我選擇什麼都不說，我不和他說話，我氣他卻也思念他，但什麼都不說的後果，就是常常伴隨噩夢後遺症，至於什麼噩夢我也不想再多做贅述，我都記得，但我不想再想。也因為什麼都不說，他就在心底沉的越重。那麼我這樣的選擇是對的嗎？我也不確定。 在有些人的眼中，他沒辦法試著去理解我的家庭狀況，為什麼我跟某些人的關係會不好，就算有著相同的經歷，他們也不一定能夠懂我，就像我也很不懂其他人一樣。我也從未苛求別人一定要從我的角度去設想，只是當越來越多人的不理解，就讓我更加的無法理解自己的生存意義。 有時候真的會覺得，好想結婚喔，好想要有自己的家庭，但在沒對象的情況之下，我只能先繼續一個人生活，當遇到這些種種困擾，我就覺得時間可以去淡化一切，交給時間吧，什麼都會慢慢好起來的，我也不禁想，人的一生又有多少時間可以去淡化？如果沒有活著，應該就不用擔心時間不夠用，錢不夠花，生活不夠美滿吧。 最近工作也覺得不順，才進來沒多久，就聽到一堆人要離職，也不斷的聽到為什麼我要到這邊的疑問，我總覺得我選錯了地方，還是是因為我不夠努力呢？最近也遇到了一個五年前的曖昧對象，她結婚也生小孩了，看見他對他們家很好，我就覺得為何當初我沒有把握他，覺得自己不夠珍惜人。早上想到這些，看了一眼躺在身旁的貓，卻睡得很好。 我的朋友跟我講了一句話「今天再有錢都會有煩惱，人生吃飽快樂最重要，我每天都會自己問自己，吃飽了要怎麼快樂」，我說我好不快樂，他說「因為你騎車騎得不夠多，我覺得妳給自己壓力太大了，我問你你覺得你最不開心的主因是什麼」，我說，沒有了解我的人，工作不順，我很難過我貓卻在睡覺。他說 「這不能比啦」然後說 「有事你可以跟我說，反正你覺得你做什麼會快樂就去做啊」。然後他問我 「吃東西會開心嗎」，他還說他 「我很難過很生氣然後一樣睡死就沒事」。真的很羨慕他，但他一定也有自己的情緒吧。卻還要接住我的負面消息。 他說 「我都會告訴我自己我人生還有很多想做的事沒有完成我還不能死，反正人活到什麼時候都是命運啦，我問過很多人你會活到幾歲你知道嗎你能告訴我嗎，沒人能回答得出來，賺再多錢死了也沒得花，不如當下過得開心一點吧」。我很樂觀，卻也很悲觀，很高興在我悲觀的時候，他願意花一點時間分享他的看法，然後聽我說。 人生真的好難喔，難到會覺得這個世界根本就無關你存在與否，難到要花很多時間去消化很多需要被蒸發的事情，難到心理的問題有時候說出來也不會有人明白，還會怪你，為什麼要去想。如果難過可以停止有多好，如果我的貓可以體諒我一下，不要在我抱他的時候深爪抓我有多好。 雖然滿難過的最近，一上班還有確診病人在單位內，帶n95耳朵好痛，但周遭的同事都很好。昨天上班到醫院附近的711買咖啡，那個店員問我 「真辛苦這麼晚還在喝咖啡」，我說我在醫院上班，他說 「阿那真是辛苦你了謝謝你的幫忙」，我說 「你也在大夜班呀你也很辛苦」。今天，我又去買咖啡了，因為我的兩截式雨褲夾在機車後座噴掉了，我今天沿路一直在看路邊有沒有螢光色的東西，但都沒有，在買咖啡的時候我問他 「我是昨天來買咖啡的，你有沒有看見一條螢光色雨褲」，他說 「喔我記得你，我沒看見耶，但我會幫你留意」，我說謝謝。 在他拿咖啡給我的時候他說 「上班加油喔」，我瞬間覺得好暖好暖好暖⋯⋯我說你也是。 也許當你處在逆境中的時候，你越能感受到溫暖，即便很細微，很微量，你也會覺得很重要，很巨大，巨大到覺得很感謝他，很高興聽到他說這句話。所以這就是人生的意義嗎？當你還能感受到溫暖，還有觸摸的能力，接受的能力。我很抱歉你們需要接受我的壞情緒，也謝謝你們願意看，但我久久一次抒發的情緒，應該能改善吧，我也該去吃飯了，吃飽飯就要做治療，然後要堅強。

女性每個月都要面對月經，那幾天都會特別不舒服，甚至可以說是惡夢......有的人會碰上可怕的M痛，好像有人不斷毆打你的子宮，痛得死去活來，在床上翻來覆去。再加上那段時間多有不便，真是讓人頭疼。女生們生理期時都希望得到另一半的體諒。不過，原來不只女性，男性都會嚟M！以下六個男性「生理期」症狀，各位女友從今天起也要多多關心男友啦！ . 男性生理期是指男性睪固酮（又稱雄激素）濃度每個月會出現一個週期性的下降，平均大約28天便會出現一次，每次持續約2至4天。 . 男性生理期的6大症狀： . 1. 煩躁不安 就像女生經歷生理期一樣，這段時候男生們極度敏感、焦慮、易怒，對很多事情都看不順眼，對身邊人比較容易情緒失控。 . 2. 影響工作表現 因為精神不濟，再加上心情起伏大，整個人都難以專心工作，有時候甚至會影響工作表現。 . 3. 更喜歡獨處 對比平時，這時候男生們更喜歡一個人獨處，就算他原來是一個多話的人，也會變得安靜。女友千萬不要以為他們對自己漠不關心、不理不睬，只是他們也需要靜一靜的時間。 . 4. 性慾下降 在生理期期間，男性對性行為意欲下降，部分男士更會有勃起及射精困難。 . 5. 體力不足 由於睪固酮分泌下降，容易令體力不足、頭疼、腰背酸痛、盜汗、失眠、容易緊張等問題。 . 6. 詞不達意 因為情緒波動較大，所以有可感會影響表達能力，說話節奏快慢不均，聲音較低沉甚至有口吃的情況，俗稱「說話1999」。 . ❤Follow @be_hk 再Like埋BeautyExchange FB專頁睇更多最新美妝、吃喝玩樂情報 💛想搵返同類型情報👉🏻 #be_hklifestyle