[爆卦]咖啡萃取率 公式是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 咖啡萃取率產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過2,506的網紅久聆逅 The Nineties Coffee,也在其Facebook貼文中提到, 咖啡沖煮真的好重要😌是每一杯咖啡的靈魂之處呀!!! 同意的起把手舉起來🙋‍♀️🙋‍♂️ #手沖咖啡 #精品咖啡 #萃取率 #咖啡濾杯 #三重 #蘆洲 #送手沖壺 #單品豆 #單一產區 《開課日期》8/10(六)14:00-16:00 《體驗課程費用》NTD 200(*報名贈送精品掛耳式咖啡) ...

 同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2,430的網紅伊森說 Ethan Talks,也在其Youtube影片中提到,不少人從國外買家電,是為了功能跟價差,但我經常扛這些東西回來,是因爲: 國外的小家電有的真的比較有設計感! 有些人或許覺得功能至上,但我倒覺得小家電的使用頻率更高,醜醜的東西擺在流理台上我實在過不去。 所以我對美國的 #美膳雅多功能萃取壺 可說是一見傾心,透明瓶身、黑色元件、跟不銹鋼的logo...

咖啡萃取率 在 法藍客_keyboard Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:22:43

🤸🤸‍🤸🤸‍🤸🤸‍🤸🤸‍ 牙齒只有一副,更要好好的保養,吃了這麼多東西,難免口腔會有許多看不見的牙菌斑產生及壞口氣,這時我就要推薦大家使用「Oral7 口立淨7」。 這產品是使用牛奶及雞蛋萃取類唾液酵素製成的,味道帶自然,大人小孩都可以接受的味道。 這次我是直接到附近的 #維康醫療用品 購...

咖啡萃取率 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 00:33:00

【凱鈞話趨勢】 守住彈力因子是維持青春的最高肌密!膠原蛋白對人體有多重要?日常如何補給,才能由內而外綻放美妍光采?! 根據英國皮膚科國際期刊指出,膠原蛋白在人體含量於20歲時達到高峰,過後會以每年以1%的速度流失;邁入30歲後,其流失速度更會加快前行。這個與美貌及健康息息相關的「彈力因子」,自開始...

咖啡萃取率 在 Ethan Liu Instagram 的最佳貼文

2021-09-19 11:41:04

不少人從國外買家電,是為了功能跟價差,但我經常扛這些東西回來,是因爲: 國外的小家電有的真的比較有設計感! 特別是小家電,有些人或許覺得功能至上,但我倒覺得小家電的使用頻率更高,醜醜的東西擺在流理台上我實在過不去。 所以我對美國的美膳雅多功能萃取壺可說是一見傾心,透明瓶身、黑色元件、跟不銹鋼的...

  • 咖啡萃取率 在 久聆逅 The Nineties Coffee Facebook 的最讚貼文

    2019-08-02 14:00:31
    有 23 人按讚

    咖啡沖煮真的好重要😌是每一杯咖啡的靈魂之處呀!!!

    同意的起把手舉起來🙋‍♀️🙋‍♂️

    #手沖咖啡 #精品咖啡 #萃取率 #咖啡濾杯 #三重 #蘆洲 #送手沖壺 #單品豆 #單一產區

    《開課日期》8/10(六)14:00-16:00
    《體驗課程費用》NTD 200(*報名贈送精品掛耳式咖啡)
    《名額》15名
    《報名期間》7/30(二)~8/9(五)
    《如何報名》點選「我要參加」,並完成表單。
    表單傳送門🚪
    https://docs.google.com/forms/d/1gy7YoarKrl79ml_-INzumUr1wweSce7708DqaRmuJ9Q/edit

    手刀報名起來!!現場報名正課另加贈FELLOW手沖壺耶~~(價值NT3,500!數量有限,贈完為止)

  • 咖啡萃取率 在 伊森說 Ethan Talks Youtube 的最讚貼文

    2021-09-22 23:02:07

    不少人從國外買家電,是為了功能跟價差,但我經常扛這些東西回來,是因爲:

    國外的小家電有的真的比較有設計感!

    有些人或許覺得功能至上,但我倒覺得小家電的使用頻率更高,醜醜的東西擺在流理台上我實在過不去。

    所以我對美國的 #美膳雅多功能萃取壺 可說是一見傾心,透明瓶身、黑色元件、跟不銹鋼的logo底部,坊間的舉凡是熱水壺、開水機很少有這麼俐落的。

    而且它獨特的 #磁驅動設計,壺裡的水會一直 #由下到上流動循環,茶葉或咖啡是懸空的,不會一直浸泡著或過度萃取,飲品不苦不澀,口感很好。

    把手上也有個小小液晶視窗:溫度(冷萃也可以)、濃度、萃取時間都可以精準設定,很適合要求精準的咖啡行家、不喜歡千滾水的養生達人。(水滾的很快,看溫度一度一度升高,泡泡在透明瓶身滾,也超療癒)

    美膳雅是以食物料理器起家,除了創辦人的科技背景讓它功能強大之外,全線產品的外型設計都很有美式futuristic retro的感覺,不妨上網去瀏覽一下!(連結請見留言處)

    #美膳雅多功能萃取壺 #懸空萃取不苦不澀 #一年四季冷熱皆宜

  • 咖啡萃取率 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-17 21:00:12

    #SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安
    本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出
    📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL
    📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️
    首購無感退費!SGS食品安全檢驗合格~👍
    【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】
    GABA是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。
    國內首支助眠益生菌,讚的!

    【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
    本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針,Part.2。
    睡得好才能事半功倍,訓練效果需要睡眠來收割。
    折扣碼【CHIOUGRR】折價150元,首購第⼀袋還可無感退費。
    晚安益生菌睡前1~2小時食用一包,持續使用效果讚!
    請支持我們的乾爹,謝謝乾爹支持我們製作更多免費的節目給大家聽~
    讓我們一起給他買~下~去~~~

    #43 重點多到你練不完!居家健身的12個方針|Part 2.【SBD怪獸Podcast】

    📍 3.【肌肉生長|肌耐力】
    ➤ 中強度高反覆,力竭式訓練。
    ➤ RM次數強度換算表參考。
    ➤ 固定強度(重量)不變,提高次數的訓練方向。
    假設你的1RM=100kg,你的65kg是12RM,狂練這個重量,讓次數上升。
    ➤ 高反覆能力組成:最大肌力提升,肌耐力提升。
    ➤ 肌耐力,在周邊肌肉組織的能量運用能力與效率。
    ➤ Super Squat (呼吸式深蹲):用10RM的重量,透過組間深呼吸來蹲總數20下。(重耐力訓練)
    ➤ 肌肉生長有效機制:機械性壓力(夠重) & 代謝性壓力(夠痛苦) & 肌纖維的損傷與修補。
    ➤ 因為居家健身,能取得的重量有限,就用同樣重量往上練次數,也有很好的肌肉生長效果。
    ➤ 此點三大好處:
    1.) 肌耐力變好,能量系統效率變高。
    2.) 肌肉生長。
    3.) 最大肌力水準的維持與保質(進步不容易,維持相對簡單)。
    ➤ 最大肌力保鮮期約一個月,爆發力水準保鮮期約一週。
    ➤ 若封城超過3~6個月,當然最大肌力水準必然下降,
    若只掉到90~80%,然後靠肌肉生長|肌耐力訓練來維持住,會是還不錯的結果。
    ➤ 8~12RM強度區力竭式訓練。
    ➤ 推薦動作:箱上單腳蹲 (比單腳Pistol Squat更友善)
    坐在椅子上(或是蹲在箱上,另一隻腳可懸空),負重or自體重,移動重心,用單腳站起。
    ➤ 邱個岔題:家裡有小朋友需要放電,推薦Youtube搜尋:PE class for kids.

    📍 4.【心肺訓練|能量系統訓練】遠離靜態生活訓練
    ➤ 居家閉關期間,維持動態生活之必要。
    ➤ 安靜心跳率|最大心跳率 (220-年齡)
    ➤ 推薦書:《Primal Endurance》長距離耐力運動訓練相關。
    ➤ 低強度區:Primal Endurance推薦【180 - 年齡】之心跳率的低強度多訓練,遠離靜態生活之必要。
    ➤ HIIT高強度循環/間歇訓練,讚的:阻力循環間歇,壺鈴循環動作訓練推薦。👍
    ➤ 最迷人的訓練|有阻力的心肺訓練:避免訓練不相容性 (需考慮劑量關係)。
    ➤ Netflix追劇?誰說你一定要坐著?站著單側拿壺鈴hold住。
    ➤ 安靜心跳率:你越不運動,你的安靜心跳率會越高,因為心臟每跳輸出量變弱,需要多跳幾下,負荷較大。
    ➤ 健康成人:安靜心跳率落在每分鐘60~100次之間。
    ➤ 本集節目,Apple Watch沒有贊助,求乾爹,Apple的聽友在哪裡?~~
    ➤ 壺鈴擺盪讚的,壺鈴推薦,壺鈴乾爹在哪裡?可以買兩顆不一樣重~
    ➤ Pavel Tsatsouline兩個極簡動作推薦:壺鈴擺盪 & Dips (雙槓撐體)🔥
    ➤ 維持動態生活 (日行萬步) 低強度累積之必須,因為居家防疫期,這塊會被完全忽略。
    ➤ 彈力繩,居家推薦,讚的。

    📍 5.【特殊速度訓練】Super Slow|Pause
    ➤ HIT (High Intensity Training) Super Slow 慢速訓練。
    ➤ 故意做慢速度,Time under Tension壓力下總時間,變成獨立的訓練變相。
    ➤ 階段性暫停(Pause)之故意?
    ➤ 60~70%做慢速度|高難度訓練。
    ➤ 舉例:原本10RM = 70kg,Super Slow的10RM剩下30kg左右,剛好
    ➤ Super Slow Squat:下蹲十秒,向上五秒。
    ➤ HIT三大效益:肌耐力提升,也是肌肉生長訓練👍,同時更是控制力訓練🔥
    ➤ Super Slow是許多健美選手的壓箱秘訣 (肌肉生長) 讚的👍
    ➤ 暫停式訓練:靜態力量訓練(Isometric Training)
    ➤ 你有辦法一邊Netflix追劇,一邊Super Slow酒杯蹲?
    ➤ Super Slow也是一種心智訓練,需要高度專注力,如某種『冥想』訓練。
    ➤ Super Slow的訓練表現限制因素,很多時候是心理限制。
    ➤ 防疫隔離,減少外食,體重下降?或是FoodPanda? Uber Eats?體重上升?
    ➤ 居家自己備餐,可避免為了提高蛋白質而吃進許多不必要的熱量。

    📍 6.【受傷復原】Take Care of Your Injury
    ➤ 沒有大重量訓練的這段時間:自我身體檢查 (醫療檢查以外)
    ➤ 推薦書:《Rebuilding Milo》The Lifter’’s Guide to Fixing Common Injuries
    and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance 👍
    ➤ 『無痛訓練原則』,建議用【彈力繩】來刺激重建:Movement is Medicine。
    ➤ 無痛訓練範圍,高反覆彈力繩練習,讓關節韌帶活動,代謝提高/養分循環,幫助復原。
    ➤ 邱個閃到腰的彈力繩訓練建議:腳踩彈力繩做硬舉,核心抗動相關訓練。
    ➤ 沒有醫療病痛問題,身體沒毛病還是與高功能有所差別,需要評估,透過訓練增強。
    ➤ 有關【膝蓋】復原:綁彈力繩在上方,下蹲輔助,怎麼做?請仔細聽。
    ➤ 透過彈力繩輔助,訓練膝蓋方向的穩定性,推薦動作說明。

    歡迎透過下方連結,小額贊助,請邱個/何老師喝杯咖啡~~謝謝!
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    #晚安益生菌
    #SBDTaiwan #邱個 #何立安 #何博士

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  • 咖啡萃取率 在 Tigers' Coffee Roaster Youtube 的最讚貼文

    2021-04-02 11:00:10

    本集節目使用的豆子、器材
    深焙 肯亞 ▶ https://bit.ly/2Ps9qIr
    淺焙 肯亞AA 奇安布 ▶ https://bit.ly/3gjJVnM
    Kinu M47 手搖磨豆機 ▶ https://bit.ly/3donISm
    川流濾杯 - 抹茶綠 ▶ https://bit.ly/31A3TC7
    OXO 可調溫手沖壺 ▶ https://bit.ly/39xytAE
    (優惠價剩二台) boca boca 初代烘豆機 ▶ https://bit.ly/3umkHZp
    ●小霸王用的~虎記焦糖奶油小杯 ▶ https://bit.ly/3sevALm

    00:00 #哈囉老闆-YouTube網友提問
    00:44 用同一支豆子弄個冰釀、美式、手沖來檢測咖啡因
    02:10 喝完就來測試一下吧
    03:53 跟沖煮萃取率有關!越濃越高~~
    04:30 小霸王加碼來現烘一個淺的,同樣萃取方式、不同焙度來測一下
    07:05 結果出來囉~~有沒有猜到呢!?

    ●來複習一下~
    手沖、美式、蠻牛?! 誰的咖啡因含量最高?? ▶ https://youtu.be/FrkzVzbiSfQ
    「開箱」在家烘豆BocaBoca初代機 ▶ https://youtu.be/cd4MwAreq9g


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