#如何跟爸媽溝通 #父母的焦慮 追蹤@meetype.tw 一陣子前曾有一則新聞，內容是講述一位化名「牛頓」國中生的故事。 牛頓在當時的國中會考並未如願考上建中， 他的父母沒有安慰他、告訴他「沒關係、你做的很好了」 相反地，牛頓的爸爸當時印了上頭寫著「賀！牛頓同學未上建中」的傳單， 到處發給親朋好友。 即便牛頓在長大之後克服了這樣的心理傷害、和家庭的關係也日漸修復， 在生活中還是有更多、無法復原的牛頓同學。 這不禁讓人思考，父母所謂的「關心」，會不會只是變相的「壓迫」？ * 🦖不同的親子立場： 📎雙方各持想法 其實當孩子被罵的時候，並不是完全不懂父母的心思的。 舉例來說，孩子今晚想去朋友家過夜、但父母卻因為擔心而拒絕了。 孩子所想的是「我知道你會擔心、可是我真的很想跟朋友出去玩！」 父母想的則是「實在是太危險了！如果出事怎麼辦？」 雙方其實都知道彼此在想什麼、只是因為各自堅持自己想法，所以才喬不攏。 📎永遠長不大的孩子 不管你今年幾歲，在父母心中，你還是那個小時候的孩子，因此即便你長大成人、能夠自理生活，父母還是時不時地會碎念一下， 因為他們很難改變過去那麼多年照顧跟注意孩子的態度，所以會下意識地想對子女進行管教。 * 🦖父母的焦慮來自哪裡？ (1)各種對未來的不安感 父母的擔心雖然以責罵的方式包裝，內在的一大核心其實是對孩子未來的「焦慮」。 這個焦慮包括擔心孩子的未來、工作、家庭跟婚姻的幸福....。 所有父母都會希望孩子能有一帆風順的人生，所以在現階段便會想要求孩子「做的更好一點」只有如此，他們才能比較放心，不用擔心孩子未來會失敗。 (2)將願望寄託在孩子上 有些父母則是下意識的把自己在過去沒有達到的目標（學鋼琴、唸好學校），變成對孩子的期許。父母很難不認為，孩子是自己的延伸，如果孩子完成他的目標，當然也代表著自己的成功，足以彌補自己過去的遺憾。 但這並不表示父母在利用孩子，父母之所以會立下那樣的目標，當然是認為目標很好很值得追求。所以逼孩子達到好目標，何錯之有？ 只是父母忽略孩子有自己的個性跟喜好，想要的目標肯定不會完全跟自己一樣。 (3)避免孩子走太難的路 也有某些父母總是阻止孩子做這個、做那個，背後的原因是他們知道「走這條路可能會遇到的困難」（例如孩子想要成為藝人或藝術家），所以會盡量避免孩子吃苦。這樣的父母只是想利用他過去經歷的人生，換取孩子更順利的未來。只是孩子聽到時，很容易覺得父母對自己沒有足夠的信任，不相信自己的能力。 * 🦖父母的責罵焦慮遠遠不只這些，也真的有父母不是因為「關心」而去責罵孩子，只是因為自己情緒控制有問題，把孩子當作出氣桶。 身為孩子的你，可以花時間觀察看看，父母經常對你責罵的原因，是和他們過去的經驗更有關呢？還是期待孩子不要吃苦跟失敗的過度保護？ 或者，只是因為父母自己承受了很多生活的苦（工作、金錢、家庭），那個「苦」溢出來變成對你的不滿。如果是，那就不要再因此而怪罪自己做得不夠，沒辦法讓父母滿意。 🍀父母雖然有身為父母的「角色」，他們也是「人」，所以不可能完美。 不夠完美的父母跟我們，還是能好好擁抱對方，表達對彼此的愛。 * * 你的父母總是在哪方面刁難你呢？快在下方留言處和我們分享吧！ 更多人際溝通相關文章，歡迎繼續關注我們 ❤️網站：meetype.com ❤️IG & FB: @meetype.tw ❤️Youtube: melody的心理學 作者：陳羿涵、廖偉玲 #廖偉玲諮商心理師 #meetype #心理學 #諮商 #心理師 #諮商心理師 #溝通 #親子關係 #親子 #家庭關係 #家庭溝通 #家庭 #父母 #壓力 #關心 #焦慮 #不安 #安全感