給我們三個
我真的不太喜歡打肉麻文 很常打了一長串但最後又刪掉 因為覺得所有想法都發到網路上有點太赤裸 很尷尬
但這篇要送給陳羿璇跟楊采妮
感覺除了她們兩個以外不會有其他人看完整篇了
或許這篇文會送我上常打長篇文的路哈哈哈哈
高一剛進華岡時 你們兩個像還沒成熟的國中妹妹 什麼都不懂 和朋友相處 ...
給我們三個
我真的不太喜歡打肉麻文 很常打了一長串但最後又刪掉 因為覺得所有想法都發到網路上有點太赤裸 很尷尬
但這篇要送給陳羿璇跟楊采妮
感覺除了她們兩個以外不會有其他人看完整篇了
或許這篇文會送我上常打長篇文的路哈哈哈哈
高一剛進華岡時 你們兩個像還沒成熟的國中妹妹 什麼都不懂 和朋友相處 談戀愛 我總是覺得你們像妹妹一樣要給我帶
但其實那時候的我也很不成熟 常常以自己的經歷來跟你們說怎麼做 怎麼辦 但那時候的我並沒有想到每個人情況不同
根本就沒有認真談戀愛過的我 在陳羿璇高一失戀分手的時候跟她說到底為什麼要想那麼多 不要去想就好 為什麼要為了男人那麼煩惱 讓她經歷了很糟糕的一個月 她因為那個月成長了很多 因為她都一個人到文大看夜景區偷哭 到現在我還是覺得我當時給她的安慰完全起不了作用 我只記得我常常跟她說不用想那麼多 因為那時候的我根本不懂談戀愛 愛一個男孩子 愛一個人是什麼樣的感覺
楊采妮就是一個超愛走心又想很多的討厭鬼 高一剛認識她時什麼髒話都不會罵 只會罵白癡 跟可惡 後來跟我混了一個月之後開始會罵幹你娘機掰 到現在還是覺得很好笑 因為我把人家帶壞了
楊采妮有時候真的很怪 做了很多不應該做的事 我也跟她講好幾次她哪裡不好可能需要改一下 但是講了十次她應該也只會聽進去一次 有時候讓我真的很生氣 但說真的就是還是跟她好好 她會陪我在坐式廁所大便 幫我拍一堆照還會主動傳給我 提醒我什麼作業要做 什麼考試要弄 一年級的我沒有什麼心事好講因為我拉不下面子講內心話 但楊采妮就是我高中最棒的工具妮 雖然真的每天都嘴她嘴到爆常常覺得她怎樣怎樣 但最後真心問我的話 她還是真的是我高中最重要的朋友
到了高二 我談了一場目前人生中最重要的戀愛 也經歷了人生中最痛苦的一段時光
那一段時光現在回想起來還是覺得影響現在的我很多 現在也還是有很多疙瘩還沒處理好
那時候的我不止感情的事 還有很多其他事同時積在一起所以讓我蠻崩潰的
因為當時天天哭一天哭八遍 哭到影響到班上很多人 身邊的朋友也開始覺得有點遠離這樣的我 我體諒他們 因為我知道沒有人會想跟不開心的人一起玩 我也沒有特別生氣 只希望自己也趕快振作
那段時光陪我的是楊采妮跟陳羿璇 雖然楊采妮那時候說了一句話讓我很生氣 可能她到現在都還不知道是哪一句讓我記到現在 但回想起來 每一次我哭都是楊采妮在廁所陪我 午休也常常是她發現我一個人躲在排練教室哭 那時候她還哭著跟她男朋友說她真的很心疼看我那個樣子 聽到她說這件事的時候我又心疼她心疼我哭了哈哈哈
第一次分手的我不知道該怎麼面對自己的情緒 我現在打的文都美化當時的狀況了哈哈哈 那時候真的就是完全的無理取鬧完全的放任自己哭放任自己頹廢 因為好像也真的沒有力氣再多做什麼事 我完全沒有需要任何人安慰 我可以自己哭 當時的我真的覺得我一個人在位子上哭沒有人關心我也沒關係 因為我真的只是自己忍不住眼淚而已 有人來關心我也會覺得很不好意思 我也很抱歉當時添了大家那麼多麻煩
而那時候哭到停不下來的我 不知道該怎麼做處理自己的情緒 我跑去轉到演藝科的陳羿璇的班裡面找她 說我真的很痛苦 要怎麼樣走出來 她高一的時候也是這樣嗎
她跟我說了她當時也是那麼痛苦 只能等時間過去 沒有任何人可以幫自己
：反正你要哭的話你就來我們班找我 我可以聽你講
就是這一句 讓我真的很對不起當時她在失戀分手時我對她說想那麼多幹嘛
我可能真的不需要真的有人安慰我 但可能真的需要有人願意安慰我
就是一個心意 讓當時的我暖了很多（雖然後來我還是整整哭了一個月哈哈哈過了很久才好起來 ）
到現在我們三個都讀不同大學了 不像以前高中一樣 每天都跟同班的楊采妮混在一起 就算陳羿璇從劇科轉去演藝科在學校也是可以常常遇到
或許中間我們真的沒有很頻繁的聯絡 也沒有每天分享心事 楊采妮跟陳羿璇還常常偷約
但對我來說 平常每天相處跟當你需要時她們都在這兩件事 都是最重要的
不用每天見面 每天群聊 每天打招呼
少少約出來逛個街 續個舊 出門前打給她們問她們今天要穿什麼風格 打算遲到多久 在三個一起有默契的遲到半個小時
對我來說都好珍貴
原本從高一把你們當妹妹的我
到現在換我把你們當姊姊來看（因為她們兩個的感情經歷遠遠超出我了(◐‿◑)）
這段感情我是真的會永遠放心中
就算陳羿璇之後不會在台灣
楊采妮還是一直給我當臭婊子
我還是會好愛好愛你們
不管在哪
我們三個都要好好的
好幾天沒大便怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
這次和 Little Seed Collection 合作的童裝，是跟著小孩的成長一起創作出來的
在我的女兒兩個月大的時候，Isa 找我談了這一季的主題，是關於 lockdown、關於疫情改變人的生活，如何在關在家的狀況下重整生活、發掘好玩的事
當時台灣的疫情不嚴重，但我的生活確確實實因為剛生了小孩，被關在家中好幾個月。我還記得出月子中心的那個月，突然很恐懼出門，因為我還不知道如何帶小孩出門，如果她哭了怎麼辦？餓了怎麼辦？怎麼餵奶？大便怎麼辦？現在這些恐懼已經克服了，不過也因為疫情的升溫，依舊很少出門
所以這段期間，我跟著我的女兒，重新去看這個小小空間內的所有事物
例如有一陣子她常常看天花板，我也一直盯著天花板，想看她到底看出什麼（不是往鬼故事的方向），後來也畫了一些關於空間的黑白線條（因為嬰兒還看不到顏色）
慢慢地她的眼睛可以對焦了，她開始用盡她的手、眼、鼻、耳、嘴在認識我，認識「長這樣的爸爸和媽媽」，一直到有一天我幾乎肯定她會認我了！
這也讓我重新對自己的五官感到好奇。畢竟生完小孩後每天都很狼狽，我已經很久沒有照鏡子了（更別說去看我先生）
所以這一季創作了很多人臉，這是一個重新認識家人的過程（不只是嬰兒，自我隔離的我們都是），也有好多臉，可能是很親愛的朋友，但只能透過螢幕上看見他/她的臉，更多了一些想念和想像
我在創作人臉的過程中，一直在想臉的五官可以產生的好玩的事
ㄟ 這鬥雞眼好嗎？戴眼鏡好了？鼻子好大啊！歐加個鼻孔好了？哇這鼻子好像車車喔！嘴巴要笑得歪歪的嗎？幫他加鬍子好了？頭髮要爆炸了！
好像回到小孩子那樣單純快樂的畫畫，自己都玩得好開心。一邊想到女兒可以穿著自己畫的圖，媽媽又更起勁了
做了好多圖之後，Isa 將這些圖加入一些好玩的元素，把服裝變得更好玩了，有可以自己組合的臉、對看的一半一半、還有看似抽象的圖案其實是⋯⋯（後面揭曉）
也設計了一款禮盒，附上一張貼紙，讓收到的人可以創作出屬於自己的臉（請見留言）
兩個半圓的臉，合成一張完整的圓，也象徵團圓，這個概念延伸自之前的作品《一半一半》，接下幾篇再好好來介紹這次的作品
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新品 7/27 上市，已經看得到 Lookbook了！
https://www.littleseedcollection.com/pages/ss-21%E3%80%82sunshine-after-rain
這次一樣由 DingDong│叮咚 掌鏡，我好喜歡這次的攝影風格，整個過程也因為疫情有許多轉變，但都變成我們很喜歡的樣子
我和我的女兒也第一次成為model（很害羞，不過想到可以讓叮咚紀錄我和BB的成長，就算產後還沒瘦回來，我也無法說不）
接下來要認真打歌了，歡迎 follow
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【賺人熱淚】
相較於每次看到小孩哇哇哭都覺得很有趣要趕快拿手機拍照，我非常無法招架老人家哭泣的影片。剛剛看到影片裡這位96歲的老爺爺，眼眶泛紅下巴顫抖我的心都碎了，他的傷心和委屈，讓我想到我家那個老番顛。
#對我是說保校
保校整個人很我行我素，從來沒有要遵守任何常規的意思，但當年窮小子為了養家還是吃了非常多苦。那種苦除了勞力與勞心，還有骨肉分離的悲傷。他去跑了13年的遠洋漁船，平均三年回台灣一次，見不到妻女，當然也看不見父母。
三十幾年前的海上通訊方式是，一通衛星電話的訊號從海上打上外太空的衛星，再往下打到接收的通訊電話公司，電話公司再轉接到你家，接起電話大概會空白三秒，然後就會聽到爸爸的聲音了。只要家裡電話響，我就會衝過去接，大概三、五個月保校會打回來一次，幾分鐘的電話就要好幾百塊。
也不知道是不是唬我，保校說這種高科技串聯的越洋電話，接線生都會在旁邊監聽，而且這種電話不能雙向發話，兩邊一起說話時，訊號在中間相撞就會耗損，誰也聽不到，所以每說完自己這邊要講的話，妳就要喊「over」。
「爸爸，我最近洗完頭吹頭髮都會打結，梳的時候好痛over。」
「那妳試試一邊洗，一邊梳頭，這樣洗完頭髮也梳順了，就不會打結了over。」
「還有我大便的時候屁股都會很痛，大出來的便便都像山羊便便那樣一顆一顆，上次屁股還流血over。」
「那妳就多喝水還有要吃蔬菜水果，大便完可以在肛門塗一點凡士林over。」
#一通幾百塊的電話內容如此樸實無華
#監聽的接線生感到惶恐
有一年還差幾個月爸爸才靠岸，爺爺卻突然出車禍過世了，長輩們決定不要告訴保校，因為講了船也不能開回港，知道了在一望無際的大海上只能徒增傷心，到時候想不開就不好了，所以就這樣把喪事辦了，過了好幾個月保校才回到台灣。這中間他打過電話回家，我們都只能說：「一切都很好喔over。」
他回來那天直奔奶奶家，在爺爺的牌位前磕了三個響頭，腦殼狠砸在水泥地上的聲音我現在都還記得，保校沒有哭，我在旁邊哭得腿都軟了。那個時候我知道了，什麼叫生離死別。
那都是很久以前的事了。現在保校已經是家族最年長、也最難控制的老人。十幾年前他還很能走、每天出門五趟巡迴整個興泰里，餵流浪貓、流浪狗，因為身後總跟著一隻小黃狗，所以大家都叫他「老黃」。這位老黃有一天很得意的跟我說：
「昨天晚上我散步的時候被警察攔下來了。」
我：「蛤？為什麼？？」
「因為我在天橋底下穿越馬路。」
我：「蛤！那怎麼辦？警察有兇你嗎？有開罰單嗎？」
「有哇！警察說，老先生你怎麼不走天橋，我要給你開罰單喔！」
「我就說，欸警察大人你看看我我這樣一個老人是要怎麼爬上天橋我是老人捏天橋是像你這種年輕人才爬得上去的不是給我們老年人爬的我如果爬得上去我還叫老人嗎我上不去嘛我就老了嘛我也不想老啊這就是歲月這就是人生我也無奈啊你年輕你哪裡能懂嘛難道老了就是一種罪老了就要被處罰嗎這樣公平嗎難道我想這樣嗎我不想多活幾年嗎我就辦不到啊我沒辦法啊不是我願意的啊你做人將心比心啊難道你沒有爸爸媽媽嗎他們也會有老了的一天啊到時候你也要開他們罰單嗎就是因為他們老了嗎總而言之我是爬不上去這個天橋的不然你背我啊你背我上去啊！」
一邊講，小黃還在旁邊幫腔的跟著鬼叫。然後警察先生就說：
「好了好了！拜託老先生你快走吧！有多遠走多遠。」
#所以我講話連珠砲是遺傳的
#強詞奪理也是
#百般無賴也是
#理直氣壯也是
哦對了 ！ 後來那個天橋被拆掉了
https://fb.watch/6MSdMK5bw0/
好幾天沒大便怎麼辦 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
粽子吃不完怎麼辦？
看著冰箱琳琅滿目的各種粽子，平常就喜歡吃粽子的我一口氣吃了三個，結果肚子悶痛，且連續好幾天睡不好。
沒關係，阿銘師有妙招！
如果是米、麵、薯、芋這類澱粉吃太多，常用麥芽來治療。但麥芽有生麥芽、炒麥芽之分，要怎麼選？怎麼煮？ 哺乳的媽媽會不會退奶？ 喝了胸部會不會變小？ 這個在我影片中有講解。
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當食物沒有消化完，彷彿停滯在體內，有「作怪」的感覺與衍生的症狀，中醫稱「食滯」，日久成稱「食積」，是「累積在體內」的意思。常見有＃腸胃脹氣悶痛， ＃大便常覺得上不乾淨、臭味特別重、有臭雞蛋味；還有常常感覺＃胃酸逆流感或呃出腐臭味的嗝，甚至還有 ＃類似感冒或皮膚發炎的症狀，主要是影響到體內免疫系統。
什麼樣的食物容易產生 ＃食積 呢？原則上就是熱量越高、越好吃的食物，而且這類食物的營養濃厚，常常有「黏」、「膩」的特色。
粽子多半含有糯米。糯米會黏已經是常識，也揭示著糯米在熱量與營養上，都比平常吃的「粳米」有更高的特別地位，所以華人的節日喜慶總是喜歡用「油飯」、「湯圓」、「粽子」、「年糕」等這些糯米製品。在早期的殭屍電影中，林正英飾演的道長在打殭屍時，也是用糯米，這亦是從不同角度，表達了糯米能量特別高的意味。
但越營養的食物，越難消化。就如同投資槓桿越高的金融商品，風險越大；如果平素消化能力不好，或是食用過量，反而消化不良。
一旦您有上述症狀，中醫針對不同食物造成的食積有不同的解法。我比喻為「補充酵素」的概念，畢竟不同的食物，所需的酵素本來就不同。
食積如果因為肉食太多，用山楂；酒積，用雞內金；有興趣，就請敲碗囉。
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今晚21:30
● 消化不良胃凸！古人都用這招消澱粉！｜診邊小撇步
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