【小漢堡滿月啦，與你們分享我們的喜悅!】
經歷了壯烈的生產(吃全餐)、產後的各種疼痛、新手爸媽的混亂，我們的小漢堡竟然一轉眼就滿月了，從一個出生2980g的小隻男變成4500g的小胖豬。
　　
還在懷孕時，就有陸續在物色要送給親朋好友的滿月禮，過去生兒子送油飯，生女兒送蛋糕的習俗，至今似乎沒那麼講究，只要送禮的人開心，收禮的人也喜歡就好!
　　
所以家裡比較傳統的長輩我有準備油飯，自己的好朋友一律都是送
Cupetit 法式手工甜點 的乳酪蛋糕禮盒，收到的女生朋友幾乎都用力尖叫：「太好吃了!是兼具顏質與品質的蛋糕呀~」
　　
卡柏蒂乳酪蛋糕禮盒總共有四種口味，分別是:
#可可乳酪
85%米歇爾苦甜巧克力，微苦微甜，不論是大人還是小朋友都喜歡的口味，很適合送給家中有大人、有小孩的家庭。
　　
#抹茶乳酪
抹茶特殊的風味搭配乳酪濃郁的口感，恰到好處，是最不甜的口味，抹茶控、喜歡養生口味的人一定要試試。
　　
#莓果乳酪
酸甜莓果加上白色乳酪，配色超可愛，莓果酸甜的口感和乳酪一口咬下，超幸福!吃完一片都覺得不夠過癮，是我最喜歡的口味。
　　
#原味乳酪
原味乳酪蛋糕永遠是甜食界中永遠不敗的好味道，牛奶的乳香很醇厚、乳酪蛋糕吃起來細緻綿密，吃起來有又像冰淇淋又像蛋糕，如果不會發胖，我一定會天天吃哈!
　　
因為四種都各具特色，讓我陷入選擇障礙，所以最後全包了，選擇綜合口味，讓親朋好友四種口味都吃得到，沒想到四色造型意外的吸睛，收到蛋糕的人都覺得很驚喜、很有質感，紛紛傳訊息告訴我：「小漢堡的彌月蛋糕我們超喜歡!」
　　
人生第一次經歷懷孕、生產、當媽媽，我經常在粉專和大家分享這一段奇幻旅程中的各種心情，從中也獲得很大的鼓勵和勇氣，這一次也希望和大家分享我們的滿滿的喜悅，歡迎大家在留言處獻上你們對小漢堡的祝福/想要跟我說我的話，我會在9/29號選出三人，送給你們我精心挑選的 Cupetit 法式手工甜點 彌月乳酪蛋糕禮盒(不挑款)。
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🍰想了解更多彌月蛋糕禮盒資訊：https://bit.ly/3lL7AyD
　　
目前最低起定量為20盒，大家可以揪親友團購或是有在尋找彌月蛋糕的孕媽咪，可以私訊 Cupetit 法式手工甜點 預約線上試吃解說服務，防疫期間宅配試吃很安心!
　　
#cupetit #卡柏蒂 #台北最美禮餅 #乳酪蛋糕 #蛋糕 #甜點

#在倒數7天我就當爸爸啦
#紀錄一下此刻的心情
記得第一次PO出我要當爸爸的喜悅時
就有讓大家猜猜看是男是女
其實是一對龍鳳胎哦🤣

即將當爸爸的心情是怎樣？
每天隔著肚皮和他們信心喊話時
說真的～內心超期待的啦！
明知道出生後就有一堆事情要忙
但內心還是充滿著喜樂
正所謂的「甜蜜負擔」就是這樣的感覺嗎😁😁

老婆即將要卸貨，也很替她開心～
一次懷上兩個，喜悅加倍～但辛苦程度也加倍
從懷孕初期的孕吐、寶寶成長時的各種疼痛、三更半夜的各種抽筋
基本上～
懷孕時，所有可能會發生的症狀，都被我們遇到了
而且天天都在上演著 (到現在還在孕吐....)
身心靈都是一種煎熬
尤其到了後期，寶寶活動空間變小，胎動的幅度也變小
媽媽真的很容易因此焦慮
但很奇妙～
每天睡前只要摸著老婆的肚子禱告
他們就會在這時候左踢右踢給我們看😂
好像在吿訴著我們：「免擔心啦～我們活蹦亂跳很健康！」

沒錯～在這個倒數的階段
最希望的就是媽媽、寶寶們身體健康
生產一切都順利～
其他的事情，就等出生後再說了吧！

#感謝孕期中家人朋友們的祝福鼓勵
#7月初拍攝

【「牙根」如果還能用…還是可以考慮留！　拔牙5個黃金原則】
　　　　　
當牙醫師放棄緊急止痛，告訴你牙齒已經留不住，建議你直接拔掉牙齒時，你必須謹記一個黃金原則，來定奪牙齒的命運：你的「牙根」是否還堪用。
　　　　
牙根作為牙齒的根基，是留牙的基本條件。如果你的牙根還在，就算它短、細、搖，牙醫師還是有機會幫你留住，用自己的牙根重建牙齒...一起來了解拔牙5個「黃金原則」⬇⬇⬇
　　　　
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「一般大家對疼痛的概念
大概就是受傷的地方會痛那麼簡單
所以要趕快去處理受傷的部位

但是其實掌管疼痛的感覺是我們的大腦
大腦就是很強大的資訊處理器
幫助我們判斷各種疼痛感覺
所以一樣的傷口
有些人會覺得自己不痛
有些人卻覺得痛不欲生

其實都是大腦判斷的問題
那麼那些有慢性疼痛超過3個月的人
其實處理造成疼痛的問題之外
還得去處理大腦對疼痛的敏感程度
不然以後隨隨便便奇奇怪怪的事情都很容易會有疼痛感覺

復健動作的精髓
便在於改變大腦的機制
絕對不是要練到像肌肉人！」

台灣民眾最普遍的病痛是什麼呢？答案是：肩頸腰背酸痛，以及各種疼痛，比肥胖與代謝問題還要高。超過三成以上的人有這樣的問題，而且從18歲開始就是各年齡層最困擾的問題。而且要小心，疼痛有時不只是簡單的症狀，而是身體發出的求救信號，忽視它可能會致命 。

》主旨： 頭痛、肚子痛、牙齒痛、肩頸痠痛，看起來簡單的疼痛，吃點止痛藥就當治療的話，有可能會致命

》來賓：小可、阿諾、郭彥均、劉璇、卞慶華、曹皓崴、許藍方

【上班這黨事】
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主持人：陳建州 舒子晨

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