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《護理人員辛苦了！謝謝你們一直在防疫前線》
2019.12.31實施武漢登機檢疫至今，已經五百多個日子。
　
這之間的每一天、每一刻，醫護人員都為抗疫奮戰。
　
不分季節，防護衣、口罩，穿了又脫，脫了又穿；濕了又乾，乾了又濕。
　
皮膚上的壓痕和汗水，都是光榮的印記[1]。
　
台灣雙北確診案大增，醫院負擔加重，醫護人員成為疫情下最辛苦的無名英雄。有醫護人員透漏，她在加護病房照顧確診者，每天替患者解決吃喝拉撒睡，上班8小時中得不斷穿、脫防護衣照顧確診者或隔離病患，並戴上護目鏡、N95口罩一整天，忙到沒時間進食，喝水還只能趁空檔偷喝幾口，生理、心理壓力都相當大。
　
本土疫情持續攀升，病患不斷湧入大型醫院，站在第一線的醫護人員時刻都不敢鬆懈，到家第一件事就是躺平趴下。
　
■抗疫最美印記：護理師8小時不吃飯 滿臉N95壓痕
醫護人員林小姐表示，醫院現在都有分級制度，收治疑似或確診個案的區域會被畫分為紅區、一般病患歸列為綠區，照護紅區的護理人員上班期間絕對不能到綠區，所以她在這工作時間8小時內，會穿上全套防護衣、護目鏡、N95口罩，熱到汗流浹背，更別提戴口罩一定要完全密合，臉上每天都充滿壓痕，有時甚至會感到呼吸困難。
　
她說，由於穿脫防護衣加上消毒相當麻煩，而且加護病房狀況瞬息萬變，所以裡面工作的醫師、護理師通常都沒有時間脫下裝備到外面吃飯，很多人都是中午吃飽一點，上工後就在紅區裡面硬撐完8小時，直到下班後再去買晚餐填飽肚子。
　
林小姐指出，她每兩個小時就會進去加護病房內巡視一次，替患者抽痰、拍背、清理大小便、灌牛奶、餵藥，耗時約40分鐘，就算離開加護病房也要隨時注意患者身體狀況，若發生異狀，便得馬上進去加護病房觀察、照護。
　
林小姐說，有些病患來醫院就診時，不敢講自己去過群聚地區，醫護人員根本不曉得身邊經過的那些民眾是否有有落實TOCC(接觸史、職業史、接觸史、群聚史)，使得院內人心惶惶，加重了醫師、護理師的心理壓力[2]。
　
■是印記也或許是使命
正值高溫炎熱的台灣，對醫護人員莫非是一大考驗，不論是在快篩站、急診室、負壓病房，甚至是防疫旅館的人員，皆須穿著密不透風的防護衣、N95口罩、手套，而穿脫流程具一套相當嚴謹的SOP，許多醫護可能大半天都沒有脫下過。
　
面對倍增的工作量與壓力，日更傳出多起醫護人員昏厥事件，不透氣的防護衣像是大悶鍋，頂著高溫在快篩站替眾人篩檢、在急診室內醫治病患，防護衣下的身軀早已被汗水浸濕，與時間賽跑的他們，沒能及時補充水分或營養，各處傳出多起醫護體力不支倒下的消息。
　
宜蘭南澳鄉的碧候村傳出確診個案後，當地迅速在鐵皮屋下成立了快篩站，瞬間湧入篩檢的民眾超過人力可負荷的工作量，再加上悶熱的防護裝備，當場就有一名醫護不適昏倒。然而，她恢復意識後僅休息40分鐘後，立即重返崗位，辛苦的模樣惹人心疼。
　
日前雙和醫院傳出確診病患刺傷護理師的事件，不斷的醫療暴力讓社會輿論沸騰。王必勝醫師臉書分享其中一名受傷的護理師恢復後，堅持再投身回單位工作，並表示「疫情這麼嚴峻，隔離病房工作繁忙，我有職責再上場幫忙…」「掛念工作團隊的同伴，我要繼續跟他們一起工作」！
　
■同島一心，團結抗疫
日前江怡蓁護理師於臉書分享自己下班後褪去N95口罩的樣子，全臉佈滿深紅色的壓痕，好像隨時會滲出血來，其中她寫道：「N95壓住的山根；只喝了2口水的喉嚨；憋著尿的膀胱；過度使用酒精的乾裂的手」訴說著現今醫護的日常。貼文末一句「明天見」，更是代表著醫護的使命。
　
■致敬前線醫護！所有肩負重責的印記，都是疫情下最美的風景！
張曼娟日前於臉書分享一張台北市立萬芳醫院的防疫宣傳照片，並寫道「在我眼中看來，他們不過是孩子，卻扛負著巨大的身心壓力，站在最前線，為保護我們而戰。他們也是別人的兒女、兄弟姊妹、配偶和父母。
　
戴好口罩、減少外出，不要囤貨、不要恐慌，做好該做的事，讓這些孩子可以平安回家。」字字感動人心，卻也表達對堅守第一線的醫護們無盡的心疼。
　
由於醫護的無私與奉獻，台灣在去年繳出相當亮眼的防疫成績，然此次台灣身處暴風內，他們仍舊在前線堅守著，至今已有500多天。或許我們現在能做的是一句感謝、一句鼓勵的話、一個行動，好好待在家，一起打贏這場戰役，讓台灣重返過往榮景[3]。
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1]( 陳其邁 Chen Chi-Mai )「最美麗的背影」：https://www.facebook.com/chenchimai/photos/a.125617614167194/4334333273295586/?type=3&source=48
[2]( World Journal 世界日報 )「抗疫最美印記：台美女護理師8小時不吃飯 滿臉N95壓痕」：https://www.worldjournal.com/wj/story/121617/5472688
[3]( 早安健康 )「致敬前線醫護！所有肩負重責的印記，都是疫情下最美的風景！」：https://www.edh.tw/article/27594
　
➤➤照片
∎Icu醫生陳志金：https://www.facebook.com/photo/?fbid=336037621218880&set=pcb.336038787885430
∎( BBC News 中文（繁體） )「台灣本土疫情危機：前線醫護人員的心聲及觀察」：台北萬芳醫院急診科的護理人員，https://www.bbc.com/zhongwen/trad/chinese-news-57197252
　
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本週星相

*7月12日水星進入巨蟹座，有關家宅、家庭關係、房地產、土地、回憶…..相關的議題會受到關注。

*金星與火星持續呈現合相狀態，注意「火」方面的災害。

*冥王星與太陽持續呈現對分相位，許多潛規則與陰暗面將會攤在陽光下檢視。

*土星與天王星持續呈現4分相，許多事物呈現兩極化的方向發展。

重要環境影響

*7月12日水星離開雙子座，進入巨蟹座，有關家宅、家庭關係、房地產、土地、回憶…..相關事務會成為焦點。特別是有關居住正義的議題會受到關注，在疫情期間，許多經濟處於停擺狀態，社會會因此進入蕭條性的惡性循環，許多人被租金、房貸壓得喘不過氣來，某些重要的產業、店家面臨倒閉的危機，全球經濟環境正面臨重整。

*在獅子座的金星與火星持續呈現合相，本週脫離土星與天王星的影響，經濟環境可短暫獲得喘息，不過整體大環境在土星與天王星4分相的影響下，許多人依然感覺不景氣，整體經濟環境百廢待舉，貧富差距變大，資源分配不均、待遇不平等、對權貴的仇視問題變得嚴重。由於火星與金星合相在獅子座，各種慶典、以及娛樂相關的事宜，面臨各種困境，某些重要的慶典會延期舉辦，甚至停辦。金星與火星的合相，需持續注意「火」方面的災害，除了各種火災、爆炸事故，也要特別注意火山爆發與地震相關的災害。同時人們的情緒較為焦躁，某些區域容易發生軍事衝突，社會上有許多議題會造成許多不滿，大型抗議事件較多，甚至引發大型流血事故，同時要當心無差別攻擊事件。

*冥王星與太陽呈現對分相，會有許多不可告人的秘密、潛規則攤在陽光下檢視，特別是有關司法、獄政、死亡、審判……相關的議題，會受人矚目，受到冤屈的人也會在此時受到關注。除此之外，由於冥王星持續停留在摩羯座，受到在巨蟹座的太陽影響，會是世界各國政府機關、大型國際組織、政黨、政治人物、官員、領導階層……面臨嚴峻挑戰的時期，許多問題無法有效的解決，造成人們對這些權貴充滿不滿，某些官員濫用特權、遮掩難堪的真相也將攤在陽光下檢視，再加上火星與金星合相的影響，這段時間也比較容易引發暴動與示威抗議事件。在這段人心浮動的時期，執行決策要公平與公正，稍有不慎，將會導致人民對國家政府的信任度下滑。

總結

我們正面臨物質生活緊縮的黑暗期，有些社會底層的人不論怎麼努力，卻只能在貧窮線邊緣掙扎，如果生活還能過得去，請多關心身邊的朋友，社會之所以能維持著和諧，是因為許多人相互幫助與合作才能建構起來，在巨蟹座之月，社會若能成為一個攜手扶持的大家庭，才能渡過經濟最黑暗的時期。

備注

*木星與海王星都回歸到雙魚座，許多區域會出現難民潮，被疾病、飢荒、貧窮所困擾，貧富差距加大，需要國際組織伸出援手，但國際組織卻可能是災難的始作俑者。許多人對於工作、追求名譽與地位開始厭倦，嚮往簡單的生活方式，躲到遺世獨立的地方修行。

白羊座

整體運勢

感情運方面，金星與火星合相在戀愛宮位，脫離不良相位的影響，冷戰結束，與喜歡的人之間的彆扭雨過天晴，關係會更加親密。某些白羊座正熱衷於追星上，練就出許多特殊的新技能。

家宅運方面，太陽與水星齊聚在家宅宮位，與家人有難以溝通的問題，不妨打開天窗說亮話，事情會有所轉圜。需要搬家的白羊座，此時會尋求到理想的對象，並很有效率地簽約、遷徙到新居去。

本週須注意的部分

工作運方面，在志業宮位的冥王星受到太陽影響，在職場里會發現許多不可告人的秘密或潛規則，令你無法苟同，會以硬碰硬的方式揭發這些黑幕，但自己也會被攻擊得傷痕累累。

人際關係方面，在人際關係宮位的土星相位不良，不論在哪個領域或團體，總會遇到一些愛跟你唱反調的人，不太好相處，但又得維持表面的和諧，會覺得做人處事特別難為。

金牛座

整體運勢

家宅運方面，在家宅宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位的影響。與很久不見的家人，終於能見見面，在一起聚餐吃頓飯，享受看似平凡，卻又得來不易的時光。

人際關係方面，在人際關係宮位的木星與海王星皆脫離不良相位的影響，可結識許多新的人脈，對你的工作與事業會有很大的幫助。遇到任何困難，都有貴人出手給予幫助。

本週須注意的部分

工作運方面，在志業宮位的土星受到天王星影響，目前會嘗試各種性質的工作，多方面發展，想轉換到新的領域發展。某些金牛座在這段時間事業遭受劇烈的變化，被迫轉換跑道。

學業運方面，在學業宮位的冥王星受到太陽影響，正要升學的金牛座，選填志願時策略不正確，會分發到自己不滿意的科系或學校。還是學生的金牛座，由於上學期成績不太理想，暑假還得到學校暑修。

雙子座

整體運勢

工作運佳，在志業宮位的木星與海王星相位良好，正要轉換跑道的雙子座，此時會進入一個大型組織工作，並在職場上扮演舉足輕重的角色。某些雙子座會在此時自行創業，許多貴人會幫你牽線人脈與客戶。

旅遊運方面，在旅遊宮位的火星與金星呈現合相，脫離不良相位的影響，因為工作性質的轉變，常常需要到各地出差，並順便遊覽各地的景點。某些雙子座會趁著暑假到各地旅行，享受各個城市的人文風情。

本週須注意的部分

金錢運方面，在財務宮位的冥王星受到太陽影響，經濟狀況最近處在入不敷出的超支狀態，甚至必須舉債度日。有投資習慣的雙子座，投入大量金錢所購買的目標，價值不斷下跌，必須設下停損點，否則血本無歸。

感情運方面，在心靈宮位的天王星持續受到遠行宮位的土星影響，與喜歡的對象分隔兩地，常常無法見面，感到空虛寂寞覺得冷。某些雙子座容易尋求一夜情解決身體的需求。

巨蟹座

整體運勢

金錢運方面，在金錢宮位的金星與火星呈現合相，並脫離不良相位的影響，此時會有報復性消費的行為，捨得砸大錢去享受美食，或是購買昂貴的商品。某些巨蟹座則是有預期外的支出，開銷較多。

學業運佳，在學業宮位的木星與海王星相位良好，正要升學的巨蟹座，選填志願會如願進入自己想念的科系與學校。還是學生的巨蟹座，暑假會有機會與海外的學生做學術交流，或是在此時順利申請到交換生的資格。

本週須注意的部分

感情運方面，在感情宮位的冥王星受到命宮的太陽影響，佔有欲明顯地表現出來，使得喜歡的人感到有壓力，兩人產生摩擦。某些巨蟹座與戀愛對象因為一些小彆扭而冷戰，雙方都在等對方開口示好，但兩人都不願意先放下身段。

人際關係方面，在人際關係宮位的天王星受到土星影響，對所參與的某個組織或團體的行動不太苟同，卻容易被道德或情緒勒索。某些巨蟹座無端捲入一場官司中，感到很冤枉。

獅子座

整體運勢

金錢運方面，在財務宮位的木星與海王星相位良好，偏財運佳，可買彩券試試手氣，購物消費時也會因特殊身份獲得很多優惠。有投資習慣的獅子座，這段時間手上的投資目標價值飛漲，可選在相對高點出脫，獲利了結。

人際關係方面，金星與火星合相在命宮，脫離不良相位的影響，在團體或是社會中十分討喜，表現得有點脾氣與個性，反而獲得許多人喜愛。某些獅子座則是會交到有情有義的好朋友，在面臨困境時，對方會願意全力相挺。

本週須注意的部分

感情運方面，在感情宮位的土星持續受到天王星影響，與喜歡的人對於未來感到徬徨，雙方的生涯規劃南轅北轍，如果不想配合對方，兩人的距離將會越來越遠，情感關係面臨考驗。

工作運方面，在工作宮位的冥王星受到太陽影響，無意間發現職場的陰暗面，常扯你後腿的小人居然是你十分信任的對象，此時對於工作領域感到失望，會很想離職。

處女座

整體運勢

感情運方面，在感情宮位的木星與海王星相位良好，與交往的對象有結婚的打算，但由於戀愛宮位的冥王星受到太陽影響，對方對你有強烈的控制欲，雖然這個特質曾經很吸引你，但若是走入婚姻關係，卻會失去個人的生活空間。

人際關係方面，水星進入人際關係宮位，與太陽齊聚，心情不好時，和好朋友多聊聊，或許能發現自己的盲點，打開智慧，會因此感到豁然開朗。某些處女座和朋友講講八卦，會發現一些驚人的事情。

本週須注意的部分

工作運方面，在工作宮位的土星持續受到天王星影響，雖然最艱困的時期已經過去，不過待在目前的職場，你並不開心，總是很想離職。某些處女座則是一直處在待業或是工作不穩定的狀態，生活沒有安全感。

健康運方面，土星持續影響著健康宮位，身體有些小毛病，雖然不至於致命，但經常就會讓你不舒服，感覺久病厭世。火星與金星合相在心靈宮位，對生活感到憤世嫉俗與悲觀，內心焦慮與憂鬱，會是心理疾病好發的高峰期。

天秤座

整體運勢

人際關係方面，在人際關係宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位的影響，會交到比較熱情的朋友，請你吃飯，或送你一些小禮物，相處起來會十分愉快。

工作運方面，在工作宮位的木星與海王星相位良好，目前暫時代理主管的工作，表現得游刃有餘，因著這樣的契機，在職場的地位提升，待遇也會因此獲得調整。

本週須注意的部分

感情運方面，在戀愛宮位的土星受到天王星影響，在喜歡的人面前顯得自卑，陷入不對等的愛戀中，付出的太多，卻始終得不到回饋。某些天秤座的小孩或是寵物健康狀況不良，讓你十分操心。

家宅運方面，在家宅宮位的冥王星受到太陽影響，目前工作十分忙碌，無法顧及家庭，家人生病了，卻無法親自照顧，讓你感到很愧疚。某些天秤座則是為了工作，需要暫時離家一段時間，生活很不方便。

天蠍座

整體運勢

工作運方面，在志業宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位的影響。承接了一個光鮮亮麗的職務，每天過得很忙碌，努力除了可以換來金錢，也會帶來滿滿的成就感。

感情運方面，在戀愛宮位的木星與海王星相位良好，陷入童話般的戀情中，與喜歡的人每天膩在一起，覺得甜蜜。感情穩定的天蠍座，懷孕的機率很高，這個小生命會為你帶來喜悅。

本週須注意的部分

家宅運方面，在家宅宮位的土星受到天王星影響，某個家人身體狀況不佳，令你十分憂心。某些天蠍座則是與家人發生嫌隙，負氣離家出走，但在外頭的生活也不好過。

溝通運方面，在溝通宮位的冥王星受到太陽影響，不論在日常生活，或是在網絡上，發言都要謹言慎行。此時容易惹上麻煩的人物。某些天蠍座則是與周遭的人溝通不良，常常氣到罵人時口不擇言，卻反被找碴。

射手座

整體運勢

家宅運方面，木星與海王星齊聚家宅宮位，家中會有喜事，這段時間正忙著張羅。想搬家或購屋的射手座，此時會尋求到不錯的對象，並能談到理想的價位，很快就能簽約，遷徙到新居。

感情運方面，太陽與水星齊聚在慾望宮位，對於親密關係的需求增加，與另一半會嘗試各種技巧，增添情趣。還在曖昧關係中的射手座，會由性而愛，確認彼此是否適合發展。

本週須注意的部分

工作運方面，在工作宮位的天王星持續受到交通宮位的土星影響，目前的工作性質，常常需要在外地出差，居無定所，早上醒來忘了自己身在何處。某些射手座與職場的人溝通不良，感到悶悶不樂。

金錢運方面，在財務宮位的太陽受到冥王星影響，會因為購買某個很想要的東西，把身上所有的積蓄花個精光。有投資習慣的射手座，千萬不要炒短線，容易因此負債，長期投資的目標還在虧損狀態，需耐心等待好的機會再出脫。

摩羯座

整體運勢

金錢運方面，在財務宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位的影響，會獲得一筆補償性的賠償或紓困金，解決經濟上的燃眉之急。有投資習慣的摩羯座，投資目標大漲，可選在適當時機出脫，獲利了結。

工作運方面，在面試宮位的木星與海王星相位良好，正在尋求新工作的摩羯座，面試運佳，可在這段時間成功轉換跑道。某些摩羯座則是在工作領域獲得大放異彩的機會，會成為業界關注的人物。

本週須注意的部分

感情運方面，在感情宮位的太陽受到命宮的冥王星影響，切忌與喜歡的人冷戰，有話就明明白白說出來，雙方都不願意先低頭，關係會逐漸惡化。某些摩羯座則是因為經濟狀況不佳，兩人原本規劃好的事情恐生變量。

健康運方面，火星與金星合相在疾厄宮位，當心血光之災，容易發生意外傷害，嚴重的話甚至需要住院動手術，或是掛急診，注意病毒感染的問題，喉嚨嚴重發炎，無法好好說話。

水瓶座

整體運勢

感情運方面，在感情宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位影響，與喜歡的人情感升溫，天天膩在一起，在許多親密的互動下，很自然地確定兩人之間的關係。

金錢運方面，在金錢宮位的木星與海王星相位良好，會因為多兼職了一些額外的工作，荷包滿滿不缺錢。某些水瓶座則是在工作領域的地位大幅躍升，薪資水漲船高，甚至會有企業高薪挖角你。

本週須注意的部分

工作運方面，在工作宮位的太陽受到冥王星影響，對於目前的職場環境不太滿意，會想跳槽或轉職。某些水瓶座對於工作領域的未來感到焦慮，會想多找一些兼職增加收入。

健康運方面，太陽與水星齊聚健康宮位，注意心血管方面的疾病，有心悸、頭暈、目眩的症狀時，不可大意。呼吸系統當心病毒感染，出門請記得戴上口罩、多洗手，可以的話盡量待在家中。

雙魚座

整體運勢

工作運佳，在工作宮位的金星與火星呈現合相，脫離不良相位的影響，會承接一個輕鬆又光鮮亮麗的工作，在職場上成就感滿滿。某些雙魚座則是因為特殊的專長而受到眾人矚目，會有許多邀約上門。

感情運方面，水星與太陽齊聚在戀愛宮位，會被有好感的人告白，雙方也會有聊不完的話題互動。然而太陽受到冥王星影響，此時要注意對方是否有其他的曖昧對象。

本週須注意的部分

交通運方面，在交通宮位的天王星受到土星影響，正受困在某個區域，或是關在家中無法出門，很多生活用品開始短缺，行動卻受到限制。某些雙魚座則要當心開車發生行車糾紛，被開罰單的機率也較高，需特別注意交通安全。

人際關係方面，在人際關係宮位的冥王星受到太陽影響，有人老是找你吐苦水、倒心靈垃圾，對方卻不見得想要改變，使你感到困擾。也可能遇到掌控欲很強的朋友，總是要你配合他的行程，使你覺得心煩。

(一) 嚴重鼻敏感會引起甚麼併發症? 0:07

(二) 鼻敏感如何影響患者的睡眠質素? 0:44

(三) 鼻敏感和濕疹的關係是甚麼? 1:22

(四) 晚上睡前鼻敏感發作不停打噴嚏，有沒有解決方法? 2:29

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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