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[爆卦]如何訓練 狗 狗 後腿肌肉是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「如何訓練」的推薦目錄

如何訓練 在 Beginneros｜每日分享冷知識? Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 19:25:38

【熱賣了一年︱#賣了過千萬的寵物石頭】 養過 #寵物 的人便知道，餵食、清潔、散步不是一件輕鬆的事。如果有一隻永遠不需要做這些事情的寵物，你會養嗎？ 1975年，加州的Gary Dahl因為厭倦了養寵物的麻煩和責任，推出了 #寵物石頭 (Pet Rock)。 寵物石頭住在一個鋪有 #稻草 的紙盒...

  • 創業台槓 Startup Talk

    如何訓練 在 創業台槓 Startup Talk Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 15:39:39
    有 2 人按讚

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    本次課程透過有邏輯的架構讓您了解OKR的本質，新制度的導入從規劃、落實與管理，講述企業團隊成功的運作模式，建立周全的導入基礎，讓每個人都能找到未來經營的策略與方向！

    🔔小編貼心提醒
    ❶ 以上優惠僅限活動期間，且每堂課只能擇一優惠，不得重複使用
    ❷ 於檔期活動前已報名課程之學員，恕無法退差額
    ❸ 請於活動期間完成報名並繳費，優惠逾期不候
    ❹ 台槓保有最終活動解釋之權利
    #創業台槓 #台槓私塾 #實體課程 #老闆主管必學

  • I運動

    如何訓練 在 I運動 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 19:57:43
    有 837 人按讚

    #文末有抽獎
    此堂課將以運動醫學角度教您如何訓練「背部肌群」，WFH讓我們經常處在姿勢不良的狀態，透過背肌的加強，可以讓我們的脊椎有較好的穩定度，使身體姿勢回到正中位置並降低腰痠背痛的發生頻率。 課程當中會分享初階及進階的動作模式，這能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。

    開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/fxx-vtoa-jmu
    或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 fxx-vtoa-jmu

    --------- 好康抽獎第二波 分享禮---------
    參加辦法：
    (1)按讚或追蹤【ｉ運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
    (2)公開分享此直播影片
    (3)留言「ｉ運動線上教練課 強化你的背部肌群」並@兩位朋友

    ▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
    ▍第四週得獎名單公布：9月27日
    ▍獎項：超商禮券 500元 (2名)

    --------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
    參加辦法：
    成功報名線上教練課，打開鏡頭一起運動，有機會獲得好禮
    ▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
    ▍加碼抽：本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布：9月27日)

    此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
    ------------------------
    注意事項
    ★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
    ★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
    ★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
    ★獎品不得折換現金或其他物品。
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

  • 鐵橘兄妹

    如何訓練 在 鐵橘兄妹 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 08:49:16
    有 95 人按讚

    要如何訓練才能讓孩子開始看英文長篇小說？
    其實從兄妹倆很小的時候，就每天看英文繪本、看英文卡通
    幼兒園時鐵男去上幼兒英文班、小橘去雙語幼兒園
    學習了基本英文對話、自然發音
    到了大班，會英文基本對話後
    我們才開始在家自己訓練閱讀
    學習語言的順序就是➜聽➜說➜讀➜寫
    閱讀書單可以參考我前二年寫的文章
    裡面的每套書我們通通都有看
    都幫大家排好順序了
    https://reurl.cc/2oozGn
    有時間我會再記錄一篇我們這兩年看的長篇小說書單
    （講好久了但一直沒行動🤣）
    .
    這套Nonfiction Sight Word Readers 常用字
    很推薦給剛開始要進入閱讀階段的小朋友❤️
    看完一套可以認識很多基本常用字喔！
    每一頁都有全彩、漂亮的真實照片
    下方有短短的英文基本句型，常用字會在裡面不斷出現，
    共四個級數，都附有CD
    小橘大班時我每天都會陪著小橘聽音檔唸
    陪伴閱讀這點非常重要
    我會確認她的發音跟音檔是否接近
    也會問她是否懂句子的意思
    因為她本來就會英文基本對話
    所以對應上這些字，很快就能連結起來
    原來自己平常講的英文字長這樣啊？
    通常不熟悉的單字，搭配圖片也能猜出意思
    多念幾次也都會記住
    也會重複唸到很多基本句型
    對口語的練習很有幫助
    就能接著看字少、內容簡單的分級讀本
    例如我最推薦的Oxford Reading Tree
    Ladybird Read It Yourself、 I Can Read系列等等
    也是看了上百本，才開始看簡單的英文章節讀本
    .
    目前很多套正版英文書跟中文書都一起開團喔！
    有需要的朋友可以趕快下單
    ▼跟團下單：https://reurl.cc/XlWny7
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