為什麼這篇吃飯吃太慢會怎樣鄉民發文收入到精華區：因為在吃飯吃太慢會怎樣這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sazav (仰望)看板Preschooler標題[教養] 吃飯吃太慢時間Wed Feb 6 ...
吃飯吃太慢會怎樣 在 POPA Channel Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:24:04
🙋🏼♀️ #家長提問｜小朋友 #扭眼瞓 時有行為問題，可以點搞？ ｜我仔3歲半，攰又唔肯瞓，又會比平時更唔聽話同發脾氣。想同佢講道理佢只會更情緒失控，請教可以點做🙏🏼｜ ｜回答 by C媽｜ ◤某個晚上，兒子不願吃飯，我哄了好一陣子仍不果，我開始感到不耐煩：「吃就吃吧，怎麼還要人催促？」我自顧擔...
我家女兒三歲半，已經上幼稚園一年了
平常在學校吃飯都自己吃
但每次都吃的很慢
而且回來還會沒有榮譽心的說：媽咪，我今天又吃最後一名
(當然偶爾她吃很快的時候，也是會回來炫耀)
最近原本的老師離職了，換了新老師 新老師跟我抱怨她吃很慢的事
老實說我很為難
因為我自己也知道她的確慢的誇張
之前的老師是用「減量」的方式讓她吃比較快
新老師看她比較瘦小(她不論年紀或身高體重都是班上最小的)所以替她加餐飯
結果她就是吃到同學都午睡了她還在在吃
或是同學都吃完玩玩具了她還在吃，等到她吃完了，只能挑剩的玩具
(昨天就發生她去搶別人的玩具，所以被老師斥責)
我覺得老師的動機和作法都是良善的
所以我覺得我在家裡應該要訓練她吃快一點
平日晚餐她大約吃一個小時(有催促她)至一個半小時(沒有催促)
目前最久的記錄是二個小時(我就抓狂罵她了)
她吃飯有固定的椅子、不能玩玩具、不能看電視，
但她會翻她從學校帶回來的書(為了要讓她吃快，這點我從昨天開始禁止)
可是她還是很慢，我觀察她一口飯甚至要吃三分鐘之久
她會將飯含在嘴裡就放空忘了嚼，每次飯都從熱的吃到冷的
我自己小時候也是食量小、不太有飢餓感，常常讓我媽餵到抓狂的小孩
我媽常常一邊餵一邊罵(我到國小還是吃很慢，還有被餵飯的印象)
現在女兒這樣，也許是我的基因吧！(媽，對不起啦！以前都是我不好)
這兩天為了吃飯的事，我常常對女兒疾言厲色
我自己覺得很兩難，因為覺得這樣身教不好(我這樣罵小孩讓我想到我媽)
可是她又真的吃很慢啊！
我想，是不是我飯給太多了？
我飯都裝八分滿(不銹鋼鐵碗)，菜另計；
如果是公婆盛會裝更多，他們嫌我給孩子吃太少
菜色我也盡量迎合她，她喜歡蔬菜和白飯，我就必備這兩樣
至於零食的部分，她一天最多只能吃兩顆糖果，而且是在晚餐後
所以應該不是零食吃太多正餐吃不下的問題
她就是一個吃東西很慢的小孩，即便她愛的薯條、珍奶她也吃很慢(一個月只能一次)
我該繼續使用鐵腕逼迫她加快速度嗎？
還是妥協減量？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.187.62
推 klll :我這輩子都是吃很慢的，從來沒辦法改...等我終於長大 02/06 10:33
→ klll :到不會有人監督我吃飯的時候，老實說真開心，這件事 02/06 10:34
→ klll :長期造成壓力，到現在我還是會免不了擔心自己吃太慢 02/06 10:34
→ klll :會被罵會麻煩大家等我什麼的。孩子有正常長大就好... 02/06 10:35
我小時候也是吃很慢的人，上學之後為了趕上同學的速度，變通之道就是吃很少
自己當媽以後，覺得小時候自己真不對，還好有我媽逼迫我吃東西
不然我現在應該會更矮><~~~
推 shinyin :同類人舉手!我本人從小也吃超慢，別人都吃完我還有一 02/06 11:00
→ shinyin :半那種，其實比較無法接受都是長輩類的人。小時候常 02/06 11:02
→ shinyin :被媽媽揍，媽媽越氣我就吃越慢。還是要看小孩子個性 02/06 11:04
推 serching :吃慢點會怎麼樣嗎？是否問問小孩有沒有吃飽就好 02/06 11:57
推 feathery :不要逼她，也不要一次給太多，一次少量，吃完再添 02/06 12:37
→ feathery :這樣小孩會比較有成就感，不會看到一碗飯就飽了 02/06 12:38
→ feathery :老師是建議我們一次給三口，吃完再給三口 02/06 12:38
→ feathery :吃飯這件事上面用鐵腕，對孩子不會有好處的 02/06 12:39
我會試著減量一點
推 tsenglomei :吃飯慢，在學校應該會影響其他人跟老師的時間。 02/06 13:12
→ tsenglomei :三歲半了，用講的都懂，該要好好改正吧！不然老師都 02/06 13:13
→ tsenglomei :要一直等。學校必盡是團體生活的地方。 02/06 13:14
這就是我擔心的地方
我跟她說她要吃很快她也說好，但是就是做不好
我希望她能吃快點，也希望她能吃到足夠的量
真的很兩難
推 tsenglomei :先從減量，增加活動力慢慢作吧！小朋友很餓，很難不 02/06 13:16
→ tsenglomei :吃快點。 02/06 13:16
一般小孩從學校回來不是應該都會很餓嗎？
但她卻很少喊餓
我五點接她回來，馬上替她洗澡、煮飯、倒垃圾
六點開飯已經趕死我了(我先生大約八點下班，而且即將外派><~~)
無法在晚餐前再帶她去運動了
→ tsenglomei :含飯！版媽不擔心蛀牙問題嗎? 02/06 13:17
→ tsenglomei :等女兒吃完，之後收拾刷牙的事，要怎麼作完整。 02/06 13:19
我一天讓她刷二次牙(假日則是三次)
睡前那次她刷完我再檢查一次
目前看起來是沒有蛀牙(不過應該還是要帶去給醫生看才準)
→ sanyl :我家小孩會吃很慢的時候常常是覺得咀嚼很累，所以吃 02/06 13:19
→ sanyl :到後來越來越慢時我就會再剪碎一點就會吃快一點點 02/06 13:19
→ tsenglomei :如果還需要老師協助，真的太影響別人了。 02/06 13:20
→ sanyl :不過我也覺得吃飯這件事不要用鐵腕政策，如果咀嚼不 02/06 13:20
→ sanyl :夠急著吞反而容易噎到 02/06 13:20
推 aqurn :我也要幫我家的洋蔥妹舉手.... 跟你女兒一個樣 02/06 14:06
→ aqurn :從小喝奶就厭奶到吃飯厭飯...orz 02/06 14:06
小時候她喝奶也是只喝一點點，這輩子從來沒有一次喝超過150CC
所以我對她的飲食一直很頭痛(出生時她重3000g之後生長曲線一直往下掉，都維持在3%)
也一直希望能盡量營造一個開心的用餐環境
但她實在是慢到讓人抓狂
下班完回來煮飯，然後她吃飯又至少一小時，讓我覺得好累
未婚時我從不羨慕家庭主婦
現在白天工作晚上弄小孩(盯吃飯、陪聽CD、上床了還要一直跟我對話)、假日做家事
我現在可以理解小時候媽媽為什麼那麼易怒了，因為蠟燭兩頭燒啊~~~~
我知道我是爛草莓，沒跟公婆住只帶一個小孩，我已經很幸福了要知足
但還是忍不住想抱怨啊><~~~
※ 編輯: sazav 來自: 114.27.187.62 (02/06 14:39)
※ 編輯: sazav 來自: 114.27.187.62 (02/06 14:41)
推 shinyin :安慰一下妳，我從小吃的慢又少，不過我又高又壯XD 02/06 14:45
推 brillante :是不是孩子口水分泌較少，或是有缺少什麼營養素。 02/06 16:08
→ brillante :可能吃起來飯菜不香不好吃，或是身體吸收的問題。 02/06 16:08
推 veronikoala :媽媽可以試者給吃飯的誘因. 讓他覺得趕快吃完可以玩 02/06 17:04
→ veronikoala :喜歡的玩具, 或是可以吃點心. 讓他覺得非得快吃完飯 02/06 17:06
推 ellemichelle:我妹妹也是這樣，最高記錄是午餐連著晚餐吃。因為我 02/06 17:36
→ ellemichelle:我妹妹也是這樣，最高記錄是午餐連著晚餐吃。因為我y 02/06 17:38
推 hsinlingchu :我兒子也是一小時起跳的傢伙(我小時候也是啦!),在學 02/06 20:05
→ hsinlingchu :校老師是時間到大家都停止,沒有耽誤大家的問題XD,有 02/06 20:06
→ hsinlingchu :時候中此午他便當真的只有吃兩三口就帶回來,他真的做 02/06 20:07
→ hsinlingchu :不到吃快一點,吃快或吃太大口他會噎到吐出來.他也是 02/06 20:08
→ hsinlingchu :偏好蔬菜和飯麵,因為比較好咬,所以肉類處理很費心 02/06 20:08
→ hsinlingchu :要夠軟嫩他才喜歡吃.我覺得是咀嚼能力弱加上先天胃口 02/06 20:09
→ hsinlingchu :小,平時我給他吃堅果訓練咀嚼,多喝牛奶補充蛋白質 02/06 20:10
→ kelven0827 :我女兒4歲半，讀幼稚園也一年多了，常常去接她，她同 02/06 21:01
→ kelven0827 :學就會跟我告狀說，我女兒吃很慢，大家都吃完要睡覺 02/06 21:02
→ kelven0827 :了她還在吃....點心時間也是....但我也不知該怎麼改 02/06 21:02
→ kelven0827 :善，但老師還滿nice的，會給她少量，基本上她吃很慢 02/06 21:02
→ kelven0827 :大部份是遇到不喜歡吃的菜，這時老師會剝奪她飯後吃 02/06 21:03
→ kelven0827 :水果的權利（喜歡的），但每個小孩的食量有差，我女 02/06 21:03
→ kelven0827 :兒正餐就是吃不多的那種，我在家給差不多半碗而已耶 02/06 21:03
→ kelven0827 :而且她常吃不完....我跟她說，只要她吃完就很棒了 02/06 21:03
推 antibonding :如果只是不想吃太多，吃不完，那平常就不要讓幼稚園 02/06 21:30
→ antibonding :老師給那麼多食物阿，多給只是給不必要的壓力，如果 02/06 21:31
→ antibonding :是一口吃得很慢，那就一起跟著練習咀嚼能力。 02/06 21:31
→ antibonding :如果是擔心體重的話，找一下高能量料理早餐在家補一 02/06 21:33
→ antibonding :補就好。吃飯開心很重要，我不會吃很慢，但喜歡用餐 02/06 21:33
→ antibonding :拉到至少一個小時，如果是特殊節慶，那三四個都會， 02/06 21:34
→ antibonding :我一年幾次會一餐吃到五個小時以上。 02/06 21:34
→ antibonding : ^小時 02/06 21:35
→ hsinlingchu :樓上的女兒是有吃的快的能力,可以不用擔心她吃多少慢 02/06 22:12
→ hsinlingchu :慢吃,我家的是沒有這種本事,我苦笑陪他慢慢吃XD 02/06 22:13
→ hsinlingchu :早餐晚餐也盡量高能量,但吃得又少又慢,體重就不要太 02/06 22:16
→ hsinlingchu :常量以免自己生氣又傷心... 02/06 22:16
→ hsinlingchu :我記得以前台灣小學吃飯有四十分鐘,我家附近小學吃飯 02/06 22:20
→ hsinlingchu :只有不到二十分鐘,據其他媽媽表示,這種限制下就是快 02/06 22:21
→ hsinlingchu :者愈快,慢者恆慢,很難期待用限時來要求吃快一點 02/06 22:22
→ brillante :只有我覺得幼兒園或一般學校吃飯時間本來就很短嗎orz 02/06 23:21
→ brillante :而且吃完立刻午睡，一點都不養生啊...... 02/06 23:22
推 antibonding :二十分鐘很短耶，超不健康的。 02/07 00:34
→ antibonding :話說，原波跟小孩是一起吃飯嗎？ 02/07 00:35
→ antibonding :我突然想到一個做法，是一次只裝一點點飯菜，吃完了 02/07 00:44
→ antibonding :，再繼續裝一點點，印象中是這樣可以增加小孩「完成 02/07 00:45
→ antibonding :」吃飯的成就，增加愉快的感受。話說，我已經很久沒 02/07 00:46
→ antibonding :注意我們家阿雪一餐吃多少了，因為就是裝一點吃一點 02/07 00:46
→ antibonding :，基本原則就是每樣東西都試就好，不想吃也沒關係， 02/07 00:46
→ antibonding :然後喜歡的，可以吃完繼續要。 02/07 00:47
→ hsinlingchu :美國人午餐時間真的很短的啊,而且小學開始都沒有午睡 02/07 03:01
→ hsinlingchu :讓小孩吃快點的方法,我是每週兩三晚找鄰居吃的快的 02/07 03:04
→ hsinlingchu :孩子來家裡吃晚飯,鼓勵我兒子模仿,吃完還可以一起玩 02/07 03:05
推 antibonding :這裡用餐時間短就是吃得少，就是所謂的小小麵包，讓 02/07 04:08
→ antibonding :肚子不餓而已，但就是早點下班接小孩。 02/07 04:08
→ antibonding :今天阿雪的保母帶其他托育的小孩來我家吃點心，都至 02/07 04:10
→ antibonding :少在餐桌前有二十分鐘了，實在很難想像午餐時間會更 02/07 04:12
→ antibonding :短的可能。 02/07 04:12
推 oreopie :我以前也常餵到爆氣 問過醫生是建議讓小孩自己吃 02/07 14:22
→ oreopie :時間到就收走 然後多給高熱量高營養價值的食物 02/07 14:22
→ oreopie :如堅果 香蕉 花生醬 純果汁 優格等 02/07 14:23
推 kakakaka :我姪子基本上沒有吃慢或吃太快的問題...但他如果突然 02/07 21:15
→ kakakaka :想吃,就會一直吃一直吃吃到吐,不是那種很不舒服的吐 02/07 21:16
→ kakakaka :他看到自己吐,還會模仿大人說:"怎麼吐了~"然後繼續吃 02/07 21:17
→ kakakaka :大人都會希望他不要再吃了 = = .... 02/07 21:18
→ kakakaka :可能他會邊吃邊玩,所以很容易吐吧..可是看到他邊吃吐 02/07 21:19
→ kakakaka :真的很無言.... 還好只是偶而XD 02/07 21:19
推 mauricew :我家不專心吃飯 或者沒有把飯吃完 是要被罰沒收玩具 02/09 12:39
→ mauricew :當然如果小孩真的不想吃 我們會適時的幫助餵食 02/09 12:42
→ mauricew :把專心吃飯的責任給小孩 把小孩長高的責任放在大人 02/09 12:47
推 JaniceCHC :我自己小時也吃得慢，但長大後我自覺其實是根本不在 02/10 01:21
→ JaniceCHC :乎吃飯，吃得少，也不大會餓，上大學辦社團活動時， 02/10 01:22
→ JaniceCHC :才真的意識到原來這就是肚子餓啊(所以第一次可以吃完 02/10 01:22
→ JaniceCHC :一碗凸出來的飯，以前只能吃半碗或更少的飯 02/10 01:23
→ JaniceCHC :還有，也發現我住眷村吃的舊米飯真的是和新米差太多 02/10 01:23
→ JaniceCHC :這些都是長大後才知的，從小我媽就被鄰居唸不給唯一 02/10 01:24
→ JaniceCHC :的女兒好的吃，天曉得我媽只要我愛吃的，占全家一天 02/10 01:25
→ JaniceCHC :菜錢50%的魚也買回來給我吃 02/10 01:25
→ JaniceCHC :不過我還是長得比我媽高XD 02/10 01:25
推 ueyfn :小時後我也吃很慢,我媽媽是說在幾分鐘內吃完能蓋章 02/14 01:56
→ ueyfn :她就貼了一張紙在廚房畫了很多格子~時間內吃完就蓋一 02/14 01:57
推 tracy01 :要不要試試看中醫?我家小孩2Y11M，之前吃飯也是花一 02/14 14:21
→ tracy01 :個半小時/一餐，餵到我快抓狂，這個月去看了中醫， 02/14 14:22
→ tracy01 :在早晚的豆漿裡偷加中藥給他喝，結果這小子居然開始 02/14 14:23
→ tracy01 :催我要吃飯耶!吃飯時間也大幅縮短到20分鐘/一碗飯 02/14 14:24
→ tracy01 :當媽的我都快噴淚了~~ 02/14 14:25
推 dica :請問樓上去哪家中醫看?我也很需要>"< 02/14 17:30
→ sanyl :是開胃嗎?吃四神粉開胃還蠻常見的，去中藥房抓就有了 02/14 21:04
→ brillante :一般中醫都會有讓孩子開胃的藥物...... 02/14 21:35
→ brillante :但其實孩子食慾不好有很多因素。 02/14 21:35