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[爆卦]坐骨神經痛躺著也痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇坐骨神經痛躺著也痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在坐骨神經痛躺著也痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 坐骨神經痛躺著也痛產品中有35篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅ChuWa Kids 正韓童裝，也在其Facebook貼文中提到， 風蕭蕭 兮易水寒 歐巴勇健一去不復返 欸 30歲坐骨神經痛 整天唉著背疼 還好有保母支援 不然我應該也跟著躺床罷工 請好好注意老公們的腰和背 不然苦的好像還是我們😭😭...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，#小腹 凸凸、肚子肥肉死纏爛打，明明有控制飲食和運動，卻甩不掉肉肉肚？容易浮腫、體態難看，可能是筋膜緊繃糾結了！ 筋膜包覆與連結全身的組織和器官，長期維持同樣姿勢、缺乏活動，導致筋膜緊繃，腰酸背痛、循環不好，想瘦也瘦不了！ 前日本國家代表隊隊醫滝澤幸一指導，透過放鬆筋膜搭配和緩鍛鍊，幫身體打好容...

「坐骨神經痛躺著也痛」的推薦目錄

坐骨神經痛躺著也痛 在 徐文良（徐園長護生園） Instagram 的精選貼文

2020-09-07 17:48:51

阿良的坐骨神經痛已經十幾年了，加上幾年累積下來，肩頸身體各方面真是都出問題了 期間就是一直吃藥一直撐…… 有時候要救援，身體疼痛起來根本也無法動 五年前的一次救援，我永遠也忘不了，記得那一次救援是夏天，大太陽下為了抱一隻狗，只有2,3百公尺，我卻走了3，40分鐘，右腳關節疼痛到讓我淚水汗水直流，因...

坐骨神經痛躺著也痛 在 韵琁 ????? Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 09:42:35

前幾天老公跟我說:「欸～老婆，⠀ 今年是妳第一個母親節！有想怎麼過嗎？」⠀ 我才回神想起「自己已經是媽媽了！」的這回事... ⠀ 腦子裡便湧起從懷孕到生產到天天帶孩子的整個過程, ⠀ 有感而發的哭了起來😂莫名感動～ 說實話剛知道懷孕時，⠀ 很難相信已經有個生命在自己的身體裡成長...⠀ 直到第一次照...

坐骨神經痛躺著也痛 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的精選貼文

2020-04-28 19:48:55

相信大家受到肺炎影響都增加了不少時間在家工作或逗留，每天在家不是吃就是坐，身材都走樣了不少呢～不想胖小腹跟著你不走就要好好做運動，以下推介大家4招床上瘦小腹運動，即使是機不離手也能減減肥，非常適合一眾想瘦又不想動的女生啊～⁠ .⁠ 1.金剛跪坐⁠ 吃飽飯後不宜做運動，因此就推介大家做這個跪坐的姿勢，...

  • ChuWa Kids 正韓童裝

    坐骨神經痛躺著也痛 在 ChuWa Kids 正韓童裝 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 21:21:58
    有 268 人按讚

    風蕭蕭 兮易水寒
    歐巴勇健一去不復返

    欸
    30歲坐骨神經痛
    整天唉著背疼
    還好有保母支援
    不然我應該也跟著躺床罷工

    請好好注意老公們的腰和背
    不然苦的好像還是我們😭😭

  • Dr.李薇復健與生活頻道

    坐骨神經痛躺著也痛 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-26 07:05:18
    有 223 人按讚

    醫院的急診檢傷站，兩個老人急匆匆將一個小男孩送來，男孩的臉色蒼白，肚子鼓的很大，沒有胃口吃不下飯，也大不出來已經兩個禮拜，幾乎沒幾滴又深的跟茶一樣顏色的尿，他肚子以下肢體發白無血色，腳趾深紫色至發黑，左邊的小腳趾斷了一截，小男孩很虛弱，頻頻嘔吐，吐得都是酸水，虛弱地連話都說不清楚。

    急促的奔跑腳步聲，他的爸爸媽媽衝到病房一進來就責罵男孩貪吃吃壞肚子，怪罪父母怎麼把小男孩照顧成這樣，直到看到小男孩發黑發紫的下肢，以及斷掉的腳趾，才沈默不語。這個醫院每一個角落都好似瀰漫著自責內疚，似乎每一個人都可以小聲聽到小男孩爺爺奶奶啜泣聲，
    「要不是妳說我們兩個工作那麼忙，沒時間照顧小孩，讓爸媽來照顧，也許就不會這樣….」
    「怎麼又怪我了？不是你說你要專心準備論文，有兒子在會影響你的嗎？」

    可悲劇已經發生了，黑掉的雙腳，只能截肢了，責怪誰又有何用呢？

    小男孩從出生後就被託付給爺爺奶奶，他的爸爸媽媽也很少回來看他，電話裡總說因為工作太忙……
    男孩只知道爸爸媽媽在好遠的地方，
    「我爺爺說：我爸爸媽媽是超人！我爸爸媽媽好厲害的呢！他們要保護地球，有好多好多任務打敗壞人喔！」

    小男孩的爸爸媽媽，一個正在念博士班，一個教授助理，實驗研究加寫論文占滿了他們的生活，陪伴但卻沒有留給自己兒子一丁點，合理的無可奈何。一開始每個禮拜都回來看小男孩，但後來有時三個月才回來一次，起初爸媽要離開的時候，小男孩還會喊著爸媽，滿臉依依不捨，「爸爸媽媽，你們要早點回來看我喔！什麼時候我們一起住啊？」；後來小男孩只是自顧自地玩玩具，好像爸媽只是客人，好像與他無關一樣。
    小男孩的照顧自然就落在兩個70多歲老人身上，換尿，餵奶、餵飯，洗沾滿泥的褲子衣服、教著怎麼開口說話，
    「哎呀我們小寶的小雞雞露出來了！我們換布布囉，啊！！又尿在我的臉上了！」
    「哈哈哈，反正童子尿養生，你多吃可以老當益壯啊！」
    爺爺奶奶總是圍著小男孩調侃彼此。

    從教小男孩穿衣服、拿湯匙到自己吃飯，從被推著娃娃椅到騎三輪車，磕著碰著冷著熱著，都是爺爺奶奶的無微不至。爺爺奶奶下地幹活，種田種菜養雞鴨豬牛，小男孩總在旁邊當個小跟屁蟲，學得有模有樣，小男孩發燒生病了，爺爺總用祖傳藥水，這組祖傳神藥還真有效，以前的生病總沒留下病根。

    但是這一次不知道為何，小男孩肚子脹氣嘔吐，喝了祖傳藥水幾個月都沒有好，常常半夜肚子痛到地上打滾，爺爺奶奶不知所措，只抱著他一起哭。便秘越發嚴重，大便顏色從暗褐色變到紫黑色，鄰居街坊聽聞小男孩生病，都說小男孩一定是吃了放太久的食物。儘管神藥苦不下嚥，爺爺總是逗著布偶戲，布偶演的有聲有色，為的是博得小男孩臉上的一笑。日子一天一天的過，小男孩骨瘦如柴，更加皮包骨，骨頭肉眼可見，一下子彷彿滄桑了十歲，而擔心的爺爺奶奶臉上也是憔悴不堪。

    以前每次小孫子挑食時，奶奶講故事，一人演三角，學著狗叫貓叫大象叫，學著豬走路、猴子爬樹哄小孫子吃飯。爺爺陪小孫子放風箏，風箏落在地上，被狗叼走了，爺爺追狗時還摔了一跤，
    「爺爺你好笨喔！我跑步都不會跌倒，我不管！今天一定要把我的風箏撿回來，不然我就不回家！」
    「好好好，爺爺再給你做一個好不好，還是，你想不想學怎麼做風箏呀？」
    「想要！我要學做風箏，這樣我以後只有一百個風箏、一萬個風箏可以玩了！」

    其實這祖傳神藥就是去廟裡祈求的符水，幾月來小孫子喝著沒有改善，爺爺就越求越多符混水給小孫子喝，爺爺奶奶沒讀過書，也不識字，家裡以前窮的買不起電視，生活就是農活以及些偏方。
    好長一段日子，爺爺奶奶儘管不會智慧手機，還是戴著老花眼鏡，找到電話按鍵，給男孩的父母報平安；孫子生病之後，由於知識有限，並沒有把小男孩病情傳達清楚。他們所住的深山幾乎沒幾戶人家，鄰居彼此親近但又住的遙遠，一天小孫子忽然叫不醒了，全身蒼白鐵青的瘮人，爺奶半夜衝到鄰居家，請鄰居幫忙，終送去醫院。

    父母到了醫院第一件事是句句數落，每句責怪都像刀一樣紮在爺爺奶奶的心臟上。小男孩診斷出得了胃癌，合併腸子缺血性阻塞，急需開刀並截肢。
    「都是我不好！我好笨，我們沒有讀書，我的愚昧無知害了小寶！」爺爺槌著胸口拍著腦袋，奶奶坐在椅子上手按這心上，低頭不說話，眼淚一滴、两滴、三滴、四滴落在鐵椅及醫院地板上。

    數次開大刀的術前術後，爺爺奶奶寸步不離，他們細心的為小男孩擦澡，用棉花棒沾水在嘴唇上，為他換衣服，他們輪流躺在醫院又小又硬的陪病床上。手術小男孩的胃被切掉了三分之二，同時切掉三分之一的小腸，腿保住了部分，左腳踝以下截肢。在等腸子恢復好的期間，婁管接到小腸裡提供營養，另一個管子直接到大腸，等於他的肚子上有兩個洞，一個是食物進去，另外一個是排洩物出來。兩個月後，小孫子能靠著拐杖下床，但是走路時肚子前的袋子會有摩擦聲，沙沙作響，儘管爺爺奶奶鼓勵，但小孫子還是覺得很丟人，不肯走出病房的門，只是在病房內緩慢走動，復健老師每天來陪他，這兩個造婁管就像他的心結一樣，好難移除。

    奶奶開始有了坐骨神經痛，或許是因內疚，每一秒都想陪在小孫子旁，捨不得去看醫生去復健，爺爺給孫子買遙控飛機，在有限空間及高度的病房裡，遙控飛機不上不上著飛著，小孫子終於露出久違的笑。
    遙控飛機不小心撞到了桌子，打翻了爺爺的安眠藥、心臟藥及胃藥，奶奶的止痛藥、高血壓藥、糖尿病藥整包藥袋連同鋁箔包裝的藥都滑了出來。看著面前的藥，小孫子臉上凝固沉思：以前爺爺奶奶身體硬朗，起早貪黑，從不用吃藥，而現在一大堆的藥……他們也為我操碎了心，明明全身都痛，卻願意陪他睡在又小又硬的陪病床上，好幾個月。 小男孩似乎瞬間長大，每天認真復健，義踝也裝上了…….

    不知從什麼時候開始，爺爺奶奶也老了；不知從什麽時候開始，我們的父母頭髮也白了。他們承擔的我們的苦痛、我們的幼稚、我們的叛逆。

    #dr李薇復健與生活頻道

  • 早安健康

    坐骨神經痛躺著也痛 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

    2021-08-01 16:00:00
    有 323 人按讚

    【 早安健康 】無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。

    【✨緩腰痛手指2穴道】

    📌二角明：雙手手背中指第一指節中央線上。治腰痛、閃腰岔氣、腰部疼痛等症狀。
    📌肺心：雙手手背中指第二指節中央線上。對應脊椎骨，因此治脊椎痛，尤其是腰椎及尾椎療效佳。
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    腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之不顧更有可能會惡化成坐骨神經痛。日本物理治療師川島幸子建議民眾，若有腰痛、經常閃到腰的情形要盡速就醫，也要多做運動來改善腰部肌肉緊繃的問題。

    而若是工作性質需要長期搬重物或彎腰時，更要特別注意，避免長時間勞損傷害腰部。中醫師郭威均也提供大家兩個穴道，有助於緩解腰痛。

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