💁🏻‍♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯） 😯主要因為「激素」 大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲湯。 D肉煲幾個鐘，所有精華都溶左落湯到⋯當然有可能包括「激素」等，坦白講，飲左真係唔知食左幾多落肚。 長期飲街例湯，奇怪案例多不勝數～ 以下係其中二個，都是長期在外食飯，每次都會飲例湯。 👨🏻男性，結婚數年，但對「晚上要交的功課」越來越不感興趣，和太太之前做婚前檢查，都說一切正常🤔 我叫佢去驗一驗荷爾蒙，竟然驗到女士荷爾蒙過高⋯ 🙋🏻‍♀️女性，轉左新工後，壓力大，開始來經不準。佢每年都會體檢驗子宮，見我時剛剛才驗左半年不到，所以，我叫佢去再驗多次，發現多個瘤在子宮⋯🧐。 🤔不能一口咬定是街例湯引起，但是，也很難解析，為何有不少個案的生活環境中都有出現街的例湯。 奇怪的個案起因，也不排除是年紀大、壓力、其他環境毒素，藥物等。 💁🏻‍♂️不過，最奇怪的是以上個案， 均以戒左例湯，再配合調理飲食及其他方法調理及時間，慢慢身體就回復正常。 其餘我家不飮街的例湯原因 2）味精 😯我全家都有味精過敏 3）湯渣煲完又煲 😯究竟煲左幾耐，無人知⋯ 我冇研究過，不過，湯始終應該是 新鮮的較好 4）湯煲太耐 😯熱氣，老火湯（4小時以上） 不是每個人都啱飲，尤其濕熱型， 敏感型。 💁🏻‍♂️我也不建議比你的小朋友長期飮街外的例湯，要飮就自己煲，又或搵有信譽的餐廳飲用。 自己煲湯要注意⚠️的重點 👉🏻 煲湯的骨肉，最好用「無激素」的雞、鵪𪂹、牛、豬等；因為激素、抗生素無得洗，一定源頭做起。 👉🏻煲湯的果瓜菜，請用去農藥的產品清洗乾淨（如扇貝粉），以免湯質有所影響。 👉🏻煲湯的藥材，請去有信用的藥材舖買，免得購入一些發霉的藥材（有毒素架），再以清水最少浸20分鐘，水不要。 以下是我家的靚湯😆，不是街湯（因為冇乜相）。 其實，用真空煲煲，朝早用20分鐘煲起，下午或晚上就可以飮，其實，都唔駛「睇火」又慳煤氣、石油氣。 大家都試下煲下 ❤️清燥湯 材料：桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、紫淮山3兩、豬展 半斤 造法 1.豬展洗乾淨，汆水備用 2.雪梨祛芯，切塊； 3.紫淮山去皮，切塊（找不到新鮮，可以用紫淮山粉，煲完湯落2湯匙就可以） 3.水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味 🌿 紫淮山有補脾養胃、生津益肺作用，而紫淮山含有豐富花青素抗氧化 🌿桑葉有清熱潤肺作用 🌿南北杏仁有潤肺止咳作用 🌿沙參有養陰清肺生津作用 🌿雪梨有生津止渴作用 下次再share 下其他湯的冷知識～ 👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得 ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉 即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h 黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情 養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s 有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3sd11r7 有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2VOZD1Q ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素 沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw 沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起 #發育 #幼兒 #健康飲食 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!! 加入健康寶寶資訊谷鏈結 https://chat.whatsapp.com/FywtZ0Ah8b49wkzNRe7APp 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

Follow @girlstyle.mag 「朱古力瘤」8個常見症狀！⠀ .⠀ 不少女士都受著經期之苦，輕則心情不佳，重則經痛到連走路都不行。部分女士低估了經痛，以為是一件正常的事。但原來長期經痛、經期不規律，有可能患上俗稱「朱古力瘤」的子宮內膜異位，實在是不容忽視。⠀ ⠀ .⠀ 子宮內膜異位(Endometriosis)的成因至今未明，也沒有人知道為何子宮內膜異位只會在某些女性身上出現的原因。有研究認為，是因為月經期間，經血經由輸卵管倒流至盆腔內，其內膜組織到處著床於子宮腔以外的位置 (如輸卵管/卵巢/子宮頸 / 陰道)，因而引起盆腔發炎，從而導致疼痛和不育。而當內膜組織著床於卵巢，便會形成充血囊腫的子宮內膜瘤。隨著時間累積，它們所含的血液會變成深棕紅色，成為「朱古力瘤」⠀ .⠀ 子宮內膜異位/朱古力瘤通常出現在生育期的婦女身上，年齡可由十幾歲至更年期，據估計，高達10個婦女中便有1個患上。嚴重的子宮內膜異位可導致排卵受阻或阻隔精子進入输卵管，因而令患者難以受孕，或甚至不育。至於朱古力瘤，一旦腫囊破裂更會導致劇痛。⠀ .⠀ 最常見的症狀是經痛，月經中盆腔或下背疼痛，或月經前後日子小腹作痛。亦可能會引致經血不規律出現(如兩次經期之間出現滴血或不規律出血)，經期期間排便疼痛，性交時或性交後疼痛，不孕，或甚至可導致大小便出血等等。有部份病者是完全沒有病徵，透過醫生檢查時意外發覺的。也有部份病人會有急性腹膜炎引起突然劇痛，需要入院治理。⠀ .⠀ 8個常見「子宮內膜異位」症狀：�– 經痛�– 經期不規律�– 經血量過多�– 經期時肚屙�– 經期時排便疼痛�– 盆腔或下背疼痛�– 性交時或性交後疼痛�– 難以受孕⠀ .⠀ 臨床婦科檢查如盆腔檢查或超聲波掃描等均可幫助判斷。醫生亦可能會建議你作腹腔鏡的檢查以確定診斷。治療子宮內膜異位/朱古力瘤的主要目的是減輕症狀如經痛、防止病情惡化和復發及提高懷孕的機會。⠀ .⠀ 醫生會因應個別病情的嚴重性、症狀及年齡去決定治療方法。根據美國生殖醫學會指引，子宮內膜異位被視為長期疾病，建議患者計劃長期治療，減低因復發而重複做手術的機會。⠀ .⠀ 有人會擔心患有子宮內膜異位/朱古力瘤會導致不孕。其實子宮內膜異位/朱古力瘤的嚴重程度可根據異位組織著床的位置，範圍，大小及粘連的情況等而定。嚴重的話，的確有可能會導致排卵受阻或阻隔精子進入輸卵管而降低受孕機會。⠀ .⠀ 若是輕微和輕度子宮內膜異位，接受治療後證實可改善懷孕機會。荷爾蒙藥物治療可有效減輕骨盆疼痛和與子宮內膜異位相關的性交疼痛，讓性行為得到改善，從而提高生育能力。⠀ ⠀ 而治療子宮內膜異位其中一個方法是做手術，手術旨在盡量清除異位的子宮內膜，同時不損女性的生育能力。如有以下情況，病人便應接受手術：⠀ . 一. 子宮內膜異位的面積大於4厘米至5厘米（1.5吋至2吋） 二. 有大量黏連，或體內器官（如腸道）的正常運作受黏連影響 三. 子宮內膜異位阻塞輸卵管，導致不育 四. 出現止痛劑或激素不能控制的劇痛⠀ .⠀ 每5個子宮內膜異位的患者中，約有1人會在接受手術5年後病情復發。醫生通常會在手術後為病人處方激素藥物，以延遲病情復發。可是，現時唯一能夠完全阻止子宮內膜異位復發的方法，是切除病者的卵巢。病情嚴重的患者在不得已的情況下才會考慮這個辦法。而切除卵巢的手術也可用於不打算生育的婦女。⠀ .⠀ #女生要健康⠀ .⠀ FB: GirlStyle 女生日常 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #girlstyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！ 我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』 . #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love#sisters #lovemygirls #hklife #hkboy#hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples#hkstore #hkonlineshop #hklover#mygirls

生完BB之後，真係甩咗好多頭髪，當史雲遜邀請我去試做活髮療程，我就欣然答應咗喇！史雲遜專業嘅髮理顧問好仔細咁幫我檢查頭髮同埋頭蓋皮膚狀態，透過儀器，我睇見好多角質同油脂堵塞毛囊，但我日日都有洗頭喎，點解？！！！顧問解釋好可能因為我用咗唔適合自己髮質同頭蓋皮膚狀態嘅洗頭水。髮理顧問幫我設計咗一套針對性護髮方案，首先用深層淨化儀器幫我清走頭蓋上油垢，然後喺頭皮上搽草本精華，改善因女士荷爾蒙失衡而引致嘅頭髮問題，仲可以刺激膠原及彈力蛋白製造，同時強化髮根。成個過程好relaxing，舒服到瞓咗！髮理顧問仲話俾我知脫髮有好多成因，例如荷爾蒙變化、不適當減肥致缺乏營養、壓力、化學物殘留冇徹底清潔以致堵塞毛嚢。如果發現有頭髮問題，就盡快去史雲遜做個詳細檢查，搵出問題根源，再對症下藥，好過自己胡亂買啲產品返屋企，用錯產品只會令問題惡化！ 如果你都想體驗，而家機會來啦！只要係我嘅粉絲，就可以免費體驗頭蓋深層清潔療程，仲可以得到專業洗髮水1支(250ml)，而護髮專家亦都會根據你嘅頭髮需要，幫你挑選適合嘅深層清潔療程同產品㗎！ (只限新登記客戶) ● 網上登記https://goo.gl/FSrZFf 亦可以Whatsapp 97061522 或者 inbox 史雲遜Facebook專頁預約：Svenson Hair 史雲遜護髮中心 Svenson @svenson_hk #關你髮事 #HairUCare #史雲遜護髮中心 #SvensonHair #護髮專家 #個人化活髮方案