去年底回美國前，在台灣禾馨例行檢查婦科時，發現囊腫長大很多，快要九公分那樣的大小，但因為差兩天要上飛機了沒辦法做手術，所以想說幾個月回台灣再處理。

結果因為疫情關係，行程仍然遙遙無期。

朋友家人都建議在美國看，趕快動手術，但這種事情一方面需要熟悉感，另一方面也有點不想面對。

直到某個 原本「應該很浪漫」的夜晚，情況急轉直下，我的下腹部痛到無力，差點想打救護車送急診。但傳說美國急診貴到誇張，於是我倒在床上傳訊息給禾馨的張醫師，剛好她在，她立刻幫我找到病歷，建議我一些處理方式，觀察一下再看看。

眼看著不知道何時回台灣，我只好硬著頭皮掛了美國醫生的號（我有保險，還好），找了一位台灣裔醫生，想說醫學專有名詞如果能用中文溝通比較好。

傳言美國醫院要等很久，也對也不對，跟大家分享我自己第一次看診（婦產科OBGYN）的經驗。

——
如果你在美國有醫院保險，會有一個指定的個人醫生，有問題先找他，他判斷後會幫你轉診。

但婦產科是專門科，所以不需要個人醫生幫忙，直接打去醫院即可，護士A接了電話之後，問了我詳細的個人資訊和病史，就跟我說過幾天會有婦產科護士B打給我。

過幾天婦產科專門護士B打給我後，問了更詳細的病史各種資訊（用英文描述醫療病史真的很挑戰不是我在說😂），然後安排了預約時間，最快時間是⋯兩週後，嗯。

終於兩週到了，到了醫院掛完號就去排隊，等候的人不會像台灣超多人，在台灣因為實在等太久，我通常是選擇特約門診，缺點就是貴一點，但時間很好抓，不會延誤到工作行程。

工程師陪我在外面等，第一次護士叫我進去時，工程師本來要一起，結果被擋下來，「我們裡面不夠位置喔，你要稍等，晚點再讓你進來。」

於是我一個人有點緊張的進去。其實裡面大得很，並沒有容不下工程師的位置。

護士請我量體重，讓我坐著問一些是否有藥物過敏的資料。

然後突然問我，「Is there any domestic violence happened on you?」

我一時反應不過來，於是她拿出一張紙說，「上面有三個問題，妳看看然後跟我說」

1.過去一年，你的伴侶有肢體攻擊你嗎？
2.過去一年，你的伴侶有強迫你做不想要的性行為嗎？
3.你害怕你的伴侶嗎？

「喔，三項都沒有！」

「很好」

看到這張真的是讓我非常驚艷，難怪剛剛護士把先生擋著不讓他來，婦產科是女性社會安全的一張防護網，部分受暴婦女可能會受到另一半時時監控，但若是婦產科就有很合理的空間讓女性求助。

這點真是太貼心了，台灣也許可以學一下？

（工程師看到之後居然說，他三項都想打勾😒）

---
看診時，工程師可以在一邊，話說這點倒是很奇怪，台灣一般女生內診時，另一半不會進去吧😂

醫生大部分時間說英文，我聽不懂的專有名詞則說中文溝通，其實過程沒有想像中那麼困難。

唯一有個語言上覺得好笑的部分是，醫師看著我在台灣的超音波照片，然後用手觸診確認一下。

（美國要照超音波要另外預約時間，又是兩週後⋯）

「I can feel it. It’s a good size」醫生說。而且說了好幾次Good size這個詞。

Good size，到底是什麼？

聽起來好像被稱讚了還不錯？

直到他說，「通常這種囊腫如果尺寸小一點，不一定要做手術，但你的屬於good size，所以基本上就是要手術沒錯。」

原來老美的Good size是很大的意思😭

——
總而言之，第一次在美國看診經驗還算不錯，但即使有保險，還是會提心吊膽不知道會不會突然出現一張不給付的高額帳單就是了。

這點真是不禁讓人想起台灣的好啊⋯⋯

（台灣我健保也有繼續繳，我很乖）

—
猶豫很久不知道要不要跟大家分享自己的健康議題，不過如果能讓有同樣問題的朋友感覺不孤單，或是提醒大家要注意，我想，那也很好：）

請大家為我祝福，希望後續的檢查跟不知道何時會到來的手術順利。（祈）

//有關緬甸的二三事//

想像不到香港人沒有飛機的日子。
從前差不多每天都被新鮮熱辣旅遊相片充斥著的Social media

有關緬甸-
緬甸是其中一個我很想念的地方。
想念一個地方可以有很多原因，可以是未嘗夠的食物、可以是未探索夠的景點，也可以像緬甸對我而言一樣，因為那些未聊夠，未認識夠的人。

緬甸算是一個低度開發的地方，我旅遊的時候，當地人見到遊客非常熱情-一句一句『Tourist! Tourist!』不絕於耳。那時候還只有HK EXPRESS直飛，一星期好像才一班兩班機。遊客到埗後遊覽景點的行程和時間都差不多，很多時候去程飛機的座上客也會成為你回程飛機上的旅伴。

襯腦袋裡的記憶還未褪色，跟大家分享一下三數件有關緬甸的瑣碎事-

1. 緬甸的茶館(TEA HOUSE)☕
緬甸人有喝奶茶的文化，而且十分久遠。印象中是有正常的茶館 (TEA HOUSE) 的，但更多是在街邊的小茶館。只需付個一兩元，就可以蹲坐在路邊的小矮凳喝杯奶茶，消磨半小時。Miss freckle本身就是奶茶迷，泰式港式蒙古什麼的都喜歡。所以我坐在路邊茶館是次數很多，但風味還風味，風險還是有的。我試過剛喝完奶茶打算轉身就走，眼角就瞄到旁邊的大嬸正在小溝渠旁我則用完的杯子 (笑) 還好有個鐵胃頂著.

2. 緬甸的人🧑🏿‍🤝‍🧑🏿
緬甸的人好可愛，之前都有提過，因為緬甸是個低度開發的地方，而且開放旅遊的時間不算長，所以當地居民對遊客有強大的好奇心，而且很熱情。我之前都有發過文完整地講述我如何隨意地跳上了一個當地家庭的小貨車，潑了一個下午的水。(下面再放連結，有興趣可以看看)

Miss Freckle也試過在環城小火車上跟一對小姊弟玩水槍玩了2個小時，你有你說英文，他們有他們說緬甸語，言語不通卻又樂此不疲。

緬甸人對遊客上至帽子下至腳趾都很有興趣，人們喜歡細細打量再討論一番，但因著語言不通，最後都只會用大笑作結。

3. 緬甸的潑水節🤟
緬甸的潑水節跟泰國的差不多，4月份的潑水節同時也是他們的新年。好玩是好玩，但要小心緬甸人的瘋狂程度- 他們是不理你是誰 (孕婦/小孩/老年人/病人) 以及帶著什麼 (頸上掛著單反/手裡拿著相機或錄影機) 他們都會完全不留情面地一桶水照頭淋! 因著淋水是祝福的緣故，Miss Freckle備受祝福，而且在這個旅程淋壞了一部Action Cam和一部雲台 (哭)

4. 在緬甸的背包客🎒
不知道為什麼，在緬甸兜兜轉轉都會重遇某些人。那時候我認識了幾個新朋友，在曼德勒和蒲甘結伴包車。然後在這合個地方，又再重遇了之前到達仰光下機看過的人，不過分別是他比之前摔斷了一隻手。

在緬甸旅遊的大多是背包客，很少家庭遊。除了包車的朋友外，我在曼德勒和仰光都分別結識了不同的终伴，有駐港的外國BANKER，也有帶20000元人民幣遊世界的中國男子，有些旅伴只相處三數小時，有些卻會相處三數天。

所以緬甸在我心目中算是很神的地方，遊客很多，但兜個圈總會再見面。所以去緬甸的話，別害羞，一定能找到屬於你的緣份! (Miss Freckle在緬甸也有些奇怪的緣份，有興趣的下次再告訴你)

弱弱宣傳一下，如果你有興趣聽我講一下有關緬甸的旅遊故事，可以JOIN我在9月1日晚上0930的Live，到時候的分享應該會更詳盡-

銅鑼灣書店在台北重啟 林榮基：台灣是香港最後堡壘

銅鑼灣書店4月25日在台灣重啟，蔡英文總統送上花籃，立法院長游錫堃、民進黨秘書長羅文嘉親自到場致意。羅文嘉還期待銅鑼灣書店能重新在香港銅鑼灣重生。林榮基受訪時感慨表示，“台灣是香港最後一個堡壘，台灣政府的幫助讓他們感到希望。”

銅鑼灣書店門口，蔡英文總統送來的花籃被擺在顯眼的位置，寫著“惟願公平如大水滾滾、使公義如江河滔滔。”

立法院長游錫堃更是親自到場表達道賀與支持。游錫堃表示，台灣是華人文化圈的第一個民主國家，他記得《論語》提到，一個好的社會的王道思想，是要讓“近則悅，遠則來”，林榮基願意到台灣來，在這邊重啟他的事業。台灣的民主制度，重視法治和人權的社會，讓他感到很光榮，知道林榮基遇到很多困難，他要過來幫林榮基加油。

銅鑼灣書店開幕前幾日，林榮基莫名遇襲遭潑漆，游錫堃認為，台灣是個民主和法治的國家，針對違法行為，希望行政機關一定要依法嚴懲，如果法治有不足的地方，就像在野的時代力量已經開始推動相關的修法，他都相當樂見，希望台灣能成為一個更自由的民主法治的國家，任何人在台灣的人身安全應該獲得更好的保護，希望大家都有免於恐懼的自由。

從香港反送中運動以來，已經有數百名香港人來台，緊接著香港又大動作抓捕15名民主派人士。時代力量立法院黨團提案，修正“香港澳門關系條例”第18條，明確規定香港居民得向台灣申請政治庇護的資格條件。身為國會議長的游錫堃樂見台灣的朝野各政黨，共同來構建一個更加公平、正義、維護人權和民主自由的國家。

林榮基感謝台灣政府協助 讓香港人還有退路

林榮基感謝立法院長游錫堃特地來加油打氣，這代表台灣這個國家對民主自由的支持。林榮基說，去年能過來台灣，也是靠著台灣政府幫忙，自己是香港人，也關注過去很多受到壓迫的香港年輕人，有些法律對於過來的年輕人有影響，很多人也留在台灣，法律修訂是一回事，台灣政府現在做的事，他們很清楚，就是完全在幫助香港人，他要代表自己和朋友感謝台灣政府。

林榮基說，我們知道台灣是香港人最後一個堡壘，香港人如果在香港受到打壓，香港人還有一個退路就是來台灣，靠台灣朋友、政府幫助我們，讓我們覺得還有希望。

盡管在書店重啟過程中，發生商標注冊遭到警告意味十足的潑漆，還有人放話威脅林榮基的人身安全。不過，林榮基認為，銅鑼灣書店在台灣重啟有著重要意義。

林榮基奉勸港人 反抗是條漫漫長路

林榮基感動也感慨地說，有的時候會想，從港人的經歷，回顧台灣怎麼走向民主，港人現在所經歷的，還不及台灣前一輩所受的苦難，看到228事件的歷史他也很難過，但是沒有他們相對的付出，不可能有台灣現在的民主自由。

有媒體問及香港和台灣的比較，林榮基說，香港有槍有炮，當他們留在一個被打壓的地方，就有人身安全的問題。林榮基勸香港朋友好好想想，先離開這個危險的地方，進行反抗。就像他開一個書店也是在做反抗，反抗不是三年、五年、十年，要好好考慮後面的問題。

羅文嘉盼銅鑼灣書店有一天重返香港銅鑼灣

民進黨秘書長羅文嘉也是水牛書店的老板，林榮基剛到台灣時，曾與林榮基開啟一段兩個書店老板的對話，關心“此刻香港、明日台灣？”羅文嘉說，今天是代表民主進步黨而來，台灣是自由的土地，歡迎銅鑼灣書店落腳台灣，將會展現台灣人支持民主的信仰，給他最大的努力與祝福。

羅文嘉說他自己也希望，有一天林榮基老板能再回香港，讓銅鑼灣書店能在發源地香港銅鑼灣重新開啟。羅文嘉認為，自由是所有人的權利，自由的空氣希望所有人都能享有。

李筱峰歡迎受中國壓迫的人來台灣 暴力只會遠離民心

20坪的空間，在開幕第一天湧進國內外數十家媒體，小小的書店幾乎沒有立足之地，樓上與樓下都能見到警力的部署。第一位登門的客人是長期研究台灣史和台灣民主運動的李筱峰教授，他說， 支持與肯定所有追求民主自由的力量，特別是台灣面對專制中國的壓迫，而林榮基也受到同樣的壓迫，有機會來到台灣，台灣一定全力歡迎與支持。

提及潑漆事件，李筱峰安慰林榮基說，這是中共在幫助書店宣傳。李筱峰反問，中國共產黨開著飛機繞台灣，找這些“第五縱隊”在潑漆，這些行為能贏得多少台灣的民心？用這樣的暴力方式，想喚醒台灣人對你的認同嗎？可見彼此的價值觀距離太大，大家要團結所有民主自由的力量一起奮鬥。

華人民主書院也致贈“自由”書法鏡屏，祝賀香港銅鑼灣書店在台北重新開幕。林榮基說，他很喜歡這個字幅，因為它的布局厚重，像征自由安然坐落在這片土地上。

自由亞洲電台記者黃春梅 台北報道 責編 許書婷 梒青 網編：景銘

本新聞由自由亞洲電台提供

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以下為本段內容文稿：

一直以來我都很喜歡看【Discovery】或【動物星球】這樣的頻道，而這樣的生態影片，常常取景會到澳洲。

澳洲這個地方呢，有很多致命的動物。比如說小到蝸牛、水母啊；大到鰐魚、鯊魚。這些喔都會要你的命，那更不要說那些超毒的毒蛇跟蜘蛛了！

可是呢，如果我不說你可能不知道，澳洲真正的動物殺人王，其實是馬、牛和狗狗，而剛剛說到的，因為毒蛇造成的死亡人數，還只有狗狗的一半而已。

但是喔這並不是代表澳洲的馬、牛啊、狗狗啊有特殊的殺人技術；事實上呢，有超過一半的馬匹死亡事故，是因為人從馬背上摔下的原因。

而另外呢，在牛和狗狗所造成的死亡事件裡面，有很大的比例，是因為駕駛閃避不及造成的車禍。

但這其實告訴我們一件很重要的事情哦，我們常常對於風險的評估，是有很大誤差的。比如說吧，當我們最近聽到了幾個空難的事件，我們可能就會覺得坐飛機好危險、好危險。

但事實上空難的發生機率，比車禍還要低很多啊！然而你可能因為空難的新聞讓你坐飛機膽戰心驚，但是你每天開車出門，卻不會提醒自己要小心一點！

另外還有一個很有趣的研究告訴我們哦，我們被旁邊的同事拿刀捅死的機率，都會比因為空難而死掉來的高很多。

所以呢，你到底應該去關注那個機率很低、很低的特殊事件叫「空難」；還是要特別留意你旁邊那一個人，是不是神志不清呢？

那為什麼今天跟你談這些呢？原因啊就是現在是1月，很多人開始為自己的2020做了很多的計劃，並且要進入執行的階段。

可是我就遇到很多朋友，他把他的心思、意念跟精力，都放在那些極端的事件，而這些極端的事件，它的發生率其實很低；他卻沒有把他的注意力放在那些，他每天都可以做，或每天都會發生的事物上。

比如說吧，有很多人想要學好英文，他給自己很大很大、很棒很棒的學習計劃；可是呢，這些計畫年復一年有真的被落實嗎？

如果按照剛剛分享的概念，他是不是應該把自己的注意力，放在他每天都可以做的事。

比如說吧，現在Podcast很流行，在Podcast的裡面有很多跟英文學習有關的頻道，你呢就固定收聽，每天聽5分鐘，怎麼樣都會有進步的不是嗎？

而且每天聽5分鐘，其實他根本沒有難度，他根本沒有進入障礙。那這樣的一個部分，其實就是凸顯出，我們在面對很多未知的事物、風險評估，和計劃執行上面的一個很嚴重的偏誤啊！

就像我在自己的線上課程【時間駕訓班】裡面所提到的，請你讓起步就只是起步就好，並且你要幫自己設計一個最容易、最簡單的「next action」，下一步的動作。

其實說到【時間駕訓班】，這一門課從2019年的1月份推出，到現在也一年多了！很多人哦，在這一年多的學習裡面，見證了自己的成長跟改變。

也有很多的朋友，因為加入這一門課來跟我分享，他真的每天幫自己設計一個小小的，一定不會失敗的事情；而透過一整年的累積，他真的看到自己有很大很大的改變。

所以呢，隨著這些回饋越來越多，我心裡也在想，現在又是1月了，是2020年的1月。

如果呢，我能夠讓更多朋友，尤其是還沒有加入的朋友，更容易的參與這一門課，那會不會是一個今年給大家的最好祝福呢？

所以呢，順著這個想法，我今天就跟你講一個好消息！

這個好消息就是我們【時間駕訓班】的這一門課，我們會在1月8號的00:00開始，一直到1月17號。

在一這段期間裡面，會給你一個最優惠的價格，讓你在2020年的年初，因為【時間駕訓班】的學習，可以過得更精彩、更能夠去完成你自己生命的目標。

所以呢，再跟你強調一次，如果你還沒有加入過【時間駕訓班】的話，請把握1月8號的凌晨零時，一直到1月17號的晚上12點。

在這一段時間加入【時間駕訓班】，你會用最優惠的價格，來參與這一門課的學習。然而不管你會不會加入我的課程，我都很希望你2020年可以過得更好。

最後跟你分享一段我很喜歡的話，那就是哦，我們常常過分高估，自己在短時間裡面能夠完成的事情；但是卻又過分的低估，我們在長時間裡面累積下來的事物。

希望呢，你能夠透過【時間駕訓班】的學習，去形塑出一個你更想要的人生，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。除了YouTube的訂閱以外，現在我們也開通了Podcast。

不管你是用apple手機，還是Android手機，都有內鍵的Podcast應用；你可以在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，訂閱我們的頻道。

另外呢，如果你要使用Spotify，或者是在Soundon的服務裡面，也可以找到我們。然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【時間駕訓班】。

在我們的影片說明裡，都有相關的連結，請你不要錯過，我們從1月8號，到17日最優惠的價格。那麼今天的內容，就跟你分享到這邊了；謝謝你的收聽，我們再會。