為什麼這篇嬰兒睡眠時間短鄉民發文收入到精華區：因為在嬰兒睡眠時間短這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wahanachuchu ( )看板BabyMother標題[寶寶] 睡眠不足的寶寶與媽媽時間W...
嬰兒睡眠時間短 在 Hanna?? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:14:43
今年終於要邁入當媽旅程的第二年😳🌝脫離了新手村成為中階玩家🤠 回顧媽媽養成遊戲的第一年，可以分割成三個大主題： 前期大約是哺乳；後期是副食品，中間串聯的就是睡眠習慣養成。 我非常幸運的是在哺乳上完全～沒有經歷過痛苦，沒有石頭奶塞奶、追不到奶、甚至乳腺炎大魔王降臨。我知道很多媽媽因為哺乳的辛苦或痛感而...
寶寶目前1個月多
睡眠時間越來越短
雖然可以預期月齡越大睡眠時間越短
但這禮拜以來一天只有睡大概10-14小時
以新生兒來說時間明顯而不夠啊！
尤其是週一打完B肝第二劑+抽血後
隔天睡眠居然不到10小時...
目前是全親餵
睡覺是會固定放搖籃曲、包包巾並親餵到睡著
吃奶的頻率大概3-4小時
晚上最多可以睡到快5小時再起來
這週的狀況（尤其是這兩天）
都容易醒...
不管白天或是晚上
固定的事情做了之後都沒辦法睡超過兩小時
只能反覆地抱、塞奶+拍屁屁
今天整天下來更誇張...
睡著後半小時內會醒來
只能掛在身上...
從00:00到現在只睡了9個多小時...
不知道前輩們有沒有其他建議...？
LTD? 建議的安撫物？還是真的要奶嘴啊...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.75.42 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568813144.A.334.html
推 shiaune : 很正常，通常會搞到4.5個月...09/18 21:27
→ shiaune : 建議就是找替手，不要全扛，會很暴躁想找人吵架09/18 21:28
→ shiaune : 夫妻都是這個摸們開始磨合的XD09/18 21:29
真的..睡眠不足看什麼都不順眼...
不過我想問...
這睡眠總時數應該是不太正常的吧？
推 ImShihLi : 當初也是經歷了抱睡、拍拍陪睡到放小床自己睡至少要09/18 21:42
→ ImShihLi : 5~6個月09/18 21:42
我有長期抗戰的心理準備了
只是希望總時數能正常點
我也能稍微找時間休息還有把家事做完
※ 編輯: wahanachuchu (114.137.75.42 臺灣), 09/18/2019 21:46:59
推 vvvvviola : LTD超好用，然後小孩一定要餵飽就好睡了！09/18 21:51
推 shiaune : 別想太多了，算時數只是徒增壓力09/18 21:57
推 newsinger : Ltd真的蠻厲害的，初生兒是需要長期抗戰，加油09/18 21:59
推 RUSSIANBLUES: 很正常 還有持續10小時不睡…(媽媽苦09/18 22:00
→ newsinger : 時數等大一點再看，固定作息後看其實蠻有用的09/18 22:00
推 shiaune : 同樓上XD09/18 22:00
好的！
那我來去準備LTD試試看
持續幾小時不睡我是覺得沒關係
畢竟他們也會有清醒的時候
但是...清醒時時不時就要討抱...
這真的很累...
有幾次我還不小心把自己哄睡
然後他唉唉叫我起來（扶額）
※ 編輯: wahanachuchu (114.137.75.42 臺灣), 09/18/2019 22:03:46
→ RUSSIANBLUES: 但抱到2個月大突然可晚上早上除了吃飯都睡覺 09/18 22:01
→ shiaune : 樓樓上才對 09/18 22:01
推 fishmanto : 很同意shiaune,去算時數真的是徒增壓力+1 09/18 22:02
推 RUSSIANBLUES: 夫妻往往是早上超想睡趕上班前最焦躁好想吵架 XDDD 09/18 22:03
→ RUSSIANBLUES: D 09/18 22:03
推 RUSSIANBLUES: 醒著=媽媽身上正常 我兒還規定我要站著 09/18 22:11
推 calmdown : 我的寶寶跟妳的月齡差不多，也是一樣睡12小時左右 09/18 22:11
→ calmdown : 我也很擔心。好像自己在發文呀XD 09/18 22:11
→ RUSSIANBLUES: 親密揹巾買兩條了 好用 09/18 22:11
推 a0236bf7 : 我兒不只規定要站著還要走來走去... 09/18 22:17
推 wiggyc : 我之前也是全親餵，作息整個慘，奶量完全亂七八糟， 09/18 22:21
→ wiggyc : 後來小孩2m得rsv住院一週瓶餵之後，作息被調到超穩 09/18 22:21
→ wiggyc : 定，還睡過夜（8hrs），我整個又驚又喜，覺得瓶餵 09/18 22:21
→ wiggyc : 其實不錯耶，目前打算繼續瓶餵擠母乳，偶爾親餵吃點 09/18 22:21
→ wiggyc : 心就好。 09/18 22:21
推 ImShihLi : 放寬心，當初時數也是10-12小時，有時還9小時，等越 09/18 22:23
→ ImShihLi : 大會自行睡過後會睡久一點的，前3個月也是拼命衝時 09/18 22:23
→ ImShihLi : 數很憂鬱，要不要試試用推車出門睡，初期我是這樣 09/18 22:23
推 alexangel : 我兒在5個月之前都要趴在我身上睡覺才能睡的比較長 09/18 22:27
→ alexangel : （暈）只能跟你說加油了！另LTD新生兒很有用喔！ 09/18 22:27
推 moonlitwind : 我兒1個多月還沒辦法塞奶睡，他想睡會吐掉，又不吃 09/18 22:28
→ moonlitwind : 奶嘴，都要抱睡才肯睡。目前是採晚上包LTD，白天就 09/18 22:28
→ moonlitwind : 不包，讓他白天可以活動手腳。晚上希望它長睡眠才包 09/18 22:28
→ moonlitwind : 。目前大致上晚上3-5小時起來一次，但偶爾1-2天就算 09/18 22:28
→ moonlitwind : 包LTD還是哭很久都不睡。但我覺得就慢慢調整作息吧 09/18 22:28
→ moonlitwind : ！狀況已比大寶好很多… 09/18 22:28
推 synytc : 給奶嘴試試呀 09/18 22:29
推 ImShihLi : 用LED，2m就能睡過夜了！(以後要戒也有陣痛期，但還 09/18 22:30
→ ImShihLi : 是先搞定睡過夜吧！走一步算一步.. ) 我是早上都要 09/18 22:30
→ ImShihLi : 抱睡但還要擠奶就夠崩潰了！ 09/18 22:30
推 athenalove : 想起那段日子...超級佩服有勇氣生第二胎的媽媽啊啊 09/18 23:39
推 beatryou : 觀察你的寶寶 醒來的狀況是什麼？他是不是太累或不 09/19 00:52
→ beatryou : 夠累？太累或不夠累都會睡不好 09/19 00:52
→ beatryou : 其實寶寶抱著不好睡耶，跟大人一樣在火車上能睡著 09/19 00:53
→ beatryou : 但不穩，最舒服還是躺床 09/19 00:53
推 beatryou : 我的寶寶原本都規劃讓他11、12點長睡眠，自從兩個多 09/19 00:59
→ beatryou : 月看到他文章改成七八點，直接從連睡5小跳躍到8小， 09/19 00:59
→ beatryou : 夜奶1或2次後直接睡到六七點，很神奇 09/19 00:59
推 beatryou : 只要把握最佳的時機，幾乎不哭就能入睡 09/19 01:02
→ beatryou : 我也是經歷過寶寶瘋狂哭幾小時哭到我崩潰頭痛的 09/19 01:02
→ beatryou : 奶睡的缺點就是已經累了，可能沒吃飽就睡，所以睡 09/19 01:05
→ beatryou : 不久，儘量跟著吃玩睡，不要奶睡 09/19 01:05
推 beatryou : 也有可能是遇到嬰兒啼哭期～他這個時候就是想哭，慢 09/19 01:30
→ beatryou : 慢會好 09/19 01:30
→ majolicass : 這是我女鵝昨天的行程... 09/19 02:20
推 bincar : 女兒也是不愛睡，透氣床墊+LTD也沒用，抱了三個月 09/19 02:24
→ bincar : 到現在7m始終是睡眠下限... 有些寶寶就是這樣，接受 09/19 02:25
→ bincar : 每天被固定偷走四小時這個事實會好過一點 09/19 02:26
推 bincar : 紀錄+「盡量」固定作息也只是正視她就是個隨心所欲 09/19 02:27
→ bincar : 吃完睡沒用、不愛睡覺的寶寶這個事實而已TT 09/19 02:29
→ bincar : 吃「玩」睡 09/19 02:29
推 vernashan : 滿正常的，小孩多數都愛抱，我抱睡到三個月才終於肯 09/19 10:48
→ vernashan : 吃奶嘴，且越來越大你會發現他一次只能睡半小時，還 09/19 10:48
→ vernashan : 是不建議奶睡，嘗試看看奶嘴 09/19 10:48
→ eg30241tt : 抱到兩個月 突然可以睡過夜了 媽媽終於脫離一天睡 09/19 12:32
→ eg30241tt : 不到三小時的日子 大概三四個月作息就穩定了 09/19 12:32
推 ImShihLi : 很同意43樓的，我之前也是11-12才長睡眠，導致永遠 09/21 21:49
→ ImShihLi : 都在追時數還追不到，自從9-9.5進入長睡眠後，都會 09/21 21:49
→ ImShihLi : 滿12h以上，不用追時數了！(自動睡好睡滿欸！很神奇 09/21 21:49
→ ImShihLi : ) 09/21 21:49