晴報- 會考低分過來人 憑興趣走上康莊

DSE放榜在即，各位年輕人選擇升學路向時，謹記要認清自己的興趣，有興趣便有成功的動力。

中學文憑試（簡稱DSE）成績是入讀大學的重要成績表，同學們都懷着忐忑的心情去面對放榜的一刻。一位當年會考只得3分的毅進文憑課程老師，一位會考年代就讀Band 5（第五級）中學後來卻成了哈佛大學的博士後研究生，都說考試並不等於一切。他們倆都曾經歷過不平坦的成長道路，回頭望均認為成績不是全部，最重要是訂下目標，努力實踐，比盲目就讀大學更有用。

連續兩屆長洲搶包山女子組冠軍、連續六屆香港健體小姐冠軍、連續八屆香港女子速度攀登冠軍的蜘蛛女鄭麗莎（Lisa），多次坦言自己訂下的不同目標造就了今天的她。自小無心向學的她，中學會考只得3分，中英數全不及格，但運動細胞特別強，16歲時已經是香港攀石方面的代表隊員，然而光是運動並不能給她任何成就，倒是會考不及格，令她要面對工作的社會現實。

積極考取教練牌

「那時應徵洗頭、侍應工作都不成功，就開始明白讀書好重要。」Lisa說。明白到現實要的是「沙紙」，但自己卻沒有興趣重讀，一心只想做運動員，她便下定決心要循興趣方向入手，未來的路才能堅持走下去。於是，她修讀毅進運動管理學文憑，同時不斷考取不同的牌照，儲蓄運動「沙紙」。十年來她已考獲救生員牌、攀石導師牌、健身、肚皮舞、健康舞、泰拳、拳擊等教練牌，同時積極參加比賽，由2006年開始獲獎不斷，繼有運動攀登世界杯速度賽、健身小姐、健身錦標賽等，其後更參加長洲「搶包山」比賽成為冠軍，開始為人廣泛認識，「蜘蛛女」之名不脛而走。

有了教練牌「傍身」，她搖身一變成為大專導師，於毅進教授運動管理學及投考紀律部隊課程，教導同學如何投考警察、消防等政府紀律部門。她開設了兩家拳擊及健美館，結了婚，丈夫於牛津大學畢業，還當了媽媽，兒子差不多一歲了。回想當年考試不濟，她慶幸自己沒有人云亦云，認清興趣是運動而不是傳統課本知識，然後訂立目標去完成，過程雖然不容易，但有興趣便是最大的推動力。

Band 5生挑戰自己

與Lisa一樣，梁俊佳博士（Guy）相信認清目標和自己優勢，比盲目追求分數入讀大學重要。當年年少「無膽」，執意選擇公屋Band 5的中學就讀，雖然校內成績不俗會考亦得17分，但語文基礎不好曾令他對考試感到困難重重。幸好當時一位中學老師破例讓學生以中文應試，Guy高考地理科才考得A級，順利入讀大學。

在大學二年級時，他開始對石油能源發生濃厚興趣，瘋狂地尋找書本看，同時惡補英文，至修讀碩士期間，更給自己訂下挑戰性的目標，撰寫能與博士論文相比的能源論文，最後成功獲學術期刊出版。之後，他憑論文在學術界開始嶄露頭角，先後獲英國Durham University取錄為博士生，並為牛津大學作訪問學人，以及哈佛大學作博士後研究生，現在於遵理學院教授通識科。

為自己訂立目標

Lisa和Guy都是一步一步力爭上游的表表者。他們中學時期都經歷過迷失，雖然最後都有不俗的成就，但過程並非一帆風順。他們倆都深信，年輕人升學或就業，都要從興趣開始，因為有興趣就會追求下去，不輕易放棄。那麼，該如何訂下目標？Lisa現在於毅進教學，經常以不同例子教導學生要認清自己興趣，然後訂下能完成的短期及長期目標；Guy則認為年輕人不但要目標，更要「看得見」，「那就是腦中想像到如何達標，達標後如何興奮的畫面。」他認為年輕人要把目標訂得高一點，就會看到更多的可能。

撰文：馮淑嫻（[email protected]）

編輯：余敏

設計：梁政敏

Ps, 如今屆畢業生或身邊有朋友想報讀毅進課程，請致電 98282237 Sammy sir 了解更多課程資料，thanks

有一些人，我不理解她是什麼心態，應該不是我的粉絲。可說也奇怪，我每每po我的身體照片，她們一定會出現，然後留下這些話。

妙的是，她們一定會去讚嘆歐美健身女模性感的身體照片，一樣沒頭，一樣裸露。

為什麼，同樣是身體，妳能接受外國女子裸露、覺得漂亮，但看見與妳相同國度的女人擺出同樣姿態時，言語卻開始變得酸不溜丟？

因為妳覺得外國女子性感曼妙的身材是妳的夢想，然後妳無法接受同國籍的女人，真的練出來了？

還是，妳只是礙於英文不好，沒辦法到每一個裸露身體的健美女模那兒，留下「沒頭」、「真的，身體就好」這些字眼？

如果妳是前者，我會接受妳的偏頗。如果妳是後者，我很樂意提供那兩句話的英文，讓妳邁向全世界，去阻止所有健身女模展露她們的身體。

我臉蛋好不好看，諸多學生可以作證（雖然我不是靠臉蛋吃飯，但容貌絕對不差）。之所以不放臉，一是覺得我的身體比較美，二是拍不到那麼多。

我是教運動，不是教保養，賣我臉蛋有啥用？

還有，我的身體不是奇蹟；是絕對可以辦到的事。

妳們，不喜歡我，真的可以不用花費時間力氣來觀閱我的照片。我相信我還沒紅到妳身旁的好友都會拼命按我讚，造成妳主頁洗版的程度。

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原文字幕
我這一趟呢
想要分享我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我現在在桃園機場第一航廈
然後這一趟呢想要分享
我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
首先呢我今天坐的是越捷航空
是廉價航空
我機票買的是台幣159塊
然後簽證呢
我先在網上申請了一個落地簽
是先付了十七塊美金的費用
我現在要去貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡
是因為我的信用卡付給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
燉飯蠻好吃的
我現在坐的是廉價航空
所以呢
我在飛機上是沒有餐點的
還好剛剛在貴賓室有吃
雖然我這一次的機票訂159美金
但我超白癡的
我沒有加購
反正我行李箱超級重
大概就是
13公斤左右
所以我大概等於花了台幣134
這趟還買了這個
八日可以用3g
是一個台幣299網卡
基本上坐廉價航空大概50%
甚至更高的機率
都是停在比較遠的停機棚
然後另外再坐接駁車
就是時間上當然會久一點
然後比較不舒服一點
但是機票就便宜很多
剛在海關那邊來不及去拍4x6照片
所以他剛才用他的數位相機
幫我拍一張
然後跟我多收兩塊
所以我剛剛又多花了27塊的美金
我覺得我好像已經在這邊被騙怕了
像剛剛我點了一個大杯冰美式
我說上面不是寫6萬5
為什麼你跟我收7萬
然後後來才發現說
因為他們冷的跟熱的是
不一樣的價錢
然後我誤會他們
他們並沒有騙我錢
那我現在呢要用Grab叫計程車
到我的airbnb
26萬4千
到了我的airbnb了
我這一間airbnb租的超便宜
而且我現在住的是
完全新的房子
她才租650
我覺得可能有一個很大的原因就是
你們看他的地板啦
很髒耶
害我現在只敢穿拖鞋
我剛跟房東說
欸我發現這裡地板很髒
他說你可以在那個陽台
找到抹布跟拖把
他可能想說租這麼便宜吧
好吧我就來作點家務吧
這是怎樣
我不想弄了
我就穿拖鞋三天吧
我現在呢 要準備去覓食
然後我剛剛在tripadvisor上面
找到一家餐廳
越南菜
雖然他在河內排名是369名
但是呢他距離我只有1公里遠
所以我決定去他
然後我剛Google了一下
他要走16分鐘
我懶得走
所以我要叫一個Grab
Grab是2萬9
出門的時候發現
我現在這一身搭配跟我的髮型
耳環 配上我這個包包背帶
感覺好像 好像來選美一樣
很像那個選美小姐的牌子
我快要笑死了
我剛剛就跟他們說
我要好吃的越南料理
然後要高蛋白
有沒有推薦的
然後就一直雞同鴨講
都聽不懂彼此在講什麼
我還以為那種英文比較差的人
就要跟像我這種
英文比較差的人溝通
因為我們就可以用比較多的單字去溝通
然後不用講太多的語助詞跟連接詞
這樣子的話
大家可以比較理解
但他們還是聽不懂
於是我就拿出了我的Google Map
然後我就打說
我要好吃高蛋白的越南料理
有沒有推薦
喔對不起不是Google Map
我打help的Google翻譯
結果呢原來是因為越南料理
似乎都沒有什麼高蛋白
所以他就介紹了我一些
像是什麼牛排啊
什麼炸雞之類的
但我要越南料理呀
所以總之呢
我就放棄了高蛋白
反正我家裡有帶乳清
然後這個河粉非常的入口即化
史上
史上高GI
一吃馬上血糖就上升
感覺很適合健身後吃
一定是剛剛那個越南河粉
讓我整個太高血糖上升
讓我超想睡覺
整個昏昏沉沉
我剛進來看到這面玻璃
我就直接給他撞下去想要走進來
就還好 你知道我肩膀夠大
只撞到我的肩膀
我的頭沒事
我想到我明天早餐
還要想辦法弄東西吃
所以應該要在我的飯店那邊
在我的飯店那邊找個超市
為什麼不照我的臉
一直照我的胸部是怎樣
這相機不太聽話
好反正總之呢
我現在要回去了
這一棟就是我住的A13
終於回到房間了
來介紹一下我剛買了什麼
我剛買了無糖的優格
咖啡、腰果、水、奇異果
然後牛排、蛋
又便宜又營養
卸妝油
然後這樣子買下來53萬4千塊
然後其實我習慣在飯後的時候
吃點小甜點
才會讓我覺得有滿足的感覺
怎麼打不開
這到底要怎麼開
我好想吃
yes
真的很好吃
就比好市多的那個還好吃
我現在要帶著我
這幾天吃超多的大肚子
長肉的大肚子去健身
我本來是要回飯店
煮我昨天買的那些食材
但我今天太趕了
所以我只能買這個現成的東西
趕快果腹一下
這樣買下來是12萬7千815
我現在要步行去那棟大樓
所以這趟路程0元
我現在即將要做一個越南式過馬路
讓你們看一下多可怕
這邊完全沒有紅綠燈喔
不只沒有紅綠燈
連斑馬線都沒有
心理需要非常有勇氣
我覺得我還是往前走一點
等一下再過好了
這麼多車
我發現到這裡有地下道耶
我要去的地方就是那一棟
那一棟後面
那我走地下道好了
我現在經過旁邊的韓國超市
帶你們看一下
其實我住的這一區
有非常多的韓商跟韓國的外派人員
給你們看一下
我剛買了23萬
買了一個口香糖就這樣
不知道為什麼特別的累
然後我的冰箱
其實還滿多東西的
優格
奇異果
這牛排還沒煎
然後這邊還有蛋
所以呢我等一下
應該會在家裡自己煮
可能晚點看一下
有沒有年輕人逛街的地方
去走走
把血水吸乾的目的是因為
這樣等一下在煎的時候
他才不會
因為表層有一些血水
濕濕的
讓他沒有辦法產生那個梅納效益
就是肉碰到加熱的時候
如果又沒有水
他就會產生那種焦焦的香香的
增加這個食物的口感跟香氣
好好吃喔
會想要再回去買
厲害
有可能是因為我自己煮的
現在要準備化點小妝出門
我明天的飛機回台灣
我應該要做點什麼
所以我打算呢
去對面的韓國城逛一下走一走
然後看幾個家具店家飾店
然後順便看一下有什麼Spa按摩店
這趟河內花多少的影片
或許會有人覺得
阿你又沒去哪
當然沒花什麼錢
當然我覺得不能這樣說喔
因為河內基本上我之前去過的景點
跟可以去地方
都基本上不太需要什麼門票的
所以如果呢
你要到河內旅遊
你想要去看一些必去景點
你只需要把一些交通費用加進去
所以呢我覺得這個影片
應該算蠻公正的吧
好那我現在馬上要出門了
我不能再這樣廢下去了
我一定要去對面走走
那我現在要去地方是其實就是
過這一條黃色的馬路而已
但是為了我的安全起見
他給我繞了一個走地下道
所以我們今天就不嘗試
越南式style過馬路
你看這麼多車
要我如何從這些車陣中
就這樣穿梭到對面
安妞哈se唷
感覺就像是置身了韓國一樣
我旁邊的店全部都是韓國店
好我決定我要買他了
大概就台幣$100超便宜的沙拉
我現在要來享用
等一下先拍一下Instagram
好累喔
當YouTuber當網紅好累
好好吃喔
剛剛呢我從咖啡店離開之後
我坐在那邊工作兩三個小時
離開之後覺得一股累意
然後我就去了附近的
一個馬殺雞店
然後我按了兩個小時
兩個小時是越南盾23萬
然後他跟我說按兩個小時的話
我大概要給這個幫我按摩的師傅
tips差不多15萬
但因為我覺得他按的不錯
所以我一共給他了20萬
所以我剛剛兩個小時
花了43萬越南盾
現在是晚上11點12分
結果地下道門已經關起來了
所以我現在只能做越南式過馬路
剛好就示範給你們看
我現在我的目的地是那邊
還要再過一個生死關頭
衝了
衝了
終於安全到家
今天是我最後一個晚上了
所以我要來清冰箱的菜
把這些東西都給它吃完
不然很浪費
我只能說
我真的是一個胃口很好的女子
現在要趕去健身房拍
往右滑的影片0元
這個即將是我在越南最後一個消費
到機場25萬5千越南盾
所以這集影片就到這邊
我相信加加起來沒有花太多錢
希望可以讓你們做參考
其實想要出國玩
想要去看看世界
不一定要花很多錢好嗎
那這集影片謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
我現在要去機場的路上了
越南掰掰
河內掰掰
你們還會想要看什麼
河內相關的影片嗎
如果之後還有再來的話
基本上應該還是會再來一到兩趟
然後再分享給你們
帶你們看一下這邊的街景
越南現在正在快速的發展中
2020年的時候
F1賽車會進來河內
所以我想
他們應該在這個F1賽車開始以前
會先趕快把他們的城市做一個規劃
就有點像是那種奧運的概念
當然沒有到奧運這麼大
但我相信
他們為了要讓他們的國家門面好看
然後給各個不同國家的人
留下一個好的印象
他們肯定是會在這方面努力的
Ok
Thank you
我那天從台灣到越南的時候
然後我的手提行李
超過好像1公斤
台幣450
所以我超過了三公斤
然後這一次呢我覺得
他實在太重了
而且我剛剛就問了一下說
如果今天是用托運的話
會收多少錢
結果是30塊美金
就還比較划算


＃越南＃旅遊＃省荷包