[爆卦]大醫生技直銷是什麼?優點缺點精華區懶人包

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大醫生技直銷 在 孔娜娜 Instagram 的最讚貼文

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大醫生技直銷 在 孔娜娜 Instagram 的最讚貼文

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  • 大醫生技直銷 在 龔成 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-19 23:00:24
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    【龔成問答信箱】(Q21701-Q21720)

    Q21701:

    你好,龔老師,我是你的學生,我想通過比較同行PE來預測#1448福壽園的合理P/E範圍。

    #922 安賢園,#1448福壽園,#6966中國萬桐園最近5年P/E範圍分別為2-47, 25-31, 9-22。

    #6966中國萬桐園成交量少,2020年度平均成交量93萬,有76日更是0成交量,收入捨棄2019年有一個客戶貢獻2400萬的收入的因素(因為2020年已經不再有這個收入),

    其收入維持穩定不變,i.e. 無增長,但其5年內P/E範圍可達9-22, 是否代表市場對這股票過於樂觀,高估其價值,

    成交量少另我擔心這股票是否可以賣出或者其P/E是否可參考。

    對比#922 安賢園,其收入每年都有上升,但P/E每年下降,甚至只有3倍P/E, 遠遠低於#6966中國萬桐園和#1448福壽園,請問是否代表市場對這股票過於悲觀,相較之下為何有這麼低P/E.

    以上,個人簡單分析似乎都得不出可靠的P/E 範圍,請老師指教本人分析是否有誤, 對於#1448福壽園的合理P/E範圍,是否只能參考其自己的歷史P/E範圍,行業內P/E 無法參考?感謝賜教。

    龔成老師︰

    我地係計算行業PE在參考時,數據除了要係集中在同業,更重要係一些質素相近,甚至盈利規模等等,都接近的企業。

    中國萬桐園(6966)和安賢園(0922)規模好細,品牌優勢、市佔都明顯不及龍頭企業福壽園(1448),作比較價值不高。

    因此,你可以集中翻用集團歷史市盈率去做參考。2014-21年中間4年市盈率,大約為27.5 - 30倍。

    但由於近年中國政府,對行業有不少新指引,主要方向都係控制價值,避免殯儀業相關產品和服務,出現定價過高情況。相信未來,殯儀業盈利會回到較合理水平。

    因此,個市盈率都要打折,你預大約15 - 20倍(當然,這數有主觀成份)。

    至於每股盈利,我地可以用較近的5年平均數,再加這5年的年均增長率(約16%)去做參考,大約係HKD$0.374。

    你預合理價格,大約係HKD5.6 - 7.5。

    雖然增長力弱左,但由於佢本身係行業龍頭,有一定質素。而且行業市佔好分散,令佢有很大潛在發展空間,故依然係一隻相當有潛力的股票。

    現價在合理區頂,無貨可小注。

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    Q21702:

    多謝你,你好有heart. 股票班最後一堂基礎班,聽你分享聽到眼濕濕,不過我同意,沒有捷徑,只有努力。

    一兩年前,我未上你基礎班前開始睇你的本書和Facebook(未睇其他幾本),睇你解答學生或任何人的問題,解答得清楚唔馬虎,開始買月供股,每個月供一萬蚊,再一份full time 一份part time teaching教三日書,一星期做六日,過程是辛苦但有回報。

    上年我終於儲夠錢去加拿大讀書,有幸在下個月走之前能完成你的基礎課程。感謝。

    我下一個目標是五年後在加拿大買樓,我會帶埋啲note 去認真再溫習。多謝。安好!

    龔成老師:

    太好了,你都完成了「儲夠錢去加拿大讀書」的目標,之後就要完成加拿大買樓目標。

    我相信每個人都有佢想做的事,可惜一般人會面對現實而放棄,但我唔會,我都希望你能堅持。

    希望你過左加拿大,都會保持研究股票,應用課程所學,加油!期待你好快同我讀完成買樓目標!

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    Q21703:

    老師您好,早前買入了1833 平安好醫生 $94.25 @500股,怎知買入後一直跌不停,每天都先升後回,連跌十多天,是否需要訂立止蝕位?

    每天看著其他股(例如阿里健康京東健康都是升的),很想賣掉,但一賣掉又立即蝕錢,現在我是否應該不理會股價,待他慢慢回升?

    我本來看好平安好醫生的前景,但每天看到股價不斷下跌,有點氣餒及害怕自己判斷錯誤

    龔成老師:

    有時同一行業,由於企業的發展不同,股價表現都會不同,而我地最重要是集中該企業的分析。

    平安好醫生(1833)長遠有發展力。只要你持貨不過多,可持有。

    佢係中國領先的一站式醫療健康系統平台,透過「移動醫療+AI」,為每個家庭提供一位家庭醫生,為每個人提供一份電子健康檔案、一個健康管理計畫。

    平安好醫生係中國互聯網醫療健康市場的先行者,以平均月活躍客戶,以及在線諮詢量計,是中國最大規模的互聯網醫療健康平台。

    企業的業務有潛力,本身有優勢,大環境的配合,都成了這企業的機遇,前景正面,不過財務數據未算好理想。

    雖然長遠的企業價值向上,但股價在中短期,可以十分波動,因為市場以「前景」作估值,故此變化必然很大。好難得出平貴的準確數,只能估估下,作參考。

    因此,低風險者未必適合投資,若投資者考慮這股,亦不能大注投資,買入後就耐心長線持有,等待這企業改變整個行業的情況,現價算合理區頂,但好波動。

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    Q21704:

    阿sir,再問下你,你認為做地產經紀算唔算係創富嘅一樣野?同埋想問如果真係做得起,又算唔算係一個專家嘅項目?

    睇左大半本千萬富翁,我應該試下先?

    講返少少我背景,我30歲,得毅進證書,本來一心諗住讀完去考政府工,但睇完本千萬富翁就覺得係咪應該試下做銷售?

    我現金同股票大約有2m,股票約1.1m,近來亦發現左一個直銷嘅機會(岩岩開始左半個月),雖然初期回報唔高,不過相信做幾年都有一定可觀回報(因為可以靠下線去幫賺佣金,令自己有一個銷售團隊)

    其實有嘅儲備夠我捱到起碼幾年嘅時間,只不過我好怕做左地產會冇收入(唔知成交易唔易,同埋搵客可能好耐先有一位肯成交)

    雖然我支出唔算大(大約每月8000-10000),不過都係有少少擔心入不敷支

    龔成老師:

    正如《80後千萬富翁》所講,地產類晨創富的其中一個方法,而當中不少職業,如地產經紀,都是可以突破的職業,你可以考慮下。

    至於是否發展成專家,可以的,但要求你的條件更高,不是不可,但起碼要成為一個專業的地產經紀先。

    你要有心理準備,的確有可能有一段時收入不高,但如果你的決心大,我會鼓勵一試。當然,你可以先儲多少少錢,等你較安心,之後先入行。

    你30歲是黃金年齡,但就睇你決心有多大!

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    Q21705:

    本人31歲,因患有情緒病導致未能長時間工作,只能半職,每月6000蚊,我想請教……

    1)31歲先學理財及投資會否太遲?

    2)可以有咩理財嘅方法?

    3)如果每個月只能拎出1000-1500蚊,可以點樣投資?
    感謝龔成老師

    龔成老師:

    1)有心唔怕遲,你現時仍是好年青的時期,是累積財富的黃金期,絕對可以開始。

    2)我不清楚的情緒病的因素,但我怕投資市場上落大,你會有較大的心理壓力,因此,如果投資股票,就要好好想清楚是否適合自己,如果自己較怕風險,就不要強行投資股票。

    3)你可以投資一些較低風險的產品,例如銀行的月供計劃,買一些低風險類別(當然回報未必高)。

    如果你能承受風險,就考慮每月供$1000盈富(2800)。

    同時,你要留到一定的現金。

    理財要一步步,不要急,從基本的儲蓄著手。

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    Q21706:

    老師你好,請問1686新意網你有咩看法?

    另外再想請教2138醫思健康,有潛力嗎?

    龔成老師:

    新意網集團(1686)主要提供數據中心、設施管理、網上應用及增值服務,系統之安裝及保養服務。

    行業長遠發展正面,佢已經做到全港最大,加上行業的需求不斷增長,對佢長遠都有正面影響。佢過往生意與盈利保持增長,財務數據正面。

    這股有投資價值,不過現價就唔算平,大約在合理區頂至略貴。如投資,小注分注都可。如本身有貨,可長線。

    香港醫思醫療集團(2138)主要以DR REBORN品牌提供醫學美容服務。企業都有質素的。

    (1)醫療服務:包括整形外科手術、微整形療程及由集團醫生操作的能量儀器療程及一般診症服務,以及牙科(ONE DENTAL及ONE DENTAL PLUS品牌)、中醫及眼科服務。

    (2)準醫療服務:包括由已接受培訓的治療師操作的能量儀器療程,該等治療師已完成集團醫生主導的內部
    強制性培訓。

    (3)傳統美容服務:包括面部護理、按摩以及其他無創療程。

    (4)護膚及美容產品:主要為集團的自家品牌寶特曼娜及瑞研雅。

    業務發展不差,長遠有增長力,不過業務中短期會有少少波動。現價合理區頂至略貴。

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    Q21707:

    老師請問我這九隻股票能夠長期月供?
    2、823、3、6、1038、6823、66、11、2800

    剛剛供了兩個月,從朋友口中得知老師的Facebook,所以想請教一下,每隻每月供10,000,目標10年一千萬作收利息退休用

    希望老師能指點指點,小弟只期望效果係保本及收利息,方法可行嗎?

    龔成老師︰

    首先你要明白,若你目標係保本及收利息,定期存款會較合適。

    因為,就算再優質和保守的股票,都會有價格波動,只是個波動會較少,唔會完全無,唔會去到保本的地步。

    若你可以承受少少價格波動風險,你可以用收息股,去作為月供目標。

    你現時月供股票,都係有質素。你每月可以儲$90,000,基本上,就算沒有增長,10年後都能累積到1000萬。

    你組合當中領展(0823)、盈富(2800)、煤氣(0003)、港鐵(0066)息率唔算高,但有基本增長力,所以波動性會有少少比純收息股為高。

    若你不想承受這程度風險,你可以將這4隻平穏增長股,轉為其他收息股。

    以下是一些較優質收息股,佢地主要係收息,波動性唔會好高。但因為始終係股票,價格波動點都會有,你可以從中選擇。

    目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、高息基金(3110)都可以。

    另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。

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    Q21708:

    你好老師 我係最近follow你既讀者 想請教下你有關投資既問題。

    本人呢十年一直係外國 所以現時只係通過某cfd平台買賣港股同美股。

    本人收入同財產如下

    28歲 工作收入: 20000港幣/月左右

    副業: 3400 港幣/月左右

    有一層唔需要供既樓正在出租: 租金收入 扣曬所以開支大約有4500港幣/月左右 (樓可以賣 而家大約值190-200萬hkd)

    每月必要開支: 供自住樓連水電上網 大約21000/月左右

    老婆現時收入 17000/月左右

    但老婆仲有三個月左右就生,所以之後會無咩收入 或者轉做全職家庭主婦

    現金流而家有35萬左右

    最近幾個月先開始有做小小投資, 所以唔係好多錢入左股票, 而且比較雜

    大約如下

    美股
    Tesla - 3000usd @ 601
    Berkshire hathaway 1000usd @ 286
    Baidu - 640usd @ 270
    Apple - 500 usd @ 134.5
    Microsoft - 500 usd @258.7

    港股
    9988 - 1150usd @ 213.99
    700 - 985usd @ 635.5
    00388 - 一手 @ 460 (屋企人代買)
    0968 - 一手 @ 14.5 (屋企人代買)

    目標:

    1. 如你所見 如果老婆唔做野既話 基本上會頂得好辛苦 因此想睇下有咩投資組合可以減輕小小之後既經濟壓力

    2. 希望投資平穩有儲錢功能既股票 主要係抗通漲又可以跑贏小小就好(我個平台買唔到2800, 唔知咩原因⋯)

    3. 有睇開 比亞迪 但係一直都好高唔夠膽買 最近好似回落左d 想請問一下你認為大約幾錢左右入手會比較合理?

    4. 有睇過d高息股 例如中電, 領展, 中銀 同 中移動. 當中得中移動個股價有所回落。 呢幾間值唔值得月供長渣?

    5. 700, 9988 係想當潛力股咁買 但買完都係一直咁跌 而家呢個價位應該再入手嗎?

    6. 間樓係可以賣 因為而家計落回報率唔夠3% 好似好雞肋咁 如果真係賣左有190-200萬現金 你會建議點樣去投資好?

    7. 其實美股同港股既玩法會唔會有好大差別? 我而家投資左一陣就覺得美股上落差比港股大同密, 但除此之外 我唔太清楚有咩分別

    可能一次過問得太多問題, 唔好意思。 唔該曬老師。

    龔成老師︰

    1) 以你28歲,我一般建議先做好增值部份。之後,到累積到有一定財富,才慢慢換成提供現金流的收息資產。

    但由於你預計將來一段長時間,家庭開支壓力會唔細,希望透過投資去加大每月現金流,作為幫補。

    因此我建議你新資金,集中投資一些「平穏增長股」 。佢地增長力唔係最高,但都會有平穏增長,而且會有一定派息,可以幫補你生活上支出。

    但你唔好預好多,大約3-4%股息率左右。但相信這個方法,較可以平衡你增值需要,和家庭支出壓力。

    2) 上述平穏增長股,已可以做到你要效果,若你買不到盈富(2800),你可以買其他幾隻。只要平衡咁買,唔好太集中個別1,2隻,咁就可以了。

    3) 比亞迪(1211)若要直接買,你預$120才算合理區頂,才可小注。若你係月供,現價開始係無問題。

    但這隻是潛力股,派息好少,而且你預要持有一段較長時間,去讓等它自然增值。以你狀況,未必適宜持有太多。

    4) 這幾隻都可以,但中電(0002)和中移動(0941)係純收息股,佢派息普遍會比平穏增長股多,但增長力好弱,係佢缺點。

    而領展(0823)和中銀(2388),就係有上面講的平穏增長股。

    這4隻你都可以投資,現價都合理,可以分注。你要自己從「現金流」和「增值」2者間,作出一個平衡。

    5) 首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔洗理。

    這2隻股票,依然係有質素。阿里(9988)算係合理區中上,而騰訊(0700)則是合理區頂,由於你有貨在手,建議有明顯回調,才再加注。

    同埋,你預這2隻股票較波動。佢地增長潛力強,但派息係極少,甚至係無。以你現時情況,不建議持有太多。

    6) 以香港物業回報來計,接近3%算係可接受的回報率(若你物業在海外,則作別論)。由於出售物業,都有一定成本。

    物業本身是一種資產,同優質股一樣,都具有增值能力。而且佢能提供穏定現金流,對減輕你生活開支壓力,都有幫助。

    記住,我地財富增值組合,除了講質素外,都講平衡性,唔可以偏晒係股票類。若你物業係有質素,其實持有係無問題。

    若你最終覺得,都係沽出物業較好。這筆資金,你都可以用來投資「平穏增長股」。

    當然,你唔一定要100%去投資落「平穏增長股」。

    若你想增值能力高少少﹐你可以加入一些「潛力股」。相反,你希望創造多一點現金流,去減低生活開支壓力,則可以加一些「收息股」在組合內。

    潛力股︰比亞迪(1211)、中生(1177)、福壽園(1448)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、GX中國電車基金(2845)

    收息股︰港燈(2638)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)。收息基金(3110),都可以。

    現時大市只是合理區,200萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    另外,由於你就快有小朋友出世,預期有一定額外洗費。加上你太太短期內不能工作,你要先預留半年左右開支,作為應急之用,才開始投資計劃,會較為穏當。

    7) 其實投資港股定美股,個重點都係睇企業質素。若有質素,我地再從佢平貴,組合平衡性、是否適合自己投資策略等,去定買入計劃﹐咁就可以了。

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    Q21709:

    你好 最近4.53買左隻1571 13000股 系做汽車內飾既本身覺得隻股手頭有大約5年訂單 而且還多左tesla 蔚來 同小鵬汽車既訂單

    埋e加好多汽車,電動車既既第一季季報出左出貨量都仲系增加緊,買果陣市盈率得11倍左右。但得四離多利息,

    本身預佢疫情過後,會隨住電動車既增長而增長。同資本開資慢慢減少派息都越來越多,未來一兩年內有豐厚既收益,

    但e加大跌到3.96我開始懷疑我買貴左好多,請問我仲keep 唔keep得過?

    龔成老師︰

    當我地進行企業分析時,要睇一些長期因素,中短期情況不要太過著重,要睇核心。同時在估值上,市盈率低過10倍不一定平,每間企業都有佢自己合理的市盈率,如果企業本身獨特性唔夠強,就未必值得高市盈率。

    信邦控股 (1571)業務主要係為中國供應載客車輛的汽車內飾電鍍零件。

    業務上,佢都算有投資價值。但睇翻佢過去1,2年表現,未見好突出,唔算好受惠於新能車發展。

    初步睇佢都有投資價值,但只是中等。現價算合理區頂位,你投資此股,但若持貨太多,建議沽部份,去平衡風險較好。

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    Q21710:

    老師你好,本人42歲, 月入$25000現金約50萬, 持有以下股票︰

    0012 - 1000 @27.90
    6823 – 1000 @10
    0003 – 1000 @11.5
    0002 - 500 @70.5
    0016 – 500 @99.95

    1833 – 200 @80.7
    2382 – 300 @193.4
    9988 – 200 @244.5
    3067 – 600 @17.7

    1928 – 1200 @37
    1810 – 2000 @23.7
    388 - 200 @469.7
    6993 - 2000 @11.92

    另月供盈富$2500現大約有1850股及領展 $1500, 約360股

    請問以上組合可以嗎? 不同股票會否持有太多,如想加貨應該加那一隻。我收入不多有機會做到財務自由嗎? 有何策略?

    謝謝解答

    龔成老師︰

    其實每個人財務自由定義都不同,你睇翻你自己目標。

    但相同地方是,大家都要透過財富增值,先去累積一筆資金。到有一定金額,就換成收息資產去創造現金流,去達成這個財務自由目標。

    我們運用的方法,就是「先增值,後現金流」,其實你這刻年齡未大,應該著重財富的增值,到了一定的年齡及擁有一定財富後,才將持有的財富,配置到現金流類別,利用現金流去達到財務自由。當你的被動收入,大過基本支出時,就稱為財富自由。

    你現時持有股票,都係有質素,都適合你。

    但比重上,有少少偏重左係潛力股(1833, 2382, 9988, 3067, 1810, 0388),令組合風險偏高。

    但由於佢地都有質素,而且唔好高左好多。你只要新資金,集中翻係平穏增長股,令潛力股比重慢慢回落至4成,就可以。

    現時大市只在合理區,你月供部份無問題、照做就可以。但最好每月除了月供外,都有一定資金可以儲蓄。

    而這些儲蓄,就連同50萬一齊等大跌市機會,才出手掃貨,並長線持有。

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    Q21711:

    龔 sir, 近來開始睇你的FB及書,了解更多理財知識,獲益良多,現請教怎樣步處退休安排。本人预期下年退休, 有物業自住及資產如下:

    現金: 約300萬

    股票:
    煤氣 17,000 股
    中銀香港 2,000 股
    港鐵 1,000 股
    海爾智家 1,400 股

    請問怎樣安排可達至每月有現金流$12,000 - $15,000?

    可否月供收息股加少許潛力股,如 3067?

    感激萬分

    龔成老師︰

    如果你希望退休後,每月有1.5萬蚊現金流,以股息率6%計,你需要本金300萬。

    因此,你現時資金,基本上數字已足夠達至退休目標。

    由於你退休所需資金己經存在,其實你已可以為你退休組合,開始進行配置。

    至於你現時持有的股票,基本上都有質素,而煤氣(0003)、港鐵(0066)、中銀(2388),雖然未算完全的收息股類股,但風險不高,都可留在退休組合。

    另外,你可以將這$300萬,分成5部分。

    第一部分投資收息股,你可以建立一個收息股組合,你可考慮港燈(2638)、香港電訊(6823)、恆生(0011)、工行(1398)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)等,大多有5%股息

    另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。

    (你可睇下《50穩健收息股》當中仲有好多)。

    你平衡的投資這些股,除了可以得到穩健的收息收,同時可有效的分散風險。

    至於現有持股和你提議的安碩恒生科技(3067),雖然有質素,但由於佢地作用主要係增值。而作為退休人士的你,增值已經不太重要,重點反而係創造穏定現金流。

    所以,你可以開始慢慢將現有持股,換碼至收息股中,去增大你組合產出現金流的能力。

    第二,投資債券,你可以選擇A評級的債券,年期較長都可以,但利息卻不高。你可以到銀行問問。

    第三,投資年金,你可以睇睇,這是適合你們的產品,零風險,可以有穩定回報。

    第四,你亦可投資銀行低風險類的產品,你可自行到銀行了解下,總之是「低風險,持續現金流」的。

    第五,持有現金,除了可做定期外,現金亦可以為你的後盾,以備不時之需。同時,若投資市場大跌,你可以在這時買到更多的收息股,股息率會進一步上升。

    你可以將$300萬資金,平衡地分配在上述的項目上,對你來說是最好平衡風險,同時有穩定的現金流。

    ------------------------------------------------

    Q21712:

    Hello. 睇完你的選股勝經及股票勝經後. 發現自己有幾隻股票 係因為人性因數而買入而非理性分析.

    例如美團3690 係240 有一手. 後來經估值後 PE合理區間為 $132 - $240 左右. DCF 方法為 $167 - 213. 對於重新檢視後發現 因為買入在昂貴區,

    我地應該點樣應對? 我明白買賣在於企業本身的質素. 但考慮整體組合, 我應該持有定出售,去張資金放入另外有經分析過又合理區下的股票?

    龔成老師︰

    我地投資一隻股票前,必需先做好分析和估值,之後出手,才算正確方法。

    但由於你已買入,我地就應審視翻,這隻股票有無質素,去決定是否持有。因為已買入,所以重點已經係睇質素,買貴左,定平左,而一刻唔會係我地持有與否的理由。

    若分析後,發現此股係有質素。我地就要了解,佢是否適合我地成個財富配置。

    以美團(3690)為例,佢係潛力股類,但不確定性較高。若你係退休人士,就不適合持有,有質素都要沽。

    若你係年青人,這股適合。但佢佔你組合比重好高,我地就要沽少少,去平衡個風險。

    美團本身係有潛力的,過往一直虧損,到近一年,開始有正現金流,這是一個實質的利好因素,因為之前一直在燒銀紙,現時初步見到成效,不過,估值的方法好虛無,因為現時的市盈率仍過百倍。

    如果有利好消息,佢可以上好多,但如果估值修正,股價可太跌。

    只可以話,潛力是有的,現價唔算平,之前明顯貴,之後回翻好少少,大約合理區頂至略貴。

    你持有此股係可以,但此股暫時不宜太大注。

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    Q21713:

    老師,我男朋友之前入左4手中國碳中和(1372),在5.5買入,你覺得這股票有前景嗎,長線持有可以嗎?謝謝你

    另外,我都睇好新能源股,老師對於大唐新能源01798有咩看法?可以分注吸納長線持有嗎?

    龔成老師︰

    中國碳中和(1372)主要在香港從事土木工程項目、樓宇建造和保養;以及開發、生產及銷售汽車發動機。

    企業規模唔算好大,股價、營業額和盈利都十分波動。過去有多年出現虧損,加上過去幾年,核數師都比出「無保留意見 (修定報告)」

    雖然唔一定有問題,但我地對這類股票,就要保守少少。

    整體而言,此股投資價值不高,你勉強可以好小注持有。但長線計,換至其他優質股較好。

    大唐新能源(1798)主要在中國專注於風電項目的開發、管理及營運。

    佢要從事風電等新能源的開發、投資、建設與管理,低碳技術的研發、應用與推廣,新能源相關設備的研製、銷售、檢測與維修等,與新能源業務相關的培訓、諮詢服務,以及房屋出租。

    過往的業務發展不差,長遠都有投資價值,不過規模較細。現價合理區中上部,可分注,但唔建議投資太大注。

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    Q21714:

    Sir:這些年來不斷看老師的書和 Facebook post,使我的理財和投資知識增長不少。

    今次想請老師你看看我的投資組合,給予我一些意見。

    我現年27歲,全職+freelance月入為$3萬至$3.5萬,扣除開支每月可儲約$2萬元。

    目標在5年後Full Pay買入市值$300萬以下的村屋單位自住,並於40歲前財務自由過半退休生活。

    現時手持$20萬現金和總值約$40萬股票,組合如下:

    2 中電 117 @$74.89
    5 匯豐 835 @$43.83
    66 港鐵 257 @$42.10
    1810 小米 1000@$26.54
    2800 盈富 363 @$27.19
    9988 阿里 1036@$250.36
    ARKK 27@USD$140.46
    TSM 34@USD$125.93
    PYPL 10@USD$253.40

    中電、匯豐、港鐵和盈富月供$2000,阿里就$3000。

    因為尚算年輕,所以股票組合側重於增長股。最近科技股回調不少,雖然有時會因而感到憂慮,但憂慮過後明白波動只是一時,應該把目光放遠。

    比較擔心的是ARKK,高位買入太多了,現正盤算是否應全數賣出轉做現金,然後等待時機買入VOO,還是在低位時再加貨?

    老師認為我的組合還有其他地方需要作出調整嗎?

    另外,我正考慮購買儲蓄保險/年金,希望40歲後有固定收入/一筆錢用作日常開支,你認為儲蓄保險還是年金會比較適合我?

    老師對我的40歲前財務自由計劃還有其他意見嗎?
    Thanks!

    龔成老師︰

    不論是置業,還是你財務自由目標,都尚有一定時間,係而一刻我地應先做去增值部份,累積一筆財富,為這2個目標作準備。

    你現時持股和月供選股,都係有質素。但中電(0002)和匯控(0005)主要係收息,增長力唔高,不宜持有太多。

    而儲蓄保險和年金,這類產品,都不太適合用於財富增值。

    以你現時27歲去計,可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。你每月5成儲蓄,即是用$10000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    選股上,除了盈富(2800)和港鐵(0066)這類平穏增長股,你都可以投資同是平穏增長股的VVO、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。

    潛力股可選安碩恒生科技(3067)、比亞迪(1211)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、GX中國電車基金(2845)。但佢地波動性和風險會較高,你要自己平衡。

    如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    餘下的另一半儲蓄和$20萬現金,我地就等機會,當大市出現較大回調,就加大力度掃貨,然後作長線投資。

    至於ARKK,係有質素。但你預佢股價較波動,係潛力股類,要控制整體注碼。但現貨唔洗沽,長線持有就可以。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$20000 + 現有資產60萬(現金和持股),5年後大約會增值至240萬。

    但我唔建議你用FULL PAY去買屋,因為現時係低息環境。若你有一定投資知識,應用借貨模式買入物業,以便留下較多資金去做增值。

    假設你動用一半資金去置業,之後再用同一方法去增值至40歲,大約可累積到500萬。

    再將佢換成6%收息資產,每月大約可以創造2.5萬現金流。

    你可以用我以上預算作為參考,因應自己情況和目標,再作調整,去提高達成你目標的可能性。

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    Q21715:

    老師你好,本人持股2318,貨量唔多,長線看好,但睇返新聞先知有華夏事件,我在87蚊買的,適宜在81蚊多買一注嗎?

    另外亦有939,有20000股,在2018年買入,一直跌,買入價7.8左右,宜繼續買入,定收住息先?

    手上有中國人壽20000股,16.3買入,長線看好這公司嗎?

    龔成老師︰

    華夏幸福(600340)公司出現流動性緊張,平安(2318)為其第二大股東,在此公司投資額約為540億。

    以平安資產規模計,算唔上一個大投資,而且集團最終損失,都不是以這個投資額作準。

    因此,這個問題唔算係好嚴重。反而要留意,將來會不會陸續出現同類問題。如有,就反映平安係投資決策上,可能有不足之處,那就有需要扣分。

    暫時睇平安質素依然存在,你可長線持有。但再加注,最好相隔10-15%,所以建議等人回多少少先。

    建行(0939)有質素,但主要係收下息。若你目標係收息的話,不用理股價波動,照持有就可以。

    中國人壽(2628)並不是無質素,不過增長力唔強。同埋企業的賺錢能力不及過往年代。

    相信這股唔會再大跌,但要佢大升都不易,長線持有價值都算有,但暫時唔好對股價有太大期望。

    若你持貨不多,係可以。相反你持貨佔組合較多,建議沽出部份,換至其他優質股﹐去平衡風險。

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    Q21716:

    老師,我又來請教你了,因為我多了月供的預算,以及媽媽聽我說願意把自己只懂得放在銀行的其中10萬儲蓄嘗試給我幫她投資,

    為了保險起見,還是想問問你的意見~另外我也看了你的財務自由行,80後百萬富翁,五年買樓四部曲,50優質潛力股等書!

    現在排緊預約你的股票勝經呢在100多名後哈哈。

    我今年剛滿27歲,打算幾年後結婚置業,現在月供緊:

    2800盈富1000
    0027銀娛1000
    3067 安碩恆生科技1000

    另外有兩手3067和一手小米

    1. 過多一段時間,我供完自己讀書後,每個月會再多出7000可投資,總共每月可投資金額1萬。因為老師你說要預留些資金,所以打算每月儲蓄4000,投資6000

    (還是可以再多些?因為我今年才開始投資股票,起步較晚)。

    請問以下6000的投資方案哪個較好?是方案一分散投資,或方案一集中etf投資,因為手續費的問題,或者老師你可以建議我怎樣調整我的投資方案嗎?

    我還年輕,可承受風險較高,那麼舊經濟股和新經濟股可一半一半嗎?甚至新經濟股比例可再更高?因為想五年內可買細價樓投資。

    方案一:
    2800盈富2000
    0027銀娛1000
    3067 安碩恆生科技1000
    1810小米1000/或港交所好?
    1177中生1000

    方案二:
    2800 盈富2000
    0027 銀娛 1000
    3067 安碩恆生科技 3000


    2. 另外,我媽媽(佢年齡唔算大,相信仍可財富增值),佢願意拿儲蓄其中10萬給我嘗試投資,不過她說虧了我就要賠給她成本,贏了就算我的哈哈。

    她比較保守,我打算買收息股,現在幫她買了一手0548深高速@8.020,剩餘84000左右,打算會繼續買收息股如港燈、香港電訊、工行、置富等老師你說過的收息股。

    那麼,我媽媽是否應該將其中一半投資平穩增長股如盈富、領展、港鐵等呢?還是收息股比較穩當,因為我不能虧了她本金哈哈。若賺了我還是會分她一半的。

    謝謝老師你的無私分享,問題比較長,希望不要介意,繼續向你學習!

    龔成老師︰

    1) 你現時月供$6000,儲蓄$4000,根據大市平貴水平而言,已經係可以,唔建議再調高每月供款。

    你現在還很年青,操之過急,反而會對你不利。只要用對方法,長線持有這些優質股,自然會有不錯回報。

    其實方案1和2都適合你,選擇重點會係月供成本和你對這些股票的認識。

    若你係特別睇好小米(1810)、港交所(0388)和中生(1177),你可用方案1。

    小米(1810)、港交所(0388)都係好優質,你可以視乎個人喜好和認知程度,去做決定。

    如果你想月供成本少D,或者你唔係咁熟這些潛力股,又或者想分散D個風險,方案2會較合適。

    2) 至於你母親,雖然以佢年紀計,的確好似你所講,係有一定增值需要。

    但由於佢個人比較保守,風險承受能力不高。我建議你照她意願,集中係收息股,會比較適合。

    目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)。收息基金(3110),都可以。

    但緊記,係你創建收息組合時,唔好太集中係個別企業和行業,以免有過度集中性風險。

    ------------------------------------------------

    Q21717:

    老師想請教下你,3883及2233、799邊隻較有質素?現價邊隻較抵買?

    龔成老師︰

    其實3隻股票,性質好唔同。我建議你除了價格值博率外,都要因應自己風險承受能力,去選股。

    中國奧園(3883)主要於中國從事物業發展及物業投資業務,近年增長快速,這是受中國樓市保持向好的情況帶動,加上佢利用大量負債運作,當好景時,佢就會好好賺。

    但佢的負債有點多,有危有機,好景時好好賺,但逆景時,就幾大件事。

    所以,這類股不是無前景,現價合理,但此股風險較高,唔建議大注。

    西部水泥(2233)主要在中國陝西省從事水泥生產,以「堯柏」及「堯柏水泥」商標銷售,主要用於建設高速公路、橋樑、鐵路及道路等基建項目以及住宅樓宇。

    業務不過不失,雖然都有d質素,但不算好強,產品價格自主能力不高,賺錢能力不算強。

    比較吸引的是現價唔貴,但長遠對佢增長就唔好有太大期望,可以視為收息股。這類股唔建議太大注投資。

    IGG(0799)業務上都有質素的,但卻是有風險的類別。

    雖然佢財務數據不差,但業務本質的不確定性大,軟件及遊戲都是變他較大的行業,這種不確定性可以令企業好勁或好弱,因此你要明白這點。

    佢股價上落大是正常的,如果你投資要明白這點,就算長遠企業價值向上,都要明白股價波動。這股不是無質素,現價算合理。但由於有風險,因此唔建議大注。

    ------------------------------------------------

    Q21718:

    龔sir,可否分析一下現在經濟狀況,是否偏向滯帳。

    現在由於(1)疫情,資源生產受影響,(2)另加上多國量寬政治,引致資源價格大升,不只是大升,是創歷史新高。

    但另一方面,經濟重啟亦受各地疫情影響,經濟停滯不前。通脹升溫,而經濟沒跟上,引致滯脹危機風險,現在是否很高。

    以往,很少出現滯脹,但印象中,有一次,是所有資產價格會下跌包括股票,物業,債券。。。那時是現金為王。

    可否聽聽龔sir你的看法。

    龔成老師︰

    各國係疫情期間,加大印銀紙速度,令市場預期通漲會進一步升溫。引至滯脹機會,係存在。

    但我地係制定投資策略時,應集中在企業層面去作考慮。而唔係估會否出現滯脹,或者出現後,成個大市會點走向。

    我地做架事,其實應該係偏向被動,而唔係去預估將來。只要市場出現變化,令價格調者至有利位置,我地就可以有策略地出手。

    當然,宏觀經濟唔係完全唔理,但只會佔較少比重。較要留意,這類宏觀因素變化,會唔會影響到企業長線發展,咁就可以。

    ------------------------------------------------

    Q21719:

    龔sir你好,睇完思維篇之後,有幾題問題想請教老師

    (1) 書中提及過辭職,我想問當時你同上司講辭職原因係咩?

    (2) 書中提及進攻型思維,前提係都要有基本防守,我股票組合大約$30萬,當中大部分都係水桶2,想問咁算唔算防守?

    (3)本身月供緊1177,2800,788,066,下個月將788變成供1211(如果唔貴的話),算唔算增加進攻?可行嗎?

    (4) 如果我強項及興趣在於股票/理財/投資/數學,應否全面集中提升這些技能既實力,還是都要發展其他技能?

    (5)小弟幾鐘意數學,但數學能力其實可唔可以幫助理財/投資?

    謝謝龔sir指導

    龔成老師︰

    1) 同佢講我想尋找其他發展,首先想休息下,之後再轉其他工作。(但其實,當時我已經寫緊書,已經建立了出面的副業,但無同上師講)。

    2) 你現時26歲,係財富增值的黃金時期。而且你年輕,風險承受能力,理應較高。

    水桶2,係要有,但大約佔組合一半好了。因為水桶2有增長力,但唔算最高,主要係幫你穏中求勝。

    其餘部份,應投入水桶1股票,去做進攻。但我唔係要你盲力地加大比重,因為始終水桶1要求投資知識較多,風險也較大。

    如果你經驗較淺,可以先小注,大約佔組合3成左右。此期間,你要努力學習,去提升自己投資知識水平。到你有一定知識和經驗,你可以投資到約5成比重。

    3) 要睇你供款比例,水桶1(1177, 1211, 0788)和水桶2(2800, 0066),應大約各佔一半,當然你視乎投資能力,去再作調整。

    4) 我建議你先集中係自己強項,但唔代表其他唔理。就好似我自己,投資商業/股票較強,所以會先集中這部份。

    但同時間,我都會學習其他地方,令擴闊自己知識之餘,都看看其他地方,有無發展機會。

    5) 坦白講,係有D幫助,但唔會好大。除非係會計方面,個幫助就會較直接。

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    Q21720:

    龔成老師,近期股市調整令股票資產-30% 心理上有壓力,本人持有 9988,3690,1810,175,6690,2400

    請問以上是否有質素的股票?是否應該長期持有?現在應唔應該溝貨?感謝

    龔成老師︰

    你持有股票都係有質素,可以長線持有。你要明白,就算優質股都會有波動,唔好太受個買入價影響判斷,要從企業質素去諗,到底隻股票值唔值得長線持有。

    但我發現,你持有的股票,都是近半年較熱門的類別,反映你在選股時,只跟著市場較多人投資、近期較多人談論的類別去選股,而這類股(近期熱門類),一般都已經炒起左,因此一般都貴。

    如果你日後都以這方法投資,往後仍是好易買貴貨的情況出現。

    但好彩的是,上述持股,不少都有質素的。

    另外,我想你留意,以下幾個問題。

    首先,你組合中除了海爾智家(6690),全部都係潛力股。佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    特別係心動公司(2400)、美團(3690)這類不確定性高的公司,投資時不可以佔組合太高比重。

    就算你現時好年青,風險承受力較高,潛力股都最多都只可以佔約5成,餘下應投資平穏增長股。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

    對於你想再加注,我就唔建議。

    因為本身你組合已經風險偏高,就算再平,暫時都唔建議加注在這些潛力股。到你組合開始大,個比例回復正常,你才考慮是否加注。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

  • 大醫生技直銷 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-28 11:48:16
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    【5月28日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
    🏫私立幼兒園6月停止到園收費資訊🏫
    私立幼兒園6月停止到園期間,不向家長收取代收代辦費用,復課後再依實際上課日數比例計算收費。私幼停課期間的營運短收,將納入紓困4.0,教育部將爭取特別預算。(教育部2021年5月28日 14:10公告)
         ·
    ⚠️5/28日14:30基隆疫情簡報⚠️
    5/28CDC公布基隆確診5個案初步狀況(1回歸案例仍在和CDC取得中)(請見本文附圖第八張)
    案6869、案7055(案6439、案6440到雙北宜蘭擺攤流動攤販夫妻之兒子)、案7184 、案7185與案7187 (案6439、案6440到雙北宜蘭擺攤流動攤販夫妻之女兒)
         ·
    ♦小姑娘小吃店專案進度♦
    匡列小姑娘小吃店、金水灣小吃店、鑫水灣小吃店與快樂城小吃部共四間。
    ◼小姑娘小吃店:增加2個匡列工作人員共18人,目前已全部聯繫上,當中有11人完成篩檢、其中有3人確診(案5772、案3910、案6216),其餘7人正在採檢中。
    ◼金水灣小吃店:增加6個匡列共47人工作人員,已連繫了43人(名單中有9人說他們並沒有在此上班)聯繫到者已安排採檢10人,陰性有2人,持續安排中。
    ◼鑫水灣小吃店:市長於5/27表示工作人員共28人,已聯繫上16名,目前還在聯繫當中。
    ◼快樂城小吃部:市長於5/27表示總共有16名工作人員正在聯繫中,來自萬華的工作者僅留下藝名,還在瞭解中。

    ♦成功市場專案進度 ♦
    匡列68人、居家隔離26人,21完成檢查(5208是陽性),另外5人已完成採檢正在等待結果。而快篩42人全部陰性。

    ♦果菜市場專案進度♦
    匡列35商行共84人,23人到市立醫院快篩全為陰性,此外61人都會在上午和下午完成採檢,目前沒有確診。確診攤商夫婦經常到萬華果菜市場批貨,有可能是確診原因。
         ·
    👷‍♀️👷‍♂️關於基隆市政府是否有勞工紓困方案,市長表示勞工紓困方案不應有縣市差別,應全國統一,目前勞動部正在研擬相關政策,也會包括自營業者、無一定雇主勞工之紓困方案,預計下周會公布全國一致性方案。
         ·
    *10:30基隆市疫情記者會發布*
    ⚠️基隆市疫情簡報⚠️
    公布5/27(昨天)基隆市確診個案初步疫調之公共場所活動史足跡(見本文附圖第二至四張)
    🔸案6218是70多歲女性,固定至高士振洗腎診所洗腎,高士振洗腎診所已先要求停業

    🔸案6626是50多歲女性,為七堵明德一路東方美早餐店工作者,已先要求東方美早餐店停業。
    🔹案6628是20多歲男性,為海大學生,他的室友確診,足跡多在海大周遭。
    🔹案6349(50多歲男性)、🔸案6440(30多歲女性)是一對夫妻,足跡多在外縣市市場,如台北通化市場、新北市中和華泰市場、宜蘭縣羅東市場、新北市板橋新埔市場、台北市萬華青年國宅擺攤活動、台北市信義區奉天宮天公廟菜市、新北市泰山菜市場、台北信義區吳興街市場。
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    📖停課不停學:透過有線電視學習(見本文附圖第五張)
    1.基隆市教育課程|公用頻道 CH3
    包括體適能、生活園藝、藝文音樂、電影欣賞、「空中母語教室」動畫學習短片

    2.隨選視訊|中嘉吉隆有線電視雲端空間
    中加吉隆有線電視雲端空間地方專區規劃基隆專欄,6/1(二)收視戶可用電視遙控器隨時點播。亮點包含,基隆部落大學堂課程(阿美族故事編織、布農族古謠等)、親子互動、藝術旅行去、故事diy、親子桌遊等

    3.藝能領域課程|公視三台 CH121
    教育部委託製作藝能領域課程影片,包含南一、康軒、翰林版本之綜合、體健、藝術、科技四領域課程教材。下周一(5/31)起增加國小低年級的國語及數學線上教學影片

    4.終身學習不中斷|公用頻道 CH3
    基隆社大熱門課程40堂,包含運動課程、競技運動影片教學,以及體適能運動課程等
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    ❤️市民防疫要紓壓,基隆關懷零距離(見本文附圖第六張)
    心理衛生和關懷
    1925|安心專線|除了平板電腦 有情緒困擾
    113、110|密集相處家庭暴力
    關懷e一起來(https://ecare.mohw.gov.tw/)|除專業人員外,民眾亦可線上通報
    1957|福利諮詢專線|急難救助需求、物資資助、社會福利、津貼補助
    2456-6185|心理衛生中心|心理衛生、心理困擾
    2431-9595|基隆生命線(1995)
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    🏠無症狀或輕症個案解除隔離條件(見本文附圖第七張)
    【隔離之無症狀輕症個案,經醫生判定同時符合下列二項條件,得解除隔離治療】
    1⃣️退燒至少1天,且症狀緩解
    2⃣️距發病日達10天,或無症狀者第一次採檢陽性達10天
    【解除隔離治療之後的管理】
    10+7(距離發病日達10天解隔後+7天居家隔離)
    考量符合本解隔條件對象來源不同及實務操作可行性,規劃各類對象居家隔離通知書開立原則及方式
    ➡️ 快篩陽性後送往住家隔離者:快篩當日開立17天居家隔離(採檢日+17)
    ➡️ 住院、集中檢疫隔離所者:出院/離所時開立7天居家隔離(出院/離所日+7)
    ➡️ 就醫後在家獲知確診者:第一次採檢陽性日+17天
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    🏦基隆市政府紓困方案🏦
    (詳細資訊請見:https://tinyurl.com/yawchpuj,或至
    1. 中小企業紓困單一窗口(專線電話2422-4897)
    2. 一億元中小企業防疫喘息貸款
    3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼
    4. 青創貸款利息補貼延長12月
    5. 安心及時上工補助
    6. 勞工充電再出發訓練津貼
    7.失業勞工子女就學補助
    8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助
    9. 市有房地出租店鋪租金減免
    10. 公有零售市場攤位使用費減免
    11. 促參場館土地租金及權利金減免
    12. 稅捐緩繳及減免
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    💉💉疫苗相關:#疫苗數量有限,5/27(四)防疫第一線人員疫苗施打
    41萬劑第三批AZ疫苗中央已先撥發15萬劑到各地方,5/27(四)中午會有3000劑(300瓶)疫苗撥發到基隆市,已擬定施打計畫。另外5/28也將有莫德納疫苗15劑抵達台灣。
    基隆市3000劑AZ疫苗市長已宣布要在三天內盡速進行三千劑疫苗施打:
    1. 醫療院所醫護及相關人員2000劑(長庚、部基、三總基隆、礦工)
    2. 地區醫院醫事人員及診所醫事人員430劑
    3. 消防救護、警察、防疫旅館第一線人員、民政防疫關懷人員570劑
    💉💉第一線人員疫苗施打狀況
    1.四大責任醫院:長庚醫院最快於5/29施打完畢、部基施打比率84%(A1、A2類施打率100%,剩下100多位三天內會打完)、三總A1與A2類共66位醫護全數打完。
    2.基隆市醫師公會基層診所醫師施打率已到90%、牙醫師公會也達到90%
    3.1000劑正在施打當中
    基層醫療人員如護理人員、助理人員、行政人員等,衛生局會彙整名單,積極爭取新一批疫苗來擴大施打範圍。

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    🔥快篩資訊🔥
    ➡️篩檢對象:已出現疑似症狀,且與公告確診個案的基隆或萬華地區足跡活動史重疊
    ➡️申請方式:請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有篩檢資格疑問亦可撥打此專線)
    ➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
    ➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)
    ❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
    👉每一個篩檢站快篩能量約200人/天,目前預約量低於每天快篩量能。
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    ⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
    【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩,違者依《傳染病防治法》開罰
    ◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道
    ◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
    ◼鄰里公園避免群聚(可以運動,但必須保持社交距離、全程戴口罩)
    ◼倒垃圾沒戴口罩,立即開罰並且拒收垃圾(民眾等待垃圾車時,請保持社交距離)
    ◼進入營業場所,不戴口罩,商家可以拒絕(勸導不聽,可以打110)
    ◼外出全程戴口罩(警察將進行定期巡邏,一經查獲有違反情事,不再勸導,逕予開罰)
    ◼必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
    ◼全國餐飲業一律外帶(5/26 14:00 CDC記者會公告)
    ◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等,皆停辦至6月14日(隨疫情發展修正)
    ◼環保局本日(5/29)消毒行程:https://tinyurl.com/z57mnd3n
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    🏥醫療服務🏥
    ➡️長庚醫院|長庚各院區(含基隆)暫停(延遲)非急迫性醫療服務。於5月24日起啟動戶外醫療服務,於戶外開設取藥門診,地點在原院前停車埸,供定期領藥需求民眾領藥。
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    【學校、托育】
    ➡️高中以下停課|5/19(三)~6/14(ㄧ)|包含公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、安親班、課後照顧中心
    ➡️禁止校外人士進入校園、照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
    ➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|5/20(四)~6/14(一)|停托不停班(家長可選擇是否送托)
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    ⚠️高中以下學校&幼兒園相關措施
    ➡️畢業典禮|配合停辦,或採線上轉播方式
    ➡️畢業考(國小六年級、國中九年級、高中三年級)|各校可採多元方式評量
    ⚠️國中教育會考|補考6/5(六)~6/6(日)及分發作業|維持辦理

    🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
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    🧾停課時期安親班與私立幼兒園退費事項🧾
    依據《短期補習班設立管理準則》與《基隆市私立短期補習班設立及管理規則》規定:因天災等不可抗力或不可歸責於補習班的事由,補習班應自事實發生日之次日起十日內,按事由發生後賸餘課程時數比例退還當期開班已繳之費用。但經學生同意以補課、提供授課錄影資料或其他適當方式處理者,不在此限。
    公私立幼兒園部分,按《基隆市教保服務機構收退費辦法》規定:按比例退還當月點心費 、午餐費、交通費,退費金額依各園收費金額而定。
    ➡考量到家長負擔,基隆市政府也向中央反映,國教署也會召集各縣市政府來商討後統一發布。
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    【社會福利場館】
    ➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至6/14(一)
    ➡️身心障礙中心日間照顧、輔具資源中心暫停至6/14(一)
    ➡️關懷據點、日照中心暫停至6/14(一)
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    【夜市、市場停業資訊】
    ➡️基隆愛四路夜市|延長至5/28(五)16:00|自主停業
    ➡️基隆廟口夜市|延長至6/1(二)16:00|自主停業
    ➡️基隆流動夜市|5/15(六)起停業一個月
    ➡️基隆七堵南興市場|5/18(二)~5/30(日)|停業
    ➡️基隆成功市場|延長至6/3(四)24:00|自主停業
    ➡️八斗子觀光漁港漁貨直銷中心|5/21(五)~5/31(一)|停業
    ➡️果菜市場|5/23(日)~5/28(五)00:00|停業
    ➡️安樂市場|5/25(二)~6/3(四)|停業
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    【觀光、營業場所、場館】
    ➡️基隆全市風景區、娃娃機店|至6/8(二)|停業 
    ➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起|停止開放
    ➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起|暫停
    ➡️各家餐飲業者以外帶為主、若無法做到相關防疫措施則停止提供內用
    ➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
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    🔥場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
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    🏨基隆市防疫旅館防疫補助計畫🏨
    1⃣️補助對象(一):基隆市防疫旅館第一線防疫人員(防務部門主管、櫃檯接待人員、房務人員及防疫清潔人員),每月津貼3000元,獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    2⃣️補助對象(二):市民防疫住宿補貼只要設籍基隆市、因疫情影響需入住本市防疫旅館旅館進行居家檢疫或居家隔離者,每人每晚補助500元防疫津貼(一人上限7000元),獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
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    【公共服務】
    ➡️基隆市殯儀館內外治喪|5/17(一)~614/(一)|取消公祭
    ➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|5/17(一)~6/14(一)|暫停
    可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
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    以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
    *若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
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    ⚠️防疫資訊
    🖥疾管署COVID-19防治專區
    https://reurl.cc/qmMy50
    👣各縣市確診個案公共場所活動史
    https://reurl.cc/a5661G
    🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
    ❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
    推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
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    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
    ☎電話:02-2434-6817
    🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
    📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA

  • 大醫生技直銷 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-28 00:29:16
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    🖤居家生活沒有打扮只好曬舊照
    開了粉專一陣子了,有些人對我感到好奇?話說不免很多人會拿我跟高敏敏營養師比較,大家不知道的秘密是我們都出自同一個醫院,她是我的後輩,交集時間很短很短,所以教她很有限、有段時間偶爾不懂的跟我拿資料。她走麻豆、藝人路線出道,我走市場開發、商業顧問、心理神經免疫路線出道。我明明有顏值,偏偏靠「腦袋」。

    我們都是在這個圈子比較特例的,她的大家都知道了就不提了;而我是從營養師圈子開始竄紅之後,才慢慢開始經營發展一般民眾。在營養師界我一直被尊稱學姐,很多30幾、40的營養師都這樣稱呼,看我凍齡的很好,我之後一定會賣凍齡產品的🤣

    大多數的營養師都知道我的故事,我曾經掙扎於「營養師」這個頭銜很久,因為過去營養師的薪水真的很少,一個月收大概3萬而已,我曾經也很痛恨自己為什麼當營養師,我離開了醫院診所進到了日商公司工作,擔任直銷商的產品培訓講師,輔導很多直銷商怎麼賣產品,也是因為在那間公司品牌做的很強,我開始對於經營品牌、商業越來越感興趣。

    我後來因緣際會到了一間公司學習品牌經營,他們不完全在教我們市面上看到的品牌課程,他們是做「調和」,因為調和我看到了經營品牌的本質,清楚的定位、與其包裝不如內外一致性的表達品牌發揮品牌的影響力。

    像我的個人品牌,開始從2016年開始被建構起來,從我們的內在開始打磨。每一年都會校正新的目標,我今年的是成為一位豐盛的經營者。

    也因為一直接受諮詢,我也跟著學了很多的技術,我最愛的,莫過於「只要調和完了以後,情緒、想法、感覺到整個人的表現行為」不用刻意改變自己就會變的更趨向自己想要的品牌形象。

    我個人最經典的例子就是失業了2年的時間,投了上百份的履歷都沒有被錄用,後來做了一次的調和關於「我在工作上的人際關係」,我在這個主題發現到潛意識的我原來是因為害怕工作的人際關係,所以在面試表現雖然很有能力有自信,但卻都進不了,只是做完情緒平衡後,隔週面試就上了五份5萬收入的工作。

    這真的是太威了,所以我就想如果能夠把它跟營養結合,這樣人就不用苦於需要用意志力抵抗想吃的慾望,於是我開始學,從國際催眠證書、NLP開始打基礎,學習各種諮詢技術的引導方式,學習肌應學(Kinesiology)、能量療法,效果以後再專門寫文分享。

    不過在我在大眾前紅起來以前,結果先在營養圈紅了,因為應用這些技術,讓我在接案越來越順,常常月收都破10萬,很多營養師也跟著來學習了,結果我副業最大的客群除了一堆廠商之外,輔導營養師做個人經營的變成了我的副副業。

    我真正厲害的並不是疾病相關營養,而是保健食品處方,及只擅長解決難搞的無法克制飲食的食物上癮、暴食症、狂食症的人,這種具有挑戰性的,我最愛接,接成就感的。再來就是擅長找其他不同領域的營養師來幫我接案。

    因為營養的專業要很叼專就有多深,就像醫生,不可能什麼都會,所以就有了科別,若要把我分類的話,應該是丟在神經、精神、腦領域、保健食品,還有商業顧問😂