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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，在多囊性卵巢症候群所導致的賀爾蒙失調的狀況下，不只有生理期及懷孕功能的問題，也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多，甚至因長期子宮內膜增厚而導致的子宮內膜病變。在不理解這個病症的成因和正確的解決之道，而尋求網路上或仿間流傳的快速不當減肥、減少痘痘、調經等偏方，只希望能迅速解決表面上發生的問...
子宮內膜病變 在 ANNIE. Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 09:01:08
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子宮內膜病變 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2021-03-30 13:51:34
【迷思或事實？】主動脈剝離與重量訓練 23歲凱渥男模運動猝死，被判斷是因主動脈剝離(Aortic Dissection)的新聞令人惋惜，也讓近日體適能產業中的醫師、專家及社群平台提出了對於「主動脈剝離與運動」的見解。 因此這邊就不贅述太多研究文獻細節，而是分享、簡介幾個基本觀念，與我個人的想法。...
子宮內膜病變 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的精選貼文
2020-10-07 14:46:17
【#主動脈剝離 與 #重量訓練】 迷思？事實？ 🔥收藏+分享 藝人 #小鬼 因主動脈剝離(Aortic Dissection)猝逝的新聞令人惋惜，也讓近日體適能產業中的醫師、專家及社群平台提出了對於「主動脈剝離與運動」的見解。因此這邊就不贅述太多研究文獻細節，而是分享、簡介幾個基本觀念，與我個人...
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子宮內膜病變 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
2020-06-08 08:00:03在多囊性卵巢症候群所導致的賀爾蒙失調的狀況下，不只有生理期及懷孕功能的問題，也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多，甚至因長期子宮內膜增厚而導致的子宮內膜病變。在不理解這個病症的成因和正確的解決之道，而尋求網路上或仿間流傳的快速不當減肥、減少痘痘、調經等偏方，只希望能迅速解決表面上發生的問題而忽視根本，很可能導致症候群變本加厲的狀況發生！
本集節目邀請到同樣患有「多囊性卵巢症侯群」的營養師Angela，她除了會和你分享她患有多囊的經驗，也會詳盡地介紹多囊發生的成因、症狀、迷思的破解、如何調理緩解的方式，以及面對該症狀應該如何應對的心態！希望能幫助更多同樣為多囊所困的女孩們，了解自己並不孤單！
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子宮內膜病變 在 診所低能奇觀 Facebook 的精選貼文
有日一對情侶嚟到診所，女嘅面都青晒頭髮又濕，佢一入到嚟診所就即刻趴咗喺櫈上嗌『好痛呀』。
男朋友行埋嚟登記處同我講：「又係我呀」
我：「咁快又一個月嗱？咁唔掂喎，佢咁痛法好唔正常喎，淨係食止痛藥好似幫唔到佢啲咩咁，之前咪轉介咗佢去婦科嘅，佢有冇去睇㗎？」
男朋友：「睇咗啦，超聲波話係子宮唔知咩嘢異位…朱古力瘤呀」
我：「子宮內膜異位啊…然後呢？婦科應該有俾藥佢？定係已經約咗期做手術呀？」
男朋友細細聲講：「佢冇再食婦科開俾佢嘅藥呀，就咁擺埋一二邊咋！我有帶黎」
點解要咁樣做呢？啲藥就算升上神枱日日參拜廿次都唔會起藥效喎。
我：「點解呀？婦科開嗰啲藥先真係幫到佢㗎，我哋嗰啲止痛藥佢自己都識講冇用㗎」
男朋友：「佢話唔想食荷爾蒙藥，話上網啲人話會傷身呀影響第時生B呀blablabla喎，但係我諗醫生開得俾佢嘅應該唔會係害佢呀？」
我：「吓？好多婦科病都係靠荷爾蒙藥去醫，有咩嘢唔明嘅應該直接問醫生呀嘛，網上啲人講嘅佢信到足？反而唔信醫生？唔食可能仲傷身呀，痛到差唔多個個月要你抬先落到嚟睇醫生，見到佢過樣都覺得痛，婦科都話埋你聽係咩病都唔食藥，由得啲內膜異位組織增加周圍走，到時個瘤塞埋輸卵管就真係影響生B啦！」
其實無論係咩嘢藥都要寫明有可能引起咩副作用，婦科醫生開嗰啲藥幫你控制緊唔正常既內膜組織，身體都要時間適應下，正常過咗頭幾個月就OK。唔通痛痛吓就會自己好咩，咁呢個世界唔駛要醫生啦…
男朋友：「佢自己嗰日睇默默奉獻的灰姑娘都喺度喊呀，嗰集咁啱就係講中佢嘅問題，佢一路睇一路喊住話『係呀係呀冇人明我有幾痛』」
我：「我都有睇，但係人哋最後有食藥喎…劇入面藥劑師開嗰隻都係Dienogest，人哋都起碼肯接受治療呀，你女朋友而家咁樣同放棄治療冇分別呀！淨係諗食藥可能有咩唔好，諗下如果唔食藥可能好快要開刀做手術， 醫生建議得都係想你好」
女朋友繼續趴喺度嗌『好痛呀…』，男朋友望望佢，翻個白眼同我講：「我講過好多次都冇用…」
真係講到口水都乾，藥係要用嚟食，唔係用嚟睇。針對子宮內膜異位，婦科醫生一般都會處方專治藥，口服黃體素主要作用係抗炎、抗子宮內膜內膜增生等，有效縮細子宮內膜病變或體積同減輕痛楚。通常病情較輕或者暫時唔想做手術都會先試食藥控制住。甚至有人做完手術都係繼續食藥，因為會大大減低復發機會。
唔好成日諗住忍忍吓就冇事就一世，喺你忍緊嘅同時個瘤可能已經慢慢變大，到時就只能夠開刀做手術，若果內膜組織癡埋其他器官，就更難搞。唔係嚇你㗎，真係有CASE症狀惡化到肛門都痛！亦有人因為唔食婦科醫生藥，自行尋求偏方治療，就喺三個月內囊腫足足大咗8CM，最後更加要立即做手術。千其唔好錯過治療嘅黃金時期呀！受苦嘅真係自己呀～
子宮內膜病變 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的精選貼文
【病例分享】
惱人的胰臟癌指數！
我想大多數的人聽到癌症指數高，都會嚇出一身冷汗。我這位40多歲的女性病患是在2016年體檢時，被通知CA19-9指數高達128。CA 19-9被視為胰臟癌和膽管癌的癌症指數，正常值應該要小於37，所以她來我的門診時，可說是滿臉愁雲慘霧，加上她有長期腹痛的問題，深怕自己是得了絕症。
不過做了幾項檢查包括電腦斷層，都沒有看到胰臟癌或者其它癌症的跡象，而重驗的CA 199值為56，數值是有下降，但仍然異常。
她問我：「會不會是癌細胞很小，還檢查不出來？」我回答她：「當然還不能排除這個可能性，建議妳定期追蹤一段時間。」另外，我發現她的腹痛跟生理期有關，同時建議去婦產科檢查看看，「因為子宮內膜病變或子宮內膜異位也會造成CA 199上升！」
果然婦產科醫師發現她有「子宮肌腺症」，子宮壁內共三顆腫瘤，最大的有4.3公分，這造成她長期的腹痛，需要追蹤治療。
接下來幾年，她定期在我的門診追蹤，CA 199曾經高到142，最低也有48。我告訴她：「妳的CA 199值高高低低，應該不是癌症，真的有癌症的話，數值會持續上升，降不下來⋯，雖然我沒有辦法證明，但我認為妳的指數異常應該跟子宮肌腺症有關⋯」由於長期檢查下來，肝臟和胰臟都正常，她就不再那麼擔心了。
不過從去年底開始，她的腹痛越來越嚴重，連非生理期時也是疼痛不已，而且最大顆腫瘤長到7.6公分，和婦產科醫師討論過後，她在兩個月前接受全子宮切除治療，開刀後長年的腹痛就完全消失了。
上週回診時，她告訴我接受開刀的消息，果不其然，這次CA19-9 降到“7”，完全正常了！證實原先的推測正確。雖然可以不用繼續追蹤，她還是預約了下次的回診。
我查了一下文獻，有報告指出子宮內膜異位病患的CA19-9 平均值是 57.2±32.6；子宮肌腺症的平均值是43.1±37.5，有案例報告CA19-9可以因為巧克力囊腫高到2380。另外在這些疾病，CA 125值也會上升，能幫助判斷是否為婦科的疾病。
所以建議大家，癌症指數值異常時，先不要太過焦慮，還是尋求專業醫師診斷，小心求證才好。
有關CA199的文章如下，給大家參考
https://www.facebook.com/livermoney/photos/a.1968935523162509/1968962803159781/?type=3
子宮內膜病變 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的精選貼文
【多囊性卵巢症候群】#多囊性卵巢症候群 #女性健身
多囊性卵巢症候群Polycystic Ovaries Syndrome (PCOS)，是一種荷爾蒙失調所導致的卵巢疾病，和遺傳、作息、壓力、環境都有關，有研究發現「胰島素阻抗」可能跟它密切相關。 也因為受遺傳影響，不易預防。
歐洲人類生殖胚胎學學會及美國生殖醫學會認為，符合下列症狀兩項就可確診：
1️⃣不排卵、很少排卵或月經不正常（月經不來、偶爾來，或者雖來了，量不是很少就是很多，或拖很久）。
2️⃣出現雄性素過多的表徵，例如長青春痘、身體過多毛髮生長等等。
3️⃣超音波發現卵巢多囊腫的現象。
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🔻併發症：
🔹不孕症：長期不正常的排卵，導致經期不正常，就會併發不孕症，是多囊性卵巢症候群最常遇到的併發症之一。
🔹癌症：經期過長、經期不正常、甚至沒有月經，會導致子宮內膜生長不正常，可能造成子宮內膜增生甚至增加子宮內膜癌的危險。
🔹憂鬱：不明的發胖、經期紊亂、毛髮增多、某些病患可能出現黑棘皮症，罹病的女性可能因為自卑產生憂鬱。
另外由於長久月經不來，有較高的機會罹患子宮內膜增生、子宮內膜癌、高血壓、心臟病、血脂肪過高、糖尿病等疾病。
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📝治療方案：
目前第一線治療，是建議病人要「改變生活形態」和「進行體重管理」。
✅良好的飲食
✅適度的運動
✅足夠的睡眠
✅壓力的控管
根據研究，若多囊性卵巢症候群的病人，能減少5%的體重，有80%的人就能恢復自發性排卵；當自發性排卵回復之後，病人的月經週期就能恢復正常，就能夠減少子宮內膜病變和子宮內膜癌的發生機率。
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💊相關藥物：
1.卵巢及雄性素抑制：使用口服避孕藥，可以有效的抑制卵巢產生過多的雄性素，可以產生規則的月經並對青春痘有治療的效果。對於目前沒有生育需求的女性十分適合。
2.降低胰島素阻抗力：使用一些治療糖尿病的藥物，例如Metformin。這種藥物可以使身體細胞對於胰島素的敏感度上升，進而使血中的胰島素濃度下降。通常在使用這些藥物二至三個月之後，就可見療效，包括體重減輕，面部與身體的毛髮生長速度減慢，月經正常，回復排卵及生育能力等。
3.刺激排卵：對於有生育需求的女性，可以採用口服排卵藥clomiphene citrate來刺激排卵，增加懷孕率。但這個治療不要連續使用超過六個月。
4.控制體重：由於肥胖會引起血液中游離的雄性激素和雌激素上升，而且體細胞對胰島素的阻抗性也會上升。所以因為肥胖所引起的多囊性卵巢，在控制體重後，月經異常的情形就會好轉。
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🥗飲食注意事項：
雖然目前沒有一個飲食指南能合適每一位多囊性卵巢患者，但有研究認為第二型糖尿病飲食建議較合適於多囊性卵巢患者。
📍增加纖維素、 omega-3 、9 脂肪酸攝取。
📍減少反式脂肪、飽和脂肪、精緻碳水化合物食品（如蛋糕、餅乾、冰淇淋）。
📍攝取黃豆等豆類中含有大豆異黃酮的成分，可能改善胰島素阻抗的問題。
可以參考👉 #地中海飲食
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