紐西蘭國民品牌Antipodes
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Antipodes 有機麥盧卡蜂蜜有機修護補水面膜 75ml #孕婦可用
(2022/11)
蜂蜜面膜深層清潔肌膚的同時，還為其持續提供充足的水分，並幫助肌膚抗氧化。是面部瑕疵與黑頭的終結者。散髮著怡人香氣的香草莢及橘子給肌膚帶來平和與平衡。
麥蘆卡蜂蜜含非一般蜂蜜可比的礦物質、維他命和天然氨基酸，除了滋潤的功效外，內服或外敷都有特別的療效。
麥盧卡蜂蜜是紐西蘭毛利人傳統的治療成份，外用能達到清潔、消炎抗菌、深層潤澤同時還有抗氧化的作用，也是這支面膜的優勢。

主要：
促進新陳代謝
補水保濕
抗氧化
預防皺紋
舒緩修護
活膚緊膚
抗菌消炎
細緻毛孔
去黑頭

由100%純正的酪梨油，紐西蘭聖誕樹Pohutukawa和香草莢提煉而成的Antipodes麥盧卡蜂蜜面膜，芳香怡人，深處清理皮膚同時，讓您神清氣爽。
它能夠使肌膚得到呵護，充滿水分。毛利人用於傳統醫療的麥蘆卡蜂蜜，能夠滋養保濕，而聖誕花Pohutukawa含有天然最好的抗氧化劑。聖潔的香草和柑橘的香氣，帶給你平和與平衡。

成分：
酪梨果油，荷荷巴油，澳洲堅果油，麥盧卡蜂蜜，紐西蘭聖誕樹，香草豆莢及橘子。

適合膚質：
缺水、暗淡肌膚、黑頭、暗瘡、粉刺、痘痘肌膚、毛孔粗大肌膚、敏感肌膚、孕婦適用

使用方法：
在晚上潔面後使用，於面部均勻塗上一層面膜至看不見皮膚底色為止，15分鐘後用乾淨的溫水洗淨。也可單獨用於黑頭處。每周使用兩次。配合Antipodes其他產品使用效果更佳。

送‼️可搭配使用，擦完油後敷上面膜。
Antipodes Blessing Serum 抗污染修護精華油 10ml
(清薄款臉部美容油）（油性肌膚可！）
保質期限2022.03
富含薑、維C、奇異果籽油、酪梨油、葡萄籽油、草本萃取等豐富營養成分有效對抗城市污染，防止色素沈著等皮膚問題！
Blessing抗污染臻白修復精油，裝著滿滿的活性護膚成分，每一款都是大自然的饋贈，可滋潤、修復並提亮你的膚色。
非常適合忙碌的都市人群，空氣流通不暢、雜質污染、電腦手機藍光輻射甚至城市噪音都容易對肌膚帶來壓力，產生暗沈、痤瘡、細紋等肌膚問題。
它含有多款純天然抗氧化成分，不僅能「各個擊破」你的肌膚問題，使用感也超級親膚，能迅速為肌膚所吸收、不留下多餘油膩。許多用戶反應使用後能感到角質層明顯軟化，毛孔得到縮小。
它為肌膚帶來的裨益多多：
1、為肌膚打造一道有力的天然屏障 ： 奇異果籽油：種植於紐西蘭的超級水果奇異果擁有諸多營養，富含維生素C和E，Omega3以及高達60%的亞麻酸。從其種子中萃取的精油可以有效提升肌膚彈性、減少皺紋和細紋。
2、「Youth Booster」綜合萃取精華： 這款純天然抗氧化配方的主要成分是亞洲姜萃取，天人菊萃取及樹莓籽油，這些成分的科學組合有助於中和自由基對肌膚產生的傷害。
3、長相思葡萄籽萃取精華： 強效抗氧化物可有效提升肌膚彈性和緊致度。 IMPROVE: 促進肌膚健康細胞的再生。
4、酪梨油： 營養豐富的「綠色黃金」，富含維生素A，B，D和E，有效促進膠原蛋白的合成。
5、荷荷巴油： 和肌膚自然分泌的油脂十分相近，有效吸收、撫平並預防細紋 ， 進一步提亮膚色。
6、長相思葡萄籽&奇異果皮混合萃取： 來自紐西蘭的強大的植物抗氧化精華組合，有效美白淡斑、均勻膚色。
7、藥蜀葵提取物： 可鎮靜肌膚、減少敏感，讓肌膚保持勻淨好狀態
8、甘草根： 可減少肌膚泛紅，並預防痘痘、痤瘡的產生，為肌膚提供額外守護。
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使用方法：化妝水後用這款精華油按摩全臉，直至吸收，因人而異吸收時間可能不同。

炎炎夏日，肌膚水分被冷氣全天候抽乾，肌膚膚變得乾燥，但面卻泛油光，變成外油內乾的「冷氣肌」！今個夏天 Elemis 以超級食物煥發肌膚健康光彩！ Superfood 超能量滋養系列配方蘊含活性益生素，加上多款營養充沛的超級食物，如西蘭花籽油、亞麻籽油及白蘿蔔提取物，為肌膚提供必要的養分，有效保護肌膚屏障，維持肌膚的微生態平衡，具抗氧化、滋養肌膚功效！

全新 Superfood 超能量滋養套裝
超能量滋養亮肌卸妝膏、全新超能量滋養抹茶眼霜、超能量滋養精華油 及 超能量滋養抗敏水凝霜

【超能量滋養抹茶眼霜登場】

Superfood 新成員登場！全新超能量滋養抹茶眼霜質地細滑而不膩，易於吸收，配方蘊含天然益生素，有助維持肌膚脆弱的微生物群，加上奇異果、蜜瓜及抹茶，具保濕功效，其清涼質感更有助改善浮腫，提升亮度，喚醒疲倦眼肌，讓雙眼回復神采！

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秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。
立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！
一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。
二、衣的養生與禁忌 早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。
三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。
四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。
五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。
六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。
未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。
以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。
川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。
作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可
§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。
扁豆赤小豆煲冬瓜湯
材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個 無花果八顆
作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可
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02:11 Antipodes成功背景
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02:42 Antipodes產品的盒裝上全印有有機認証、素食認証的logo
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03:28 Antipodes是Air New Zealand，官方唯一指定的護膚合作夥伴
04:16 Antipodes臻效水潤精華介绍, 有機強效補水保濕精華液
04:23 Cash: 為何精華抹在手上見到顏色啡啡的
05:11 Antipodes Baptise H2O Ultra-Hydrating Water Gel成分和功效
06:26 Antipodes套裝晚霜, 成分和功效
07:26 Antipodes奇異果籽眼霜成分和功效
08:37 Antipodes麥蘆卡蜂蜜面膜成分和功效
09:49 阿Cash吩咐阿Tsar, 上網 "拾平"仲有咩平嘢買

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奇亞籽早餐食譜推介1. 雜莓奇亞籽布甸 (250卡)
材料：1人份量
奇亞籽 2 湯匙
杏仁奶 ½ 杯
雲呢拿油  ½ 茶匙 (可省略)
雜莓 ¼ 杯
穀麥脆脆 ¼ 杯
有機龍舌蘭草蜜 適量(可省略)

做法：
1. 將杏仁奶、雲呢拿油及奇亞籽放進玻璃杯內，拌勻，蓋好，並放雪櫃冷藏過夜（或至少2小時）。
2. 從冰箱取出奇亞籽布甸，逐層加上雜莓及穀麥脆脆，即可享用 (有需要可加龍舌蘭草蜜)。

奇亞籽早餐食譜推介2. 奇異果雜錦種籽奇亞籽可可布甸(300卡)
材料：1人份量
奇亞籽 2湯匙
杏仁奶 ½ 杯
可可粉 1茶匙
雲呢拿油½ 茶匙 (可省略)
奇異果 1 個
雜錦種籽 1 - 2湯匙
有機龍舌蘭草蜜 適量(可省略)

做法：
1. 將杏仁奶、奇亞籽及雲呢拿油放進玻璃杯。
2. 在奇亞籽布甸杯中混合可可粉，並放雪櫃冷藏過夜（或至少2小時）
3. 從冰箱取出奇亞籽布甸，逐層加上奇異果及雜錦種籽 ，即可享用 (有需要可加龍舌蘭草蜜)。
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本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
　　　　　　　
訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho）

內容簡介：
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，
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　　偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？
　　　
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作者介紹：
監修者簡介
池上文雄
　　藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院（研究所）藥學研究科修士（碩士）課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標，致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》（以上均由農文協［日本最大農業圖書出版社］出版）。
　　　　
加藤光敏
　　醫學博士、加藤內科診所（東京葛飾區）院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
　　　　
河野　博
　　東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗，以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來，持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相（生活在一個區域的魚類）等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑（魚貝篇）》（弘文堂）、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》（平凡社）、《江戶前（東京灣）的環境學──海洋的享樂．思索．互學12章》（東京大學出版會）、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》（PHP研究所）等。
　　　　
三浦理代
　　日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究，2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》（寶島社）、《標準食品學》（ik-publishing）等多本著作。
　　　　
山本謙治
　　農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策．媒體研究科修士課程修畢。致力於農業．畜產相關商品的開發或市場營運，並採用日本全國的優良食材舉辦活動，推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》（講談社現代新書）、《激安食品的陷阱》（KADOKAWA角川學藝出版）、《日本的「食」過於便宜》（講談社+α新書）等多本著作。
　　　
　　　　　　　　
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