#單攻北大武不簡單

由於全球疫情問題，台灣去年開始登山人口暴增，雖然為山之國度，但從小缺乏山林教育，間接導致不少初嘗登山的朋友們越級打怪，或是缺乏事前準備。

228連假天天都超過400人上北大武山（包含山莊過夜），唯一住宿點檜谷山莊，床位+營位大約容納100人，意思就是 #每天約300人申請一日來回 行程。

保守估計7-8成的人，只到喜多利、檜谷山莊或西大武即折返，目標單攻上三角點的人至少50-60位，但真正成功登頂的可能不到一半，登山口每天都會勸退幾位，裝備和事前功課明顯不足的人單攻。

單攻上三角點不是問題，但絕對要做好事前規劃，千萬別因為看到網路上的美照，以為是簡單的郊山就上路，也別高估自己的體能狀況，最好先爬看看其他百岳，才能夠比較有概念。

有人中午12點才啟登，勢必要摸黑下山卻沒有帶頭燈；或是沒有雨衣淋雨上山，還打算單登三角點；或是搞不懂單攻北大武難度，上山走到崩潰下不了山的例子。

當然，登山勢必會伴隨著些風險，愛山者能做的就是盡量準備和裝備齊全，盡可能降低風險。

單攻常見錯誤與解

❌長時間單攻沒帶頭燈
🙆‍♂去買一個啊！看不見很危險！

❌預報可能會下雨，沒有防水衣物就上山
🙆‍♂裝備買齊好不好？不然就撤退，高山上數小時失溫很可怕

❌看輕路線的難度，高估自身能力，又想單攻
🙆‍♂初嘗百岳的朋友，請先從簡單的路線開始，像是奇萊南華或玉山主西、雪主東之類的。單攻可從簡單點的合歡西北或陽明山大縱走開始挑戰。

❌摸早黑和摸晚黑不都一樣
🙆‍♂摸晚黑比較危險！早黑由於體力和精神都還處於充沛的狀態，較能做出正確的判斷，摸晚黑是已經經歷一天的辛勞，體力和精神下降，容易走錯路或做出誤判，甚至沒注意到路況而受傷。上山請盡量不摸晚黑。

❌北大武雲海好美，第一顆百岳就單攻北大武吧！
🙆‍♂修但幾嘞！！！北大武雖然為A級山，但比其他入門款多一些危險地形，而且總爬升下降不容小覷，單攻體力上更有要求，請勿越級打怪。第一座請先從簡單點的開始，好嗎？

建議初嘗百岳的人，先爬爬其他需要走整天的百岳入門款（諸如奇萊南華、玉山主西、雪山主東），對自己在高海拔環境的體力與耐力有所認識，還有總爬升下降與距離的體能要求，再規劃單攻百岳的行程，或是請教有經驗的朋友，再出發，就能夠有效減少意外的發生。

北大武來回路程24公里，總爬升2100左右，下山亦然，絕對不是條輕鬆的路線，對體能有一定的要求。除非有類似的登山經驗可以比較，不然，不建議百岳新手嘗試單攻北大武。

新手建議在檜谷山莊過夜，體力要求就沒單攻這麼嚴格。

對北大武山有興趣的朋友，可以看看我的北大武兩天一夜遊記與分析，連接放在留言區。

#昨日看莊主發文有感

合歡山主峰｜新手第一次就成功的百岳!

⛰️合歡群峰共有5座百岳：
合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡東峰、合歡主峰，
除了西峰路程較長以外，
皆輕鬆好走，
平時有在訓練的人，
可以安排兩天一夜，
住清境附近，
隔天繼續攻完群峰，
或是可以跟安安一樣去小奇萊！

⛰️合歡山主峰( 3417m ) 百岳#36。
▲ 爬升：252公尺
▲單程大約1小時至1.5小時，
如果想看美景第一個就推主峰！
周圍沒有阻擋視野的山巒，
站在山頂上，環顧四周，
只要天氣好
合歡群峰、奇萊連峰、能高山、南湖大山、中央尖山、玉山都可清楚看到！

🅿️建議停在武嶺，
步行約5至6分鐘就可以到登山口。
/

⚠️ 安安貼心小提醒：
再爬的過程中，不會覺得冷，
但還是建議大家外層要穿防風的
不然停下來拍照還是會冷的～
洋蔥式穿搭絕對不可少！
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@ 合歡山-主峰3417m

短短三天旅行
準備四種不同的行李😅
每半天就完全不一樣的行程
果然很會善用時間....

每個人都擁有許多不同風貌
什麼時間做什麼事
就該努力像什麼樣子‼️

不論哪個樣貌
別人喜歡也好 不喜歡也罷
別人怎麼定義你的模樣也不重要
每個模樣都是我的一部分
記得擁抱並熱愛每個不同的自己❤️

送給大家昨天美麗的玉山💕
一日玉西主完登✅

下山經過玉前登山口
只要800m耶！
馬上右轉上山 “抖”上200m後
看著超高的山頂
就果斷放棄

下山吃冰比較實在
回來看等高線才知道是...
800m爬升370m😅
難怪腳會抖啊....

至於發生什麼事呢？
大家可以期待一下唷😋

順便預告一下
記得輪輪跟 周青 Chou-Ching
單攻奇萊主北嗎？
明天就知道為什麼請高手來當來賓囉😆

#一輪的運動日常 #玉山 #玉山主峰 #玉山西峰 #百岳 #山 #mountains #trekking #mountaineering #yushan #taiwantravel #outdoorphotography

繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)

不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山

自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD

這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想，這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD

行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)

與司機大哥相擁而泣~(誤XD

章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~

當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1

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