< 患者心得分享 >​
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各位好​
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我是威廉氏後人-李毅評醫師​
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今天看到了我一位患者的分享文​
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內心感觸頗深​
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一路走來她確實十分努力、十分辛苦​
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如今看到她有寶萬事足​
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我甚感欣慰​
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我想​
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能幫助妳們順利懷孕、能看到妳們順利抱著寶寶回家​
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就是我此生的動力來源了吧！​
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以下分享全文讓大家沾沾喜氣​
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也希望能鼓勵還在求子路上的妳​
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這條艱辛的路，有我共行​
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以下經患者本人同意原文轉貼​
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<報喜文>​
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🤰求子路開跑囉～​
結婚第七年確定要做試管時，決定離職​
" 放棄11年工作 "為了試管療程時間配合度好點​
+自己過重胖到100多公斤(開始努力運動減重) ​
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於是直接透過關係問表妹婿(在馬偕工作)~​
請妹婿幫忙推薦馬偕→求子中獎率最高的醫生​
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👴名醫第一次療程 : ​
2018/5月取卵 12月植入-33/34歲 100→86KG​
療程中-除息肉2次​
取了10顆卵子-D5 3BB囊胚2顆​
醫生說胚胎品質很優良 『🀄️獎率很高』​
很開心第一次療程 ; ​
天真覺得自己中獎率高​
開獎前3天提前開跑 ​ ​
看到棒棒的白板◻️時 ​ ​
完全失去自我 ​ 放聲大哭😭 ​
不是說品質很好嗎??​
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👴馬階XX名醫第二次療程 : ​ ​ ​
2019/4月取卵 7月植入 -34歲 86→79KG​
療程中-除息肉1次 ​ ​
取了8顆卵子-D3胚胎3顆​
(胚胎師告訴我們 這次胚胎品質很差)​
意外發現先生精子異常太多​
所以第二次植入 沒有抱任何希望​
當天早上回醫院抽血驗孕時 ​
例行公事早上棒棒驗一下​
『結婚第八年第一次看到二條線』​
開心去馬偕抽懷孕指數 ​ ​
沒有想到再次跌倒鼓底​
第一次指數驗49。 ​ 第二次2天後指數驗98。​
第三次4天指數驗122。第四次2天後指數144。​
宣告又再次失敗​
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一次一次受到打擊〝決定重新找醫生〞​
在版上挑選了四位醫生​
01.台大趙光漢 02.新光李毅評​
03.黃建榮 04.華育徐明義​
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從不太迷信的我 ​ 因為失敗多次開始小迷信​
透過親友介紹廟宇問事 : 板橋觀音求子廟​
(早上六點抽號碼 中午掛號排隊 下午開始問事)廟的師傅幫忙; 求子花叢整理一下​
幫忙挑選成功率高一點醫生​
第1位: 新光李毅評/ 第2位: 台大趙光漢​
廟裡師傅說:你跟李醫生有很深的緣分*去找他*經版上白小雯試友推薦參加 : 李醫生的演講​
第一次見到心理Os ​
會不會太年輕→經驗值不夠​
會不會顏值太高→所以版上戰友推薦​
突然腦子又出現廟裡師傅說 : 你們很有緣喲!!​
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決定在李醫生👨第三次ivf療程開跑～​
李醫生問診方式總是"淡定。輕鬆。幽默。問診"​
認定李醫生"是我醫生緣時"是在療程調整用藥時​
｛醫生眼睛會✨✨閃閃發光}好像傳達請相信我​
+上李醫生很會聽病人敘說自己的狀況​
自己是胖多囊前兩次在馬偕取出來卵子​
跟一般多囊的人數量偏少 ​
於是李醫生多打幾天劑量​
讓多數小顆卵子成長；放棄少數大顆的卵子​
果真取17顆卵子-受精15顆-培養D6 8顆​
+上先生精子0.2CC濃度狀況,這成績非常好~​
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👨李毅評醫師第三次療程 : ​ ​
2020/2月取卵 5月植入-35/36歲 76→69KG​
療程中-除息肉1次​
植兩顆D6 4BB ​ / 植二中一​
就在今年我們結婚第十年｛寶寶滿月了｝ ​
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*第三次植入 加斯工具​
★小茶壺換肚法；吃肚補肚。​
★元宵節提小燈籠拜拜；提燈籠由於「燈」和「丁」同音/人丁旺盛的佳兆。​
★ 板橋慈惠宮廟-安求子燈$1200。​
★袋鼠睪丸袋；袋鼠繁衍力強幸運袋擺放在家​
​ ​ 或隨身攜帶，可「添丁進財」。​
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❤️推薦新光醫院李毅評醫師​
我想有的人第一眼疑惑​
問題 : 會不會太年輕→經驗值不夠??​
解答 : 就是因為年輕會有一股熱忱找出新方法 ​
找出你的問題 ​ ​ 對症下藥​
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問題 : 會不會顏值太高→所以版上戰友推薦​
解答 : 威廉醫生完全沒有醫生架子本人非常親民​
顏值高也是賞心悅目很不錯​
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問題 : 李醫生會不會是發問後的句點王​
解答 : 備孕準媽咪完全不用擔心 當你有任何問題​
威廉醫師解說到你清楚明白 ​ 絕對不會句點你​
如果療程開始~李醫生自製療程表單​
全程可以放鬆療程​
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❤️我家寶貝就是外貿協會-第一次給李毅評醫生​
​ ​ ​ ​ 植入就中獎〝真識貨〞​
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😁補充胖多囊運動​
100-89kg瘦身方式→報名游泳三期=9個月​
公園慢走"怕太胖傷重膝蓋 所以先用慢走​
89-80kg瘦身方式→快走公園+1週1次飛輪課​
80-76kg瘦身方式→1週2次飛輪課+1次拳擊​
75-69kg瘦身方式→1週5次飛輪課+2次拳擊​
飲食~多吃蛋白質+一天少量澱粉糖份+晚上大量湯品增加飽足感​
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謝謝戰友們看完此篇

近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗‍♂️
能放鬆身心靈與親近大自然，
也能增加身體的活動量，
何樂而不為呢？

但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨
尋求醫療端與訓練上的協助。

相信瞭解如何正確操作登階，
就能降低許多膝蓋不適的狀況發生👍

影片中會說到：

🔹 登階動作的詳細操作方式
🔹 4個錯誤登階的修正方式

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新竹竹北教練課諮詢表單📤：
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臺北教練課諮詢表單📤：
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很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？
主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少
早餐就是要吃得好，才能夠有精神的開啟一天！
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」？
營養師告訴你：這是有可能的！但是是有前提的～
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點， 不吃早餐 絕對不會 變胖 ！
甚至對於 健康 可能有幫助喔！

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢？
02:10 吃早餐卻很瘦？主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼？ 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA

不吃早餐 健康 嗎？還有可能 變胖 ？可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎？｜營養師這樣說
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▼ 相關影片 ▼

斷食 後的第一餐怎麼吃？要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
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輕斷食 的三種方式！最適合新手的 斷食 方法 168！ 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】｜營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM

斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥？適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】｜營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c

168 ? 斷食？ 輕斷食 ？ 間歇性斷食 ？容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢？【斷食Q&A】｜營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹，
我們拍得好開心因為我們都好愛好市多～
現在有會員卡希望還能再拍下一次！！

這次第一集就挑了15樣商品，
從團員、朋友跟好市多社團中找了幾樣我們有興趣的商品來吃，
還有在好市多聽到隔壁媽媽推薦的章魚燒都一起買來開，
那也歡迎大家留言在下面告訴我們去好市多還有什麼該買的，
帶領我這個年紀偏大的好市多新生更了解好市多！

還要感謝今天的好財沈，被子凡稱讚了好幾次的
【得意洗衣膠囊 – 茶樹精油淡香 / 清新沁香綠茶】
因為之前使用他牌的味道雖然香但過於強烈到反而容易有悶味，
所以這次使用後子凡覺得不管是茶樹或是綠茶兩個味道都恰到好處，
洗完後還是會有輕柔淡香，但也不是敲鑼打鼓地說我很香那種，
所以他給得意洗衣膠囊大大的讚。

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財沈得意洗衣膠囊讓你當木質調香香公主抽獎活動：
只要你參與本次的留言，分享好市多食物或是你最討厭做的家事，
就有機會抽中四包洗衣膠囊，讓你大滿足直接香起來！！
9/12晚上十一點會抽出直接回覆留言一位得獎者唷。




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許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
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