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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅可以勇敢Be Brave,也在其Youtube影片中提到,原諒一個傷害你的人,一點都不簡單。 有時候,腦中是不是想起一些畫面、一些人 就會讓你心情翻攪起來,愛恨情仇都跑出來...... 「真的好難原諒對方。」 「但是不原諒,是不是就太小家子氣?是不是苦到我自己?」 各種想法不斷的打斷自己,最後就乾脆壓抑情緒、不處理了。 你有無法原諒的人嗎? 一起看這部...
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壓抑情緒 在 公視|公共電視台 Instagram 的最佳解答
2021-09-27 18:27:33
. 沒想到「天意師傅」黃秋生 收了 范少勳 當徒弟之後,完全變了樣!? 推拿的手法,竟藏著代代相傳的神秘力量?😱😱 -- 【 #四樓的天堂 】@heavenonthe._.4f 【10/09(六)起,週更二集】 21:00 ➜ 公共電視 22:00 ➜ 公視+、MOD、Hami vid...
壓抑情緒 在 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:27:52
這一次旅行見證了奇蹟 也見證了當人敞開時,奇蹟是如何進入的 我經歷自己一場深層的壓抑情緒炸出來後,哭到一個不要不要的時候,我可以感受到我整個人的防衛心非常的強烈或是不知所措(而導致的防衛心),我事先告知伴侶不要替我想辦法,能不能只是聽我敘述 而我在自我敘述的過程,我看見他溫柔的陪伴,一瞬間對到眼...
壓抑情緒 在 公視|公共電視台 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:04:27
. 🌕 擔心月圓人也圓?🤣 想身材纖細,聽 #天意 準沒錯! ✖免斷食✖免餓肚! #中秋吃太飽 ✕ #助消化教學 ——#黃秋生 🛑 #四樓的天堂 要去哪看?🛑 【10/09(六)起,週更二集】 21:00 ➜ 公共電視 🆕22:00 ➜ 公視+、MOD、Hami video ...
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壓抑情緒 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最讚貼文
2021-03-11 18:30:16原諒一個傷害你的人,一點都不簡單。
有時候,腦中是不是想起一些畫面、一些人
就會讓你心情翻攪起來,愛恨情仇都跑出來......
「真的好難原諒對方。」
「但是不原諒,是不是就太小家子氣?是不是苦到我自己?」
各種想法不斷的打斷自己,最後就乾脆壓抑情緒、不處理了。
你有無法原諒的人嗎?
一起看這部影片,雅文莉芳分享自己如何好好的生氣、好好的悲傷,走過原諒的旅程~
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想看其他系列影片底加:
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壓抑情緒 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
2021-01-20 19:42:01在我們最需要被關心的時刻
表現出來的樣子
卻是讓身旁的人離我們遠去
你現在感覺如何?
當別人問我的時候
我會說:「恩,還不錯」
但其實呢?
我可能心情糟透了
但誰想在人群中當個情緒化的怪胎
所以我們封閉情緒的出口
自己以為能夠消化這些
最後累積、惡化
如果沒人發覺
我們就這樣沉入情緒沼澤
還自以為不顯示脆弱是種高尚的情懷
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壓抑情緒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2021-01-16 16:00:08本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹
訪問作者:王意中 心理師
內容簡介:
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
{{焦慮,需要被懲罰嗎?}}
→焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊,提醒我們:
孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說,不表示沒事。
●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢!
「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」
書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。
但是無論再痛,他從未對大人說。
那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會:
●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」
焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。
【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介:王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破四百萬!
作者粉絲頁: 王意中、 王意中心理治療所
出版社粉絲頁: 寶瓶文化
YouTube頻道,可以收看
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podcast平台,可以收聽
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壓抑情緒 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的最讚貼文
#文末贈書 #我已經忍你很久了
前幾天和朋友聊到,他人生沒有生氣過,其他人都驚呼連連,但他真的就是個溫柔的好人,我們新年新目標就是想要激怒他(覺得有點難……)
正好看到這本書,一開始都是在講壓抑情緒最後失控爆炸等等的,但其中有一篇正好就在說不會生氣這件事情,其實真的也可能發生,說出不開心,才能有機會真正的開心,也許不曾生氣的人,需要的是共鳴與接納
生氣不是大罵,而是保護自己和增進溝通,忍耐不是美德,真正的交心,也許從真誠且成熟的表達內心感受開始!
抽書,FB一本IG一本 10/11
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2.公開分享本貼文
3.tag三個人說「不要不敢生氣」
壓抑情緒 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳解答
台灣觀眾真的挺有福氣的,前陣子大小銀幕滿滿的劉冠廷,而今又有演技派女神謝盈萱連播,從 10 月 10 日完結的《#俗女養成記2》無縫接軌到 10 月 9 日開播的《四樓的天堂》,還加上首度主演台劇的黃秋生、備受期待的新生代演員范少勳,且不單單只有諸如此類的話題度,從故事概念、演員陣容到主創團隊,幾乎可以預期會是質量並重的一部優秀作品,台北電影節首二集放映場次,開賣不到一分鐘便全數秒殺,讓人更加期待。
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▍來看預告:https://youtu.be/1L4S1dKq_vk
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「其實身體每個經脈,都有相對應的疾病、或相對應的性格。這也是每個角色必須解決的問題。」
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故事的主要場景 ——「天堂」,為一間隱身在巷弄,位於老舊公寓四樓的私人推拿會所;在這裡,推拿師天意總能以獨特的方式,碰觸到客人不願面對的心裡傷口,替他們層層解開病因。無論是總在幫助別人卻不知道如何化解自己母親心結的心理師、有著黑洞般過往的塗鴉客、或是害怕失去總是壓抑情緒的劇場演員。在「天堂」,藉由天意的雙手,他們將一一重新找回心底最柔軟最溫暖的自己。
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《我叫阿銘啦》、《流浪神狗人》導演陳芯宜與導演樓一安合力編寫劇本,除了上述三位主要演員以外,還網羅了黃姵嘉、王真琳、潘麗麗、陳家逵、太保張嘉年、陸弈靜、馬志翔、丁寧、孫可芳、盧以恩等人。有報導寫到,黃秋生飾演的推拿師天意,角色原型就來自之前紀錄片《行者》中的編舞家林麗珍,此位來歷不明卻有著香港口音的推拿師,行事作風神秘,推拿功夫了得,宛如武林高人,他在舊公寓四樓經營一個沒有招牌的推拿會所,不將自己這門功夫當做生意,來的都是口耳相傳或有緣分的客人;他從客人的走路方式、坐姿站姿,就可以推測這個人的生活習慣、身體病痛。
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「私底下的黃秋生,第一天看到他你會覺得他氣場很強,像是充滿能量的獅子,看到他會怕;到拍攝中期,你會看到他身上的色彩、背後很多的故事,看到他你會想哭;到拍攝後期,你會發現他其實是非常淘氣的人,現場會吹口琴彈吉他逗我們、偷藏我的書、說笑話,看到他就會想笑。」
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謝盈萱眼裡的黃秋生原來長這樣。
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而她所飾演角色都有些共通性,代表這個世代的女性,以及女性困境,雖然人設有些相似,但複雜度遠比陳嘉玲高出許多。張琪是天堂的常客,為一位經常受邀上節目、頗有名氣的心理師,不願受傳統框架的束縛,也因而承受更多有形無形的壓力,長期接觸負面情緒的關係,肩膀、手臂經常緊繃痠痛,輔導過無數的受傷靈魂,卻無法解決自己心底的問題。
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另一方面,范少勳的宇宙,自幼被媽媽遺棄,接著父親過世,從小輾轉待過不少寄養家庭,早熟卻極度沒有安全感的他,內心猶如黑洞,長期與朋友在街頭廝混、參加抗爭,給予了他歸屬感與生命之光,對世界的憤怒也藉著搖滾樂和街頭塗鴉找到出口。在一次意外中,宇宙命中注定般遇見天意,身體和宇宙的運轉同樣神秘,然而天意洞悉一切的魔法,卻引導著百般壓抑的他逐漸釋放了自我。
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「希望你能在《四樓的天堂》裡面被療癒、或多或少可以找到一點點自己。」
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#重點是Netflix會上架
壓抑情緒 在 經濟部工業局 Facebook 的精選貼文
【2021時裝設計新人獎】入圍作品搶先看🌟
No.3⃣
【主題名稱】進界 Evolutionary realm
【靈感來源/設計理念】
家,使人嚮往使人恐懼,童年的壓抑情緒從悲痛到平靜最終灑脫,一段情感關係,由心身感受帶入到創作。以黑灰白作為主軸,再到廓形從窄身至傘狀變化,代表一段關係從束縛到豁達的心境轉折,設計保留西裝廓形,融合現代流行機能元素,在正裝與創新之間取得平衡,達到傳承與創新。
這是💃#2021時裝設計新人獎🕺第3位入圍者的作品!
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