#你的另一半是豬隊友還是神隊友？

婚後一段時間我專心工作
一直到想要生小孩時才發現不太容易懷孕
我是 PCOS 患者 平日工作壓力大
當時又跟高老闆分居兩地
花了快兩年時間備孕卻一直無法順利懷上
做了體檢看了西醫也吃了中藥
最後在要不要做 ivf 邊緣徘徊掙扎猶豫

去年疫情大爆發全國進入行動管制令
高老闆南下來陪我過了足足一百天
我們才在幾乎快放棄的時候突然懷上了高琪琪

懷孕時我各種不舒服
為迎接孩子的到來做了很多功課買了很多東西
他卻有點無所適從甚至沒什麼放心上
這個情況讓我陷入一種覺得老公是豬隊友的悲觀
後來我們上了課他終於開竅
開始懂得我的不適與我的期許
幫我按摩載我去上班買我想吃的東西

生產時我經歷了24小時陣痛
他一直陪伴左右
跟我一起用力深呼吸度過艱難的每一刻
如果沒有他在身邊
我覺得我可能無法獨自順利完成生產

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很多生過孩子的朋友說生了之後你會討厭老公

嗯 這是對的

剛生完我還處在一種恍惚但我是清醒睡不著的
高老闆躺在椅子上打呼打得全醫院都聽見
甚麼都說沒關係什麼都無所謂
但對我剛剛拼了命生下孩子來說
什麼怎麼可能沒關係更不可以無所謂

自然產之後腰痠痛得快斷掉
上廁所時要忍住下體的腫脹與刺痛
狂流不止的惡露
走形的身材與鬆弛的肚皮
哺乳時乳頭的損傷與子宮收縮時的不適
半夜準時每兩個小時爬起來惺忪擠奶
黃㡺指數高居不下孩子需要照燈的心疼
孩子哭得悽凜而我束手無策

種種的壓力 種種的難關 種種的沮喪

然而高老闆還是睡得好吃得飽再打打手機遊戲

我們是同一個時間一起當爸爸媽媽的
在我努力學習如何當一名媽媽時
高老闆只需要偶爾餵餵奶顧顧娃就贏盡讚賞
不是要比較什麼
而是媽媽我真的會打從心裡覺得不平衡

加上高老闆動作慢、反應遲鈍
有時交代好的還會忘東忘西
讓已經忙不過來的我一整個很生氣
這個時候因為荷爾蒙改變很容易陷入產後憂鬱
如果沒有好好處理就會是手尾很長的病態了

/

今天是高老闆的第1個父親節
也是高琪琪來到地球的第101天

我們當初決定把孩子帶在身邊自己照顧時
有很多質疑與不看好的聲音
但在這個被疫情綁架的大環境之下
我們實在無法放心把孩子送去給保母看顧

我們都不是富二代
工作與收入也因為疫情大受影響
但因為有了高琪琪我們變得勇往直前
我去上班時 高老闆獨自帶娃
高老闆需要處理工作時就我來接手
就算是到了現在
也只有晚上過了十點吧等高琪琪睡得安穩
我們才坐下來喘氣或處理工作手尾

有時候在育兒路上難免恐慌或沮喪
也是因為有高老闆在身邊才得以淡定應對

反正哄睡還有逗笑這件事
他真的做得比我好很多哈哈

打了這麼多其實我想說 各位老公
你的老婆真正害怕憂慮的
不是懷孕不是生產不是顧娃
而是身邊的那一個伴侶是隱形老公
歷經千辛萬苦過關斬將各種挑戰與煎熬
最後卻發現只有自己一個人去面對

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從兩個陌生人到三個人的小家庭
我們一路走來充滿各種幸運

高老闆不是豬隊友
是還有一點努力空間的神隊友哈哈哈

謝謝你 我的高老闆 高琪琪的爸爸

祝你第一個父親節快樂 ❤️

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到我的 IG 去看高老闆的一堆顧娃照片吧

👉 emilyng0415

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#不再只是生個孩子而已 #HappyFathersDay

我的孕期雖然不到很辛苦需要住院安胎
但也真的是從頭不舒服到尾

懷孕初期的憂鬱想跳樓
甚至懷疑自己是否適合懷孕
每天吐到哭吐到不知道自己是誰
每天都在吃不下但又很餓的輪迴
每天不知道為何都很憂鬱心很悶

到了孕中期妳突然出現的胎動
才讓我有真的懷孕的感覺
每天期待妳的胎動，妳的回應
（雖然後期的胎動也是讓我很崩潰🙄️）

孕後期開始一堆毛病
每天都呼吸困難
整夜頻尿無法睡覺
胎動太激烈很痛
子宮不定時收縮讓人緊張
私密處刺痛
恥骨痛、尾椎痛、腿痠軟、全身痛
膽戰心驚過每天怕妳沒有動靜
終於懂了什麼是「抱在手裡才是真的」
沒有一天不想趕快把妳卸貨比較輕鬆也比較踏實

但真的快來到這天了
卻好像有一點捨不得了⋯⋯
我們最親密最貼近的九個月，就要結束
即使妳在我肚子裡沒有讓我好受過
但還是謝謝妳陪伴我這麼久
即使一個人時，也不覺得自己是一個人
因為有妳在，我的女兒❤️

明天要接妳出來了
我很期待
期待我們每天相愛相殺互相傷害的日子🙂
媽媽愛妳
爸爸應該也是吧（？）

凌晨12:20
還在被妳踢到不能睡的您老母 筆

#37weekspregnant #倒數一天

【Patreon】《婦女健康系列：尿道炎》

相信女性們對尿道炎應該不會感到陌生

下面紅腫痕癢、頻繁的小便、每次想痾尿卻只痾得少少、排尿時火燒刺痛、偶然伴隨著發燒不適，嚴重時更會腰痛。

這些典型的尿道炎徵狀，女性們一生裡總會遇過一兩次，甚至更多。

*有極少部份幸運女性可能一輩子都不會尿道炎，不過只限少數。尿道炎是非常常見於女性的泌尿科疾病

雖然尿道炎甚少導致嚴重併發症或引致死亡，但尿道炎引起的徵狀可是非常影響日常生活。

你能想像嗎？一心去IKEA shop個ping時卻突然尿急要找廁所，卻痾得少少，諗住返去kitchen section繼續大戰時，卻又突然再急，又要再搵廁所，又再痾得少少，無限輪迴。

你能想像嗎？香港大型商場女廁外最常見的是什麼？是。排。哂。長。龍。！！！患過尿道炎的都會知道，急起上來真的可以好急，望住條長到見唔到廁所門口的長龍，當刻你會懷疑人生，總不能在商場內大叫「我尿道炎，可不可以讓一讓我先」，畢竟前面的女生可能都尿道炎。剩下來的便是，膀胱的忍耐力與前面15-20位女性排尿時間的抗爭。

你能想像嗎？當你看完醫生治療好，以為自己戰勝了尿道炎嗎？三個月後又突然感到下面癢癢的，排尿又開始刺痛，心想WHY ME AGAIN！！！好運的便是再次戰勝尿道炎，剛好腰痛再發高燒併發腎炎的，便可以需要住院治療，跟老闆說我尿道炎要sick leave一個禮拜，他們大概會以為你扮病。

嗯，這便是與尿道炎共存的寫照，尿道炎通常殺不了人，但卻可以令你心累到懷疑人生。

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【為什麼女性常常會患上尿道炎？】

以下為尿道炎的常見風險因素
1. 女性
2. 性交
3. 個別避孕措施（Female Diaphragm）
4. 停經後婦女（Menopausal）
5. 不正常的尿道結構
6. 前列腺腫大（增生或癌症）
7. 插尿喉
8. 最近曾進行尿道手術或程序

男性們（先天性別為男性和泌尿系統為男性）幸運地有較長的尿道，細菌經尿道逆流到膀胱的機會比女性低得多。

女性的尿道位置非常接近肛門，大便時或擦屁股是很容易會有細菌碰到尿道。由於女性尿道非常短，細菌很容易便可以逆流到膀胱再引致感染和發炎，引發尿道炎。

同時，性交後女性較易患上尿道炎，特別性交後如女性沒有立即小便及清潔的話，便可能會增加尿道炎風險。

至於前列腺增生或癌症，插尿喉、尿道手術或程序等常見於中老年人，就留待下次再跟大家淺談。

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【怎樣改善尿道炎或減低復發機會？】

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