💡每個人都有八成機率得性病？ 破解那些健教課不會教你的事❗ 最近好多嗨啾都不約而同和我聊到HPV，範圍從私密處很癢、打HPV疫苗好不好，與得菜花到底怎麼辦...問題千百種，可惜大家觀念都錯錯錯！ 身為嗨啾的sex guru，並視大家的性福為己任，酋姐今天就要來 #性教育，本次內容在 #海鮮chillchill podcast的 EP17、EP18 都有相關介紹，想更深入了解，建議大家可以配合 podcast 一同服用！ - ㊙HPV常見問題 Q1：HPV是什麼？ A1：長在你的私密處就是性病！ HPV中文名為人類乳突病毒，是一種DNA病毒，所出現的病灶通常會稱為病毒疣。如果你體內病毒量足夠，就會在皮膚或是黏膜上長出來，舉凡手、腳、胸口、口腔，甚至是你的私密處，都是病毒疣俱樂部的會員唷。長在身體其他部位，多是靠馬桶、健身房、私人衣物間接接觸感染，而長在私密處咧？當然多是靠性行為或是像私密處除毛傳染啦。 Q2：HPV感染力有多強？ A2：你這輩子有8成機率會得！ 💁‍♂️男性：感染率高達45.2%（等於兩個男的就有一人JJ有病😂），且帶原高風險型HPV機率是女性的6倍～ 💁‍♀️女性：美國在2014年研究指出，平均超過80%的女性曾感染HPV病毒，單一性伴侶也近6成感染HPV病毒。 Q3：菜花是HPV嗎？ A3：是，但致癌率不高，只是長得很可怕！ 菜花醫學名為尖銳濕疣，主要由HPV6和HPV11所引發，少部分人是透過HPV16或是HPV18感染。 菜花初期病灶相當小，不少人會誤以為是私密處的痘痘，好發於私密處、肛門與直腸與陰道內。長在直腸與陰道內的菜花非常難治療，為完全消除病灶，通常會建議用電燒手術治療～另外，口腔因為是黏膜組織，即便你只有口交，也會有機率會得菜花唷！ Q4：男生得到HPV會怎樣？ A4：若是重複感染，癌症就敲門！ 重複感染可能會得陰莖癌、睪丸癌、肛門癌與口腔癌。 要注意的是，大多數男生感染後，根本不會在表皮上有任何病徵（除非你是得到菜花），根本是比新冠肺炎還更厲害的無症狀帶原者！且男生在得到HPV後，能夠自主產生抗體對抗下一次感染的比例相當低（低於10%），非常容易重複感染，因此全球男性因HPV罹病個案總數，其實是遠高於女性的唷！ Q5：女生得到HPV會怎樣？ A5：若不斷重複感染，子宮頸癌就在前面等你嘍 重複感染可能會得子宮頸癌、陰道癌、外陰癌與口腔癌。此外，超過90%的子宮頸癌患者都曾被HPV感染，真的是要注意注意再注意唷！ Q6：我都固定性伴侶，應該不會得HPV吧？ A6：沒有這件事！ 事實上，即便你是終生固定性伴侶，也是有80%的機率會得到HPV。而且說實在的，誰知道你的伴侶是不是有乖乖咧（喂💢💢），然後你再來跟他/她高強度密集傳染、你又剛好天生抵抗力很差...... 另一方面，如果你有做私密處除毛的習慣，也有很大機率獲得HPV，所以說～尋找優良店家很重要！務必找使用拋棄式或是全程消毒的店家，以免與前幾位客人交叉感染唷。 Q7：我想預防HPV，靠保險套有用嗎？ A7：很抱歉，保險套並不能完全預防HPV的！ 由於HPV會透過接觸皮膚、黏膜或體液而感染，因此，除非從愛撫、親吻開始就全程使用保險套，才有可能隔絕感染。加上男性的JJ常有HPV的存留，如果要減少感染的機會，除了施打HPV疫苗，男性也可以「割包皮」，減少傳染給性伴侶的機會唷～ 女性的話則可以靠定期做子宮抹片來做初步的檢查。如果真的很擔心，無論男女，都可以到診所或醫院做HPV性病檢測唷！ Q8：打HPV疫苗安全嗎？ A8：真的怕就去問醫生！目前常見的不良反應（如痛痛女孩、關節炎）多為二價公費疫苗。考量到每個人的身體狀況不同，加上HPV疫苗分為二價、四價與九價三種，如果真的有疑慮，酋姐還是建議大家可洽詢婦產科、家醫科、泌尿科等。 另外，HPV疫苗45歲前施打皆有效，15歲前效果最佳，保護期限從六年到十年皆有，早打早保護。 Q9：得到HPV，我該如何治療？ A9：健康生活才是王道！ 大多數人感染HPV是暫時性的，感染期多落在12~24個月，人體受到感染後約 3至6個月便會產生細胞免疫反應，兩年後體內的HPV病毒大約能有90%能消失，或是病毒量低到無法檢驗出來。 想要成功消除HPV病毒，提高身體免疫系統才是王道。因此，除了施打HPV疫苗，醫生也會建議：「早睡早起多運動，危險性行為別亂碰」。 Q10：感染過HPV還能打ㄆㄆ嗎？ A10：可以，但請進行安全性行為！ 很哀傷的是，即便你體內HPV病毒都消失的差不多了，還是10%左右的人會變成帶原者，同時也是癌症的高風險患者。萬一你的私密處或是口腔有傷口，都很有可能增加再感染的風險。 因此，想要談性享愛，除了安全性行為，同時也要注意個人衛生，不要沒事亂亂摸後又不洗手，真的會出事唷！ 看到這邊～希望大家都能獲得滿滿的知識啦！下次遇到不好好安全性行為的人，請先把這篇文給他看，再嗆他說：你覺得HPV很恐怖嗎？不，無知的你比較恐怖！讓我們一起「我要愛愛不要癌」，更多性學知識我們下次見啦～ - #懶人包 #疫苗 #女子力 #冷知識 #成人式 #18禁 #老司機 #交友平台 #正能量 #負能量 #正能量語錄 #負能量語錄 #情感語錄 #播客 #男朋友 #女朋友 #愛愛 #除毛

【「一封簡訊」的分手教會我的事，我想學習負責任地道別】⁡ ⁡ 一個月前，我被前任 Z 用一封簡訊分手，幾行字，理由不明，說是撒嬌方式無法接受，他說，他喜歡「大姐頭的撒嬌」。⁡ ⁡ 細節是什麼， Z 不談論，要我等他，待他冷靜閉關結束，他就會來找我談談，因為跟 Z 是 7 年好友，我曉得這不是他第一次選擇逃離，於是我開始漫長等待，一個月內，度日如年。⁡ ⁡ 直至後來得知，當 Z 發出短訊分手之際，他就決定死生不復相見，這不是我講的，是他說的，說是永遠不見，「妳沒有做錯任何事，但我永遠都不會跟妳當回朋友了。」⁡ ⁡ 起初，我哀傷，憤怒，不甘心，夜夜在房裡悶聲大喊「我為什麼被這樣對待？」，一路問天問大地：「為什麼他已經選擇不見，嘴上還要我等待？」⁡ ⁡ 我對 Z 的愛早已所剩無幾，剩下情緒就是 4 個字：我真倒霉。但我曉得這樣的情緒，總是會隨著時間慢慢淡化。⁡ ⁡ 只是，我卻從 Z 身上理解一件事。⁡ ⁡ 不是所有道別都能被他人友善以待，生命就是一連串改變與失去的過程，仔細想想，自己一路走來也算情史轟烈，不過是一次不告而別的分手，只是這次的關係時間比較長，有 7 年。⁡ ⁡ 細數過去，和 Z 依然有許多點滴在心頭的美好，不過是離別太過猝不及防。⁡ ⁡ 正因如此，我會反覆提醒自己：絕對要好好重視每一次的離別、尊重每一個和我交往過的伴侶。⁡ ⁡ 提出分手，很困難，見到對方哭哭啼啼，提分手那方難免會有自責的情緒。⁡ ⁡ 但是，如果不想面對伴侶的苦瓜臉，選擇用「一封簡訊」結束關係、徹底消失，這難道就是最成熟的方式嗎？⁡ ⁡ 一個負責任的分手，到底該如何？相信這是廣大為情所困的男女永遠都在練習、卻沒法保證自己能否好好學會的課題。 ⁡ —⁡ ⁡ 主張用訊息分手的人，大抵擔心情人反應過激，沒自信處理好對方情緒。⁡有的人則擔心遇上恐怖情人，碰到一哭二鬧三上吊。⁡ ⁡ 我有一個男性好友 J ，他交過一任「無法接受被分手」的前女友，見面談分手無數次，回家各種電話溝通，女生談話都沒問題，隔一陣子就開始鬧自殺。⁡ ⁡ 一而再再而三， J 的心裡跟著蒙上陰影，將近 3 年不敢交新女友。⁡ ⁡ 僅用一封簡訊、不願面對面溝通，除了是沒有勇氣面對自己跟伴侶的情緒，還有某部分人，的確是顧慮到伴侶的精神狀況、擔心無法掌控局面。⁡ ⁡ —⁡ ⁡ 這邊排除掉「伴侶是恐怖情人」的選項，當面提分手，我還是認為這是對待一段感情最溫柔的方式，且是最考驗 EQ 的時候。⁡ ⁡ 個人經驗為例，回顧過去談的每段戀愛，無論是對方提分開、和我說他愛上別的女人，抑或是我向伴侶提出分手，大家都是面對面解決，除了消失的前任 Z 。⁡ ⁡ 儘管看到對方悲傷表情會感到心痛，但相對地，對方可以看見你的表情，聽見你的語氣，只要注意口氣放軟，將殘酷的分手理由輕輕地、慢慢地說，基本上伴侶在「當下」都是可以接受的。⁡ ⁡ 為什麼我會特別強調「當下」，正因我朋友 J 的狀況，我們會碰到伴侶死纏爛打。⁡ ⁡ 哪怕話說得再清楚，有些前任依然當你欲擒故縱，坦白說，這時候你可以不理會他、將他封鎖都沒有關係。⁡ ⁡ 這是他的情緒課題，他必須自己解決，你沒有義務幫他擔。⁡ ⁡ 但回到重點，當你選擇封鎖刪除、對前任避而不見之前，和對方把話說清楚，絕對是首要中的首要。⁡ ⁡ —⁡ ⁡ 或許你會想，是要說清楚什麼？人生大多時候，我們無法從伴侶身上找到關係答案，多半是事後自省反思得來。⁡ ⁡ 既然不是要找尋答案，為什麼分手仍舊需要好好談話？⁡ ⁡ 因為，這是你給予對方一個「最後溝通與回應」的機會。⁡ ⁡ 就算你分手心意已決，但起碼你可以給前任一個發言權，搞不好伴侶自己講一講，心裡也會明白不可能挽回，他們可以有一個緩衝空間。⁡ ⁡ 知名主持人蔡康永曾對「分手該不該見面談」表示看法，他說：「當初你選擇談戀愛，願意承擔開心在一起的日子，分手時卻做不到見面說清楚，不覺得荒謬嗎？」⁡ ⁡ 他用主持 12 年的《康熙來了》為例，表示知道會哭得很醜，但他願意承擔一切：「因為 12 年的情誼，你不該給人家一個交代嗎？分手沒有好事情，見面勢必會痛苦與充滿傷心，既然喪禮我們都可以接受了，我們怎麼會無法接受痛苦的分手？」⁡ ⁡ 「你可以坦承做不到，但不能騙自己。」 ⁡ ⁡ 蔡康永說完，身旁的林志玲眼泛淚光、不停拍手，那一刻，我曉得他們絕對都是受過傷，且應該有被前任伴侶冷暴力對待過，方才曉得那種煎熬，並確定不會將這種痛苦帶給別人。⁡ ⁡ 蔡康永說得沒錯，你可以坦承你做不到當面分手，可你絕對不能欺騙自己這個行為是「誠實的」，在於你「逃避談話」的這項決定，無疑是彰顯自身原來是個無法妥善處理分離的人。⁡ ⁡ —⁡ ⁡ 當然，關於「面對面分手」這件事，我自己是有辦法做到具備恆心毅力與伴侶談 3 個小時起跳的分手約會，回家還繼續打電話安撫，講到對方心平氣和為止。⁡ ⁡ 經過前任 Z 這段後，我更確定，我會繼續保持我這樣的行為。 但對於別人，我不那麼絕對，因為我發現有人做得到，有人就是很難做到。 所以，我認為「講電話」也是很好的方式，但絕對不是僅用幾句短信打發、連分手細節都不願好好細聊、不願傾聽伴侶回應就能被自我安慰成是一個「大人的分手」，很抱歉，我不這麼認為，這是沒有同理心的自私表現。 只能理解，無法贊同，除非死別，我還是想當一個負責的大人。

《花束般的戀愛》：我們有談的那場戀愛 坂元裕二的劇本具有強烈的個人風格──以日常生活為故事框架，並透過人物對話推進劇情，不讓角色說出真心話、不直接傳達心境與觸及核心，而是「繞著圈說話」。此外再藉由大量的獨白與帶點神經質、高濃度、高密度的對話，描繪愛情、親情，乃至於社會現象的形狀。 這或許也是為何，「坂元風格」的電視劇總是叫好不叫座。好看，但就像黑咖啡一樣，需要等待回甘。 同樣延續著「坂元風格」，《花束般的戀愛》少了電視劇多集數的鋪陳，只要兩小時就能品嚐到屬於坂元裕二的回甘。故事中「日常時間的流動」也主宰電影節奏，男女主角之間如日記般的獨白，也更能引發觀眾的共鳴。 坂元作品近年來收視率普遍不高的原因：不明確且多條支線與伏筆的故事主題、需要觀眾集中精神的複雜性、必須好好坐下來細細品味的名言佳句，反而成為電影大賣的關鍵。 堪稱金句製造機的坂元裕二，過去每一部日劇，或者說每一集，都會出現大量的「借物喻理」。不同於電視劇有時候會反覆來回與辯證的台詞，《花束般的戀愛》中的「坂元風格」是在電影一開場，便開門見山闡述戀愛中的「耳機理論」，同時也暗示兩人之後的關係變化。 不同於《劇場》僅以男主角的獨白貫穿，《花束般的戀愛》全片以男女雙方視角並行。兩人的心境轉折，更能讓觀眾從中產生共鳴，甚至是「換位思考」。而《花束般的戀愛》將日本人必經的求職活動，作為「學生戀愛」與「成熟愛情」之間的轉折，那高壓到令人喘不過氣的過程，是每個日本人曾經歷也能輕易共感的難忘過程。 比起看電影，《花束般的戀愛》更像是在閱讀一本由山音麥和八谷絹所寫的「交換日記」。 《花束般的戀愛》是一部很文青的純愛電影，卻也是一部很現實、浪漫、哀傷的愛情電影。雖然電影是以簡單的戀愛日常作為故事架構，劇情也沒有過多高低起伏，但是在坂元裕二的金句連發、菅田將暉與有村架純兩人的化學反應之下，《花束般的戀愛》和每次看完坂元裕二的日劇一樣，絕對會讓人想再三回味。 全文請見臉書粉專 #花束般的戀愛