[爆卦]奇異果 減肥 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇奇異果 減肥 PTT鄉民發文收入到精華區:因為在奇異果 減肥 PTT這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者rubyruby5 (水果花茶)看板WomenTalk標題[閒聊] 有人嘗試過吃奇異果時連皮一起...

奇異果 減肥 PTT 在 鄭梓靈 Instagram 的最佳貼文

2020-05-10 18:56:34

《為你而活的每一天》都市日報小說連載 別人說,不要別人叫你做什麼就做什麼,不要當呼之則來揮之則去的人,很遺憾,阿石不止當了這樣的人,而且更上一層樓。 在女友呼叫之前,他已經去了,在女友叫他消失之前,他已經走了。 阿石永遠走在她前頭,身先士卒。但他很清楚,她雖然走在後面,卻是引領他方向的人。她的熱情...


最近看朋友在減肥
她不知道從哪聽說吃奇異果把毛去掉直接連皮一起吃果肉
減肥效果會更好 所以就這樣開始吃
我整個毛骨悚然那個皮!咖啡色的皮!到底怎麼吃啊!

也有人嘗試過嗎?真的能吃嗎...雖然我朋友是真的一直吃==

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.161.109 (臺灣)
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alohac: 其實香蕉也可以連皮一起吃 08/11 17:13
...
katrinacat: 沒有毛的黃金奇異果可以連皮吃 08/11 17:15
可是我看我朋友是吃綠色的餒
francmiss: 其實榴槤也可以連皮一起吃 08/11 17:15
?那個尖尖的要怎麼吃 自殺式吃水果嗎
多想幾分鐘 或是撥打安心專線(0800-788-995)
voyage0: 可以先用湯匙把毛刮掉 08/11 17:16
我知道要先把毛刮掉 所以你們真的都吃過把毛刮掉的奇異果皮嗎
beams156: 其實芒果也能連皮一起吃 08/11 17:17
我不信你吃過
※ 編輯: rubyruby5 (27.246.161.109 臺灣), 08/11/2020 17:19:26
pennyea618: 我連毛都懶得刮 一直都是連皮吃 08/11 17:26
hu850712: 我男友一直都是這樣吃欸XD 08/11 17:27
LiveInNow: 我都連皮阿 大部分營養其實在皮 08/11 17:33
ningyouwa: 乾淨的刷子刷一下毛就掉了 連皮吃蠻幫助排便的 08/11 17:33
LiveInNow: 連皮吃比較有口感 奇異果太軟了 08/11 17:33
ntpu79469208: 香蕉 芒果 奇異果 葡萄 木瓜 火龍果 蘋果 我都是連 08/11 17:35
ntpu79469208: 皮一起吃 08/11 17:35
oohailey: 有 酸酸的 08/11 17:37
arnold3: 連猴子都知道要剝皮吃 08/11 17:37
chaobii: 用手扭開就能吃了 08/11 17:41
fim: 金圓頭 剛剛才吃了一個 我一直都連皮吃 當初是因為一直爬山 08/11 17:41
fim: 盡量不製造垃圾 養成的習慣XDD 08/11 17:41
qoq0417: 我美國姐夫就是連皮一起吃 08/11 17:46
pttchips: 邪教 08/11 17:50
linyap: 有 很清腸胃,然後吃沒兩次尋麻疹就發作了 08/11 18:02
lemonwater: 過敏體質的別喔 08/11 18:06
AgustD: 皮脆脆的還蠻好吃的喔 08/11 18:07
CharlotteFla: 金色的可以連皮吃 但口感就比較不好~ 08/11 18:09
cookiey: 不敢吃 08/11 18:14
DanJill: 我會把毛刷掉皮跟肉一起打果汁欸 08/11 18:15
DOWOPER: 我都沒試過欸...連皮吃不會很刺嗎 08/11 18:22
S2895172: 帶皮吃,會有異物感~ 08/11 18:24
wwewcwwwf: .................... 08/11 18:28
chungrew: 有喔 正宗紐西蘭人都連皮一起吃 08/11 18:28
chungrew: 事實上懂得吃的人都是帶皮一起吃掉 08/11 18:28
suckurass: 皮真的可以吃! 08/11 18:30
chungrew: 而且奇異果皮的維生素C和纖維素含量都更高,所以奇異果 08/11 18:30
chungrew: 帶皮吃是非常健康的食用方式。也可以連皮一起打成汁,再 08/11 18:30
chungrew: 吃掉。 08/11 18:30
chungrew: 英國營養學專家 Marilyn Glenville 有說過:『奇異果皮 08/11 18:33
chungrew: 的抗氧化物質是果肉的三倍。』有助對抗身體的發炎反應, 08/11 18:33
chungrew: 甚至有抗老化的效果。所以我非常推薦帶皮吃的食用方式。 08/11 18:33
haewang: 都連皮吃 口感蠻好的 然後一定會用洗碗精洗乾淨再吃 08/11 18:36
imsphzzz: 舌頭會腫起來 08/11 18:36
r2212012: 無法連皮一起吃 真的能吞下肚嗎 08/11 18:39
oten: 金色的我有 雖然有一點點毛 08/11 18:40
oten: 奇異果皮苦苦酸酸 08/11 18:40
guji: 好吃! 金色才帶皮吃 08/11 18:43
vassano: 完全沒吃過奇異果皮 08/11 18:45
goeasy0: 我會把毛刷掉連皮吃耶 08/11 18:46
sunbox: 有啊!! 先把毛刷掉 連皮吃很棒 08/11 18:46
rttlac: 如果開一家專刮奇異果鬍子的店不知道有沒有搞頭 08/11 18:48
WBS0615: 基本上我都把毛刮掉直接吃 08/11 18:48
ciis: 有,以前騎腳踏車時,路程太遙遠,奇異果擦一下衣服,直接 08/11 18:50
ciis: 邊騎邊吃 08/11 18:50
jwshyu: 連皮吃+1 08/11 18:52
cabcab: 可以吃 08/11 18:52
kvhiucn: 刷掉就可以切了 沒味道啊 08/11 18:52
fenderrb: 要熟透 08/11 18:53
dora08071994: 我都刷掉 我覺得皮很好吃哈哈 08/11 18:55
kissa0924307: 菜瓜布刷一刷就可以吃 08/11 18:57
g89227: 那你一定要試試火龍果連皮一起 08/11 18:58
abby9160: 不就是皮 08/11 18:59
amigoogima: 金色的我可以。皮其實更營養。 08/11 19:03
chriswuwu66: 可以先用菜瓜布刷掉毛 認真 08/11 19:05
lionquenn: 有我都這樣吃耶 皮很營養 08/11 19:07
geige: 榴槤皮都吃再來炫 08/11 19:08
blueadam193: 一直以來都連皮吃 酸酸甜甜的 08/11 19:15
pjerryy: ,自從我聽說澳洲人都連皮一起吃之後。。我就一直都是連 08/11 19:21
pjerryy: 皮一起吃了。。 08/11 19:21
mystage: 其實我吃炸雞也是連皮一起吃 08/11 19:28
yiayia0333: 我記得奇異果的毛不是很容易引發過敏嗎? 08/11 19:33
luoo: 金色的我也都連皮吃 08/11 19:58
shadowalien: 沒吃過奇異果的人說不定還訝異你吃奇異果這種東西 會 08/11 19:58
shadowalien: 吃的人就是會吃 帶皮這種吃法不在少數 08/11 19:58
XDdong: 金色的會一起吃,帶點酸味比較不會膩 08/11 19:59
XDdong: 會先用粗的刷碗布把皮刷一刷比較不刺,綠色沒試過 08/11 20:00
j821005: 有啊 皮其實沒什麼味道 08/11 20:05
HayaSan: 吃過 感覺跟桃子差不多 08/11 20:25
hedgehog19: 會過敏喔喉嚨癢癢的 08/11 20:25
irenic974: 可以,菜瓜布刷洗一下就ok了 08/11 20:27
sisley5566: 我是看日本節目教的連皮吃,但口感真的不好,越靠近皮 08/11 20:33
sisley5566: 越酸 08/11 20:33
rainwen: 芭樂草莓桃子我也是連皮吃 08/11 20:39
hiei2k: 芒果皮好吃,真的 08/11 20:53
yan40540: 會過敏的千萬母湯 (對果肉不過敏對毛過敏的路過) 08/11 20:58
zqwert: 把毛刷掉就可以吃了 08/11 21:02
dorabb: 我都用刀背去毛吃 08/11 21:04
Ferrari360: 我吃很多水果也不吐籽 當然芒果那種會吐啦 08/11 21:04
deugene05: 猴子都知道要撥 08/11 21:10
intelatom: 不要嘗試 08/11 21:25
kaun0331: 一直都是這樣吃的 08/11 21:27
SADPIG36: 把毛刷掉就可以吃了,在山上都這樣吃呢!減少負重跟垃 08/11 21:52
SADPIG36: 圾 08/11 21:52
xiao2chen: 沒毛的可以吃啊 08/11 21:55
xiao2chen: 有毛的不太好吃 08/11 21:55
hunter6126: 有試過 但一定要洗乾淨 08/11 21:56
yummmmm: 連皮吃超好吃,不過要把毛刮掉 08/11 21:59
r0h7x4rj: 10年前就連皮吃,乾淨不沾手 08/11 22:13
s89005645: 吃過 但要先把毛用水果刀背刮到 08/11 22:14
wtfconk: 香蕉皮跟西瓜皮很營養唷,連天竺鼠都知道皮比較好吃 08/11 22:26
espresso1: 原來皮可以吃 08/11 22:32
jennifer4551: 有一種芒果真的可以連皮一起吃,因為皮超級無敵薄, 08/11 22:48
jennifer4551: 很小顆很甜 08/11 22:48
sailo: 日本節目有介紹過,奇異果的皮營養價值比果肉高 08/11 22:53
cat0429: 我妹第一次看到柿子的時候,不知道他要削皮就連皮一起吃 08/11 23:03
cat0429: 了 08/11 23:03
jaring: 我媽都這樣吃 我真的無法...咬下去會起雞皮疙瘩 08/11 23:24
jiashin0407: 黃色的可以阿 方便 08/11 23:51
Audien: 榴槤也可以一 08/11 23:53
whitelady: 你乾脆說榴槤也可以連皮一起吃好了 08/12 00:40
eloju: 奇異果可以連皮吃 排便更好。前提毛要刮掉 08/12 01:25
sirenita: 比較喜歡有皮的咬下去啵的口感! 08/12 01:33
twlicn: 好久沒吃了 但我好像也是連皮吃 08/12 02:36
shou97: 黃金的這樣吃超好吃 08/12 06:18
retetrhjj2: 直接拿菜瓜布把皮刷乾淨 直接吃 我覺得很好吃 08/12 06:56
imdog: 我一直都連皮吃捏 08/12 07:17
leo9827: 連皮吃怎麼了嗎? 08/12 08:36
MDay56: 綠色金色我都可以 08/12 10:45
MDay56: 排便效果大大提升 08/12 10:45
quinietos: 我以為Marilyn Glenville 是唬爛英國研究 08/12 11:25
jacky0207: 我阿,幫助排便 08/12 13:47
shiaoy: 我都連皮一起吃耶 好吃~ 08/12 15:42
blastillocal: 鳳梨也可以 08/12 20:08
BAIRK: 有試過 為了美白 嘔嘔嘔 08/13 13:50
k011511: 20年前我就連皮一起吃了 1.200.126.131 06/02 21:00

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