[爆卦]喉嚨 緊 緊 的 有痰是什麼?優點缺點精華區懶人包

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喉嚨 在 唐雅雅? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 09:58:27

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  • 喉嚨 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 10:38:25
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    當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後,家長應該如何面對呢 ?

    #妥瑞兒需要的照顧與支持

    1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵,尤其是針對抽動的症狀
    2. 正常的生活作息避免晚睡,減少3C使用
    3. 均衡飲食,盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
    4. 讓孩子多運動,在專心運動時,症狀會較少出現。

    #妥瑞氏症的行為治療

    除非造成生活品質及社交的影響,很少需要使用藥物治療。
    近來許多研究發現,行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果,成為妥瑞兒的另一個治療選擇。

    目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分:認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。

    #認知訓練

    在抽動發生前,有些孩子會先有一些感覺,像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的,聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的,眨眼或是怪動作的表現的孩子,可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的,我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
    當患者感受到這些不舒服的衝動時,就會做出一個抽動,讓不舒服的感覺消失或緩解,因而增強了抽動行為的發生。

    沒有特別前兆感覺的孩子,也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。

    通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受,在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後,就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。

    #對抗反應訓練

    教導他們當「前兆性的衝動」出現時,要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作,取代抽動的產生,使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多,如果是多種類同時發生,就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後,根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。

    通常經過正確而持續的練習,大部分的抽動症狀都可顯著減少,甚至完全消失。

    #社會支持

    當孩子開始抽動時,父母應該提醒他多做對抗反應練習,而不是說「別再動了」,而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時,父母應給予鼓勵,增加他們的正向感受,提高繼續練習的動機。

  • 喉嚨 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 10:09:46
    有 1 人按讚

    最近喉嚨老是發癢、乾咳,可能是秋燥而非感冒😫
    按摩一處手肘穴位立即止咳😀
    bit.ly/3ujOumN

  • 喉嚨 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 22:38:01
    有 22 人按讚

    長長久久 十全十美
    9/30第22天啦!
    喉嚨真的燒聲了
    明天再來陪伴大家
    今天就用米漿—吳美琳的歌聲
    代替喬安來陪伴大家呦!
    聽聽看不同的感覺喔!
    https://fb.watch/8lx2gNvdPs/