雖然這篇太陽穴疼痛鄉民發文沒有被收入到精華區:在太陽穴疼痛這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 太陽穴疼痛產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅吳可熙 Wu Ke-Xi,也在其Facebook貼文中提到, 【深夜點播】沒想到之前的「偏頭痛」照片如此廣受歡迎,再送上「太陽穴疼痛」照片一張,謝謝大家的熱情回應🤣🤣🤣❤️❤️❤️ Headache related pictures again ...😆 Brand ApuJan詹朴 hair Flux Réel Hair Boutique #eugen...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅阿舟的物理治療小教室,也在其Youtube影片中提到,#更有效率的減緩頭痛 你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎? 許多人一遇到頭痛 總是習慣會按一按,或是敲一敲 頭部周圍的區域 彷彿這樣才會比較好 緩解頭痛,你可以更有效率 我們將分享三個常見的方法 快速放鬆整個頭部筋膜 減緩你的頭痛問題! 阿舟的書榮獲博客來暢銷書前50名啦! 【呼吸:啟動筋膜自癒的...
太陽穴疼痛 在 Wu Ke-Xi 吳可熙 Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 17:25:29
【深夜點播】沒想到之前的「偏頭痛」照片如此廣受歡迎,再送上「太陽穴疼痛」照片一張,謝謝大家的熱情回應🤣🤣🤣❤️❤️❤️ Headache related pictures again ...😆 Brand : @apujan hair:@eugeneflux makeup: @dora_lin_...
-
太陽穴疼痛 在 阿舟的物理治療小教室 Youtube 的最讚貼文
2021-02-25 21:30:00#更有效率的減緩頭痛
你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎?
許多人一遇到頭痛
總是習慣會按一按,或是敲一敲
頭部周圍的區域
彷彿這樣才會比較好
緩解頭痛,你可以更有效率
我們將分享三個常見的方法
快速放鬆整個頭部筋膜
減緩你的頭痛問題!
阿舟的書榮獲博客來暢銷書前50名啦!
【呼吸:啟動筋膜自癒的開關】
肩頸痠痛、腸胃不適、下背痛、頭脹頭痛
原來都是「呼吸」惹的禍
四大步驟重啟呼吸,
解決長年的酸緊痛!
現在購書75折,正是入手好時機
博客來 https://reurl.cc/ex6O9W
金石堂 https://reurl.cc/8GWp3g
誠品 https://reurl.cc/3DjY5M
訂閱我頻道 ▶ https://goo.gl/AJfj6D
阿舟的粉絲頁▶https://goo.gl/Sws2j1
阿舟的部落格▶https://jhouphysionews.com/
阿舟物理治療小教室的人氣影片:
▶膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...
https://youtu.be/ZuQ4FyM-LpY
▶『駝背』先別急著貼牆,讓科學告訴你訣竅
https://bit.ly/35FHANW
▶核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學
https://bit.ly/38SaBs4
▶肩膀痛舉不高?放鬆這三條肌肉超有效!
https://youtu.be/nZL85ogCwHw?
各節重點:
00:00 前導
00:17 正片開始
00:51 頭痛的真正原因
01:07 頭痛不等於血流阻塞?
01:52 後腦杓與頭頂疼痛的放鬆:枕下肌群
04:00 太陽穴疼痛的放鬆肌肉:胸鎖乳突肌
05:51 整個頭部疼痛的放鬆:橫膈膜
08:21 重點回顧
08:27 結尾
太陽穴疼痛 在 吳可熙 Wu Ke-Xi Facebook 的精選貼文
【深夜點播】沒想到之前的「偏頭痛」照片如此廣受歡迎,再送上「太陽穴疼痛」照片一張,謝謝大家的熱情回應🤣🤣🤣❤️❤️❤️ Headache related pictures again ...😆
Brand ApuJan詹朴 hair Flux Réel Hair Boutique #eugene makeup 美少女工作室 #朵拉
太陽穴疼痛 在 羽茜 Facebook 的最讚貼文
我對孩子的愛沒有需要下班的時候,身體和精神則不然,睡眠不足和過熱的陽光讓我的耳邊嗡嗡作響,太陽穴疼痛,孩子玩鬧時擠不出笑容,我只想昏睡,暫忘這角色的沉重。
我用感激的眼神看著其他家人對孩子微笑,代替我照顧孩子,陪玩,24小時on call 太久的我像中暑難癒,身體不聽使喚。
一個愛著孩子的母親,難道不是時刻溫柔微笑的母親?為何我的愛有著如此界線,沒辦法突破體力的限制,也放不下常人的渴望,一兩個月未曾跟孩子分開,總是好想放個假,哪怕短短一個下午,想安靜地擦地板,想不欠任何人情地(這可能是最難的)把孩子暫托別人,想像下班一樣理直氣壯,和許久未見的朋友相約。
是我個人的問題,還是我對母愛的想像太過非人,成為我永遠無法達到的極限,不會累也不會倦勤的母親,是誰把這樣的形象灌輸在我腦海裡?讓我時時刻刻自慚形穢?
身為母親我們不敢把累掛在嘴邊,更不敢輕言自己的沮喪或煩躁或憂鬱,哪怕只是一個念頭都會同時引起罪惡感和自我懷疑,是不是不夠愛,是不是不夠無私,是不是太過自我又太不成熟,才不能豁達的做一個母親。
不過是累了,卻不敢張揚,好像累了,就表示這份母愛不夠強悍不夠真誠,但身體如果會說話,能夠跳脫文化和刻板印象的限制,它一定會這麼回覆大腦中未曾停息的詰問:「只是累了,只是累了而已。」
今天又五點半起床,出門,在陽光下陪玩一個早上,看著孩子依依不捨還想繼續玩的表情,我愧疚但還是只能帶他回家,幸運的是今天難得有人陪玩,自覺母愛失格的我昏睡了一個下午,忘卻母愛的全能想像,重返人間。