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在 大同烤箱加熱管沒紅產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過2,851的網紅小川石沒有廚房 - Gigi,也在其Facebook貼文中提到, #Gigi老師烹飪課🍳 #冷凍食品復熱基礎觀念_再複習一遍 冷凍料理的復熱方式,一般家庭最常見有四種 1⃣微波爐、2⃣直火、3⃣電鍋、4⃣烤箱。 不管用哪種方式加熱,都要記得從冷凍庫拿出來的料理包都要先退凍約4成,也就是捏起來中心雖然還硬硬的,但已有不少溶解的水份的狀態,如果是不含水的冷凍食物(像...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/ ✨【折扣碼...
大同烤箱加熱管沒紅 在 Meiko愛吃鬼? 台北美食/桃園/台中 美食 咖啡 下午茶 Instagram 的精選貼文
2021-08-17 00:01:49
安晴氣炸鍋 #meiko開團中 ☀️這台真的超方便 只要$1980 一開始是廠商問我要不要試用看看 想說氣炸鍋已經紅過了一陣子 有想買的大家應該都有了吧 我就是那個有想要買但遲遲沒下手的人😂所以就來試用看看 用了三個多禮拜 使用上完全沒什麼缺點 而且還愛上他 \我也再買了一台給親戚了😎/ 從7月...
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                                                    大同烤箱加熱管沒紅 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文2018-05-14 20:13:24常用的營養品 
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 又到了每週必去補貨的好市多囉~
 基本上我會以增肌減脂的目的去挑選食材
 跟你們分享一下我在costco會買些什麼~為什麼買?
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 字幕原文
 嗨大家好 我是Ashlee
 好累
 我剛才獨自一個人去好市多把這些東西扛回家
 今天算是非常臨時起意的影片
 因為我想說我們現在在減脂
 今天又剛好買這麼多東西
 我好市多都做到第二集了
 何不就趁現在介紹一下第三集給各位
 為什麼我獨自去搬回來呢
 因為我跟我男朋友最近都超忙
 我們兩個雖然同居在同一個屋簷下
 但是每天早上我起來的時候
 他大概都已經不在家了
 中間可能我在家裡工作的時間他回到家吃飯
 因為我在工作 所以他也不會打擾我
 晚上的時候
 通常他到家就很累了
 我們就不太會交談
 所以我們雖然是住在同一個屋簷
 但是大家都很忙
 所以我最近都自己去好市多
 我們直接進入主題
 晚一點再跟你們聊我最近在忙什麼
 我跟男朋友
 我們兩個現在都在減脂
 基本上一個星期會去一次好市多
 就跟以前的影片都一樣
 然後我們每次會買很多東西
 因為除了我是小食怪以外他也是大食怪
 我們的食量其實非常的驚人
 不過因為在減脂時期
 所以我們挑食物都會特別的仔細謹慎的去選擇
 那我就介紹一下我今天買了些什麼給你們看
 其實很多都是之前有介紹過的
 如果之前有看過的話
 請包涵
 因為我也忘記我什麼介紹過了
 先從邪惡的開始介紹
 其實我今天買的都比較健康
 那邪惡的呢 這個
 巧克力豆
 為什麼我會買這個
 因為男朋友他最近早上都會自己做蛋白棒
 然後他非常喜歡吃巧克力
 可是你知道嗎
 7-11的巧克力營樣素都超爛
 就是營養素都很不適合增肌減脂
 所以我剛才看到了它這個營養素還ok
 它這個算是好市多裡面營養素比較好
 脂肪比較低的
 所以我就幫他買了一大包
 再來我今天買了這個沙拉醬
 這個牌子我自己覺得還滿好吃
 我今天買的是凱薩口味
 我們平常有在吃和風芥末跟胡麻
 我覺得都很不錯
 胡麻醬跟凱薩醬你要注意它的熱量
 會稍微高一點
 但是呢
 我覺得一大盆沙拉
 裡面有菜 很瘦的肉
 配上這一點點高油脂的醬料
 我覺得不過分
 通常我一份大概只會加十克左右
 十克大概就五十卡以內
 我覺得很ok
 會讓整個沙拉變的超美味
 接下來是這個
 最近我們超愛用這個的
 我們雞胸肉或是豬里肌都會用這個醬去醃
 之後再用煎的就會變超好吃
 這一瓶它的熱量
 其實我覺得滿少的
 我們基本上是不太算的
 但如果你用超多的話你還是要注意一下
 它的營養素跟熱量
 打拋豬肉
 其實我平常在好市多不太會買這種加工食品
 但是你們知道嗎
 我減脂已經好幾個月了
 每天都吃一些很無聊的
 什麼雞胸肉 牛排 或是魚 海鮮
 就是吃到很膩
 然後我剛剛就看到它有這個
 已經是調理好的
 它的營養素比例算很好
 所以我打算拿來配飯
 剛剛說的沙拉醬就是要配這個的
 蘿蔓心生菜
 為什麼買這麼多呢
 因為蘿蔓心生菜它的體積很大
 水分很多
 其實我們在減脂的時候
 刻意用這種大體積的食物去塞我們的胃
 讓自己盡可能不要有餓的感覺
 你才可以快樂的渡過減脂期
 這個其實跟剛才的概念也是一樣
 它都是屬於比較低卡路里的蔬菜
 那小黃瓜的部分除了沙拉我會加
 我喜歡把它做成像那種台式
 就是加蒜頭 辣椒跟醋
 還有一些代糖跟鹽
 醃這個就超好吃
 配什麼都好吃
 至於像秋葵的話呢
 我最近想到了一個方式
 我用微波爐直接加熱它
 就變超方便
 然後我會怎麼吃呢
 我可能會加一點胡椒跟鹽
 不然就是直接沾剛剛介紹的沙拉醬就超好吃
 而且很營養
 我剛剛在冰箱裡面找到了上一次買的甘藍葉
 它是貝比沙拉
 就是葉子還在baby還在很嫩的時候就把它摘下來
 這個當生菜也超好吃
 可是這個比較貴一點
 跟剛才那個蘿蔓心比起來
 我覺得這款甘藍葉
 甘藍貝比葉
 應該算是這些草裡面的天菜了
 它已經是一個味道非常好的沙拉
 像這種我覺得其實你不用特別加味道很重的沙拉醬
 直接吃就
 筊白筍
 筊白筍的話跟剛剛的秋葵一樣
 我現在就是非常的懶人法
 就用微波爐
 就可以把它們給弄熟
 一樣我就是加鹽或是胡椒辣椒等等的調味
 不然就是加沙拉醬
 這個銀耳
 我最近超愛這個白木耳
 為什麼呢
 因為它熱量一樣很低
 它據說 因為我也不知道實際上怎樣
 據說有養顏美容的功效
 它就是有很多的那種
 那叫什麼阿
 沒錯 它就是含有豐富的多醣體
 除了養顏美容的功效還可以幫助你增強抵抗力
 我最近都把它做成甜湯
 我用紅棗跟枸杞
 加代糖 絕對是代糖
 跟它一起 一樣是用微波爐加熱
 就變超好吃的甜湯
 就可以解掉那種很想要吃甜食的慾望
 起司
 其實我們之前都買快樂牛 ( happy cow ) 的
 但是我不知道為什麼好市多已經好幾個月沒有再進happy cow
 就覺得很難過
 然後我就去一般的那種進口超市
 買一些那種國外牌子的低脂起司
 但是那種都好貴
 就一小個
 一小包就快要台幣兩百塊
 我覺得實在太貴了
 所以我今天在好市多很認真仔細的看了一下
 他們所有的乳酪跟起司
 這款它是
 瑞士去乳糖乾酪
 它的脂肪比較低 蛋白質的比例也很高
 其他都是那種脂肪超高
 我一天可能吃兩三片我一整天的脂肪就爆表
 所以我後來就選到這個
 我還沒有吃過不知道好不好吃
 這個的做法
 平常我們可能吃吐司或者是小漢堡
 不然就是飯 我們都會加進去
 變得像燉飯的感覺
 希臘優格
 我們現在都吃很多這個
 因為它的脂肪是零
 蛋白質很多
 它又是屬於那種
 會緩慢釋放的酪蛋白
 反正就是你們知道我在說什麼
 這可能早上吃 或是睡前吃
 不然就是餐與餐之間的小點心
 我以前都是直接優格加一些我想要配的東西
 比如說堅果 水果
 但我最近會加一些杏仁奶
 為什麼要加一些杏仁奶
 一點點就好了 大概十比一
 希臘優格加一百克 杏仁奶就加十克
 目的只是讓我這希臘優格變得比較稀一點
 就比較像你在外面超市買到優格的那種口感
 不然它原本很稠
 你直接吃會覺得太黏了
 用這個稀釋之後就比較順口比較好吃
 這個是我上次買的
 這個以前也有介紹過
 它比牛奶的熱量低
 營養比例對想要維持體態的人來說
 會比牛奶來的好
 胡椒
 這個用途就不用我多介紹了吧
 因為我們家胡椒剛好用完所以我在好市多買
 其實他這一大瓶我覺得還滿划算
 但如果你今天不是像我們這樣三餐都自己煮
 我覺得這可能會太大瓶
 所以我會建議你把它分裝
 有一些放在冷凍或是冷藏
 需要吃的時候再把它拿出來
 這個也還沒介紹到
 南瓜
 我減脂的時候很依賴南瓜
 還有地瓜
 南瓜的話 它的熱量非常低
 我喜歡把它弄熟以後再放到烤箱裡面
 可能加點鹽 代糖 跟一些辣椒粉
 就變的超好吃
 或是煮湯 南瓜湯也很不錯
 再來
 無聊的雞胸肉
 為什麼說它無聊
 因為就是吃到很膩了
 我們最近都是用我剛介紹的那個韓式烤肉醬
 但其實雞胸肉你可以做出很多種不同的料理
 像比如說
 咖哩雞 三杯雞 還有我之前影片的麥脆雞
 跟鹽酥雞都是用雞胸肉做出來
 它的蛋白質高嘛
 幾乎沒有什麼脂肪
 體積又大
 像我之前會滷牛腱
 但我最近很少滷的原因
 是因為男朋友覺得牛腱就這樣才一點點
 然後熱量就這麼高
 所以它就寧願吃雞胸肉
 所以我們最近已經很久沒有滷牛腱了
 請不要再問我牛腱的影片
 我覺得你可以先去google上面搜尋一下滷牛腱
 其實那種食譜都大同小異啦
 反正雞胸肉就是吃到一個很膩的概念
 那這個呢
 就是嫩肩里肌
 就算說給自己小確幸的時候
 因為這太多了
 所以我都會把它分裝放在冷凍
 我想要吃的時候再前一天把它拿出來退冰
 這個我以前會比較麻煩的用舒肥棒
 但我最近就好懶
 可能是因為平常工作太忙了
 就會把你烹調的時間縮短
 比如說煮肉
 你們看
 這已經煮好 我可能一次就煮一大鍋
 想要吃的人自己加熱這樣
 不然每吃一次就要煮一次
 那我一整天都不用做其他事情
 像這個的部分
 我最近因為很懶
 所以我就會直接讓它退冰之後
 就用橄欖油乾煎
 記得裡面不要煎到全熟
 讓它有一點點水分
 吃起來很嫩
 隨便灑一點鹽或是胡椒就超好吃
 火侯很重要
 如果不知道要怎麼煎的話請上google大神
 好啦
 今天買的東西就差不多介紹完了
 那剛剛影片前面好像有說我要跟你們說我最近在忙什麼
 除了 TAIGER 的事情
 我還有很多自己的兼職
 但是我把我的
 應該有百分之八十的心力
 都放在 TAIGER上面
 我覺得最近會突然變的這麼忙
 男朋友的部分是因為
 我們今年 2018的下半年
 我們對於產品面有很多的計畫
 開發新款 設計新款
 跟廠商溝通等等各種
 就占用了他非常多的時間
 我自己的部分我覺得是
 我們公司目前四位員工
 然後我們公司的業務量一直有在成長
 我覺得是我們的內部還沒有準備好去
 面對這些增加的工作
 很多時候你要一直提醒團隊裡面的人
 就是我們的理念必須要同步
 大家要知道公司為什麼要做這件事情
 為什麼會這樣做
 那該怎做
 或成果是什麼
 這些東西我覺得都是需要
 很多的時間去管理
 然後去溝通的
 我覺得管理人其實不是一件很容易的事情
 因為你必須要關心你的員工
 去理解說為什麼他們哪一些事情
 做的沒有達到我們的要求
 我不是那種很壞的老闆
 就員工可能做錯事會責備還什麼
 雖然他做不好的時候我心裡可能會不開心
 但是我就會盡量想要用柔性的方式
 去理解為什麼他今天事情會這樣做
 所以這對我來說就是一個很大的學習
 就是要更有智慧去處理一些我不曾面對的事情
 所以我最近花很多時間在看一些管理學的書
 我覺得還有很多地方我需要學習
 就花很多時間在這上面
 更不用說是公司的雜事
 或者是遇到各種突發狀況
 我覺得創業就是
 走一步算一步
 不能說走一步算一步啦
 我覺得走一步算一步這個詞有點消極
 應該說是
 邊走邊學吧
 因為你會遇到很多不同的狀況
 就要想辦法去解決
 下一次再遇到的時候
 你要如何把它更好的處理
 就是各種比較燒腦的事情
 其實很幸運啦
 就是
 公司至少是在成長
 而不是說我們生意做不下去之類的
 所以在這邊也要謝謝大家的支持
 謝謝你們讓我們有今天
 讓我有一個可以努力的空間
 如果你覺得我們哪邊可以做得更好的話
 不管是我們 TAIGER 品牌面
 還是說我們個人的Vlog
 不然就是我們平常在社群媒體上面出現的任何東西
 如果你有什麼意見或是覺得我們可以改善的地方
 我真心誠心的懇求你可以留言告訴我
 可以讓我們有一個改進的機會
 最後今天就謝謝你看我的
 好市多加上生活閒聊
 我差不多要洗澡休息了
 最近真的好累
 都太累 累到我跟男朋友大概已經一個月
 沒有去外面看電影了
 為什麼
 因為連看電影的時間都沒有
 他可能回到家的時候已經十點十一點
 有的時候他想要早一點
 七八點下班
 我可能就也還在忙
 時間都兜不起來
 最近就是有一種完全行程滿檔
 就是每天的每個時刻都有事情要做的感覺
 很充實
 是好事
 那
 今天的影片就到這邊
 如果你還想看什麼其他的內容
 非常歡迎在下面留言給我
 然後別忘了 訂閱我的頻道
 對了 之前有兩集好市多影片
 都可以在我的YouTube頻道裡面找到
 所以你如果對好市多買增肌減脂的東西有興趣的話
 非常歡迎你去看
 我們下次見囉
 Peace
 
  
                                                                    
大同烤箱加熱管沒紅 在 小川石沒有廚房 - Gigi Facebook 的最佳解答
#Gigi老師烹飪課🍳
#冷凍食品復熱基礎觀念_再複習一遍
冷凍料理的復熱方式,一般家庭最常見有四種
1⃣微波爐、2⃣直火、3⃣電鍋、4⃣烤箱。
不管用哪種方式加熱,都要記得從冷凍庫拿出來的料理包都要先退凍約4成,也就是捏起來中心雖然還硬硬的,但已有不少溶解的水份的狀態,如果是不含水的冷凍食物(像是麵包類)則是捏起來稍微有點彈性的狀態即可拿去加熱。
🔻 微波爐 🔻
毫無疑問是加熱速度最快的方式,卻也最容易讓料理口感劣化,在使用上要注意加熱的食物種類與盛裝食物的容器,只要觀念正確,微波爐就會是非常便利的復熱工具。
(1.) 適合微波的料理:
湯品、燉煮物、有湯水的料理、 濕潤的麵米食。
含水的食物會因為電磁波與食物中水分子同頻共振劇烈磨擦而產生熱能,若含水量少的料理建議放一小杯水進去一起微波。
(2.) 慎選容器:
建議大家要微波時,把食物從包裝中取出,盛裝在玻璃、陶瓷、耐高溫容器中在進去微波。
⚠️金屬、鋁箔、不耐高溫的塑膠、有油磨的紙盒、美耐皿、保鮮膜,都不能進微波爐加熱。
(3.)微波訣竅:
可用沾濕飲用水的廚房紙巾鋪在水份含量較少的食物上加熱,維持食物的濕潤口感。也可蓋上微波專用蓋,或是用一個瓷盤反蓋,避免表面因微波造成口感乾硬。
溫度過低的食物,請用階段式的漸進式加熱方式,中小火力加熱一兩分鐘後,拿出來稍微拌一下,在送進去微波,反覆操作至食物溫熱即可。
⚠️微波建議到溫熱即可,不建議加熱到過度滾燙
附上年初po的微波爐文
https://www.facebook.com/majajamaja/posts/3449220228522931
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🔻 直火 🔻
包含瓦斯爐、電磁爐、IH爐...等
僅次於微波爐快速的加熱方式
高含水量的食物直火加熱很方便,尤其湯品和燉煮物可以加熱到滾燙,彷彿回到剛烹煮好的狀態。
燉煮類料理用直火加熱可以讓因冷凍而油水分離的食物回復到最美好的狀態。
⚠️料理生手在使用直火加熱的方式時,請務必不要一下子開大火,慢慢用中小火加熱並且不要離開視線,然後要記得拌你的食物不然鍋底容易燒焦。
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🔻 電鍋 🔻
時間較久,但不須顧爐。
缺點是有時電鍋蒸好的食物水份會比原本的多,若不喜食物太濕可以用別的方式。
加熱時把食物從包裝中取出,盛裝在陶瓷、金屬容器中再進去蒸,大同電鍋可以搭配內鍋架墊高,有的耐高溫玻璃容器也可以用電鍋蒸(玻璃容器務必墊高)。
⚠️塑膠類、有油磨的紙盒、美耐皿、保鮮膜、封口袋,都不能進電鍋,不耐高溫的薄玻璃容器也不能喔。
☝️然後要記得叉插座+按下開關。(很多人都有過忘記的經驗)
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🔻 烤箱 🔻
麵包、有乳酪絲的料理、烤物,可搭配鋁箔紙進烤箱加熱
從冷凍庫拿出來的食物要先放在室溫回溫後再進去烤
溫度太低就進烤箱會造成外層烤到過乾,但內部都還是冰的喔
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⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
然後有人問我包裝袋能加熱嗎? 像是進微波爐或是隔水法
我的建議是:『盡量不要。』
通常廠商們封裝食物的袋子,多為PE(HDPE、LDPE)和PP,耐熱溫度有所不同;HDPE、PP耐熱溫度落在90~140°C之間,對熱有良好的耐受性,然而LDPE的耐熱溫度只有70~90°C。
加上食材本身持續加熱後可以到達的高溫都不同...
我們就不要在危險邊緣來回試探了。
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第四檔的 #里民活動中心互助箱 📦
身為互助箱內建的烹飪老師
再次來幫各位做筆記。😘
【第四檔---里民代表/ 箱中飽物】
🚩 小川石沒有廚房 - Gigi
【 梅 干 扣 肉 】
✅微波3分鐘、✅電鍋10分鐘
將冷凍包撕開倒入盤中,微波或電鍋加熱後即可享用
☝️微波請上蓋(但不密封),脂肪部位微波時容易小爆破亂噴濺
🚩 咖哩鬥陣
【沒有橘子的橘子雞+烤餅】
咖哩:✅微波爐、✅直火、✅電鍋
燉煮類食物我最推薦直火加熱,這種方式最能讓料理內的油份水份在高溫下回復完美融合的狀態。
☝️微波請上蓋(但不密封),濃稠類食物微波加熱如果溫度太高會容易噴濺。一樣漸進式微波法,微波大火會導致水份流失、質地劣化。
烤餅:✅微波爐、✅烤箱
稍微回一下溫就能去加熱了,最推薦用烤箱。
微波的話放一小杯水進去一起微波,不然熱太久會變乾。
🎯目前無內用(本來就沒有)
🚩 小巷裡的拾壹號-自家烘焙咖啡店
【 番 茄 紅 酒 燉 肉 烏 龍 麵 套 組 】
✅微波爐、✅直火、✅電鍋
最推薦使用直火加熱,請先稍微退凍約4成再入鍋加熱,邊煮邊攪拌還可幫助因冷凍而油水分離的狀態回復到剛煮好的模樣。
微波與電鍋加熱,請撕開包裝後放入另外容器中加熱
☝️微波請上蓋(但不密封),濃稠類食物微波加熱如果溫度太高會容易噴濺。如果是冷凍狀態進去微波務必漸進式微波法。
烏龍麵:✅直火,水滾後放入冷凍麵球煮至軟熟
🎯目前無內用
🚩 Hunk and Gorgeous 漢子勾嬌嬌
【 嬌 嬌 可 頌 】 2入組
✅烤箱
吃之前拿置室溫退凍10-20分鐘左右,蓋鋁箔紙避免烤焦(是蓋不是包),約烤5分鐘,聞到香噴噴即可。
🎯目前無內用
🚩 火星 Cafe Mars & Puppet Works
【 英 式 啤 酒 豬 腳 凍 Ham Hock Terrine 】
✅不需加熱
整塊退凍就能切片食用,建議前一日放冷藏,或當日放室溫30分鐘左右至完全退凍。直接吃、搭麵包、搭啤酒 都很棒。
🎯目前無內用
🚩 鬼 咖啡
【 冷 萃 咖 啡 】
✅不需加熱
整包退凍後,轉開蓋口倒出即可飲用。
蓋口不是旋轉蓋那種,是一次性的放心用力扭開(或剪開)就對了。
🎯目前無內用
🚩 鹿耳深夜甜點
【 小 黑 桑 波 提 拉 米 蘇 】
✅不需加熱
微退凍,湯匙下的去就可以開吃了。
🎯開放內用/防疫期間預約制/詳情請見店家粉專
🚩 餘事 YU Studio
【 經 典 鍋 煮 茶 乳 】
✅不需加熱
整包退凍後,轉開蓋口倒出即可飲用。
🎯目前無內用
🚩 U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館
【 U.I.J 訂製軟毛牙刷2入組 】
✅不需,應該說不可以加熱。
大同烤箱加熱管沒紅 在 女王 Facebook 的最佳貼文
為了家人健康安心的好鍋~台灣好品牌的 #大古鐵鍋👍
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愛料理的人一定都知道法國的兩大品牌鑄鐵鍋,我自己入手的琺瑯鑄鐵鍋,後來都以 Staub 為主。而Staub最經典的兩個系列就是24公分的圓鍋跟28公分的魚鍋。前者是我入手的第一個 Staub,雖然當時在瑞典買,一咖也快一萬,但光是煲湯很厲害這點,就讓我愛不釋手。後來有了魚鍋,一鍋就能駕馭煎、煮、炒、炸、燉和滷,而且顏色造型又好美好有質感,煮完連鍋就可色香味俱全的直接上桌。熱愛高CP的我,立馬心就從圓鍋偏向魚鍋(而且這次魚鍋的團購價真的太佛心,不勸敗對不起良心啊!)
魚鍋好握的魚型把手,搭配很少有很有質感的藍、紅兩色,光放在瓦斯爐面上就很好看(不管會不會煮也感覺很會)。比起白色的琺瑯內層,我更愛這種不卡色好清理的黑琺瑯。鍋蓋上的集水釘是Staub的專利設計,可形成完整的熱對流、讓鍋內導熱均勻快速節省煮食的食間並把食材的原味完整的保留在鍋內。
來聊一下我會怎麼把這咖鍋用到淋漓盡致
燉:
紅酒燉牛肉、咖哩、日式馬鈴薯燉肉、滷肉燉豬腳、清燉牛肉等, 只要是要久燉的料理,是這咖鍋的超級強項。因為鑄鐵鍋鍋身厚實,鍋蓋有特殊設計也重,所以鍋子保水性非常好,可鎖住食材原味,所以要做燉的料理,不用大腦我絕對選琺瑯鑄鐵鍋。只用中小火加熱,不攪拌,熟成可以很一致也不會焦鍋。
煲:
當初買他們家的鍋就是專門來煲湯的。喝過自己煲,很豐厚飽滿、冷卻後呈現膠質狀的湯,在外面餐廳點的湯你都不覺得有甚麼厲害了。我會煲像是各種雞湯(粉光雞、香菇雞、剝皮辣椒雞,甚至整隻雞下的人蔘糯米雞),或是牛骨湯、羊肉湯、花生湯……,基本上不管煮甚麼你都會很滿意。因為小火長時間燉出來的湯底是清澈富含膠質的 (天冷或放冰箱立馬變果凍) 湯的濃厚度還有膠質,這是壓力鍋無法燉出的效果。
煮:
大家都知道鑄鐵鍋煮飯很厲害,我特別愛用這咖,製作從炒料到炒生米,然後再燉煮的炊飯/鹹飯,像是高麗菜飯、麻油雞飯、煮筍香菇飯、羊肉米糕等。一鍋到底,不用換鍋很省事外,炒料時鍋底的所有精華都能被米粒吸收。而且厚實的鑄鐵鍋聚熱好保水好,煮出來的米粒又Q彈又入味,跟用大同電鍋煮的,米粒的口感就明顯天和地呀!
然後一般煮麵煮水餃,最怕水不夠熱導致煮出來的麵跟水餃像泡熟爛爛的。如果要夠熱,水就要夠多(但家中哪有那麼大的鍋如果又要一次煮很多),用魚鍋就很方便(鍋大聚熱又好)
煎炒炸:
28公分的寬口面,拿來當深炒鍋也很可以,像是拿來作無水炒青菜就很棒,可以吃到熱炒店的脆感,但卻可以只用一咪咪油,炒出來的青菜又脆又甜,這是這咖鍋隱藏版的優點。另外我其實很愛拿鑄鐵鍋來炸東西,因為溫度的穩定性高,而且聚熱好用油量可以更少,重點是鍋子耐高溫,不怕燒壞鍋。
綜合以上,簡單重點整理Staub鍋的優點
★28公分: 寬口面好操作
★圓弧底: 好翻炒
★聚熱佳: 鍋熱後,中小火就可以料理食材(可節省瓦斯費,電費)
★不噗鍋: 鍋蓋專利設計,讓蒸氣水份可回流至鍋內,鎖住食材好風味
★多功能: 煎、煮、炒、炸, 蒸, 燉, 滷, 整鍋(連同鍋蓋)進烤箱也沒問題。
這次是魚鍋的原廠廠商來找我合作,所以不只有超低優惠,還買鍋就送兩入抗菌砧板+刨刀,或糖罐+雙層甜品碗,這樣只要5999,真的不推坑你們手刀下單,太對不起自己,哈哈
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