生產最常被問十個問題

文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔

1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹

2 剖腹產的優缺點

優點：當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感

陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況

另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理

缺點：
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動

再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
（一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用）

疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家

再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功

另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了

至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了

3 剖腹產痛嗎？

林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻

生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺

因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過

我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓

雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些

但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛

第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露

滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所

第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便

術後我有打三天的自費止痛
（就是打在背後那條管子）

七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下

不吃不打我就不知道是否還能如此自在了

4.產後如何瘦身肚皮如何恢復？

目前也沒真的瘦啦 沒那麼快

剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉

目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強

（硬穿啦）

出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享

肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺

目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享

吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁

另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助

5.待產包內容物有什麼？

6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵？

7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎？

8.產後骨盆寬怎麼辦？

9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎？

10.如何克服產後憂鬱？

篇幅放不下請見下篇

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* 去醫院待產物品總覽表

隨身物品類

媽媽手冊
1本 住院時要用。
生產住院包 1袋 有的醫院足月後會發，裡面有些文件要先簽名。

健保卡 1張
住院時要用。

夫妻身分證與影本
2張 生完後拿正本與影本正反面給醫院申請出生證明。

現金與金融提款卡
繳急診與月子餐費等，出院可用提款卡結清費用。

筆記本
(電話聯絡表) 1本
先將親友連絡電話/產後月子餐/月子中心電話寫好。

筆 2支
產後簽文件與筆記重要事項，紀錄擠奶時間等。

手機+充電器+耳機 1組
聯絡與拍照用，耳機是怕住多人房時追劇/打電話會吵到別人。

媽咪護理類
產墊 1-2包
很大張，待產時就需要墊在屁股處以防弄髒床。

產褥墊
2-3包 便宜耐吸無翅膀的大衛生棉，每次上廁所時需更換。

免洗內褲
10件 產後穿，如果沾血時需更換。

拋棄式口罩
5個 如在醫院生產，經過公共區域可戴著避免被傳染。

生理沖洗器
1瓶 手動免治馬桶，上完廁所可按壓噴溫開水清洗尿尿的地方。

哺乳內衣
3件 住院時就很需要穿，可保護胸部避免跟粗糙的住院衣摩擦。

羊脂膏
第一胎比較需要，修復保護受傷的乳頭，也可以用母奶塗。

坐浴盆
放在馬桶上讓屁股泡溫熱水，加速傷口癒合用。(沒用過)

束腹帶
剖腹產才需要，固定腹部傷口避免拉扯。

日常用品類
衛生紙+濕紙巾 2包 用餐與擦拭清潔等，用途多多。
環保餐具 2份 帶可重複使用的筷子、湯匙、叉子與吸管，吃喝較方便。

鋼碗+杯子 1份 吃藥或用來裝熱水消毒集乳量杯用。

洗碗精+菜瓜布 1塊， 月子餐很油，最好帶小瓶裝以便清洗餐具。

牙刷+牙膏 2隻 睡前記得刷牙，有陪宿者的話也要帶他的。

毛巾+浴巾 2條 洗臉/清潔胸部跟擦澡完可用，帶嬰兒紗布巾更快乾。

衣架 4個 晾濕毛巾或外套等。

盥洗組合 1組 如果住院期間須洗澡，帶旅行用沐浴/洗髮/洗面乳小罐裝。

梳子+綁頭髮的 1組 梳頭用，長頭髮的話去餵奶時綁起來比較方便。

保養品 護唇膏與日常保養品等，看需求決定要不要帶。

保溫瓶 2個 裝熱開水，另一個可裝溫水就不用一直補沖洗器的水。

耳塞 2組 不一定能排到單人房，睡覺怕吵的人戴耳塞會好睡點。

塑膠袋 6個 裝垃圾或髒衣服，用途多多。

剪刀 1支 剪東西的包裝，很好用。

一般衣著類
媽媽出院服 1套 剛生完身材還沒恢復，可帶寬鬆的上衣褲子。

爸爸日常服 3套 自然產可以住三天，如果老公陪宿要帶換洗衣物。

拖鞋 2雙 住院期間可穿拖鞋較方便。

寶寶出院服 1套 紗布衣+連身衣+包巾，看氣溫決定厚薄

外套 (帽子.手套) 1件 半夜餵奶擠奶比較冷，出院時也要注意保暖。

襪子 3雙 醫院住院服可以免費更換洗好的，但襪子需自備

註: 清單僅供參考，不同醫院提供的物品可能略有不同，有的醫院尿布和濕紙巾等需要自備，建議先詢問清楚。