作者dragonsix (Nazca)
看板tabletennis
標題Re: [問題] 新手請教練的效果
時間Mon Sep 30 00:10:46 2013
※ 引述《t800516 (牙套禾)》之銘言:
: 想請問各位版友的
: 如果一個桌球新手從0開始
: 跟教練學十堂課
: 一堂大約一小時
: 這樣課程結束後
: 大概可以學到什麼程度呢?
看你想打比賽還是想練基礎。前者的話,十堂課你會變成一個會打比賽的超級菜蟲。後者
的話,你會變成只有一個或幾個單項技術不錯的超級菜蟲(咦
但不管是哪一種,總之都是不夠的(笑
在球館敎球,最抓狂的就是會遇到一些以為自己付了錢,小孩或自己就一定會進步的家長
。如果這麼簡單的話,我捐三十萬可不可以讓自己練成個少國水平= =
當然如果閣下你會問這個問題,我相信一定不是這種人,而是很認真的想學東西。所以認
真回答是必須的。
最好的狀況:資質好,理解好,認真學,有加練,教練敎完技術自己還會去琢磨的,這種
請教練最有用。雖然說新手從零開始,可是架不住天賦好又刻苦,這種人練一練自己會去
感覺一些變強的訣竅,有事沒事碰一下,有錯的反正教練會矯正,十堂課完大概正反切拉
學會差不多。
最壞的狀況:資質差,理解差,認真學,沒加練,教練敎什麼練什麼作一天和尚撞一天鐘
的,這種最慘。你覺得自己很認真,也有花錢請教練,怎麼好像都沒什麼進步?教練又不
敎你新東西,是不是藏私?請教練有沒有價值?你十堂課光想這些有得沒得的東西就飽了
,請教練不如不請。
就我經手的案例裡:
十堂課我就敎到可以跟我正反互推四五十個,會擺短偶爾拉一板的學生也不是沒有。他還
沒有頂認真(忌妒ing。當然我也敎過十堂課完還在打正手一點的,他沒有不認真,只是身
體協調度頗差。
我跟學弟妹講最多的就是:打桌球有個好處,不管你條件好壞,資質優差,只要努力不放
棄,總能找到適合你的打法,強不強不敢說,樂趣一定有。
但現實來說,桌球看預判,看體力,看協調性,看爆發力。這是運動,如果認真來說,一
定會有個體差異,每個人也都會有極限。所以這個問題其實是仰賴閣下您對自身的了解。
最好的狀況跟最壞的狀況,中間還有一些排列組合的變化,就算最好的狀況不能達成,最
好別讓自己淪落到最壞的狀況。教練只是提點教導讓你少點摸索,但關鍵還是看你對桌球
的熱情能支撐到什麼程度。
共勉之
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.221
推 brownway:那大概多久學一堂比較適合啊? 09/30 00:15
推 allen309:說的好!!不推不行~哈哈哈哈 09/30 00:24
推 lin95:一個字 "推!!!!!!" 說的太好了 09/30 00:36
推 kryptos:確實是很好的心態觀點 09/30 00:40
推 byakko:以系隊來講 每個禮拜三次是有機會進步的最下限 09/30 01:57
推 minghanwu:推 正反互推四五十個那位,肯定有別項運動到不錯程度 09/30 02:08
→ minghanwu:就是反應和身體能力有到 09/30 02:09
推 vic31132:推推~協調性真的就是一切的基礎~~~ 09/30 02:53
→ jastronics:所有運動確實都講究身體素質 但絕不是身體素質差的就 09/30 06:47
→ jastronics:一定不如人家 很多運動經過長久訓練人人都可以成為郭靖 09/30 06:48
→ jastronics:桌球就是其中一種 完全沒有基礎的人 遇到好教練的話 09/30 06:49
→ jastronics:正手想打出一點模樣不是難事 09/30 06:50
→ jastronics:我是指只上10堂課的前提下 09/30 06:51
→ jastronics:不過比賽就完全不是同一回事了 09/30 06:51
推 skypiper:我同意上面推文說一個禮拜三次是進步最下限 09/30 12:48
推 davy50707:同學推~~~~ XD 09/30 13:33
推 pkmilk:推~ 10/01 09:41
→ Tenging:協調性絕對可以培養的 還記得第一次打鍵盤的笨拙嗎? 10/02 02:58
推 minghanwu:推樓上,協調性很大一部分來自 "重複正確順暢的動作" 10/02 10:33
推 kakukaku:要練到少國的程度,要一至二台賓士車才夠喔... 10/02 14:28
→ psion:樓上太誇張點吧 10/02 15:07
推 kakukaku:不誇張,是真的. 10/02 15:26
→ minghanwu:kakukaku 應該是指練到少國第一名吧 XDD 10/02 15:58
→ minghanwu:很多 2100 的球友,也沒花那麼多錢 XDD 10/02 16:00
→ minghanwu:更精確一點,是在4年內練到少國第一名 XDD 10/02 16:01
→ BEDTIME:那~同樣要4年內練到少國第一的程度 在系隊和國小練 10/02 16:30
→ BEDTIME:分別要花多少錢呢 10/02 16:30
→ minghanwu:樓上的問題沒辦法估計,天分很關鍵,國小球隊不會投注 10/02 20:11
→ minghanwu:太多資源在不會拔尖的孩子身上,家長一般來說也不會 10/02 20:12
→ minghanwu:再者,我從沒見過練球環境,能和重點國小相比擬的系隊 10/02 20:13
→ minghanwu:小朋友教練費,多半是放學後父母自己投資加練的, 10/02 20:14
→ minghanwu:要拼少國前幾,每週3次自己找教練補強,應該是平均上下 10/02 20:16
→ minghanwu:算少一點,$800 *3/week * 52 = $124800/year 10/02 20:17
→ minghanwu:4年50萬,而且你要另外找地方找人每天練4小時 10/02 20:18
→ BEDTIME:培養小球員真是很不容易 需要很多時間、心力 再加上金錢 10/02 21:55
→ BEDTIME:所以小學專業隊練一年 實在是比系隊練一年還要紮實多了 10/02 21:56
→ psion:所以說是二手賓士? XD 10/03 00:13
推 kakukaku:頂尖的教練不會時薪800的。 10/03 00:22
→ minghanwu:都說算少一點了 XDD, 要多怎樣都不嫌多 10/03 01:07
推 Tenging:kaku的賓士車真便宜(誤) 10/03 04:45
→ minghanwu:再說一點,小朋友球隊有一點是大人很難複製的,那就是 10/03 09:34
→ minghanwu:小朋友力量小,2.3年級開始練基本功時,受限身高力量, 10/03 09:35
→ minghanwu:球速不會太快,而反應小朋友並不輸給成人,所以一直在 10/03 09:35
→ minghanwu:反應跟得上的速度內,重複再重複,所以基礎紮實,大學 10/03 09:36
→ minghanwu:系隊,絕大部分稍微動作能夠完成,就想加質量,小力量 10/03 09:37
→ minghanwu:的反複鍛煉次數太少,基本功紮實度就出現差異 10/03 09:39
→ minghanwu:我自己的經驗,要鍛煉球感,反應跟得上是指,對方擊球 10/03 09:41
→ minghanwu:後,球未過網前,就感覺到來球落桌點,球落桌時,腳步 10/03 09:42
→ minghanwu:已經移動到位等球,眼睛看著球起跳 10/03 09:43