#即使從小遠視最終可能演變為近視
　
或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差，曾經戴眼鏡矯正治療一段時間，後來恢復正常就沒再戴了，不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
　
前些日子疫情嚴重居家上課，他開始較長時間的使用🖥電腦，再加上他很喜歡畫漫畫，以及常畫很細小的圖🎨，一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
　
結果9月份🏫開學前，我們帶他檢查眼睛時，就發現他有假性近視的狀況，目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
　
其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化，高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾，因此應該避免，另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為，以下阿包醫生列出常見傷眼地雷，爸媽記得多注意，並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
　
❌#過度用3C📱
現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮，更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子，因此多須避免，然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分，相當難避免，建議爸媽可以盡量以其他親子活動，例如：烹飪、運動等轉移孩子注意力。
　
❌#趴著看書
趴著看書不僅容易造成近視，也可能會引起雙眼不等視，雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上，當出現此狀況時，雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳，而且習慣用單眼看物品，長期下來容易頭暈頭痛，且會依賴其中一眼看物品。
　
❌#瞇瞇眼
孩子看物品經常瞇瞇眼，甚至越來越靠近該物品嗎？當心是近視前兆，根據研究發現，不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性，因此爸媽需多加留意，當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
　
❌#經常眨眼👀
經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調，其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現；眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
　
❌#揉眼睛👁️
孩子經常揉眼睛，常見原因包括想睡或眼睛感染，其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡，並將手溫和拉下即可；眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎，過敏性結膜炎可加強清潔，非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染，並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止，因為眼睛只會越揉越癢，甚至會導致角膜變薄、散光等。
　
❌#戴錯眼鏡👓
小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡，這行為萬萬不可，配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈，長則會暈眩、頭痛，因此應盡快阻止，另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數，才能讓視力健康發展。
　
❌#眼睛直視太陽🌞
眼睛是靈魂之窗，尤其幼童視力仍在發展，對光線敏感，因此不宜直視太陽，否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題，所以外出時應做好眼睛防曬防護。
　
❌#沒有定期視力檢查
建議每年應定期視力檢查1～2次，然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查，須記得及時帶孩子前往眼科檢查，才能累積視力存款。
　
📌#小叮嚀
眼睛是靈魂之窗，因此需好好呵護，目前國內孩童近視年齡逐年下修，我們應注意孩子的用眼狀況，並且用眼30分鐘休息10分鐘，可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔！

現在得到白內障的年齡層已經越來越年輕化，
雖然這不是什麼大病，
但是影響視力真的是會造成生活上很多不方便!
小編家人也有這樣的問題，
看到他因為看不清楚，
活得很辛苦，真的很替他不捨!
我們都要好好照顧自己的眼睛才好!
萬一必須動刀，也要了解清楚保險到底賠不賠!

延伸閱讀：白內障手術自費水晶體有差異　保險能賠嗎？
http://bit.ly/35itShC

#白內障 #手術 #門診手術 #實支實付

《我的偶像》

我始終不明白，他如何保持快樂，笑臉常開。

饅頭是我的偶像，我的孩子，我相依為命的精神支柱。

每回我讀書，他坐我身旁，除了閱讀帶給我的快樂之外，從書堆裡抬起頭來，我知道不論知識多麼浩瀚，歷史多麼曲折，總有一個暖暖的孩子，依偎我身旁。

生命即使有大喜大悲，饅頭的單純依戀，對我就如石磐般一樣紮穩實在。那些看似或春光乍現的世界，或冰冷嚴寒的現象，都只是外在的，虛妄的，一時的。隨著時間它們都會流逝，只有白白溫暖的饅頭兒，和大地陽光一樣真實。

饅頭來我們家時已經兩歲了，當時他的一個眼睛已經失明，另一個眼壓過高。我很快地安排他讓台大動物醫院我最信任的眼科教授林中天動刀，保住了眼球，但他仍永久單眼失明。

他曾經痛苦嗎？如果不是白內障的顔色，你會以為他是一名職業狗橄欖隊球員，每日東征北伐，四處剿「食」。曾經某個颱風天，我買了一隻手扒雞，沒有電，什麼事也不能做，家裡變成夜店叭：閑來無事，我一邊點爉燭，酌杯冰酒，一邊和狗孩子們分食手扒雞，播放充電式藍芽爵士音樂，好像感恩節派對。狗孩子們當然個個很激動：想像一下，當外面風聲鶴唳時，我家卻人狗皆在舉行肉歡派對。

這是我的人生哲學，既然倒楣事降臨，想辦法翻轉它，不必苦上加苦。

記得手扒雞派對🎉結束，我帶著各小孩們準備玩下一個黑暗騎士尋寶遊戲，丟球給孩子們撿時，卻獨少了一個成員⋯⋯摸黑之下尋找，赫然發現饅頭居然跳到餐椅上，自己大吃雞腿、雞皮⋯⋯不要命了！

哈，當大家都失去了黑暗中生存能力，惟獨饅頭，獨門絕活，功夫自如。

兩年前，約莫年末這個時候，饅頭另一個眼睛視網膜完全剝離了。他徹底看不見，徹底瞎了。有時候他會一直轉，一下子找不到東西南北，當然他也不再奔跑。那個如瘋馬秀的喜劇明星，橄欖球員，被迫安靜下來。他毎天仍會慢慢地往三樓爬樓梯找媽媽，但會靠著牆，以免摔倒，有一回少踩了一個台階，差一點摔下樓⋯⋯還好我適時抓住了他。

他的脾氣變暴躁？不安？

好像完全沒有。

多數時候，饅頭總是保持滿臉笑容，那怕他的眼壓過高，最終挖出整個眼球裝義眼以後。

燦爛世界就此別過，香味四溢的狗間依然存在。他對生活中仍有的美好，愛之彌深， 食之有味，他依舊享受日日夜夜的生活歡愉。每天不論朝陽是否高照，星星是否依約祝福，是否陰雨綿綿，他是生命的朝聖者：永遠在微笑。

他是我的偶像。