雖然這篇地中海料理食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在地中海料理食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 地中海料理食譜產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅林世航營養師的探索營養，也在其Facebook貼文中提到， 之前在看地中海和心智飲食文獻時，有研究說馬鈴薯也是地中海飲食重要的一環！馬鈴薯富含膳食纖維、鉀，質又軟，蠻適合長輩吃的！ 不過還是需要重視整體的碳水化合物攝取喔！ 【#好食課專欄】by 好食課小編 #保護心血管小技巧 #地中海飲食法 #料理食譜 冬天是心血管疾病好發的季節， 對...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,940的網紅小小鄔 SmallWu，也在其Youtube影片中提到，#威士忌 #海鮮料理 #裸鑽雪莉 對於從來不喝酒的我來說，接到裸鑽雪莉（Naked Malt）的那一刻，我就在思考要如何才能從我嘴巴說出雪莉的好..... 所以最後我選擇把這擁有獨特風味的威士忌加入料理中，讓料理的層次更加提升！ 材料（1人份）： 蛤蜊 600g（1斤）...
地中海料理食譜 在 Célia葡萄酒之旅 | 與你分享更多有故事的好酒 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 09:36:19
自從搬進酒莊後，每天都很早起，七點半起床會稍微罪惡，因為夥伴們七點就起來工作了。 #Celia釀酒日記 今天採收白葡萄，因天氣不穩定，讓採收更加急迫緊張，我一下在釀酒室迎接新採收下來的葡萄，一下跑進葡萄園裡手工採收，同時還要觀察昨天剛入槽的紅葡萄發酵狀況，非常忙碌而且都是體力活。 關於葡萄採收...
地中海料理食譜 在 ✨Wincy Channel✨ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 06:20:35
Exquisite Mediterranean Private Dining Place 🍽 . . 很久沒去旅行嗎❓來一趟視覺 & 味覺之旅吧。 K11 Musea 一向多元化，亦融入多種藝術既Shopping Mall，特色餐廳林立。最近一間新開業糅合西亞風味既地中海小食酒吧，正正吸引我去試試🥳...
地中海料理食譜 在 莫霓（卡你媽） Instagram 的精選貼文
2021-09-17 01:54:42
今天來分享我嘗試做了【被世上公認最複雜的湯】! 花了一個禮拜準備 近三千的食材費 再花三個小時煮完的魚湯 到底是什麼神奇料理? 你們聽過世界三大湯頭嗎? 分別是 中國粵菜的 #上湯 泰國的 #冬陰湯 還有法國的 #馬賽魚湯 不得不說馬賽魚湯真的是一道體現了法菜極致繁瑣的高難度料理 看似簡單 其實...
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地中海料理食譜 在 小小鄔 SmallWu Youtube 的精選貼文
2021-09-30 20:00:09#威士忌 #海鮮料理 #裸鑽雪莉
對於從來不喝酒的我來說，接到裸鑽雪莉（Naked Malt）的那一刻，我就在思考要如何才能從我嘴巴說出雪莉的好.....
所以最後我選擇把這擁有獨特風味的威士忌加入料理中，讓料理的層次更加提升！
材料（1人份）：
蛤蜊 600g（1斤）
蒜頭 適量（1株）
蔥 適量（2-3條）
奶油 適量（50g）
威士忌 50ml
Ingredient（1 person）：
600g clam
1 garlic
2-3 spring onion
50g butter
50ml whisky
#whisky #butter #clam #seafood #cuisine![post-title]()
地中海料理食譜 在 林世航營養師的探索營養 Facebook 的精選貼文
之前在看地中海和心智飲食文獻時，有研究說馬鈴薯也是地中海飲食重要的一環！馬鈴薯富含膳食纖維、鉀，質又軟，蠻適合長輩吃的！
不過還是需要重視整體的碳水化合物攝取喔！
【#好食課專欄】by 好食課小編
#保護心血管小技巧 #地中海飲食法 #料理食譜
冬天是心血管疾病好發的季節，
對於有高血壓或年長的長輩來說，
我們必須提高警覺更加注意。
地中海飲食法是非常適合長輩的料理，
我們可以在烹調上試著做一些小調整：
🌿烹調多用橄欖油與植物油
🐟多攝取魚肉雞肉等白肉
🥔白飯改為全穀或根莖類
🥗蔬菜水果絕對不能少！
上面的4個小技巧可以幫我們補充更多的鉀離子與膳食纖維，
幫助長輩更容易維持健康唷！
👉快點來看看營養師設計的2道地中海料理食譜吧 😘
地中海料理食譜 在 好食課 Facebook 的精選貼文
【#好食課專欄】by 好食課小編
#保護心血管小技巧 #地中海飲食法 #料理食譜
冬天是心血管疾病好發的季節，
對於有高血壓或年長的長輩來說，
我們必須提高警覺更加注意。
地中海飲食法是非常適合長輩的料理，
我們可以在烹調上試著做一些小調整：
🌿烹調多用橄欖油與植物油
🐟多攝取魚肉雞肉等白肉
🥔白飯改為全穀或根莖類
🥗蔬菜水果絕對不能少！
上面的4個小技巧可以幫我們補充更多的鉀離子與膳食纖維，
幫助長輩更容易維持健康唷！
👉快點來看看營養師設計的2道地中海料理食譜吧 😘
地中海料理食譜 在 馬可老師的地中海料理教室 Facebook 的最佳貼文
我還是不敢相信我自己要出食譜書，所以我昨晚失眠了、
昨天晚上上橄欖油品油課下課後收到出版社的訊息、恭喜我食譜書封面定稿確定、回想這一陣子忙碌的文字校稿、照片對稿、
只有一個感想、就是不管課程中或食譜書中、
老師我自己話真的很多（難道是最近變的木納老實、英俊挺拔的影響嗎？）
只想告訴他同學們「話多」只是老師想要把自己二十年來的所學、透過文字與照片清楚的傳達的到你的心中、希望能用這本
「瘋狂馬可地中海料理食譜」
讓你+妳的用油知識、生活飲食與健康概念改變的更健康更好。
所以請放心預購日期ㄧ到
老師我一定很用力的給她昭告天下！
敬請用力+用心期待唷！
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