#新書上市📖｜#死亡癱瘓一切的知識​ 《死亡癱瘓一切的知識──臨終前的靈性照護》​ ◎張明志​ ​ 幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語，​ 看見地獄、黑衣人、已逝親人──​ 血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察，​ ​ 現代醫學難以解釋的「靈性困擾」，​ ​ 陪伴瀕死親人走過生死難關。​ ​ ▍死亡是身為人的最後考驗，一場漫漫人生的總清算。​ ▍此時需要的是信仰、是靈性對話，與安住彼此身心的陪伴……​ ​ 有些人一路走得自在安穩，​ 有些人愈到生命末期，愈是焦慮惶恐。​ 現代醫學難解的心靈困境：​ 醫者、患者與家人如何面對即將迎來終點的生命，​ 給予顧全「身、心、靈」的照護？​ ​ 科學有其盡頭，醫學也非萬能。曾任馬偕醫院血液腫瘤科主任十五年的張明志醫師，觀察到許多癌末病人所經歷的症狀，皆屬現代醫學無法解釋的「#靈性困擾」。​ 諸如 #無名發燒、#吼叫、#看見黑衣人、#聽見怪聲、#夢見自己死亡 等，許多容易發生在臨終病人身上的譫妄現象，在先進的影像檢查中，結果往往顯示一切正常；既無法以特定病理解釋，也難透過精神科藥物及治療手段解決，因而時常被誤判、忽視。病患的苦痛和恐懼真實存在，卻因科學的極限與家人的避而不談而被否定。​ 此問題的根源，要回溯到患者與家屬本身如何看待生死。張明志醫師大量列舉臨床個案為例，以其多年經驗，揉合古今各派別宗教、哲學與生死觀，引據聖經、佛典，也及老莊思想，為讀者提供安定身心、一路好走的解方──​ 死亡可以癱瘓一個人的德性或修為，但也能將一個人的思想拉回到「神」的大能上。與「神」共好，便能在信仰中求得撫慰與力量。​ ​ ▩■▩■▩■▩■▩■▩■​ ​ ▍血腫科主任的靈性解惑，知生也知死的生命課題​ ​ Q：何謂靈性困擾？​ A：意識或潛意識、自主或不自主、他人可察覺或不能察覺的，精神或肉體上的痛苦。​ ​ Q：怎樣的人容易有靈性困擾？​ A：正在生死交關處，安寧病房或瀕臨死亡的病人較為多見。​ ​ Q：如何看待靈性困擾？​ A：靈性的困擾，與病患個人的人文背景較有關。它不是大腦顳葉、額葉、枕葉的問題，也不是血管、多巴胺，或腦內啡的問題，而是病人面對生死關時所呈現之心理與靈性上的問題。​ 奇特的靈性困擾，多數是在提醒我們，在漫長的人生馬拉松賽跑裡，已搖響最後一圈的鈴聲：是檢討成績的時候了。​ ​ ▩■▩■▩■▩■▩■▩■​ ​ ★－專業推薦－★​ 張醫師以其多年陪伴末期癌症病患所體悟的靈性關懷經驗，不分宗教信仰的理論及體驗，撰寫出最接近癌末病患的臨床關懷。藉由個案討論的帶領，讓讀者可體會各種癌末生理現象的靈性表達，合理解釋各種靈異的環節，以宗教關懷的理念去完美闡釋，對專業的醫護人員也可啟發其靈性領域的教育。​ 其實，這些都是課堂上學習不到的體驗，是照顧癌症病患的過程中才能有的親身體會及經歷。​ ──#何景良（三軍總醫院副院長）​ ​ 我們不能總是看著外國人的死法，來幻想自己將來必然的死亡情境。張明志醫師的這本書，正是極少數台灣本土化「臨死覺知」與「靈性陪伴」的紀錄，值得安寧療護工作人員、安寧志工，以及未來必然會成為家屬與末期病人的我們閱讀參考。──#許禮安（安寧緩和醫療專科醫師）​ ​ ​ ★－專文作序－★​ 何景良（三軍總醫院副院長、台灣癌症安寧緩和醫學會理事長）​ 許禮安的安寧療護與家醫專欄（高雄市張啓華文化藝術基金會執行長、台灣安寧緩和醫學學會理事）​ 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean（胸腔暨重症醫學専科醫師）​ ​ ★－醫護聯合推薦－★​ 朱為民（ 民醫晚安。朱為民醫師 老年醫學、安寧緩和專科醫師）​ 李春杏 （自由工作行動護理師）​ 張正雄（彰濱秀傳紀念醫院醫療副院長）​ 楊育正 （前馬偕紀念醫院院長）​ 鄭安理（台大醫院癌醫中心分院榮譽院長）​ 蔡兆勳（台灣安寧緩和醫學學會理事長、台大醫院家醫部主任）​ 謝瑞坤（前馬偕紀念醫院癌症中心主任）​ ​ ​ #現代醫學難以解釋的靈性困擾​ #陪伴瀕死親人走過生死難關​ #死亡癱瘓一切的知識8月25日上市📣

上周才結束非常燃燒生命的案子，以為能稍微喘口氣，我和Lara卻多次面臨緊繃的母女關係(這不應該還要再10年──青少年時期才需擔心的嗎？)。 周一晚上我答應哄孩子們上床，Lara爬進被窩前，突然轉身幽幽地對我說：「媽媽，我覺得妳沒有生寶寶比較好──因為妳就能好好忙妳的工作。」 此話搞得我一頭霧水，她又接著說：「不然妳就會一直對我們生氣。」 因為不同於朝九晚五的工作型態，我無法時間到就打卡登出。除了平時要做到全職媽媽的工作，還得額外找出空檔忙手邊的案子。也因此，當孩子知道我在家卻無法陪伴，自然容易感覺受冷落而抗議；或是當姊弟的爭執一起，工作受不了噪音的我便容易暴走，讓他們覺得媽媽凶暴如虎。 「對不起Lara，因為我沒有當過媽媽，所以必須透過和你們相處，我才能慢慢學著怎麼當一個媽媽。」那個當下，心中有著難以言表的無奈。 又過了幾天，下課後Lara開始上演一上車就崩潰的劇場，一不如她的意（例如抱怨我的車每天停在一樣的地方、抱怨我讓她錯失和老師說再見的機會…等），上車後便一秒鐘崩潰，除了一路尖叫回家，或甚至自己解開汽車座椅上的安全帶表達不滿。 我試著讓她前晚提早就寢(睡眠)、午餐吃飽(體力)、接到孩子後的下午茶從甜點改成水果(減糖)，卻仍被Lara突如其來的崩潰弄得不知所措，這兩個禮拜一想到要接孩子下課就全身緊繃。 我紅著眼眶向老丹抱怨了幾次，面對孩子不斷的崩潰，我覺得心力憔悴。但內心深處卻又明白：Lara的反常，更是一面鏡子──映照著的，是我努力想做好一切而壓抑的心情；是我強忍卻再也無法偽裝的疲態。 我累到撐不起自己，又如何能真心面對孩子呢？ 面對家鄉的疫情，網路過於轟炸的資訊，工作心境上的得失，我不知不覺間也慌亂了起來，好像人生總必須要「快點」做些什麼行動才行。 於是孩子們竭盡所能阻撓──在我滑手機時哀求著念故事書；在我趕著工作時要我陪玩，讓我又急又氣。但他們才是最活在當下的。孩子知道：慢慢來，比較快。 好在週五有了小姑神救援。在知道我需要很長的自我修補時間，但Lara又需要100%的一對一關注後，在家工作的她下午幫忙接孩子到她家過了一晚。而我也因此有時間放空，甚至看了一本書：《當呼吸化為空氣：一位天才神經外科醫師最後的生命洞察》 作者是一位還不到四十歲就攀上人生巔峰的神經外科醫師，卻在一夕之間發現自己得了肺癌末期。他最終決定以醫生&病人的雙重角度，記錄自己患病期間心態的轉換，並不斷詢問自己：卸下醫師的頭銜，我究竟還剩下什麼？人生的意義為何？ 當初作者為自己規劃了40年的職業規劃：前20年行醫，後20年當作家。最後卻在辛苦完成住院醫師的審核後，發現癌症再度復發，不久溘然長逝。 讀完書，心中悲喜交加，卻也重拾了一點力量。 此刻，若是心情低落，我把它寫下；心中有痛，哭出來，我讓它疏通；關係緊繃，沒關係，我們明天再接再厲。最重要的是察覺並承認每個自己當下的情緒，那麼明天就會越來越好。 （圖解：最近很悶的媽媽，請小丹表演喝巧克力牛奶解憂。） #澳洲生活 #育兒日記 #育兒生活 #媽媽視角 #媽媽心聲 #媽媽的日常

【留點餘力給自己】 不是筋疲力盡才是好媽媽… 百分百💯來和我私訊交流的媽媽毎次都是這樣開頭：我的孩子… 聊著孩子生病、寶貝偏食、半獸人搞怪、前世情人睡不好💤 是的…通通都是在問孩子、或是因為孩子而如何。 讓我想到江坤俊醫師有次po文分享一位媽媽帶著孩子求診，先問一大堆孩子生病營養補充問題，下一位病人便是媽媽本人，求診癌末的營養補充劑量問題，江醫師當時是模糊了眼眶，因為：媽媽才是最嚴重和最需要被照顧的人，但她更在乎的是孩子… 這樣子的媽媽生活，我深刻體會過： 🆖顧著孩子吃得均衡營養、卻忘了自己餓過了頭隨便塞個什麼止飢。 🆖顧著陪伴孩子抒發壞情緒、卻抑制自己內心的熊熊烈火燎原傷心。 🆖顧著孩子要睡好睡滿、卻壓縮自己睡眠時間只想完成更多家事。 然後妳都把孩子什麼都弄好了、自己卻什麼也不好… #妳好，孩子們才能好！ 這是我初認識一些醫師、營養師和專家們時，他們常開導我的。 身為孩子的主要照顧者，不遺餘力似乎是天生母性，但是身為寶貝們心靈上最大的支柱，媽媽累倒下了，妳還能再幫孩子準備營養均衡的三餐嗎？妳還能再陪伴孩子指引人生的經驗嗎？還有誰比妳能更細心照顧生病的孩子？ ✔再忙再累，母親們請記得留一點餘力照顧自己…好嗎？ 媽媽忙、媽媽累！媽媽幾乎三餐不正常或是吃不夠，可是媽媽哪能都不吃東西！又不是仙~~不吃哪來的體力和好情緒應付孩子們的精力旺盛？moin曾經分享過使用最天然食物和保健品的組合菜單給一個私訊詢問青汁保健品的媽媽， 截至文章部份內容： 保健品就是輔助，營養主食一點都沒吃，體內許多主要運作完全虛累累，要怎麼再把保健品有益的部分去處理和吸收，吃了等於白白浪費掉，於是後來我給那位媽咪的建議，三餐還是要吃均衡，當天真的忙到忽略一兩餐，可以嚐試我分享給她的清單： 天然食物- 一顆水煮蛋(或一杯牛奶or豆漿) 一顆芭樂or奇異果(建議是維他命C含量高的) 一把堅果or一匙好的植物油 最好再搭配一份澱粉類 保健品- 維他命B群、維他命D、青汁 不用花太多時間準備，但卻可以給媽媽營養的及時戰力補充，有重新整理過再搭配，可參考留言處的文章連結。⬇ #千萬別告訴我只吃保健品就可以擁有健康💢moin不信瞎扯蛋 #有食物過敏的媽咪可以跟我討論菜單中天然食材的調整🆗 ps.廠商文宣不用細看覺得會眼花，看我的文章來照顧自己就對了⬅真是個讓廠商想白眼的合作對象🙄 #moinbuy #health #mom