雖然這篇四寶湯食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在四寶湯食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 四寶湯食譜產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅蘿瑞娜的幸福廚房，也在其Facebook貼文中提到， 一個人也要好好吃飯之肉燥飯、四寶湯＆今日用茶梨山茶 每隔一陣子我就會滷上一大鍋香菇肉燥，然後分成小份凍在冷凍，一來滷肉飯本身就是我們家老小的心頭好，隨時拿出來退冰，再快速炒兩個青菜就能快手備好晚餐，二來肉燥的變化版料理很多，像是高麗菜飯、古早味炒麵、南瓜炒米粉、碗粿或是陽春麵.....隨時都能拿...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》，也在其Youtube影片中提到，花椰菜、西洋芹、蕃茄和紅蘿蔔都含有促進燃燒脂肪、抗氧化成分及幫助排毒的食物纖維。它的熱量很低、營養價值高，很適合 #愛美的女性朋友 或作為 #寶貝副食品 和 #高齡長輩的健康湯品。 食譜 —————————————————————— 紅蘿蔔50克。 牛蕃茄80克。 馬鈴薯50克。 ...
四寶湯食譜 在 GINA HELLO Instagram 的精選貼文
2021-05-26 10:59:57
#水水防疫小廚房 本來昨天預計上的小影片！今天補上❤️ 今天也待在家的舉手我看看～🙋 堅持防疫期間要吃的更營養均衡 這樣才有體力跟抵抗力 物資真的沒有缺 大賣場生鮮慢慢就會恢復補貨了 雞蛋也可以先便利商店買！ 不出門可以網購 先從自己家附近的市場打電話問問 很多攤販都有自己的外送平台喔 我朋友說！...
四寶湯食譜 在 小太監的偷師日誌 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:00:20
#後宮特別企劃 新年快樂哇🎉🎉🎉 小太監帶著昨兒宮裡的#年夜飯 來給大家拜年啦！！！ ✨娘娘年夜飯怎麼安排？除夕對稱盛宴這樣吃最澎湃！！ 🔸吉星高照大拼盤（滷牛三寶、涼拌海蜇皮、肝腸、臘腸） 🔸珠翠之珍（花菇烏參燴蹄筋） 🔸節節高升諸事吉（筍燒肋排） 🔸長長久久好運來（長年菜） 🔸發團錦簇（雙色...
四寶湯食譜 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最佳解答
2020-07-03 04:24:29
【今晚食乜餸？一click免費即睇今日 #三餸一湯！】 近排多返出街食飯，不如今晚煮返餐家常菜啦～ 【三餸一湯｜是日菜單 #香煎鹹蛋鯪魚餅 #四寶辣醬炒蜆 #黑椒蘑菇炒牛肉 #節瓜豆腐鮮魚湯】 免費睇示範： https://bit.ly/3erCHdE #飲食男女 #食譜 #家常菜 #鹹蛋 #鯪魚...
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四寶湯食譜 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最佳解答
2020-07-28 19:10:52花椰菜、西洋芹、蕃茄和紅蘿蔔都含有促進燃燒脂肪、抗氧化成分及幫助排毒的食物纖維。它的熱量很低、營養價值高，很適合 #愛美的女性朋友 或作為 #寶貝副食品 和 #高齡長輩的健康湯品。
食譜
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紅蘿蔔50克。 牛蕃茄80克。
馬鈴薯50克。 綠花椰菜50克。
玉米粒100克。 西洋芹30克
鹽巴適量。 胡椒粉（可加可不加）。
水600ml。
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四寶湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2020-06-24 07:00:15食譜： https://bit.ly/3esNLH9
材料：
大蜆 12隻
蝦米 10克
豆乾 10克
筍乾 10克
薑 4片
葱 1條
豬肉碎 10克
調味料：
蠔油 2茶匙
糖 1茶匙
豆瓣醬 1茶匙
做法：
1.豆乾、筍乾，切粒。
2.蜆浸在鹽水中30分鐘，吐沙後沖淨。
3.大蜆瀝乾水分，放入滾水，煮至開口，撈起。
4.熱油鑊，爆香薑片、葱段和肉碎，加入蝦米、豆乾和筍乾，炒肉碎至全熟。
5.下調味料，加入大蜆炒勻，便可。
Stir-Fried Clams with Spicy Sauce
Ingredients：
Clam 12 pcs
Dried shrimp 10g
Dried tofu 10g
Dried bamboo shoot 10g
Ginger 4 pcs
Spring Onion 1 pc
Minced pork 10g
Seasoning：
Oyster sauce 2 teaspoons
Sugar 1 teaspoon
Chili bean sauce 1 teaspoon
Steps：
1.Dice dried tofu and dried bamboo shoot.
2.Put the clam into salt water for 30 minutes. Sand out and wash.
3.Drain the clam. Put the clam into boiling water and cook the shell opened. Take it out.
4.Heat the oil. Saute ginger, spring onion and minced pork. Stir dried shrimp, dried tofu and dried bamboo shoot. Cook minced pork until done.
5.Add oyster sauce, sugar and chili bean sauce. Add clam and stir well.
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四寶湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2020-06-24 07:00:09食譜： https://bit.ly/3hQsitX
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
香煎鹹蛋鯪魚餅
https://bit.ly/2Btha5I
四寶辣醬炒蜆
https://bit.ly/3esNLH9
黑椒蘑菇炒牛肉
https://bit.ly/3es8Ami
節瓜豆腐鮮魚湯
https://bit.ly/2zW2J9H
示範：《飲食男女》編輯部
攝影：《飲食男女》攝影組
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四寶湯食譜 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳貼文
一個人也要好好吃飯之肉燥飯、四寶湯＆今日用茶梨山茶
每隔一陣子我就會滷上一大鍋香菇肉燥，然後分成小份凍在冷凍，一來滷肉飯本身就是我們家老小的心頭好，隨時拿出來退冰，再快速炒兩個青菜就能快手備好晚餐，二來肉燥的變化版料理很多，像是高麗菜飯、古早味炒麵、南瓜炒米粉、碗粿或是陽春麵.....隨時都能拿來變化滿足自己的台灣胃。
今天小羽學校的老師放研習假，他又跟我相親相愛的在家，問他想吃什麼？點了肉燥飯當午餐，還順帶點了刈包當晚餐（這小妮子台的程度，真的青出於藍，基本上這兩道菜他也會點來當早餐）退冰滷肉燥的同時，媽媽順手煮了四寶湯又醃了小黃瓜，再泡上一壺梨山茶，有著背後靈的一個人的午餐，一樣很滿足很精彩。
ps.這種學一道可以打包Ｎ道菜回家的，一定要趕快學起來，然後分享給婆婆媽媽跟姊姊妹妹們的呀！
滷肉燥食譜：http://lorina.pixnet.net/blog/post/27304339
眷村四寶湯食譜：http://lorina.pixnet.net/blog/post/29366542
相關食譜
高麗菜飯：http://lorina.pixnet.net/blog/post/29765112
古早味炒麵：http://lorina.pixnet.net/blog/post/37095286
南瓜炒米粉：http://lorina.pixnet.net/blog/post/43636030
碗粿：http://lorina.pixnet.net/blog/post/27312065