[爆卦]在家徒手健身是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Eric Huang,也在其Youtube影片中提到,Email :[email protected] 體態改造一次到位⬇️⬇️ Www.getfit90day.com...

在家徒手健身 在 Nini遠晴 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 21:43:32

摩羯座標準特質是⋯ 謹慎的、保守的、有計畫的、自律的、固執的、可忍耐的、規律的而⋯膽小的、害怕改變的(除非這個改變是自己喜歡的) - 這次疫情嚴重打亂了原有的一切 沒有規律的上班作息 沒有可以運動的場所 反而多了多餘的時間 變少的正事 更多的閒置 這整體的大改變讓自己陷入焦慮 甚至是另一種危機 ...

  • 在家徒手健身 在 I運動 Facebook 的精選貼文

    2021-08-25 20:00:39
    有 80 人按讚

    「I運動線上教練課」EP19.Shian教練的《離開地球表面》
    在家徒手健身大作戰,每天30分鐘保持好身材
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    👉 Shian教練的IG: @minshian_jimin
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    ⭐️因報名踴躍,礙於直播包廂人數上限,將隨機抽出入選學員,並於課程前一日發通知信件,未獲選之學員可透過i運動粉絲團直播同步收看。

  • 在家徒手健身 在 I運動 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-21 15:27:37
    有 11 人按讚

    「I運動線上教練課」EP19.Shian教練的《離開地球表面》
    在家徒手健身大作戰,每天30分鐘保持好身材
    i運動提供免費課程,讓你結束整日忙碌後在家訓練肌力。

    👉Shian教練八月課程:
    8/25(三)20:00離開地球表面
    👉 歡迎點選連結報名: https://www.surveycake.com/s/bZyGr
    👉 Shian教練的IG: @minshian_jimin
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    ⭐️想進入直播包廂並開啟視訊鏡頭和教練視訊上課者,再填寫報名表單,若想單純跟著教練運動,則不需報名,於直播時段鎖定i運動粉絲團即可。
    ⭐️因報名踴躍,礙於直播包廂人數上限,將隨機抽出入選學員,並於課程前一日發通知信件,未獲選之學員可透過i運動粉絲團直播同步收看。

  • 在家徒手健身 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的精選貼文

    2021-06-21 15:02:12
    有 6 人按讚

    在家閱讀,守備健康之餘,是媽媽教我成為美食家,會開瓦斯就會煮!吃得少不如吃得巧,搭配 50 組在家徒手健身計畫,慢養功能肌力。

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  • 在家徒手健身 在 Eric Huang Youtube 的最佳貼文

    2019-04-10 00:15:17

    Email :erichuang101@gmail.com

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