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大分子變小分子是什麼作用 在 黃小米 Mii Instagram 的精選貼文
2021-09-10 00:04:56
. 你是醫美派還是保養派？ 自從七年前打過一次玻尿酸 因為害怕那個痛感，就再也沒去過醫美診所 但總是會想盡各種保養方法來補救 畢竟每多活一天，肌膚就會逐漸老化 （聽起來很可怕，但是真的😭） 自從30+後對抗老保養特別有感 所有對於維持膚況、緊緻、澎潤的我都想嚐試 老實說我還沒有接觸過 #HR赫蓮...
大分子變小分子是什麼作用 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳貼文
過年🧨穿新衣戴新帽，但是模樣也要美美的啊 ❤️帶著滿滿的膠原蛋白去拜年聚餐，好氣色讓你一整年都好運連連啊！
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人家說女人是水做，不是喔!! 女人是膠原蛋白做的🤣🤣🤣
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⚠️⚠️其實早期大家有爭議的是，膠原蛋白吃進身體裡，經過分解不見得會在體內再形成膠原蛋白，但是隨著科技進步，有些觀念需要改正。
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✅膠原蛋白挑選小技巧:
🔅安全度:沒有多餘的人工添加物、無糖、零脂肪、無添加香料等
🔅吸收度:胜肽級膠原蛋白5000DA小分子，吸收較好
🔅來源:使用日本第一大廠Nippi原料，來自單一魚類膠原
🔅檢驗報告:無輻射殘留、無重金屬、不含310項農藥、不含188項西藥、不含9項塑化劑
♦️最適合的族群:
🔅外食族
🔅高壓工作族群
🔅抽菸應酬飲酒族群
🔅睡眠障礙族群
🔅更年期族群
⭕️怎麼吃最好:
🔅膠原蛋白的好朋友是維生素C，我會搭配草莓、芭樂、柑橘類、木瓜等高維生素C的水果一起吃提高吸收度
🔅經酵素水解的膠原蛋白更好吸收
🔅飯後吃，餐中的維生素B群也可以幫助體內再次形成膠原蛋白
🔅持續補充，任何保養都必須要持之以恆
❌錯誤觀念矯正:
🔅膠原蛋白不只女人需要，男人其實也需要呢!!
🔅蘆薈、秋葵、銀耳、菇類石蓮花、珊瑚草沒有富含膠原蛋白‼️💢，那是水溶性膳食纖維
🔅蜂王乳基本上孕婦和哺乳中不能吃，更年期女性可食用
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