寶貝副食品分享：「Chila兒食樂」寶寶副食品/ 寶寶米泥/ 常溫寶寶粥/ 嚴選台灣在地食材，無添加任何調味與化學添加物，讓製作副食品輕鬆簡單美味又快速 ＃文末好康

大家寶貝開始吃副食品了嗎？
「 #Chila兒食樂」針對四個月到六月以上孩子，採用「原食物」，使用100％台灣農作物，沒有美化、沒有香精、沒有色素、沒有香料更沒有添加任何防腐劑，研發了簡單、快速、營養又方便的副食品。
不管是在家、外出旅遊、一打二、職業家庭都超級適合，不用5分鐘，寶貝營養美味的副食品馬上就上桌囉！

🌈#蔬果米泥（適合4個月以上寶貝食用）
口味：🎃南瓜、山藥、🍠地瓜
成分很天然，只要加入約80ml的開水或者牛奶，均勻攪拌就可以食用。

🌈 ＃常溫寶寶粥系列（適合六個月以上寶貝食用）
四種口味：栗子黃金雞、紫米咕咕雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚。
每一種口味都添加了傳說中的黃金穀物：「台灣紅藜麥」，讓寶貝可以吃到原食物真材實料的食材鮮甜與營養，不管是在家裡還是外出旅遊都非常方便。

🌈 ＃兒食米
成分：胚芽米、有機紅藜麥、紅米
不管是生米煮成熟飯，還是煮成倍粥都超級營養又健康。

如果大家對於一姐爸分享的「兒食樂」有興趣，可以到下方連結參考：
👍品牌官網：https://www.luyuan-intl.com/
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👍兒食樂IG搜尋：chila.luyua

一姐爸也特地幫大家爭取到抽獎活動要來回饋給大家
獎品：兒食樂常溫寶寶粥*1(口味隨機)＋幸福米寶的泡芙餅乾*1（口味隨機）
（幸福米寶的泡芙餅乾介紹: https://0rz.tw/m6c6C）

參加方法：
⭕️1、必須為「 別讓一姐不開心 」的粉絲朋友
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⭕️3、公開分享
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🔶抽獎時間：即日起至110年3月20日23:59分
🔶開獎時間：110年3月21日 23:59分開獎
🔶領獎時間：請於110年3月25日23:59分前回覆
🔶寄送地點：限台灣本島

⚠ 注意事項 :
1. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
2.主辦單位將有最終活動與獎品解釋權

＃別讓一姐不開心
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#真實開箱實測_吃過才推薦
#媽咪愛辦公室也瘋狂_加熱10分鐘就可開吃
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月銷3萬包！超商網購前幾名的傳奇鹽酥雞！成立將近20年，實體店面真的超排！有時候還要等上半小時，外送也要等好久啊～在家加熱就能吃，皮酥多汁不比店面差！

#翻到背面成分短短2行_單純看得到！編媽認真研究過營養標示，才敢開這團～在食材上嚴選具有履歷標章的溫體雞，還有大腸桿菌、生菌素、桿菌群檢驗合格，更榮獲「國家優良商品 品牌認證金牌獎」！
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✅ 【無骨鹽酥雞】 肉汁鮮嫩、皮酥不厚重！
採用台灣溫體雞肉，肉質細嫩軟硬適中，去骨醃漬並以冷凍鎖住美味，裹粉厚度只佔2成，因為皮薄才能酥脆，這是老闆20年的堅持！

✅ 【酥炸真魷魚】 每日新鮮進貨，Ｑ彈不軟爛
人氣不輸招牌的深海赤魷，透過機器按摩創造Ｑ彈口感，越吃越涮嘴，咀嚼中能品嘗到新鮮的海味～

✅ 【三色甘梅地瓜】 嚴選台農地瓜，香甜綿密
地瓜是非常有營養價值的澱粉，富含β-胡蘿蔔素對視力很好，還有豐富的膳食纖維，是很棒的營養來源喔！不用沾梅粉就能吃到地瓜本身的甜味，寶貝一定會愛！

在家現炸熱呼呼超酥脆！不僅包裝乾淨、用的油也可以自己把關，使用氣炸相對更健康、而且罪惡感也低啊～假日給寶貝當點心也很可以，不用擔心外面食用油的問題！

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2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350

===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食

===== 京 站 4 F =====

■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員

■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

美沙探測隊繼桃園後終於跨出第二步，
來到美沙之王新竹！！！！（美沙-美食沙漠）

一問美沙十個有九個都說他，
身為小吃光明燈我們這次就來吸出新竹好小吃，
幫新竹擺脫污名！！（幫我下氣勢磅礴的音效）



中央市場阿金糯米餃。新竹中央市場44號攤
東門市場米粉攤。新竹市東區東門市場1158號攤位
東門文昌雞。新竹市東區東門街114號
神仙牛乳大王。新竹市東區文昌街16號
雙星甜不辣。新竹市東區大同路42號
FOX.CONE coffee & bakes。新竹市東區南門街12號
北門炸粿。新竹市北區城北街15號
鴨肉許(許二姊)。新竹市北區北門街35號
延平大飯店。新竹市北區延平路一段240號
滿美吐司部。新竹市北區北門街208號



文昌雞那家的客家粉沯新竹市區叫粉沯（ㄑㄧㄤˊ），
客家人叫煙腸。內容通常是瘦肉加地瓜粉和醬油調成的凍，應該沒有用內臟啦！

那我們這次能出城真心感謝跟我們一樣會吸會找的
【L'Oréal Paris巴黎萊雅磁力卸妝神水】
科技微米成分能幫水水們把臉上髒污跟殘妝吸出來！
而且還能保濕讓你臉不ㄌ乾不澀卸妝後還是水水水。


阿姨最愛深層極淨型，含油連不沾杯唇膏都能卸！
安仔覺得保濕型很不錯，一般卸妝很優秀！
皮膚偏油可使用清爽型，也是舒服。


這邊我要講現在ＭＯＭＯ購物真的打到手骨折，超越五折趕快看！
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另外巴黎萊雅全館活動如下
3/8-3/12 玩美女人節
下單抽新品超級玻尿酸精華水晶球禮盒(5名)
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攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
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Podcast一百趴沈全新集數上架
「雙子座談戀愛就是先跟社會道歉？沈與凡的愛情故事完全解鎖」
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歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。

褪黑素常被用來治療睡眠障礙 而鷹嘴豆富含「維他命B6」是分泌褪黑素的關鍵成分 食用鷹嘴豆能夠助你一夜好眠
(網路資料 僅供參考)

材料：
100g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆
少許 鹽/Salt/塩
5-10g 食用油/Cooking oil/サラダ油
180°C 烤30-40分鐘

【2020.12月排行】
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10【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
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11【破壁機黑豆漿】免泡豆一鍵搞定
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12【純素芋丸】比芋圓.魚丸更美味
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13【烤花生】比炒花生還酥脆
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14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
       https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4