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在 增重英文產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin，也在其Facebook貼文中提到， 『你想增重，就吃的像增重(英文叫Bulk)，你想減重(英文叫Cut)，就吃的像減重』 『這跟你做什麼運動一點關係也沒有』 --- .....一點關係都沒有？？ 大家都是在運動健身，身材怎麼會差這麼多？一定是鍛鍊方式對不對？！其實，最有效的鍛鍊方式分析到最後可能都頗類似，概念相同。所以身...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室，也在其Youtube影片中提到，本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。 看更多完整版上集內容:https://youtu.be/WdNtVdQEqsI 看更多完整版中集內容:https://youtu.be/97Kz9eb-Yrg 看更多完整版下集內容:https://youtu.be/Xg33Dd7WB...
「增重英文」的推薦目錄
增重英文 在 玩美南人Eric/苗啟誠 Instagram 的最佳解答
2021-04-09 00:56:19
玩美南人飲食菜單分享 《好評不斷、高詢問度：四度開團！》 整整一年了，旅遊業持續低迷，且看不到隧道的最終點。不過這一年多，卻換來了調養身體、休養生息的寶貴時間，畢竟僅僅只是不用耗費大量心力與體力前往中南美，就已經讓身體減低了不少負擔。 我除了規律運動且刻意增重（有心人應該有發現我臉圓了不少吧😂）...
增重英文 在 Kidd 奇德, CSCS, HC, CES, CPT Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:58:32
「不要拘泥TDEE的存在」 確實這個是對於想要#減重、#減脂、#減肥、#增肌、#增重，的人不可不知道的東西 TDEE中文叫做 #每日總熱量消耗 分析它的組成主要包含了下列四個不同層面的熱量消耗 1️⃣ #基礎代謝率，英文叫#BMR （basal metabolic rate)，代表你身體不做任...
增重英文 在 睿秋 Rachel Li Instagram 的最讚貼文
2020-06-15 20:49:23
熱量赤字太大會無法減脂 PART 1？ 答案是：不會 只要有製造熱量赤字，體脂就會下降。 可能減脂的壓力、生理期、便秘等會讓你短期來講看不到體重變化。 但這不代表你沒有在減脂。 以我自己為例，我曾經進行減脂期，然後四週體重都沒有變化，但體態有看出變化。 到了第五週...
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增重英文 在 少康戰情室 Youtube 的最佳貼文
2021-09-23 12:28:34本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。
看更多完整版上集內容:https://youtu.be/WdNtVdQEqsI
看更多完整版中集內容:https://youtu.be/97Kz9eb-Yrg
看更多完整版下集內容:https://youtu.be/Xg33Dd7WBDA
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增重英文 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答
2021-09-04 12:00:13◆昨天的上集(先去看這個吧!!)
https://youtu.be/gIrdVtEMIRc
◆一棵樹的一樹
https://www.youtube.com/channel/UCNmQ9EU5TKxumN70Cn4sIwA
◆三木（漫才少爺）
https://www.youtube.com/channel/UCq8_9hMnFx8xBLyIpeBSJPQ
◆去年,前年也有挑戰(24餐→48餐→72餐) 明年是...?
https://youtube.com/playlist?list=PL-AMI0JM_wOn_T_urpTWgHSwJ8t4m9PpP
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增重英文 在 少康戰情室 Youtube 的最讚貼文
2020-10-11 15:29:54看更多完整版上集內容:https://youtu.be/iK4e8BKswe0
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增重英文 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 的最讚貼文
『你想增重，就吃的像增重(英文叫Bulk)，你想減重(英文叫Cut)，就吃的像減重』
『這跟你做什麼運動一點關係也沒有』
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.....一點關係都沒有？？
大家都是在運動健身，身材怎麼會差這麼多？一定是鍛鍊方式對不對？！其實，最有效的鍛鍊方式分析到最後可能都頗類似，概念相同。所以身材差異到底在哪裡呢？
不是因為男生女生，不是鍛鍊方式，不要懷疑，答案就在你的餐桌上。
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