やりたいことのはずなのに、頑張れない。モチベーションが上がったり下がったりする・・・ ⁡ ⁡ ⁡ それは、もしかしたら ⁡ ⁡ 「心からやりたいこと」 ⁡ ⁡ じゃないのかも！？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “やった方がいいと言われているから” ⇒常識やルールに囚われすぎてない？ ⁡ ⁡ “やらないと迷惑がかかるから” ⇒自分の気持ちを無視してない？ ⁡ ⁡ “やらないと収入にならないから” ⇒お金のためだけに仕事してるの？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頑張りたいのに 頑張れない理由は いろいろあるんだよね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そして、案外多いのは 「本当の望み」を “仕事”で覆い隠そうとしていること。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、【CLEAR】の受講生と 開講前の個別セッションがあって。 ⁡ ⁡ ⁡ 最初は仕事を頑張りきれない、 モチベーションが保てないという 話から始まったのだけど、 ⁡ ⁡ ⁡ 見えてきたのは、 ご主人とのパートナーシップの課題。 ⁡ ⁡ ⁡ 離婚の意思もあったけど ゆっくり話を伺っていくと 見えてきたのは、 ⁡ ⁡ ⁡ “ご主人を好きだという気持ち” ⁡ ⁡ ⁡ 受講生さんご自身の口から この言葉が出た時、 笑いと汗が 止まらなくなったそう！！ ⁡ ⁡ ⁡ 「たくさんのことに気づけて、 次のステージに進めそうです！ なんとも言えない爽快な気持ちで、 【CLEAR】の開講が ますます楽しみになりました」 ⁡ ⁡ と仰ってくれました♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 仕事とパートナーシップは 切っても切れない関係がある。 ⁡ ⁡ ⁡ 頑張りたいのに頑張れないのは、 仕事への情熱や モチベーションの低さが問題ではなく、 ⁡ ⁡ 違うところに 原因があるのかも？？？ ⁡ ⁡ ⁡ 例えば、 パートナーシップ、とかね＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ 自分で紐解けない時は、 プロに頼るのもおすすめです♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💎今日のVoicy💎 「マジメさんが肩の力を抜く方法」 →プロフィールのリンクから聴けます♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ ⁡ ⁡ ★飛躍したいママのための 自分を知り、自分を活かす 夫婦・子育て・仕事すべてを𝑺𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒖𝒑 𝑻𝑶𝑻𝑨𝑳 𝑨𝑪𝑨𝑫𝑬𝑴𝒀【𝑪𝑳𝑬𝑨𝑹】 ⁡ 【東京クラス１期】→🈵 【zoomクラス２期】→🈵 ⁡ ◆３期東京クラス→🈵 ◆４期ZOOMクラス→🈵 ⁡ ⭐️５期６期→10/1より予約受付開始 2022年1月開講予定 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ★【𝑪𝑳𝑬𝑨𝑹】卒業生限定 𝑺𝒌𝒊𝒍𝒍 𝑼𝒑 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔←🈵 ⁡ ⁡ ⁡ ★四柱推命鑑定→ ５月🈵６月🈵７月🈵８月🈵 ⁡ ９月🈵となりました。 １０月募集は未定です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ライフスタイル #理想の暮らし #自分を好きになる #自信をつける #セルフイメージ #自己肯定感を高める #夫婦 #パートナーシップ #キャリアアップ #起業 #起業ママ #好きを仕事に #共働き #ワーママの日常 #アラフォーママ #アラサーママ #幸せな時間 #子育てママ ⁡#voicyパーソナリティ #モチベーション #モチベーションアップ #マインドセット #夫婦問題 ⁡ ⁡

想像一下下面的情境： 「有一架飛機緊急降落，並且斷成三截。當機場濃煙密布，裡面每個人都了解到：我們得逃出去。這時候會發生什麼事？ A星球：乘客們轉頭就跟旁邊的人有沒有事。那些需要援助的人第一批獲救脫困。人們就算面對完全陌生的人，也願意奉獻自己的生命。 B星球：乘客們每一個人都只顧著自己的性命。恐慌整個爆發開來。出現大量的推擠，孩童、老人和行動不便的人，被人們踩在腳底下踐踏。 現在問題來了，你覺得我們活在哪一顆星球上？」 準備好了嗎，我要講答案囉。研究顯示，有97%的人都認為我們活在星球B上面，但事實的真相是，幾乎在所有的情況下，我們都是活在星球A上面。 —鐵達尼號沉沒的時候，電影的畫面非常慌亂，但事實上當時的目擊者回憶，沒有慌張恐懼的喊叫，也沒有人來回亂跑。 — 911恐怖攻擊事件，很多的案例是在大樓倒塌的時候，有人會讓比較重傷的人先離開說：「你先走」，就算到這種時候，也會有人釋出善意。 作者指出，人類好像都有一種「自私基因的迷思」，覺得人性本惡，只顧自己不顧別人。荷蘭生物學家Frans de Waal 提出了「飾面理論」（veneer theory），意思是說，文明是人類的假面具，當面臨利益衝突或者是有威脅的時候，這個面具就會破裂，然後展現出人類最醜陋的一面。 ——以上整理引用自這本書的第p.24～p.25—— 然而，這個理論忽略了幾件事情： 1.我們對於這個世界的想法和觀點，受到大量媒體曝光的影響（例如，這個世界是險惡的） 2.而我們被媒體塑造的想法，也會影響我們的行為（例如，不要輕易相信任何人） 3.最後就會形成自我驗證的預言（例如，當你和所有的人都維持距離，以避免受到傷害的時候，你會赫然驚覺，大家都對你不是很友善——廢話，因為你根本不讓大家靠近啊！） 奇怪的是，既然媒體的這些觀點跟想法是錯的，那為什麼會被保留下來呢？答案很簡單，因為我們都喜歡腥羶色、有爆點的東西，所以那些殺人擄掠、人性險惡的畫面和劇情，就會被選出來報導；甚至是很多心理學實驗說明「人類壞壞」（例如著名的史丹佛監獄實驗、米拉格萊姆的電擊實驗等等），都會讓人印象深刻，而忽略了背後還有許多研究的限制（例如，電擊實驗當中的研究參與者臉上其實漏出非常痛苦的表情）。換句話說，人性的黑暗面不只被重複的報導和強調，正面的部分也被經常的忽略，因為這樣子新聞才有版面、也才有賣點。 這並不是要我們輕易的去相信別人，恰好相反的是，而是要非常留意觀察自己的認知和環境因素是如何影響你的行為，以及你對世界的相信。 那麼，我們要如何對人類保持「正向、中性」的看法呢？作者在這本書當中，提出了幾個我覺得很不錯的觀點，可以給大家參考（整理引用自這本書的492頁到514頁）。作者談到的項目總共有10個，我只列舉了其中的3個（這本書真的很棒大家可以去買來收藏）： 1.有疑慮的時候，假設最好的情況。就像前面所說，如果你先假設最壞的狀況，就會進入自我驗證的預言，讓最壞的狀況「真的」發生——然而，這應該不會是你想要的結果。 2.思考雙贏的局面：這個是我最喜歡的一個項目。前面講起來好像世界非黑即白，但有一種可能是，人類既不是黑暗也不是光明的，而是介於兩者之間，光明黑暗同時都存在，自我感覺良好和自我感覺不好也同時存在。有些時候看似對立的兩方，好像只有一邊能夠獲得全部的利益，另外一邊一定會全盤皆輸，但如果退一步想，有可能會有雙贏的狀況。作者談到，像「原諒」就是一個例子：「其實原諒，就是釋放一個囚犯，而這個囚犯就是你。」你不一定要原諒讓你受傷的人，但如果你能夠真的放下跟原諒，那又會是另外一種層次的光景。 3.多問問題，並且嘗試了解和你意見不同的人為什麼會那種想法：倘若你遇到一些意見和你不同的人，試著想像那個人是你的「自己人」（和自己同一陣線），去感受他們為什麼這麼說或這麼做，說穿了就是同理。雖然這種方法不一定會讓你完全認同他的想法，但可以提供你另外一種多元的觀點去感覺，對方為什麼會那樣想。 看了這本書我發現，世界並沒有像烏托邦一樣那麼好，但也沒有我們想像那麼糟糕，那些關於人性黑暗的描繪有可能是真的，但也有可能只是人性的其中一個部分。選擇去看見人性當中比較慈悲的地方，就算黑暗不會消失，你也不會對人性太過失望。 #喜歡這本書的朋友可以限動上滑購買 P.s.這本書真的很引人入勝，故事與研究兼具，而且嘻皮值🥸很高，超級厚一本，引用了非常多的實驗和故事，也挑戰了很多過往你以為是對的想法。閱讀的小建議是，鼓勵大家在看這本書的時候也思考一下書裡面說的是不是真的？用更高的層次，退後一步來看，或許會有更平衡的觀點。 #人慈

【黑暗的盡頭】⁣ ⁣ 對於二戰的香港保衛戰、「三年零八個月」的日佔時期等本土歷史，你知道多少？趁著今天是香港重光 76 周年紀念日，不如說說勝利和平紀念郵票的故事。⁣ ⁣ 這套紀念香港重光的郵票全套共兩枚，分別票值 3 角及 1 元。1945 年 8 月 30 日英國從日本手上重新接掌香港，翌年 8 月 29 日發行這套郵票。⁣ ⁣ 郵票由工務局高級繪圖師鍾惠霖（William Jones）及郵政署長榮鍾思（Edward Wynne Jones）設計。⁣ ⁣ 當時，正值日佔時期，鍾、榮二人被囚於赤柱戰俘拘留營之內，食物、醫療用品等必需品供不應求，生活環境惡劣，戰俘生涯未知何時完結，命似浮萍宰割由人。可是，二人篤信香港終會重光、脫離日本統治，因而秘密設計了這款郵票，希望成為重光後的紀念郵票。⁣ ⁣ 設計時，二人認為日本戰況不利，1944 年戰爭便會終結，因此草稿上的日期原為 1941 年至 1944 年，後按終戰的 1945 年而修訂。另一重大修改之處，是郵票上的「鳳鳥復興，漢英昇平」，草稿原為「鳳凰再生，漢英大和」，後因「大和」二字容易令人聯想到佔領者的日本，故作修改。⁣ ⁣ 郵票設計的各種細節，亦充滿巧思。郵票置中的，是當時在位英皇喬治六世的頭像，頭像兩側的蝙蝠寓意福氣，同時手持「香」、「港」盾牌的獅子守衛兩旁。頭像下方，為一浴火鳳凰，取其鳳凰涅槃的含意，寓意香港將於災難中奮起，而神鳥下的拉丁文「Resurgo」正是再起的意思，表達了設計者對未來的殷切寄望，郵票正是鍾、榮二人信守希望的見證。⁣ ⁣ #茶杯你不知道的古事