雖然這篇喉嚨卡卡鄉民發文沒有被收入到精華區：在喉嚨卡卡這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 喉嚨卡卡產品中有371篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 突然胃食道逆流真的超難過😫 胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人身上看到，尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態，在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥 【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ 胃食道逆流突然發作起...
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅繁星，也在其Youtube影片中提到，錄檔 - https://youtu.be/YX712Oiw7No 如果您喜歡我的影片 請幫我點個 ☀喜歡☀ 想要看更多影片 可以點 ☀訂閱☀ 有任何問題都可以在以下留言 或是 到 FB粉專來私訊我唷d(`･∀･)b ====================================...
喉嚨卡卡 在 李婉萍 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 10:51:31
😞常常覺得喉嚨卡卡、不自覺咳嗽？ 😞本來就腸胃不好、胃食道逆流？ 這次婉萍營養師和 @bwnet.tw 出了《護胃聖經台灣版》 將原版護胃聖經重新設計 用心尋找台灣在地的好食材 為台灣人量身訂做本土的食譜和飲食建議！ 記得去誠品或誠品蝦皮賣場下單 還有機會買到婉萍營養師的獨家簽名書❤️ 9/16(...
喉嚨卡卡 在 凱莉KZ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 03:26:55
上了大學和身邊的姊妹們聊天才懂得保養身體呢～ 除了外表以外，女孩子的私密保養也是很重要的！📒 女孩子就吃吃蔓越莓益生菌的習慣就可以好好保養私密處！💕 畢竟夏天悶熱或是水喝太少女孩子很容易不舒服 所以除了多喝水 早睡早起之外 我也推薦大家這款 優倍多的蔓越莓益生菌 每天1-2包 這款粉狀的（我超...
喉嚨卡卡 在 西西兒愛吃愛玩❤️ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:42:04
大家是不是覺得中藥就ㄧ定很苦很難喝呢？隨著年紀代謝越來越差而且像西西兒每天又ㄧ定要ㄧ杯手搖飲料，明明知道不健康但又無法控制自己，但ㄧ直這樣真的不行。 所以我上網找到一家主打對人身體有益的漢方養生茶～而且味道不會有可怕的中藥苦澀味喔 所人大人小孩都可以喝喔😉 這家 #與你在老地方喝茶 產地為台灣...
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喉嚨卡卡 在 繁星 Youtube 的最佳解答
2021-05-20 17:00:18錄檔 - https://youtu.be/YX712Oiw7No
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喉嚨卡卡 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳解答
2021-05-08 20:48:25這次訪問耳鼻喉科 陳亮宇醫師來談談
逆流性咽喉炎究竟是甚麼呢?
您的支持 讓我知道還有人在乎 受益,也可以提供更優質的內容給大家! https://pay.soundon.fm/podcasts/dc9eb737-7abd-4ed4-9cb0-19b93459627b![post-title]()
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喉嚨卡卡 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳貼文
2021-05-08 20:39:06胃食道逆流很多患者有非典型的症狀
喉嚨卡卡聲音沙啞是大宗
這次邀請專業的語言治療師帶大家重回好聲音喔!
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喉嚨卡卡 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
突然胃食道逆流真的超難過😫
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人身上看到，尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態，在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥
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胃食道逆流突然發作起來，許多人第一時間想到的，就是吃胃藥。除了吃胃藥以外，還有哪些方式可以緊急舒緩不適呢？以下整理吳文傑醫師與美國註冊護理師 Debra Rose Wilson 所提供的改善方法：
腸胃保健TIPS
📌喝溫水：藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食道蠕動、改善消化不良。
📌口香糖：2014一項研究指出，飯後嚼口香糖30分鐘有助刺激唾液分泌與吞嚥，藉由稀釋或清除食道中的胃酸而有改善火燒心的效果。
📌站直：挺直的姿勢有助減少賁門（下食道括約肌）的壓力，讓胃酸不容易進入食道。可以從躺著改成坐起，或從坐姿改成站著。
📌小蘇打水漱口：一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水，由於小蘇打水偏鹼性，可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸，同時避免胃蛋白酶傷害咽喉，並舒緩咽喉肌肉。
#胃食道逆流可以吃什麼
許瓊月營養師在《跨科會診‧終結胃食道逆流》書中提到，有些天然食物其實有助食道與腸胃黏膜修復，因此可以適量食用，大致可分為兩類：
🍌維生素U（修復胃黏膜）：高麗菜、紫甘藍菜等
🍌果膠、黏液蛋白（保護胃壁）：秋葵、南瓜、白木耳、山藥、蓮藕、香蕉、蘋果（帶皮）等
肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出，秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物，其中木瓜纖維含量低，木瓜酵素也有幫助消化的好處；秋葵除了富含黏液蛋白，還有幫助修復胃黏膜與穩定血糖的秋葵素，以及豐富的水溶性纖維，都是推薦給胃食道逆流患者或腸胃容易不舒服的人的好食物。
主要來源出處：早安健康文章 /「胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包」，歡迎Google搜尋！
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喉嚨卡卡 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最佳貼文
🌟🌟十月門診表與診所服務項目🌟🌟
#陳亮宇醫師
#陳世璽醫師
#魏子翔醫師
輪流在陳亮宇耳鼻喉科診所為您服務
有需要的朋友可以多多注意喔
陳亮宇耳鼻喉科診所是一間專注於耳鼻喉及頭頸外科的專科化診所
除了專精 #一般耳鼻喉科常見疾病
如感冒，暈眩，鼻竇炎，聲音沙啞，喉嚨卡卡等等的問題外
更是有許多特色醫療
#醫學中心等級的鼻內視鏡檢查
#頭頸部超音波檢查
#微創鼻塞及打鼾手術
#頭頸部腫瘤或病灶切片手術
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來找 #陳亮宇耳鼻喉科診所 就對了
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喉嚨卡卡 在 Facebook 的最讚貼文
之前遇過一位病人，長期覺得喉嚨卡卡怪怪、有時候還有點異物感，懷疑是不是長了什麼東西，去耳鼻喉科就診檢查也一切正常，繞了一大圈在健檢時做胃鏡檢查時才發現有 #胃食道逆流 的問題。
我自己覺得最有感的是酸性水果，像是百香果、柑橘，如果你有胃食道逆流的困擾，建議少吃圖中這些容易引發胃食道逆流的食物，搭配適當藥物治療，一定可以讓你和胃食道逆流說bye bye ！😉
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