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[爆卦]太陽穴痛怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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太陽穴痛怎麼辦 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 15:11:09

#我柴不熬夜  😷最近因應武漢肺炎，大學生如柴媽多了很多假，想必都不知道要幹嘛？ 😷出國怕病毒，在家耍廢看總柴粉專也是個好選擇！ but! 耍廢也要健康的耍廢喔！  👎最常見的不健康耍廢就是熬夜👎 不管是滑IG看柴胡，看油土伯，追劇，看ptt，打switch，搶口罩等， 超過11點睡，...

  • 減重營養師Sabrina的美胃人生

    太陽穴痛怎麼辦 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-04 12:51:18
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    《如何飲食讓施打疫苗副作用較舒服？》

    #施打COVID19疫苗心得分享

    怎麼辦？我真心覺得我施打後含當天共兩天的時間，一切好舒服！！😭
    這樣說應該會被很多人打..因為真的聽到很多人痠痛得像車禍後的全身痠痛、痠痛到睡不著或是只能躺著還躺了四天等等等。
    而我，好像度了一個好久沒有的兩天假期，真的很少有是放鬆感還持續兩天都無時無刻想睡覺，想睡到懶得吃東西那種。

    🙋‍♀️首先，也要跟大家說明，並不是「症狀」要到很不舒服，才代表是有免疫反應或是抗體才很多。

    這次的疫苗體驗👉身體無力、打針部位4公分直徑圓的區域有點痠痛、不斷想睡覺、太陽穴緊緊的，但一切過程完全！沒有！不舒服！

    第一天傍晚打完，一切正常沒發燒到晚上9:00我開始很想睡覺，就去休息、睡著到隔天白天7-8點醒來，體感上開始覺得身體無力，但是是舒服的無力，像按摩完或是泡完熱水澡起來很放鬆的感覺，接著近中午開始發燒就很想睡覺、持續燒直到睡前，從中午37.9度開始到下午38.5度持續到睡前，完整一天的發燒後，今天早上5點多起來上廁所測量是37.4度，接著9:00多起床37.1度，然後今天我完全恢復正常狀態，有種前面兩天的疫苗度假是個美夢😝

    ✅怎麼吃、怎麼做
    因為施打疫苗有很多狀態，有的是預約，有的人是殘劑，殘劑的話真的是平常就要好好保養身體，臨時抱佛腳不確定會不會有明顯改善（取決體質）不過好好吃還是有幫助的！
    👉施打前：
    1.適當補充 #抗氧化力 豐富的食物及保健食品。
    2.#飲食均衡，避免烤炸辣。
    3.建議 #有氧運動 讓身體循環、代謝提升。

    👉施打後：
    1.#狂喝水，足夠的水份可以幫助身體代謝，我一天平均大約至少有喝到5000-6000c.c.，也可以適當補充電解質水，我是電解質水及檸檬水都有喝到。
    2.#飲食均衡，這很像廢話，但相信我，營養真的很重要！
    這時候食慾可能不會太好，大家可以評估自己的狀況進食，但如果要吃東西，這時候補充營養，減少身體發炎不必要的狀況。
    3.#適時補充富含抗氧化力的營養素 ，像是維他命C、B群、魚油、薑黃素等等，可以分配早晚補充。
    我自己都會早中晚看狀況補充。

    打疫苗的兩天，我燒了至少12小時但沒有感覺到任何不舒服，反而身體很放鬆，能夠好好休息，有種幸福感，整個過程很chill，今天醒來忽然覺得自己靈魂清醒、精神飽滿，有種失落感😭

    慶幸自己懂營養，平時有運動習慣搭配飲食好好照顧自己的身體，因此在施打疫苗時有反應但沒有什麼不舒服的狀況。
    也真的不是看你「多不舒服」取決於你的「免疫系統功能或身體好不好」，也有很多年紀較長的人反應很激烈連續好多天不舒服，但他肥胖平時也沒運動，也有年輕人，平時有運動、體態正常有免疫反應但不會不舒服，這沒有絕對！
    身體反應跟症狀還是取決於許多綜合因素影響。

    以上就是這次疫苗度假的分享，希望大家都能有個愉快的疫苗體驗與準備☺️

    注重飲食營養、生活型態健康，真的是很重要但就是容易被忽略的事！但相信這是未來強大且持續被關注的醫療趨勢。

    #2021新冠肺炎疫苗體驗分享
    #真實素顏氣色分享#早上額頭就被叮

  • 太陽穴痛怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-02 22:49:38
    有 12,636 人按讚

    【小孩的畫】（16）完
    　
    （１～１５集）http://bit.ly/3b6aB8g
    　
    原來，一個人能夠記住一切，就很容易知道誰在說謊。大人最喜歡用承諾掩飾謊言，爸爸曾向媽媽許下很多承諾。
    　
    然而，在我仍是手抱嬰兒的年紀，母親就抱著我去找他。爸爸與另一個女人歡愉的表情，至今我也沒法將滿口承諾的那個男人重疊起來。
    　
    在我出生當刻，爸爸曾在醫院跟母親說過：「是個女生呢，她的眼睛很像妳。」
    　
    當時的我當然聽不明白，但記憶對我來說，就像腦海中有一本記錄我人生每一分每一秒的日記一樣。長大之後翻閱這些記憶，就能讀懂爸爸的說話了。
    　
    「就像妳母親寫的日記一樣…？」我。
    　
    「噢！對！媽媽會寫日記，有時是繪畫，有時是密密麻麻，只有咒罵的字。媽媽發現我有超憶症之後，便會我面前翻閱起來。她想我記下爸爸對她做過的一切…
    　
    沒錯，叔叔你似乎猜到了，我說過，我把媽媽的日記『藏得很好』呢。」何千娜指向自己的太陽穴，示意她把媽媽的日記，收藏在腦海中。
    　
    她拆開了曲奇的包裝，拿了一塊放進口中咀嚼：「那次在殯儀館，你還記得嗎？我叫你小心一點，你是聽故事的人，還是故事中的人，就看你了。
    　
    本來我以為你不會再追查下去，沒想到你卻死纏爛打，還特地去學校想找我，那張圖畫在你手上，我怕你會壞了我大事，畢竟當時能夠住在慧妍的家，全靠她的家人覺得我只是個人畜無害的小孩。
    　
    慧妍醒來之後看到我，差點當場被逼瘋了，指著我大聲咒罵，說我是害她毀容的兇手。
    　
    你知道嗎？我在她的家人面前假裝被嚇到哭，他們就完全相信我的話，竟合力按住自己的女兒，叫醫生幫她打鎮靜劑，哈哈。
    　
    很荒謬對吧？小孩有很多事情做不到，也有很多事情小孩才能做到。
    　
    這世上還有很多事情都很荒謬，例如毒藥，只要不超過一定的劑量，就不會被發現，還能令人慢性中毒。
    　
    這些當然都是母親教我的，我全都記下來了。
    　
    我每天都餵她吃毒藥，所以她的狀況時好時壞，偶爾還會全身發炎，傷口流出膿液，我就像個初次進實驗室的小孩一樣，把各種化學物都倒進容器，期待著有什麼化學反應。
    　
    為了確保圖畫可以完成，我決定使計陷害你，把你關在這裏。不過，我看叔叔你生活過得頗不錯呢。
    　
    警察來我家跟我記錄口供，還查問過慧妍，我警告她：「要是妳敢亂說話，妳就死定了。」
    　
    她不知道圖畫的事，也不知道我每天在她的飯裏下藥，所以她在警察面前也乖乖地閉嘴了。
    　
    現在樹已經長得夠大了，慧妍的身體狀況也不止要做換皮手術這麼簡單了。她行動不方便，連好好說話都不能，只能吃流質食物，喝水都要用飲管逐小逐小灌進去。
    　
    所以，我打算將她堆在泥土裏，留一支呼吸用的飲管，每天像灌溉植物一樣，照顧她呢。」
    　
    此時，精神病院的醫護人員走進來拉住我的手臂：「時候到了。」
    　
    何千娜點頭，站起來甚我說：「這是最後一個故事了。」
    　
    「妳…以後打算怎樣？」
    　
    「活下去。這樣媽媽才可以繼續在我腦海裏生活﹐我會在夢裏跟她說故事，她會微笑，眼泛淚光，摸著我的頭說：『我愛妳』。」
    　
    我不敢說自己很瞭解何千娜，要是我瞭解她，就不會掉進她的圈套。
    　
    從四年前，第一次跟何千娜見面，她就跟我說過很多故事。我不斷研究她的心理狀態，在圖畫中尋找線索，見證著這個可怕的復仇計劃完成。
    　
    這次，我沒打算去阻止她，畢竟我只是個故事以外的人。
    　
    但可以肯定的是，她剛才說「活下去」這三個字時，是我看過她流露出最悲傷的表情。
    　
    （全故完）
    【小孩的畫】會出版在《如有雷同 實屬不幸》短篇故事集
    ４月初出貨！
    書中會有獨家內容「媽媽日記」：
    她是怎樣教何千娜的？
    千娜虛構的同學阿東是誰？
    為什麼床底有鏡子？
    用什麼方法懷上何千娜？
    弟弟墮胎時發生的事？
    知道千娜有超憶症嗎？
    　
    購買連結：
    https://bluegodzistore.boutir.com/i/W90CbogAA
    　
    不廢話直接來新故事！
    【合作自殺】（１）
    　
    「那麼，一言為定～」
    「對，我們好好合作吧！」

    阿泉和海宏像一對想創業的合伙人一樣，用力地互握著手，還拍打對對方的肩膀打氣。

    然而，他們不是創業。
    他們只是約定好「合作自殺」的伙伴罷了。
    　
    ＝阿泉＝
    　
    我是計程車司機，還有一份便利店的兼職。
    我這麼努力，不奢望會發達，也沒有什麼理想。
    我只是為了生活。
    要說我的理想，就是養活家中的老婆和女兒。
    　
    半夜計程車的生意很講運氣，有時候一整晚都沒遇到半個客人，還會遇上醉酒吐在車上的客人。
    　
    我會求神拜佛給我生意，也會求衪給我車程遠一點的客人。
    　
    也許因為我從沒求過衪我想身體健康。
    所以，衪讓我得了癌症…
    　
    前一陣子肚子總是突然痛到不行，便去醫院做個簡單的身體檢查，一星期後，醫生打電話來說要跟我見面。
    　
    醫生向我展示我完全看不懂的報告。一堆英文，還有一張疑似是我體內的X光照片。
    　
    「看到這裏的陰影嗎？這是癌症的腫瘤，癌細胞已經擴散到其他器官，現在我們建議的是立即入院進行化療。」醫生。
    　
    「化療之後我什麼時候能夠出院？我明天還要去便利店工作呢。」我。
    　
    「呃…先生，就算化療手術成功，你有一段日子也不能工作…」醫生。
    　
    「怎麼可以，我老婆和女兒怎麼辦？誰來照顧她們？」我。
    「先生你冷靜一點，我建議你先通知家人進行入院手續吧。」
    　
    我看看手錶：「我泊車夠時間了，過時便要多付一小時停車場費用，下次再談吧。」
    　
    我站起來便轉身離開，被告知的一刻，我體內空蕩蕩的，沒有絕望、沒有悲傷、沒有激動地大哭。像行屍一樣離開醫院。
    　
    悶熱潮濕的天氣，使身體恢復了溫度，我跑到醫院的停車場：「夠鐘了夠鐘了～」
    　
    啟動引擎，看到閘口前方有車輛。我不斷響號，拉低車窗探頭到外面咒罵：「快一點啦！」
    　
    幸好，最後還是趕得及，省下一小時的停車場費。我把車隨意停泊在路邊，高興得哭了起來。
    　
    如今腦海中浮現的，是家裏的妻子和女兒。我是家庭的經濟之柱，而且女兒剛上小學，興趣班、補習班、教科書的費用排山倒海榨乾我的積蓄。
    　
    「一定有什麼辦法的。」下一瞬間，我就想到供款了幾年的保險。
    　
    「阿泉～很久沒見啦！最近在忙什麼？對了！我告訴你一件事，幾年前在我身上發生的喔。」John。
    　
    「是你坐飛機差點墜毀，決定要幫助其他人的故事嗎？我已經聽過了，所以我才跟你買保險，你忘了嗎？」阿泉。
    　
    「呃？！噢！我當然記得…哈哈…阿泉嘛，好兄弟！怎樣？找我有事嗎？」John。
    　
    John是我的小學同學，幾年前突然打電話給我，說無論如何都要見面聚聚舊。我當時很努力地翻找舊記憶，也記不起他的樣子。
    　
    一見面，John就熱淚盈眶地把飛機差點墜毀的故事說出來，感情起伏十分流暢，表情也很到位。
    　
    然後就是一番「要及時計劃好將來」之類的大道理，John拿出了保險申請表格。他是個保險從業員。
    　
    「我剛確實患上了癌症，末期，我想問，我能拿到多少錢？」我。
    「這個…呃…這個…」John支支吾吾。
    　
    「我記得你說能賠很多，妻子女兒下半生的生活都不用愁了。」我。
    「可是…」
    「可是？」
    「但你買的是意外保險，病患不包括在內。」John。
    「但當初你跟我說任何疾病都…」我說到一半，又被John打斷了。
    「那是指遇到意外住院，不包括癌症啦～」John。
    「可是！」
    「我有事要忙，晚點再給你詳細解釋，好吧？！」
    　
    掛線後，John的電話一直打不通。我全身滾燙，連眼球內的液體也沸騰起來，就在這個時候，有人打開門坐上我的計程車。
    　
    我正想回頭說：「不做生意了。」
    對方便亮出刀子伸手到前座，向我說：「打劫。」
    　
    　
    ＝海宏＝
    　
    我欠下了賭債，債務像雪球一樣愈滾愈大。
    不，簡直就像雪崩一樣。
    　
    剛接到債主打來的電話，說要是明天不還錢，就拿我的眼角膜、內臟、還有屁眼去還債。
    　
    打劫，是我想到的唯一方法。
    此時，我看上了一輛停在路邊的計程車。
    　
    於是我戴上墨鏡，口罩，穿上外套的帽子便走到車上。
    　
    「把你的錢全拿出來！」我以威嚇性語氣說。
    「大哥…我這晚的生意超慘的…」
    「我不管有多少錢，先拿出來！」我。
    　
    不料，司機竟然嘆了一口氣，索性將車子引擎閉掉，把車匙丟給後座的海宏。
    　
    「拿去吧。」
    「你在耍我嗎？」我作勢用刀刺向他。
    　
    「想要錢吧？！拿去。」司機一把將放滿鈔票的鐵盆子丟向後座，又說：
    　
    「還有這些…」他又彎下腰將吃完的飯盒丟到後面，還有兩支裝滿黃色液體的膠瓶子說：「這是我長時間工作到沒時間上廁所的傑作，想要就拿去！還有，我的錢包，我的手機…拿去吧！」
    　
    他把手邊所有的東西丟到我身上。
    這下子，輪到我困窘了…
    　
    「最後把這臭東西也拿走吧！」司機拿出一個紙皮袋，泛起淚光。
    　
    我打開裏面的文件一看，是醫院出的報告，上面顯示著阿泉得到肝癌末期。
    　
    「……」海宏。
    　
    「我每天都拚了命工作，為了養活家中女兒和妻子，結果老天爺卻給了我一個癌症！」
    　
    司機滔滔不絕，完全不怕我手上的刀子：「你知道嗎，我剛才打電話給保險公司，他們說因為已到了末期，跟據合約條款我的情況不受保障，我連一毛錢也拿不到！」
    　
    「保險公司還說，就算我現在自殺，也不能領保險金，嘿嘿…現在我除了工作到死的那一刻，就完全沒有辦法了！」司機。
    　
    此刻，我突然靈光一閃。
    　
    「你不要自殺了，我們來合作自殺吧！」我。
    「咦？！」司機。
    　
    「我殺死你，而你意外身亡的話，保險公司應該可以賠償的。」
    　
    能夠在情急之下想到這個辦法，我真是天才。
    　
    「……」阿泉。
    「想想吧，你意外身亡，妻子和女兒會受到各方面的保障，女兒雖然傷心，但總比有個自殺的父親好得多。」
    　
    「但是…要怎樣做？」司機。
    「明晚我們再見個面吧，我先想個完美的方案！」我。
    　
    就這樣，這對自殺組合就誕生了。
    　
    （待續）
    我這麼乖，照舊10000讚好，1000 分享
    繼續每晚10點準時見，好嗎？

  • 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

    太陽穴痛怎麼辦 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文

    2020-12-16 16:09:17
    有 9 人按讚

    12/16（三）
    ［100題生活題目］NO.71醫院（上）

    -----------------------

    蹦的一聲，巨大的撞擊聲在寂靜的病房內響起。
    T子瞬間從陪病床上彈坐起來，身上的毯子滑落，驚惶的左顧右盼，尋找發出巨大聲響的來源。
    收垃圾的清潔人員不知道什麼時候推著巨大的推車進門，他推開了廁所門撞到了牆壁，粗魯的打開垃圾桶，乒乒乓乓的把垃圾袋抽起來，蓋子不斷打開又闔上，垃圾桶連續撞了好幾下地面，發出砰砰的聲音。

    T子轉身望向身旁躺在病床上的母親，憔悴的黑眼圈下掛滿了倦容。
    拜託不要醒來啊，好不容易哄到媽媽睡著了，醒來會很難睡的，她默默的想著。
    但清潔人員沒有聽到她的祈禱，持續發出噪音，病床上的母親也睜開眼睛。事實上，媽媽和她一樣，都是怕吵喜歡安靜的空間，容易被驚醒。
    除了他們，隔壁簾子還有一位室友，但似乎因為安眠藥的關係睡的相當沉，似乎沒有被吵醒。
    抬起手腕上的電子錶，螢光幕上顯示時間是清晨4點鍾。
    「現在幾點了？」
    母親沙啞的問
    「4點多了」
    T子揉著眉心回答，因為猛地驚醒的關係，她的頭始隱隱抽痛。
    清潔人員收完垃圾後俐落的推車離開，
    室內又恢復了寧靜。
    「為什麼要在清晨4點來收垃圾啊？」
    母親皺著眉頭，手臂上的傷讓她很不舒服。
    「我也不知道...」T子垂著頭，坐在椅子上，她的頭很痛，掏了掏口袋，拿出一個小小的罐子，沾了一點涼膏在太陽穴上用手指緩緩推開，讓她頭痛散去了些。
    室內安靜了不到5分鐘，房間門又被推開，一陣細碎的腳步聲靠近，沙的一聲，簾子被拉開，從走廊間射出來的亮光照進昏暗的室內。
    護理師輕快的走到了病床旁的點滴架
    「我來幫你換點滴囉！」
    「...好的，麻煩你了」

    --------------

    T子接到媽媽住院的消息非常突然。
    她早些時候在高醫附近的吉林街和老公愉快的逛街，吉林街是個擁有許多美食攤位的夜市，以熱河街為主要幹道發展的商圈。
    T子嘴裡咬著艋舺雞排的爆汁雞球，右手掛著一串豬油烤玉米，再接過老公遞過來的無糖烏龍茶，慢悠悠的閒晃，跟老公有一搭沒一搭的閒聊著。這是她一個禮拜只有這天的假日約會，可以放下所有的事，專心的和老公互相陪伴一整天。
    當她把最後的烤玉米吃完，擦乾淨油膩的嘴巴，準備坐上機車回家時，電話響起了。
    「你在哪裡啊？」
    電話那一頭是妹妹焦慮的聲音。
    「怎麼了嗎？」T子皺了眉頭
    「你沒看手機對不對，我有留言給你，媽媽摔倒手受傷，她一直說手很痛，現在我們在急診室檢查，你趕快過來！」
    「等一下，你在說什麼，媽媽為什麼嚴重到要去掛急診！？」T子整個愣住了
    「有什麼見面再說，我們要推病床進去照核磁共振了，就這樣，拜拜」妹妹快速的掛斷電話。
    T子瞪著手機還沒回神，妹妹在講什麼，昨天人不是好好的嗎，怎麼現在就在醫院！？
    一旁的老公關心的問：「還好嗎？」
    並遞過了安全帽。
    T子努力深呼吸，讓自己平靜下來，對老公說「載我到醫院吧，我媽出事了。」

    機車一路飛馳前往醫院，在路上T子沉默著，一面告訴自己要冷靜，焦慮一點好處都沒有，並努力排解胃倒了一大桶冰水的寒冷感，一邊思考著接下來該怎麼辦。
    老公握了握她的手，溫暖的掌心讓她感覺好過了些。
    機車駛到急診室門口，當T子要進去時，在門口被醫護人員攔了下來。
    「因為新冠肺炎的關係，病患家屬僅能進去兩人，你要請你家人出來跟你交換進去」醫護人員說。
    無奈之下T子撥了電話請妹妹來門口，等了一會看到妹妹急匆匆的身影趕來，她忍不住開口詢問「媽媽現在怎麼樣了？」「不是很好，醫生說她的手腕閉鎖性骨折，似乎是跌坐在地上時，手先撐在地板上造成的。」妹妹口罩下的語氣透露著無奈。
    「那你現在要跟我交換進去看她嗎？」T子說
    「你現在進去看，你也不知道他在哪裡啊，醫院很大，她一直被推去做檢查，爸爸陪在她旁邊也不能離開，我不知道怎麼跟你講她的位置」妹妹搖搖頭
    「醫生交代媽媽今晚要緊急住院，明天早上要開刀，你先回家準備一下，晚上你就睡在醫院，等一下我會傳訊息給你，看要帶什麼東西過來。」

    T子的臉色變得非常蒼白，她環顧四周，巨大的醫院像蟻穴一樣通往四通八達的房間，許多的病患坐在椅子上等侯，需要護理師的引導才知道要去哪裡報到。這裡還有許多的禁止通行的大門，她的確不知道母親在哪裡，也不知道怎麼找到她。
    無助感從腳底蔓延了上來。
    「那我先載你回家吧，好不好」T子的先生撫了撫她的背，她同意上了車。
    回到家，T子的先生安慰她不要想太多，然後就離開了。
    T子開起了一樓的燈，空無一人的房子顯得非常安靜，她對神龕裡的玄天上帝拜了拜，脫下了安全帽擺好，進了房間。
    桌子上疊了一堆手稿，潦草的筆跡和塗鴉是為了下個禮拜第一次上台演講所做的準備，筆電旁疊著幾本書，夾著重點的便條紙，是她原本回家後就準備開始動工的簡報內容。
    手機叮鈴的響起，妹妹傳來了母親住院的清單，T子走到了衣櫃抽出了旅行袋，開始打包自己和母親的衣物，對著書桌深深看了幾眼後，隨後頭也不回的離開了房間。

    #三妍良語的勵志實驗室
    #100道生活題目
    #醫院
    #第一次住院
    #異業合作歡迎私訊三妍良語
    #圖文合作歡迎私訊三妍良語

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