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喉嚨乾穴道 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
#家有孩子和長輩請注意
🔊【秋天養生特輯】保護呼吸道懶人包
9月23日將進入一年中的「秋分🍂」
🔺氣溫轉涼並更加乾燥,日夜溫差加大
▶︎是養肺與暖身的重要時機
此時因肺與呼吸道過於乾燥
▶︎易出現咳嗽、喉嚨乾癢等感冒症狀
✅除了多攝取蜂蜜、南瓜、梨子等食材
我們更可以透過簡單的擊腋操,刺激「極泉穴」
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