[爆卦]如何走出喪偶之痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 如何走出喪偶之痛產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 抗癌天使修煉之旅| EP 09 #抗癌天使 #修煉之旅 #EP9 本周主題—「如何面對癌症復發」 邀約癌友—惠芬姐(#榮格格的癌後日常) 十六年來經歷了兩種癌症、兩次癌症復發 目前是肺腺癌第四期 進行了左腿髖關節手術後開始標靶藥物治療 復健路上又遭逢喪偶之痛 接連打擊的情況她是如何走出來的呢...

如何走出喪偶之痛 在 ????? | 秦孟含(シンモウガン) Instagram 的最讚貼文

2021-07-09 08:42:56

原來___也是一種選擇 「我想,當悲劇發生時,也提供了一個選擇。你可以臣服於虛空,臣服於那些充滿你的肺腑、限縮你的思考,甚至呼吸能力的空洞。或者,你也可以試著找到意義。」 一個月前,他決定和我分道揚鑣。 這一切發生的很突然、很痛,但是感情的事沒得和解,只要有一方說結束了,就是結束了。那時的我,...

如何走出喪偶之痛 在 愛看電影的波妞 Instagram 的最佳解答

2020-05-11 07:35:34

#波妞評新片【成為母親之後】- 人因夢想而偉大,而母親則因母愛而偉大 個人評分:【 3 / 5 】 各位粉絲晚安,母親節即將到來,院線也開始上了一些母親節限定的電影,上禮拜上映的《成為母親之後》,以及這禮拜上映的莎莉賽隆的《厭世媽咪日記》,不管大家有沒有要去看電影,大家都還是要好好陪陪母親喔。廢...

  • 如何走出喪偶之痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-02-19 20:18:44
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    抗癌天使修煉之旅| EP 09
    #抗癌天使 #修煉之旅 #EP9

    本周主題—「如何面對癌症復發」
    邀約癌友—惠芬姐(#榮格格的癌後日常)

    十六年來經歷了兩種癌症、兩次癌症復發
    目前是肺腺癌第四期
    進行了左腿髖關節手術後開始標靶藥物治療
    復健路上又遭逢喪偶之痛
    接連打擊的情況她是如何走出來的呢❓
    讓點選影片接收惠芬姐強大的正能量 👉

    PS.片尾一樣有彩蛋唷!

    #堅持下去就會看見希望🌟

  • 如何走出喪偶之痛 在 蔣薇 Facebook 的精選貼文

    2021-01-11 23:40:06
    有 151 人按讚

    新年快樂!!

    新故事未睇過嘅新讀者,想睇返第一回的話就點擊以下連結從第一回睇起吧:

    https://www.facebook.com/Maydreaming/photos/a.278579888904333/3106480426114251/
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    第十八回--兄弟

    「我們有多少年沒有這樣的聚會了?」
    「我想也有差不多五年了吧,當阿曹也結婚了,以前我們總是在他家這樣聚會,但他結婚了,場地也沒有了吧,大家平時見也最多是吃飯,有時候出去喝兩杯,但這樣真的坐在一起聊天真的很久很久沒有了……」
    「對啊,太久了,可能年紀大了,真的很懷念那時候的年輕,這樣跟你們在一起,就像是永遠不會結束一樣啊……」
    「嗯……要不是嫂子……她的遺願是如此,我想我也很難跟你們再像這樣的聊天喝酒了……對了,少崇,這是你的挑戰之一吧,內容是什麼啊?」

    我把曉如的視頻播放出來。

    「各位各位,是小妹我,有想我嗎?這次要你們出來,是為了圓我的一個夢,少崇他現在回復單身了,平日他是個很無聊的人,他的朋友就只有你們,你們都有家室,要聚在一起很難,我希望這次你們可以有一晚很放鬆,可以暢所欲言的一晚。

    我不在了,不知道各位做了多少帛金給他,也跟你們說聲多謝好了,但少崇這個人,不缺錢,只是缺朋友,我不在,希望你們可以多陪陪他,他應該也有很多話想說的。

    今晚,我給他的挑戰只有一個,就是不醉無歸,他要是沒有醉得不省人事的話,那便是挑戰失敗了,要是他醉了,那請你們找我的好朋友岑律師,她會將少崇安全的送回家安頓好。

    好了,我知道你們的聚會都會說女人們的壞話,應該也有說過我不少吧,放心,我不會知道的,你們自便吧,好好的過一晚,讓少崇醉得徹徹底底吧!」

    一班兄弟看畢曉如的留言,大家也沉默了一會兒,終於胖子開腔說:「嫂子真是……聰慧……少崇你真的娶了一個好太太,這陣子你應該過得很不好吧……」

    Jeff也接著說:「雖然我跟嫂子見過不多,但我覺得這段片,真的真的……唉……她這樣就走了……當年給你們結婚時當兄弟的情景還歷歷在目,人啊,真是化學……我想要是Lily她有什麼三長兩短的話,我想我也接受不了,唉,少崇,來,喝一杯,這杯敬嫂子的,你就代喝吧!」

    阿曹也舉起杯子說:「對對,我也要敬她一杯,像她這樣的女人,可惜啊!對了,我們敬的,你要分開喝啊!這晚我們三個為了幫你完成任務,真是豁出老命陪你啊!」

    我苦笑了好一會,拿起啤酒打開,咕嚕咕嚕的喝光了三罐,把罐反過來,捏緊,我呼了一口氣:「我代曉如多謝你們!兄弟們,多謝你們今晚陪我完成這挑戰,這也許是這麼多挑戰之中最輕鬆的一個了,你們比起那走死的人毅行者要可愛得多了,認識你們這樣多年,真是第一次覺得你們如此的可愛,跟你們在一起喝個爛醉,也是個不錯的選擇啊……」

    酒乾過以後,Jeff有點難以啟齒的問:「對了,少崇,你……還好嗎?」

    「吓?我有什麼好不好,我現在很好啊,回復單身,這得有多好?難道你們覺得不好嗎?」

    Jeff點了支煙嘆氣道:「大家是兄弟,是男人,不要跟我們收藏了,只有有事的人才會這樣說自己很好,你要是傷感,我們還不太擔心,但你太平靜了,平靜得太可怕,你以為我們看不出來嗎?其實你是很在意曉如的吧。」

    剛剛生了小孩的胖子接著說:「你要是很好,我把酒瓶吞下去也行,唉,兩個人能結婚,能相處十年,總是有原因,世界上這麼多人,為什麼是她,我們在你的婚禮上看到你哭成淚人,你有多在意曉如我們很清楚,幾乎你工作以外的生活就只有她了。」

    阿曹自己再乾了一杯:「對啊,兩個人生活久了,那生活就是兩個人的生活,好像我現在一回家便要抱一下老婆,然後陪女兒,接著洗澡吃飯,吃完飯便要洗碗,洗完碗就是親子時間,幾乎每天都一樣,如果有天,我老婆不在了,我女兒不在了,這種生活便不復存在了……

    雖然我們男人聚會通常都會說老婆的不是,但說真的,世界上哪有完美的人,我們接受她們的不完美,因為我們的不完美她們也會接受,就這樣一邊接受一邊改變,活著活著,便走完一生了……」

    「喂,兄弟們,我還好啊,真的,其實兩個人在一起,總會有一個先走,生活再怎樣變,也是要繼續活下去吧,這不是我想不想的問題,而是我不得不接受這個結果。」我很清楚他們擔心的是什麼,應該說,他們說的話,不是第一次聽到,也不會是最後一次聽到。

    胖子用一副恨鐵不成鋼的表情看著我,然後把酒倒滿了:「曉如這次的挑戰真的沒有錯,你這個人,就是把一切都收在心中,當不當我們是兄弟了,你不需要在我們面前裝沒事啊,我們就是知你有事才出現,兄弟就是有難時,第一時間出來支持你,看來你的嘴,不灌點屎水是不行的!」

    三個人一杯接一杯的敬我,每敬一次,便問我,現在有事了沒有,我說沒事,他們繼續灌,我一直在笑,說他們真的很無聊,來吧來吧,今天我便是來醉的,他們加速也沒所謂。

    酒過三巡,短時間內九杯,差不多三支啤酒,真的有點醉意,但在醉意的驅動下,喝得更多更快……

    「好啊,你們想我醉吧,來,即使今天我要醉,我也會拉你們一起上路!」我舉起杯,雙眼矇矓的道。

    「怕你啊?」「你一打三這樣有勇氣,我欣賞你,來,再敬你一杯!」「雖然還早,但我不介紹早點完成任務。」

    在我喝了第十六杯時,我終於忍不住的跑到廁所,抱住馬桶胃部抽搐著,我伸了一根手指進喉嚨,像是按下了開關一樣,發洩在馬桶內。

    吐完我軟攤在地上,靠著牆壁,迷迷糊糊的看著燈光,曉如,我以為醉了可以忘記你,但原來醉了,會更想你,哈哈,你就是想我想你吧!你成功了,我真的真的很想你……

    嘭嘭嘭嘭,幾聲拍門聲,外面的兄弟問我需不需要幫忙,我爬了起來,開水漱口洗臉,然後裝作若無其事的走出去:「沒有,就是吐了一些,好讓我繼續將你們灌醉,你們也知道我很少會醉到不省人事吧,今天,我就想張開眼睛完全想不到自己為什麼會在這裡醒來,兄弟們,行嗎!」

    胖子拿著啤氣搭著我的肩:「知嗎?男人對著女人才會總是說行!現在全部都是男人,所以你有不行,你……你要說不行啊,對男人說不行才是正常啊!」

    「胖子說得對,你看胖子他以前滴酒不沾,今天是為了你才醉成這樣,我啊,早幾年驗到脂肪肝,我戒酒好幾年了,今天,也因為你,章少崇,我破戒了,所以,來,乾!」Jeff搭著我另一邊肩說道。

    阿曹看到也站了起來,走過來擁抱著我:「兄弟,我們都老了,認識你們應該有二十年了吧,那時候我們每天都很快樂,呃……那時候啊,我們放學便去打籃球,然後便會去便利店買東西喝,說說笑笑便回家,然後第二天便上學,假期也是打球,玩耍,真開心啊,現在我真的覺得以前自己一個人很簡單,很快樂,現在,四十多了,每天上班下班,便是陪女兒,陪老婆,雖然也很快樂,但不再是屬於自己的快樂了……」

    男人都是小孩,總想著以前快樂的日子,真的,男人很簡單,快樂就可以,但我們卻像是愈來愈不快樂了,以前什麼都沒有都很快樂,現在什麼都有,卻像不再快樂,因為生活中不同的角色,都給予自己壓力,上班有壓力,跟老婆相處有壓有,照顧小孩有壓力,壓力迫使我們成長,我們成熟了,我們做好了,但這一切一切,真的快樂嗎?

    每次我們的聚會,也總會說著自己有什麼煩惱,跟老婆相處的煩惱,工作的煩惱,孩子的煩惱,每天都好像有新的煩惱要去解決,沒完沒了,煩惱解決了,沒有獎勵;解決不了,懲罰卻會等著你。

    跟他們,我說了不少曉如的不好,說了大家相處上的問題,這一點曉如很不喜歡,她常常說要是有什麼不滿的話便直接跟她說好了,可是有時候男人很清楚明白,這不能直接說……

    原因很簡單,因為那是正常不過的事,就像是小時候父母要求我們做好功課、好好溫習,那是我們應該要做的事,但要做的事,不代表我們喜歡,有多少人可以跟父母說我不喜歡讀書,我想做自己喜歡的事?

    男人很簡單,大家都明白那些很難很痛苦的事是必須的,說過了便發洩了,伴侶要求我們做的事,不一定是錯的,兩個人相處總有些事要忍讓,就像是洗碗,這是一件工作,很少人是由衷的喜歡洗碗,但事情總要做,最後做的人便是付出了,另一個人便享受了服務,即使是一人一次,也會有先後,更何況現實總不是對等的,公平的,像曉如說的,這是愛的表現,但愛,是需要付出,需要代價的。

    對於男人的愛,我們並不是需要平等,因為付出,男人會有一種被需要的感覺,那是每個男人必須要有的感覺,面對一個凡事都不需要自己的女人,會有種莫名的不安感。

    而女人要做的也很簡單,那就是用自己的方式去稱讚,去感謝就可以。

    可是對於曉如來說,那是份內事,正如你每天呼吸,每天喝水,你不會去感謝,因為那是必須的。

    也許兩個人在一起久了,便會養成習慣,習慣了對方做的事,第一次謝謝,第二次謝謝,到第一千次,也會說謝謝嗎?

    太見外了吧,所以便會開始不說,但問題是,可以久不久說一下,讓男人知道,你還是很在意他的付出,而不是再也不說了。

    「少崇,你醉了嗎?」

    「嗯……我想……我醉了,但我還想喝,我好像沒有試過斷片,所以……我選擇繼續喝,你們……你們也要陪我一起喝!Jeff你吐了,阿曹你還可以喝吧,來,跟我喝!」

    「對了,其實曉如不在,你有沒有想過要再認識其他女生?我知道半年不夠,你還沒有放下曉如,但你總不能說這輩子再也不再喜歡別人吧?」

    「唔……我也想知道,這個世界上還有沒有讓我再次動心的人……兄弟們,愛一個人已經不易了,當你愛過,又失去過,你還敢再去愛嗎?」

    「我懂……我也不會……兄弟,雖然我沒有體會過你的感受,但我想像得了……」

    「可是,一個人,這輩子就自己一個,你不想有個伴嗎?始終人都需要陪伴,對了,你之前不是說你的前度,那個大學時的……對了對了,趙可寧最近有找你嗎?她怎樣了,知道你回復單身所以想舊情復熾嗎?」

    「想得太多了……她嘛……最近的確常常找我,我也有跟她吃過飯,但那種感覺像是個好朋友吧……」

    「如果,我說如果,她真的對你有意思,你會再次選擇她嗎?」

    「喂……你不記得那時候我們是怎樣分手的嗎?」

    「我們記得,那時候你哭得像豬頭一樣,比起現在還要傷心的樣子。」

    「不不不,那不一樣,那時候的我還小,我都可以肯定,現在我比之以要傷心得多了。」

    「好了,章少崇你終於承認了吧,我們也很清楚,你愈是不說便愈是傷心,以前的聚會,你說得最多便是曉如,要是不在意,便不會說吧,只有在意的才會說,我老婆也有問過我,要是她有日比我先走我會如何,我也想像不了。」

    「有些人,離開了,卻會永遠存在,我想曉如便是這種吧……我用了很多方法去忘記她,但真的……真的……愈想忘記,便愈會想著她……」

    「我想和失戀一樣吧,當你發展一段新戀情時,便會忘記那個人。」

    「對對,趙可寧不行嗎?她離婚了,你喪偶了,機會來了少崇,要好好珍惜啊,是緣份啊!」

    「你忘記了那時候他們為什麼分手了嗎?趙可寧要工作也不要少崇,這根刺能放下嗎?我絕對贊成少崇他再尋找一個伴侶,但我對她不太有好感,始終我覺得她是個自私的女人。」

    「我覺得她不是自私,而是她很清楚自己要的生活是什麼,我亦可以說,要不是她,也不會有今天的我,她讓我學會經濟是感情的前設,她教會我的很多,她也很懂我要的是什麼,只是,當年的我不值得。」

    「看來你對她還是有情感,不然你不會給她說好說話,那個曾經傷害過你的女人,你不但不恨她,還替她說話,好吧,也是好事,對了,你們現在發展到什麼地步了?」

    「別胡說了好不好,我跟她只是朋友,她離婚了很閒,我半退休了,也很閒,所以才會聯絡得比較多,你們不要想太多,讓我醉了好不好,我不想再想這樣費神的事了。」

    「好的好的,來,喝吧!」

    再喝下去,我真的每次張眼,也像是過了很長的時間,然後記憶像是斷斷續續的,我看到岑佩兒,看到我在車上,看到我回到家中,看到岑佩兒替我餵了阿曉和小如,看到自己坐在沙發上,然後一杯薑茶讓我的神智稍為清醒了一點……

    「章先生,你真的超額完成了這任務,你知不知道你有多重,我要付錢給司機,讓他跟我一起把你抬進屋,真是的……我真心覺得作為一個律師要照顧醉酒漢是一件需要付出高昂費用的行為,曉如付給我的錢可遠遠不夠!

    清醒了一點嗎?這次挑戰你完成了,我要給你曉如的片,她千叮萬嚀我要讓你今晚看,來,你再不清醒也要給我看啊!不然我的工作便是失敗了,真是搞不懂你們兩夫妻……」

    岑佩兒把我的電視打開了,然後將片段投影到電視上。

    「少崇,回家了嗎?今晚你開心嗎?

    醉的感覺如何,再醉,也需要回家,只有家才是最舒服的,認識你這樣久,好像也沒多少次見過你醉,你啊,就是個很穩健的人,你怎麼會讓人看到你醉,你甚至連情感都不會表露出來。

    這陣子你應該很傷心吧,要是不傷心的話,傷心的應該是我了。

    我知道,你和兄弟的聚會總是說我的壞話,對吧,現在我不在了,以你性格,你應該不會說一個死人的壞話吧,所以今晚,你應該是說我的好話對不對,你有想我了,對不對,你很想回家,可以見到我吧……對不對……

    以後,你無論開心,傷心,憤怒,痛苦,回到家中,也只有你一個了……

    兄弟的聚會,他們也會回到自己的家中,和親人一起,再醉也有人照顧,這次有佩兒照顧你,也是我安排好的,下次便沒有了。

    以前你去聚會,總會比我想像中夜歸,你知道嗎?每次我也在等你回家,我想著你會什麼時候回來,回來會不會吻我一下,跟我說說你今晚聊了什麼,可是你都比原定時間夜歸,那意味什麼,你覺得和兄弟相處的時間,比起我更有價值吧。

    你想說,這兩者有不同,對吧。

    我知是不同,但我的直覺很準,你要放鬆,你要自己時間,你要發洩,很正常,但那時候家中有一個人等著你,你又有沒有珍惜過這個人?會不會欣賞這份等待?

    答案很清楚吧,今天你回家,沒有人等你了,你可以想想和以前有什麼分別,其實我比你想像中重要,現在知道這答案,太遲了。

    章少崇,我不在了,你要好好的生活,從今開始你要再次學會自己一個,我相信,你可以的。

    問題在於,你要用多長的時間去重新適應這種感覺。

    我曾經問過,兄弟重要還是我重要,你沒有回答我,答案是兩者都重要,而我走了,所以,你現在的答案一定是我比較重要吧。

    可是,也是同一句,太遲了。

    但遲,也總好過不知道,我有點慶幸是我先走,那你才會真正的知道這答案。

    少崇,好好休息,沒有我的日子,你更要照顧自己。

    直到你找到另一個願意照顧你的人之前,你要好好照顧自己,不要讓我一直以來的照顧白費,好嗎?

    老公,晚安,希望今晚你玩得開心。」

    兄弟們的聚會,應該是很開心,但聚會的快樂,要延續下去,便是回家有個一直等待自己的人,岑佩兒走了,我撐起身體去洗澡,這個熱水澡,再熱的水也溫暖不了這個空洞的家。

    她不在了,真的不在了,這事實我能接受,也迫著去接受。

    有人說,兄弟如手足,女人連衣服,但沒有手也能活下去,四肢都沒有了,也能活下去。

    可是,如果沒有衣服,面對寒冬,能活嗎?

    沒有衣服的我,很冷,很冷……

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    PS. 再次呼籲,買左書而未收到既朋友,pm我
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    第十九回-旅行
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  • 如何走出喪偶之痛 在 記者陳曉蕾 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-21 23:30:46
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    #由悲傷走出來 5 一起心繫心
    文:陳曉蕾

    李昕的工作才剛開始。
    從她的經歷,我們很快會問:香港對於喪親者的支援,是否不足夠?臨終病人,可否得到更妥善的照顧?
    一直延伸開去,問題愈來愈多:香港每年約五萬人死亡,到底多少需要專業輔導?以喪偶為例,假如連每天接觸生死的醫生,喪失妻子時也無助如小孩,那喪偶的獨居長者,如何活下去?孩子沒有了父母,很痛,可香港就正正有一群中港家庭,香港父親年老離世,留下小孩和「無人無物」的新移民媽媽。還有自殺,香港人為什麼甚麼尋死?用什麼甚麼方法結束生命?為何這地的長者自殺率,比歐美國家高兩倍?!

    死亡的殺傷害力相當巨大。人和人之間有著不同的支持點,本來就是互相撐著過,一個人離世,帶來缺口,衝擊整個人際關係網,人人都得找到新的位置、新的著力點,才可繼續過日子。再加上香港的社區網絡本來已經支離破碎,死亡更揭示社會福利醫療等各種政策的不足。
    這些都是用腦袋去關心一件事,但對於死亡,更要用心來關懷一個人。李昕成立的機構叫「心繫心」,因為:「香港人很實際,馬上想知道面對哀傷的技巧,如何迅速地不再悲傷。可是喪失親人那種難過,更需要別人體諒明白。」
    面對死亡,其實並沒有專家,所有喪親者的處境也可以很不同,沒有安慰的說話,可以令每一位喪親者釋懷。也沒有快捷方便的方案,變走悲傷,可以不再痛,不再哭。再混雜獨居長者、中港家庭、社區支援等等社會問題──死亡可以像烏雲,罩住整個天空。
    唯有走進這烏雲,用心去感受傷心,用腦子去明白處境,大家一起去撥開陰霾,尋找那深藏的陽光。每一邊烏雲都鑲了一道銀邊,丈夫女兒都離世的作家楊絳曾經形容烏雲愈是厚密,那銀色會變成金色,蘊含更多的光和熱。
    現在,我們就要走進烏雲。
    最後,我們會一起成就那道金色。

    .
    原載於《死在香港 流眼淚》
    這本書已絕版,同報導係列
    《死在香港 見棺材》《香港好走 有選擇》《香港好走 怎照顧》
    只剩百幾至三百本
    網購: bigsilver.org
    也可平日下午來油麻地大人站買
    .
    #生死學堂:由悲傷走出來
    李昕化悲傷為動力,這些年創辦的「心繫心生命教育基金」以創新的手法推廣生命教育,提供喪親輔導。今年還有「心伴行YANA」喪親家庭輔導支援計劃,關顧西九龍低收入家庭的喪夫婦女,協助她們重新生活。
    她會在生死學堂分享如何從哀傷走出來,再化為力量撫慰別人的哀痛。

    主講: 「心繫心生命教育基金」創辦人Christina Li
    日期:2020年8月22日(星期六)
    時間:15:00 - 17:00
    大銀面書直播 連結:https://www.facebook.com/bigsilver.org/posts/3300753530150040

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