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同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔 花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~ 本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未...
「大h肌肉量」的推薦目錄
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大h肌肉量 在 Katherine Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:49:35
#疫苗副作用太難受了 我六日基本上都在跟副作用相處 一直到禮拜一凌晨才真正好轉 禮拜六一早11點打完,豆寶外婆說大概要12小時才會有不舒服的感覺,結果我下午三點就開始畏寒 (也太快😵💫) 陪玩到一半,打針那隻手越來越痛,然後整個人很倦怠,也沒有力氣就把豆寶放生自己去躺著了(是給先生顧☺️) 躺著...
大h肌肉量 在 Yang.AT|運動訓練?健康知識分享 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:09
不要再把變胖推給「年紀」了❗️ 以前常常聽到一些人說 20歲後新陳代謝就會開始走下坡,越後面下降越快,光是用想的就覺得好可怕…😵 但是最新的研究,可能會改寫大家過去對代謝變異的觀念📝 今天羊羊🐑老師就來説説代謝變異與年齡的關係吧❗️ — 📍何謂每日總能量消耗(TDEE)❓ 生命所有的運...
大h肌肉量 在 IFBB PRO|大H|陳建昕 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 13:39:27
對於健人來說,氮平衡是攝取蛋白質時需要特別考量的概念~ 氮平衡=攝入的氮量-排出或損失的氮量 - 如果你身體排出的氮量超過攝取的氮量,那身體就會分解肌肉,如果你的攝取多於消耗量,那麼身體將處於合成代謝或肌肉增加的狀態🤓 - 在日常生活中,人體每天由於皮膚、毛髮,女生經期的失血都會流失蛋白質,要盡可能...
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大h肌肉量 在 大H Youtube 的精選貼文
2021-08-15 13:00:14#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔
花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~
本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未來我們會紀錄驗屋、交屋、裝潢的過程,再分享給大家!
「問答時間」單元暫停一次
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
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大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111@gmail.com
助理:Amber -
大h肌肉量 在 健人蓋伊 Youtube 的精選貼文
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#健身網紅
#防疫生活
#居家健身 -
大h肌肉量 在 大H Youtube 的精選貼文
2021-06-05 17:08:49#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
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未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
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訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
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監製/攝影/剪輯後製:小h
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大h肌肉量 在 1594 Dianes 微商 Facebook 的精選貼文
有没有办法可以预防衰老呢?
【H&R】独家研发抗衰老圣品🌏
我们的产品研究团队经过多次认真研发,才搭配出现在所含有的 11种专为女性健康、美容、抗老设计的全新配方。
H&R主要是注重于细胞修复抗衰老,让身体自己调理内分泌,保持荷尔蒙平衡,增强能量,促进新陈代谢,让肌肤恢复弹性亮丽美白淡斑,舒缓与预防更年期🔬
🔸H & R 更拥有世界三大专利成分,与一共有11种来自不同国家的独立成分
🔸三大专利成分➡️ #NMN 是由哈佛大学院教授DAVID SINCLAIR所研发。这项研究也获得8位诺贝尔得主对NMN的理论支持。(如:抗衰老,防手脚麻痹,细胞修复,改善肌肉新陈代谢等等)
➡️ #SKINAx2 ™ 来自法国专利成分,经临床着证与受试者回馈可对抗来自外在环境与内在的威胁因子,帮助调整体质,养颜美容。也荣获保健营养原料大赏,也符合欧盟食品安全局(EFSA) 健康宣称。
➡️ #CERAMIDE 来自日本专利成分。实验研究表明使用神经酰胺可明显增强角化细胞之间的黏力,改善皮肤干燥程度,减少皮肤脱屑现象。它通过在角质中形成网状结构维持皮肤水分。
👍 另外8种成分简约解说
🔸深海胶原蛋白来自加拿大 --提高免疫力,减少皱纹,淡化黑斑和雀斑,紧致肌肤。
🔸维生素C --抗氧化作用,增强免疫系统,伤口修复,美白,维持肌肤健康。
🔸猫爪草翠取物-- 解毒消肿,偏头疼,抗炎,修复DNA细胞。
🔸魔芋-- 肠胃清道夫,血液净化剂,改善干燥肌肤,骚痒,降脂降糖。
🔸丝肽来自日本-- 抗发炎,抗痘痘,加强保湿补水,抗UV, 加速皮肤细胞功能,防止皱纹。
🔸大豆异黄铜-- 预防乳腺癌,子宫癌,延缓女性衰老,自由基,预防女性更年期综合症。
🔸KACIP FATIMAH-- 平衡荷尔蒙,改善内分泌系统,改善痛经,白带,绝经期和更年期,改善性冷感。
🔸菊粉来自比利时--获得FDA认可的可溶性纤维,也可被归类在益生素中,消化肠道中细菌,缓解便秘,消炎止痛。
🔺 有一点姐妹们一定要记住:
内调才能更全面改善衰老问题,也因为是 「内调」 的关系,所有的自然代谢与修复 100% 完全属于自己的,所以不会像吃药那样,产生副作用哦!
H&R持有:
马来西亚卫生部 认证
食品安全 HACCP 认证
GMP 认证
SGS 认证标准
荣获《SUPER HEALTH BRAND》品牌
100% 安全服用!
有了 HITCHI & RITCHI (HR)
找回青春,就是这么简单!
了解更多详情请点击:
www.wasap.my/+60123954391/HRproductpackage
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#yoyie #hitchi #HR #Ritchi #三大世界专利
#您不老的秘诀 #beautyelixiroflife #NMN #SKINAx2 #Ceramide #antiaging
大h肌肉量 在 1594 Dianes 微商 Facebook 的精選貼文
皱纹松弛是提醒我们踏入衰老的一个强烈信号,就像一把利剑,在时时刻刻提醒你:你老了。
随着年龄的增长,我们每个人都会出现长皱纹的现象,但是我们其实可以通过一些方式,让皱纹来的晚一点。想不长皱纹并不难,我们有方法让你的肌肤逆龄。
想要比同龄人看起来更年轻?那就要通过真正的内调来达到逆龄抗衰老的功效了。
【H&R】独家研发抗衰老圣品🌏
我们的产品研究团队经过多次认真研发,才搭配出现在所含有的 11种专为女性健康、美容、抗老设计的全新配方。
H&R主要是注重于细胞修复抗衰老,让身体自己调理内分泌,保持荷尔蒙平衡,增强能量,促进新陈代谢,让肌肤恢复弹性亮丽美白淡斑,舒缓与预防更年期🔬
🔸H & R 更拥有世界三大专利成分,与一共有11种来自不同国家的独立成分
🔸三大专利成分➡️ #NMN 是由哈佛大学院教授DAVID SINCLAIR所研发。这项研究也获得8位诺贝尔得主对NMN的理论支持。(如:抗衰老,防手脚麻痹,细胞修复,改善肌肉新陈代谢等等)
➡️ #SKINAx2 ™ 来自法国专利成分,经临床着证与受试者回馈可对抗来自外在环境与内在的威胁因子,帮助调整体质,养颜美容。也荣获保健营养原料大赏,也符合欧盟食品安全局(EFSA) 健康宣称。
➡️ #CERAMIDE 来自日本专利成分。实验研究表明使用神经酰胺可明显增强角化细胞之间的黏力,改善皮肤干燥程度,减少皮肤脱屑现象。它通过在角质中形成网状结构维持皮肤水分。
👍 另外8种成分简约解说
🔸深海胶原蛋白来自加拿大 --提高免疫力,减少皱纹,淡化黑斑和雀斑,紧致肌肤。
🔸维生素C --抗氧化作用,增强免疫系统,伤口修复,美白,维持肌肤健康。
🔸猫爪草翠取物-- 解毒消肿,偏头疼,抗炎,修复DNA细胞。
🔸魔芋-- 肠胃清道夫,血液净化剂,改善干燥肌肤,骚痒,降脂降糖。
🔸丝肽来自日本-- 抗发炎,抗痘痘,加强保湿补水,抗UV, 加速皮肤细胞功能,防止皱纹。
🔸大豆异黄铜-- 预防乳腺癌,子宫癌,延缓女性衰老,自由基,预防女性更年期综合症。
🔸KACIP FATIMAH-- 平衡荷尔蒙,改善内分泌系统,改善痛经,白带,绝经期和更年期,改善性冷感。
🔸菊粉来自比利时--获得FDA认可的可溶性纤维,也可被归类在益生素中,消化肠道中细菌,缓解便秘,消炎止痛。
H&R持有:
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🔸深海胶原蛋白来自加拿大 --提高免疫力,减少皱纹,淡化黑斑和雀斑,紧致肌肤。
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🔸猫爪草翠取物-- 解毒消肿,偏头疼,抗炎,修复DNA细胞。
🔸魔芋-- 肠胃清道夫,血液净化剂,改善干燥肌肤,骚痒,降脂降糖。
🔸丝肽来自日本-- 抗发炎,抗痘痘,加强保湿补水,抗UV, 加速皮肤细胞功能,防止皱纹。
🔸大豆异黄铜-- 预防乳腺癌,子宫癌,延缓女性衰老,自由基,预防女性更年期综合症。
🔸KACIP FATIMAH-- 平衡荷尔蒙,改善内分泌系统,改善痛经,白带,绝经期和更年期,改善性冷感。
🔸菊粉来自比利时--获得FDA认可的可溶性纤维,也可被归类在益生素中,消化肠道中细菌,缓解便秘,消炎止痛。
🔺 有一点姐妹们一定要记住:
内调才能更全面改善衰老问题,也因为是 「内调」 的关系,所有的自然代谢与修复 100% 完全属于自己的,所以不会像吃药那样,产生副作用哦!
#趁早服用HR
#抗衰老 #恢复自信与健康
只需早上空腹一包RITCHI
两颗HITCHI (当糖果含着慢慢溶解)
有吃其他药物或咖啡与茶的姐妹们,
建议隔开4小时再服用其它保健品哦。
H&R持有:
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GMP 认证
SGS 认证标准
荣获《SUPER HEALTH BRAND》品牌
100% 安全服用!
有了 HITCHI & RITCHI (HR)
找回青春,就是这么简单!
了解更多详情请点击:
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