雖然這篇呼吸急促胸悶鄉民發文沒有被收入到精華區：在呼吸急促胸悶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 呼吸急促胸悶產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過1,421的網紅醫聊543，也在其Facebook貼文中提到， 胸悶咻咻咳不停｜過敏二部曲-氣喘｜ft.三寶爸陳映庄醫師－EP.26 隨著小朋友年紀越來越大，過敏體質在氣管的表現越來越明顯，也就是我們稱的氣喘。本周的過敏第二部曲也是由 三寶爸 陳映庄醫師的育兒資訊站 來跟大家分享氣喘的各種臨床表現與治療。 Podcast收聽｜Youtube觀看：https:...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過114的網紅醫聊543，也在其Youtube影片中提到，#氣喘 #咳嗽 #夜咳 #氣管擴張劑 #類固醇 #過敏 #塵蟎 隨著小朋友年紀越來越大，過敏體質在氣管的表現越來越明顯，也就是我們稱的氣喘。本周的過敏第二部曲也是由 三寶爸 #陳映庄醫師 來分享氣喘的各種臨床表現與治療。 Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.c...
呼吸急促胸悶 在 紅配綠，我是阿貳 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:18:09
. 下週27號終於要降級了 從五月12至今也兩個半月了 進入三級起初很恐慌，上下班很焦慮 焦慮到會呼吸急促、胸悶，一度以為自己是不是中獎了，還去做了快篩。結果是陰性才鬆了一口氣 直到確診數字降到一百以下漸漸的沒那麼焦慮 這種山上不能進，快要失去自由的感覺真的不要再來。 #台南市 #台南市美食 #台...
呼吸急促胸悶 在 Kuan Wang Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 20:30:46
今天接到從小一起在中和長大的朋友電話 他告訴我他們全家人確診了， 希望可以幫忙轉達 有機會讓更多人知道肺炎不可輕忽的重要性。 他在21號發病， 老婆、兩個小孩(分別1歲半、4歲) 還有他母親都是在兩天後才發病， 發病的症狀呼吸急促、胸悶和高燒。 他們一直都是在防疫上非常小心謹慎的人，但終究還是...
呼吸急促胸悶 在 醫聊543 Instagram 的最佳解答
2021-03-14 22:40:01
胸悶咻咻咳不停｜過敏二部曲-氣喘｜ft.三寶爸陳映庄醫師－EP.26 隨著小朋友年紀越來越大，過敏體質在氣管的表現越來越明顯，也就是我們稱的氣喘。本周的過敏第二部曲也是由 三寶爸 @juang_chen 來分享氣喘的各種臨床表現與治療。 Podcast收聽｜Youtube觀看：請見個人檔案下方連...
-
呼吸急促胸悶 在 醫聊543 Youtube 的精選貼文
2021-03-11 18:00:08#氣喘 #咳嗽 #夜咳 #氣管擴張劑 #類固醇 #過敏 #塵蟎
隨著小朋友年紀越來越大，過敏體質在氣管的表現越來越明顯，也就是我們稱的氣喘。本周的過敏第二部曲也是由 三寶爸 #陳映庄醫師 來分享氣喘的各種臨床表現與治療。
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
【#氣喘跟電視演的不一樣】
氣喘其實就是氣管的過敏，並沒有名稱聽起來的那麼恐怖，氣管受到過敏原的刺激後，會出現反覆發作的咳嗽、呼吸急促、胸悶、呼吸有咻咻的喘鳴聲、夜咳、容易在運動後咳嗽…，這些其實都是氣喘的臨床表現症狀喔。
【#塵蟎是台灣主要過敏原】
塵蟎是一種節肢動物，肉眼很難看見，喜歡溫暖潮濕的環境，最有效防治的方法包括：除濕機、空氣清淨機、防塵蟎的寢具套，正確地處理環境中的塵蟎，才能有效改善過敏症狀。
【#氣管擴張劑與類固醇】
無論是口服劑型或是吸入劑型，氣管擴張劑與類固醇能有效的改善氣喘症狀。有耐心地與醫師充分的配合，遵從醫囑用藥，配合環境的改善，才是控制過敏的不二法門。![post-title]()
呼吸急促胸悶 在 醫聊543 Facebook 的最讚貼文
胸悶咻咻咳不停｜過敏二部曲-氣喘｜ft.三寶爸陳映庄醫師－EP.26
隨著小朋友年紀越來越大，過敏體質在氣管的表現越來越明顯，也就是我們稱的氣喘。本周的過敏第二部曲也是由 三寶爸 陳映庄醫師的育兒資訊站 來跟大家分享氣喘的各種臨床表現與治療。
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
【#氣喘跟電視演的不一樣】
氣喘其實就是氣管的過敏，並沒有名稱聽起來的那麼恐怖，氣管受到過敏原的刺激後，會出現反覆發作的咳嗽、呼吸急促、胸悶、呼吸有咻咻的喘鳴聲、夜咳、容易在運動後咳嗽…，這些其實都是氣喘的臨床表現症狀喔。
【#塵蟎是台灣主要過敏原】
塵蟎是一種節肢動物，肉眼很難看見，喜歡溫暖潮濕的環境，最有效防治的方法包括：除濕機、空氣清淨機、防塵蟎的寢具套，正確地處理環境中的塵蟎，才能有效改善過敏症狀。
【#氣管擴張劑與類固醇】
無論是口服劑型或是吸入劑型，氣管擴張劑與類固醇能有效的改善氣喘症狀。有耐心地與醫師充分的配合，遵從醫囑用藥，配合環境的改善，才是控制過敏的不二法門。
呼吸急促胸悶 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
「接觸是成長的血脈、改變自我的方法，及個人對於世界的經驗。」-Polster
今天來分享之前進修的完形治療（Gestalt Therapy）裡的一個概念：接觸是改變與成長的必要條件。換句話說要能夠覺察自己的需求是否被滿足，需要從與他人及世界的碰撞來覺察。當接觸發生的時候會出現一種自我感，也會有某種界限干擾，亦即阻礙個人充分發揮功能以滿足需求的心理機轉。
若能夠覺察這些干擾，便能夠找到與自己及他人間的平衡，藉著探索未完成事件，個人能實現一個完形。如果能獲得圓滿的結束，對於過去的過分專注或執著便會消失。
在這先不談理論中的界限干擾，但覺察是很重要的。覺察是一個人在成長目標中獲得自我整合的重點，而整合意味著個人的感受、覺知、想法，以及身體感覺是一個更大整體的部分。當個人不完全整合的時候，空洞會出現，會經驗到接觸界線困擾。如果能充分覺察，便能適度調節及擁有正常功能，對自己的選擇負責，而且接受自己。
要如何增進覺察呢？
第一步是把焦點放在當下。任何過去或未來的事件，都是透過當下而覺知到的。以一個兒時創傷為例，也許創傷發生在6歲的時候，但是現在已經30歲了，一旦勾住兒時的傷痛，此時此刻的身體、情緒、感知的覺知，都會回到6歲的情境，而感到恐懼、焦慮、憤怒或是內疚，甚至身體上會有呼吸急促、胸悶、頭暈及噁心的感覺。焦點必須放在現在，穩住在此時此刻，覺察當下的所有感知與兒時所有有關聯的連結，來覺知自己已經不是6歲的小孩了。
第二是語言上的覺察。藉由改變說出的語言及文字，來增進為自己負責的選擇感。比如說「我無法做那件事」，會改成「我因為某些原因選擇不去做那件事」；或者「我必須要這麼做」，可以改成「我選擇這麼做」。這樣在語言文字上面就能夠覺察，讓自己更為自己的情境負責。
第三則是非語言性的覺察。比如可以覺察到自己嘴巴說著「我沒有什麼特別的感覺」，但是身體卻兩手抱胸。聚焦在手臂上保持抱胸的姿勢，卻感覺到一股緊繃、彷彿在堅持什麼事情的樣子。
第四則是對自己及他人的覺察。也就是所謂的換位思考，但在完形治療裡面是需要實體去扮演的。投身為對方的角色去扮演的時候，才能夠更充分的了解自己及他人之間的差異性。甚至是身體的某個部分，也能夠擬人化以象徵隱喻的方式表達。比如扮演雙手抱胸的那兩隻手，覺察看看它想要表達什麼。
第五是對於情感上的覺察。以真人模擬對話的方式，去演出自己未表達的情緒，讓那股深埋在底層的未解決情感浮上台面，而達到完形。
再來就是完形治療最精髓的部分-自我對話的覺察。有來上過工作坊的同學都知道我很常提到這個自我整合覺察的方式，透過自我內在的強勢與弱勢人格的扮演及對話，會在衝突中看清楚自己被什麼給卡住了，也因為覺察到而找到突破的線索。內在部分透過體驗而非談論，會更能覺察自己。
最後也可以透過夢境覺察，或者重新甦活夢境，透過扮演夢境中的角色或內容，讓自己覺察到被潛抑或被隔離的自我部分。
#提升自我覺察力
#有助於了解自己
#有興趣了解更多的自己
#歡迎報名自我探索工作坊
#九月名額三位
呼吸急促胸悶 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
#指揮中心快訊❗新增 1 例境外移入 COVID-19 個案【案 493】，男自菲律賓返台確診
✏【案 493】：中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 1 例境外移入 COVID-19（武漢肺炎）病例，為 40 多歲本國籍男性【案 493】，長期居住於菲律賓經商，9 月 3 日獨自返國。
✏指揮中心表示， 個案於 9 月 1 日在菲律賓當地出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、呼吸急促、胸悶及肌肉痠痛等症狀，未自行服藥也未就醫，自述曾接觸同住有上呼吸道症狀之菲律賓籍友人，該名友人於 9 月 3 日就醫並確診 COVID-19。個案 9 月 3 日登機前主動告知航空公司身體不適，並全程穿著防護衣與佩戴口罩，返國入境時亦主動告知檢疫人員，採檢後前往集中檢疫所隔離檢疫，初次採檢結果為陰性，因個案胸悶、呼吸急促等症狀持續，經醫師評估再次採檢，於今日確診；目前個案住院隔離中。
✏指揮中心指出，衛生單位已掌握個案接觸者共 5 人，由於同班機前後二排皆無其他乘客，接觸者皆為機組員，因全程有適當防護，列為自主健康管理對象。
✏指揮中心統計，國內截至目前累計 493 例確診，分別為 401 例境外移入病例，55 例本土病例，36 例敦睦艦隊及 1 例不明。確診個案中 7 人死亡、473 人解除隔離、13 人住院隔離中。
#衛福編編報報 ⏲發文時間：2020.09.06
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#武漢肺炎
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan