雖然這篇哺乳類壽命鄉民發文沒有被收入到精華區：在哺乳類壽命這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 哺乳類壽命產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過7,478的網紅李雪雯的健康財富百寶箱，也在其Facebook貼文中提到， 「魏承駿提醒，理想心跳是控制在55~60下，如果超過70下，死亡風險就會增加。 此外，無預警的心跳加速，可能要合理懷疑身體出了問題！魏丞駿說，貧血、甲狀腺異常、心臟病、糖尿病，甚至癌症都有可能，心跳變快絕對是身體亮紅燈的的警訊，不可輕忽。 如果已患有慢性疾病，心跳的變化與軌跡就更重要了，就目前的...
哺乳類壽命 在 Lillian莉莉嗯 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 09:10:47
🇬🇧 英國超潮 #小人物燕麥奶 🇬🇧 今年除了肉桂捲之外，掀起了一波vegan跟燕麥奶的風潮啊 Otly股票狂跌，有興趣可以趁跳樓大拍賣買一下（離題） - 🇬🇧 9/23-9/29限時優惠 #連結在首頁 🇬🇧 NT180/瓶起（6罐免運最划算） - 燕麥奶百百種 「小人物是我喝過最好喝的 真的啦是真...
哺乳類壽命 在 怪奇事物所 Incrediville Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 12:36:52
： 你知道讓自己熱到爆炸，形同慢性自殺嗎？ 很久很久以前科學家發現 像魚和蟲蟲這些 #變溫動物 在越寒冷的地方，往往活得越久 他們猜想，這是因為動物在低溫環境裡 新陳代謝趨緩、#老化速度 也會跟著慢下來 但新一代科學家注意到，在線蟲的細胞中 其實存在一個會因為環境溫度改變 ...
哺乳類壽命 在 The girl Summer Instagram 的最佳解答
2021-06-03 05:39:00
#我在加拉巴哥島躲避疫情 人生旅遊願望清單達成 ✅ 我終於來到夢想中位於南美洲厄瓜多的加拉巴哥島啦！！！目前加拉巴哥群島所有的島民都接種疫苗並且免費讓觀光客施打，所有入境旅客都必須出示96小時內的陰性檢測報告。 Galapagos Island一直是許多潛水者的夢想聖地，到底這個島有什麼魅力？ 在...
哺乳類壽命 在 李雪雯的健康財富百寶箱 Facebook 的最佳貼文
「魏承駿提醒，理想心跳是控制在55~60下，如果超過70下，死亡風險就會增加。
此外，無預警的心跳加速，可能要合理懷疑身體出了問題！魏丞駿說，貧血、甲狀腺異常、心臟病、糖尿病，甚至癌症都有可能，心跳變快絕對是身體亮紅燈的的警訊，不可輕忽。
如果已患有慢性疾病，心跳的變化與軌跡就更重要了，就目前的醫學研究，心跳的快慢對以下三種病人影響最大，分別是高血壓、心臟衰竭，以及缺血性心臟病(冠心症)。」
哺乳類壽命 在 鄭龜煮碗麵 Facebook 的最佳解答
不，你不需要把精液吃下去來長命百歲。
剛剛看到 UDN 聯合報上的新聞，標題：「歐洲最新研究證實：吃『精液』能長壽 千萬別浪費啊！」，我的科學新聞狗屁偵測器馬上急速運轉。
（UDN的報導：https://udn.com/news/story/7270/3684517）(已經下架)
上過我的線上課「科學思辨力」的人都知道，看到沒有註明出處的科學新聞，要問三個問題：
1. 這則新聞的原始出處是哪裡？
2. 科學發現是透過什麼方式得到的？
3. 為什麼此時此刻媒體會加以報導並出現在我眼前？
於是我在 Google 新聞搜尋「精液」這個關鍵字，發現中時電子報在今天也報導了，跟 UDN 那篇的內容結構非常類似。
（中時電子報的報導：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190308002475-260408 ）
我往更早之前溯源，找到另一則「鍵盤大檸檬」的文章，發表日期是 2016 年 12 月 7 日。這篇文章一樣沒有提供論文出處，但連結到了 IBT 這個我認為是英文農場的新聞網站，看來一開始是鍵盤大檸檬從 IBT 抄譯來的，果然是農場一家親。
（鍵盤大檸檬：https://www.ettoday.net/dalemon/post/21626）
（IBT：https://www.ibtimes.com.au/study-says-semen-cheese-have-anti-aging-benefits-good-cardiovascular-health-1534820）
不過透過 IBT，我找到了 Nature Medicine 上論文的原出處，的確是在 2016 年 11 月刊登，標題是："Cardioprotection and lifespan extension by the natural polyamine spermidine"
意思是「通過天然多胺『亞精胺』保護心臟和延長壽命」
https://www.nature.com/articles/nm.4222
看來關鍵就是「亞精胺」(spermidine)了，儘管維基百科不可盡信，但這種基礎關鍵字，利用維基百科來認識一下是蠻方便的。
https://en.wikipedia.org/wiki/Spermidine
結論是：
1. 科學界正探索亞精胺對於延長哺乳類壽命的方式跟價值。
2. 亞精胺一開始是從精液中分離出來的。
3. 但很多日常食物都含有亞精胺，其良好膳食來源是陳年奶酪，蘑菇，豆製品，豆類，玉米和全穀物。
用膝蓋想也知道，研究論文不可能鼓勵大家吃精液，所以，請不用把 UDN 的新聞結論「一起吃精液長命百歲喔」太當一回事。
這種刻意「情色化」的科學新聞，的確可以帶來很多流量跟討論，但就跟「每天看美女十分鐘可以延年益壽」的新聞是差不多糟糕的。
( 請參考 PanSci 科學新聞網 上 科學新聞解剖室 團隊的文章：
https://pansci.asia/archives/64251 ）
然而，這則三年前的農場新聞，突然同時出現在聯合報跟中時，讓我覺得頗奇妙。我的假設是：
1. 其中一家的記者欠流量，於是挖沒有時效性的科學八卦來重複利用。
2. 另一家看到這一家發表了這則，流量超好，所以馬上也發一篇。
3. 不然就是這兩家都共同看到中國的農場又發了這則，所以一起發。
每一次看到這樣的新聞就會讓我對這些媒體大大扣分。中時是已經扣到沒分了，聯合報...唉。
哺乳類壽命 在 曲曲99.9 Facebook 的精選貼文
延年益壽、逆齡回春不是夢!!!
美國和台灣的醫學界近年發現了長壽基因，人類長壽密碼很可能是在第四號染色體，陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所研究第四號染色體的肝癌關鍵區，其中與哈佛大學研究有一個重疊區域CISD2，結果發現，CISD2表現量低於50%，老鼠會百分之百產生脂肪肝無法有正常功能，而有肝癌發生，而CISD2基因表現量在老化過程會下降，也會調控哺乳類壽命長短。如何增加CISD2就可以找到抗老化、逆齡功效。秦始皇追求長生不老的目標，雖然是「不可能」達成，但是長命百歲、健康到老的目標，應該很快能在不久的將來實現，其中「運動」就是抗老的一個秘訣，因為研究發現，運動及餓肚子都可以促進CISD2長壽基因的表現，建議每天都要運動、七分飽，才能長壽健康到老。
至於要做什麼運動呢？今年刊載在國際期刊Mayo Clinic Proceeding最有名的有關延年益壽的運動研究：在預防醫學領域，NESS 是最基本而重要的關鍵：N指nutrition, 營養、E 包括exercise, environment ,運動，與生活環境、S :sleep睡眠、S :stress relief, 紓解壓力，包括生理與心理；運動可增加免疫力，記憶力，與S :stress relief紓解身心壓力~
美國這項研究最精要部分就是，研究發現，有6種運動可延長大約3至10年壽命，前3種為網球、羽毛球及足球，分別可延長約9.7年、6.2年及4.7年的壽命；接著是騎單車、游泳和慢跑，分別可延長約3.7年、3.4年及3.2年的壽命，柔軟體操3.1年，健身房活動1.5年。研究人員指出，雖然不能確定為何網球最能延長壽命，但認為社交互動對壽命有正面關係。因為前3名運動時，還有social interaction（社交聯繫）, 單車、跑步、游泳、體操時大多是一人進行。
聽眾朋友要不要揪一揪一起打網球!