老吳最能一秒惹怒我的話，大概就是他講「多事多吃屁」

代表著早知道不做就沒事了，
做了還更多麻煩的事，
乾脆兩手一攤別做了別做了

對於我這個愛勇於嘗試
覺得人生就是來玩、來學的人來說

這句話真的是消極到不像樣
因此每次他一說這話

我都很想跟皮卡丘借十萬伏特把他電醒

但昨天發生的一件事，竟然也讓我升起了多事多吃屁的念頭

就是一件我很不擅長做的事
然後沒有做得很好

大概就像是我想跳舞給大家看
然後有點手腳不協調、音樂還下錯

但因為那件事他比較熟悉，
所以我回家後，
向他請教該怎麼處理才會是比較好的方式

老吳馬上清楚明確的指出
『妳這事就是錯在哪，妳怎麼會在這部分這樣？
這是第一錯。然後接下來，在哪個環節，妳又如何如何，這是第二錯』

畢竟，我知道我的確做不妥
我想知道的是-我該如何處理才會是比較好的方式，或是在未來遇到什麼情況我又該如何應對

而不是他一直盛氣凌人的把錯錯錯的評分條貼在我身上
加上我們又是夫妻關係，這樣不客氣的語氣讓我整個很美送

於是我起身跟他說我要去浪跡天涯一下，就走回我房間

白話文的意思是，老娘不想正面跟你起衝突
我現在也有點情緒，讓我去緩一緩，還有，兒子就交給你了

隔天早上起來，他先為他的態度道歉
（這點非常了不起！）

於是他邊洗奶瓶，我邊準備早餐的聊了一下

我跟他說，我昨天晚上竟然也想起了多事多吃屁這句話
然後我就想，也許是因為老吳在遇到自己處理不妥的事時，
也會在心裡這樣的幫自己蓋上一大堆錯錯錯的印章
所以很容易導出的結論就是不要再碰了，反正——「多事多吃屁」

如果遇到自己或別人做的不是那麼完善的情況時
試著想可以怎麼補救
同時也想想是哪個環節需要調整
如果無法補救，那就是成為下次的經驗

這樣就好了。

處理失敗的態度，
會影響一個人面對挑戰的心情

他最後想為這段話做結論
就說：「我還要多學說話的技巧啊」

然後我就補了一句
「說話其實最終都是心態問題，不是技巧」

接著我就因為這句話，
也跟他道歉我態度不好了ＸＤ

#夫妻日常 #其實一直有在畫只是沒po啦😆

這張辦公桌買了兩個月一直沒有機會打開組裝
昨晚請艾先生幫我打開，晚一點我們一起組
過了五分鐘後他口氣不太對的喊了一下：上來一下，你買錯了
我在樓下準備煮我的晚餐，我問：什麼意思買錯？
（邊說邊打開買的網站確認一下）
他說“ 你買了一組baby desk啊?”

我慌張的跑上去看難道我真的買錯？
邊跑邊想，若真的買錯了可以退的時間也過了
那就讓小孩用吧
我總是會先把最壞打算想好即使買錯也就不會懊惱

艾先生ㄧ看到我說：你買錯了，這桌邊太低根本就不是成人的桌子
我給他看網站連結我沒買錯啊，還有一層抽屜組上去後高度就剛好
總之態度就是非常消極不悅，堅持我買錯，說我就是不相信他

你若今天組完我買錯就算，這時候還出手喘我一腳有必要嗎
但你連組都還沒組，就只拿個腳架出來就說我買錯

彼此誰都不讓誰開始略帶嘶吼的聲音
兩兄弟在旁邊本來看我們還邊跳邊笑
到後來發現爸媽火氣越來越大
兩個開始無聲

因為我準備陪小孩睡，我燈關了後請艾先生出去
就在這時候查理哈利突然哭起來
邊哭邊問我為何要叫爸爸出去
這時候艾先生已走到樓下突然聽到孩子大哭後
相當瓊瑤式的直接跑上樓開門跑進來說我也要待在房間

我跟查理哈利說爸爸媽媽會有意見或想法不同得時候
這時候也會懊惱，也會有情緒，也還是不斷在學習找處理方法
就像今天你們兩兄弟下午在餐桌上不就是為了一些事情看法不同
結果哥哥你哭了，弟弟你選擇丟東西發洩情緒，你們都記得嗎？
哈利查理聽完猛點頭
剛剛爸爸媽媽或許意見不同都太急著想表達，聲音沒有控制好
但我們絕對不會為了一件事處理方式不同就動手，或丟東西
查理又問：那你為何要請爸爸出去
我說我們還在生氣的情緒中，我只是請爸爸先離開現場
去樓下繼續忙公事，待會我跟爸爸情緒都緩和後我們會“和好”

隔天艾先生跟我道歉，我們也在小孩面前和好
他說他昨晚確實因為公事太氣了，沒把話說好
對，問題點就是沒把話說好
我知道今天這小口角只是一個很簡單的事
艾先生用母語很多時候用詞直接尖銳說話沒有技巧
8年了，可以現在和平共處其實是多少爭吵得來的共識
就是” 把話說好“ ，夫妻關係才會好

記得以前在台灣，媽媽在客廳叫我
我若回：怎樣或是幹嘛？，她馬上抓狂
我若回“ 好，我聽到了，馬上出來”
母女也就相安無事

在英國小朋友叫Daddy，他會回小孩：What do you want?
我說我若是你我會回：you need help love ?!Anything I can help?!

又或者是小孩跌倒，艾先生會回： What have you done？
我會說：It hurts, doesn't it? / It looks hurt..I feel you

一句話，說好聽一些不好嗎

樂讀｜抱歉，當時不該這麼對你說：給每次說出口就後悔的你 #出版社閱讀邀約書籍
　
「提高用字的水平，而不是聲音。滋養花朵的是雨水，而不是雷聲。」
　
－波斯詩人．魯米－
　
作者使用「滋養花朵的是雨水，而不是雷聲。」這段話當作前言的標題，我覺得好美，好喜歡。記得很小的時候，我就覺得說話這件事情很有意思，好好的說話，大家都能心平氣和，帶有情緒性的話語，則會令人感到莫名煩躁。
　
儘管如此，還是有很多時候在情緒沸騰之下會不小心脫口而出傷人的言語，有時候傷人的話聽起來無傷大雅，好像只是鬥鬥嘴或是比較大聲，但是其實那些傷害，很有可能已經在對方的心上劃下了大大的一道傷痕，也可能成為毒液，侵蝕他的靈魂。
　
說話永遠都是一門藝術，當然，我們不可能總是說那些好聽、虛偽的話來掩蓋內心真實的想法，而是說，若不想讓對話演變成衝突造成對彼此的傷害，我們應該學習用理性且同理的方式來「好好說話」。
　
《抱歉，當時不該這麼對你說》和坊間大部分的溝通書籍雷同，有許多精采的對話分享，大部分都是我們很常在日常生活中聽見的，讓我覺得值得一讀的原因是，作者是資深溝通培訓師，在書中同時運用兩種相反的對話方式來讓讀者感受情緒性的言語和客觀且具有同理的言語之差別。而我們也可以進而學習使用後者的說話之道來面對人際議題。
　
其實身而為人，我們都渴望被理解，如果每一個人都能視他人為獨立個體的存在，接受大家都有自己的特質、不同的生活成長背景等，或許彼此在對話中皆能更保有一些溫柔的彈性去接納不同的意見與想法，儘管可能無法接受，但也不會因此而互相傷害。
　　
好的，來分享我的部分摘要筆記───
　
．幸福雖可由各自定義，但讓人感到幸福的因素卻是全世界皆同。那便是對社會的深刻連結。
　
．夫妻關係時常被認為就算不說對方也會懂，但其實夫妻之間最難了解彼此的心思。
　
．關係越親密，越須遵守禮儀。
　
．每個人皆擁有某一程度的補償心理，就算無法獲得百分之百的回報，也會在某種程度上有所期待。但是當期望越高，失望就會越大，甚至會成為引發兩人爭吵的導火線。
　
．當我們釋放的好意得不到回報的時候，便會產生「我對你做了多少」的念頭，開始厭惡對方，給他臉色看。
　
．理性有邏輯的人通常喜歡只講客觀的事實，造成他們無法感同身受，應努力學著站在對方的立場，安撫對方的心情。
　
．人際關係的信賴非來自於我信任誰，而是我能成為誰可以信任的人。
　
．人際關係雖不容易，但如果能拿出一點勇氣表達自我情感，也許能在未來減少更多的悔恨。
　
．學會自我安慰，成為對於自己的每個選擇，都能夠接受與負責的大人。
　
．身體真的很痛的時候，會痛到連哀號聲都叫不出來；同理可證，心真的很痛的時候，也會痛到無法言語，所以以言語表達傷痛的這個動作能讓我們擁有戰勝傷痛的力量，當未來一點一滴變好之後，傷痛就會不知不覺成了過去。
　
．越是親近的人，越容易肆無忌憚地說話，打著「我們是家人」、「我最懂你」的名號傷人。
　
．如果你需要向眾人宣告：「我擁有這樣的權力。」代表其實你根本沒有這樣的權力。
　
．請別隨意建議他人，不要輕易判斷是好是壞，除非對方希望你提供意見。
　
．白天說的話鳥兒會聽見；晚上說的話老鼠會聽見。（韓國諺語，我喜歡）
　
．你待在公司不是為了處理公司的任何大小事，公司也不會對你有這樣的期待，能取代你的人永遠都在。如果你一直忙於正事外的事情，會讓你無法好好在期限內完成本來該做的業務，或者促使自己必須把原要在公司做的工作帶回家處理。
　
．覺得討厭就說討厭，覺得辛苦就說辛苦，想要有這樣的表達能力需要訓練，也是需要培養的一種習慣。如果你在職場裡花費很多時間在討好別人，內心卻產生「踢被子」的心情，代表你需要學習拒絕的技巧了。
　
．如果我們否認自己擁有的才能，代表我們大概陷入了這該死的謙虛，但其實也有可能在逃避責任。但每個人都擁有屬於自己的才能，我們應該要發揮才能，傳遞給其他人。
　
．說話是習慣，而習慣會反映出內在的潛意識，你使用的言語代表你的價值，必須好好深思那句話的影響力。
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作　者｜朴民榮　
譯　者｜陳彥樺
出版社｜平安文化． 皇冠文化集團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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你也有這個困擾嗎：
談個戀愛～一定要有問必答？ 無話不談就是感情好？
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為了維持甜蜜和平的關係，
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香港 台灣 852886夫妻
經歷9年的遠距離戀愛
今年終於在台北暫定下來。。。
到底如何維繫呢？
在網上 看到一個《維持遠距離的小技巧》
優優和阿感 又會有什麼看法？

維持遠距離的小技巧 - Dcard文章
https://www.dcard.tw/f/relationship/p/234010044
❤️ 每天都要有一段說話的時間 無論有沒有時差，有多忙！都要空一段時間和對方視訊！我們每天會講兩小時的視訊～其他時間就偶爾傳傳訊息，忙各自的事情！以前他覺得沒有必要，後來他反而比我更期待視訊的時候?

❤️ 吵架要當天解決 雖然應該很多人會疑問⋯遠距離要吵什麼？事實上就是我承認我很難搞? 總之還是會吵架啦！有時候吵到他會掛我電話關機！我明確表示我不喜歡這樣！也說好要是他需要冷靜就跟我說他要冷靜，我也不會打擾他，但是他不會掛電話關機～ 後來情況就有好轉了，不過不管吵的再兇，我們都會在當天解決問題，不會放到隔天，兩個人睡一覺起來心情就好多了！有時候他哄哄我，有時候我讓讓他，互相互相～

❤️ 吵完架做總結 我們會把每次吵架的原因釐清，然後舉出我們討厭對方做什麼事，紀錄下來，避免下次再發生！

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對談重點：
一、夫妻間不說話，只剩下line，怎麼了？
二、當激情不再，伴侶關係將呈現什麼問題？
三、親密關係裡，真正的「洞」到底是什麼？