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[爆卦]子宮懸韌帶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇子宮懸韌帶鄉民發文沒有被收入到精華區：在子宮懸韌帶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 子宮懸韌帶產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅全民人體力學保健教室，也在其Facebook貼文中提到， 【全民人體力學保健教室:從「人體力學角度」認識為何月經來會腰痠之謎?!】 你是否會感到好奇: 為何有些女性朋友月經來時，容易有腰痠的困擾呢? 背後秘密…常和骨盆腔內部的人體力學失衡有關係唷?! 子宮位於膀胱的後方，並透過一些筋膜韌帶懸吊在骨盆腔中間，其中有對「子宮薦椎韌帶」是連結「薦椎」與「...

「子宮懸韌帶」的推薦目錄
  • 全民人體力學保健教室

    子宮懸韌帶 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-13 10:42:06
    有 86 人按讚

    【全民人體力學保健教室:從「人體力學角度」認識為何月經來會腰痠之謎?!】

    你是否會感到好奇: 為何有些女性朋友月經來時，容易有腰痠的困擾呢?

    背後秘密…常和骨盆腔內部的人體力學失衡有關係唷?!

    子宮位於膀胱的後方，並透過一些筋膜韌帶懸吊在骨盆腔中間，其中有對「子宮薦椎韌帶」是連結「薦椎」與「子宮」的支撐組織(如原文右圖所示):

    ◎正常左右兩側「子宮薦椎韌帶」的張力平均時，薦椎與子宮的壓力較小

    ◎當骨盆歪斜或長期坐姿不良時，可能會導致左右兩側的「子宮薦椎韌帶」張力(緊繃度)不對稱，這將對薦椎前緣帶來「扭轉」的拉扯力量，一般容易在月經來臨時，這股在薦椎扭轉拉扯力將會更加劇烈，因此這類朋友容易在約月經來臨時，明顯感受到腰痠!!

    ※身體上各處內臟常有類似筋膜韌帶連結在脊椎或骨盆上，許多不易放鬆的腰痠背痛常和骨盆歪斜有關! 過往我們常把焦點放在背部的放鬆或伸展，如今更需要了解如何自我矯正歪斜的骨盆~

    【🎬學習完整骨盆自我擺位、鬆解與自我矯正方式，解密入口「骨架歪斜系列level0: 骨盆歪斜自我矯正術」線上直播課程🎬: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
    】

    「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！

    ※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!

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  • 全民人體力學保健教室

    子宮懸韌帶 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-12 11:00:00
    有 62 人按讚

    【全民人體力學保健教室:從「人體力學角度」認識為何月經來會腰痠之謎?!】

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    ◎正常左右兩側「子宮薦椎韌帶」的張力平均時，薦椎與子宮的壓力較小
    ◎當骨盆歪斜或長期坐姿不良時，可能會導致左右兩側的「子宮薦椎韌帶」張力(緊繃度)不對稱，這將對薦椎前緣帶來「扭轉」的拉扯力量，一般容易在月經來臨時，這股在薦椎扭轉拉扯力將會更加劇烈，因此這類朋友容易在約月經來臨時，明顯感受到腰痠!!

    ※身體上各處內臟常有類似筋膜韌帶連結在脊椎或骨盆上，許多不易放鬆的腰痠背痛常和前方這些內臟筋膜緊繃有關! 過往我們常把焦點放在背部的放鬆或伸展，如今更需要了解前方內臟筋膜該如何定期放鬆保養~

    ◎ 學習更多內臟筋膜放鬆資訊: https://forms.gle/XBF5oKjetnXL2Qvm9

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    ※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!

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  • 全民人體力學保健教室

    子宮懸韌帶 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-02 11:00:00
    有 71 人按讚

    【全民人體力學保健教室:從「人體力學角度」認識為何月經來會腰痠之謎?!】

    你是否會感到好奇: 為何有些女性朋友月經來時，容易有腰痠的困擾呢?

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    子宮位於膀胱的後方，並透過一些筋膜韌帶懸吊在骨盆腔中間，其中有對「子宮薦椎韌帶」是連結「薦椎」與「子宮」的支撐組織(如原文右圖所示):
    ◎正常左右兩側「子宮薦椎韌帶」的張力平均時，薦椎與子宮的壓力較小
    ◎當骨盆歪斜或長期坐姿不良時，可能會導致左右兩側的「子宮薦椎韌帶」張力(緊繃度)不對稱，這將對薦椎前緣帶來「扭轉」的拉扯力量，一般容易在月經來臨時，這股在薦椎扭轉拉扯力將會更加劇烈，因此這類朋友容易在約月經來臨時，明顯感受到腰痠!!

    ※身體上各處內臟常有類似筋膜韌帶連結在脊椎或骨盆上，許多不易放鬆的腰痠背痛常和前方這些內臟筋膜緊繃有關! 過往我們常把焦點放在背部的放鬆或伸展，如今更需要了解前方內臟筋膜該如何定期放鬆保養~

    ◎ 筋膜力學失衡系列 隱藏2.0版 內臟筋膜呼吸鬆動術 課程簡章: https://forms.gle/XBF5oKjetnXL2Qvm9

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    ※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!

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