[爆卦]吃科學麵會胖嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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吃科學麵會胖嗎 在 ______D Instagram 的最佳貼文

2021-02-03 17:17:22

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吃科學麵會胖嗎 在 愛麗絲的吃不停人生《Alice Tainan eat》 Instagram 的最佳貼文

2020-08-10 18:08:16

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吃科學麵會胖嗎 在 采0 ❣️ Instagram 的最讚貼文

2020-07-03 23:13:42

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  • 吃科學麵會胖嗎 在 BennyLeung.com Facebook 的精選貼文

    2020-05-16 07:11:19
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    【香港01】麵條為什麼是彎?背後5大原因好味方便省時

    無論是熬夜加班、通宵打遊戲只要肚子「咕」了一聲,三至五分鐘就能完成的簡易料理就是即食麵了!即食麵肯定都是你生活中最離不開的一種零食吧?不過,其實即食麵的爭議滿多的,有一派的人說吃即食麵會越吃越瘦,另一派則表示會越吃越胖,至於到底身材會怎麼發展,只有自己親身體驗了才會明白。不曉得大家打開即食麵的瞬間有沒有想過,為何即食麵都是彎的呢?

    平時我們吃過的所有即食麵不管是方的還是圓的,它的麵條永遠都是彎曲的,有想過這到底是什麼特殊原因呢?否則,何必讓麵條製造的程序多了碾壓彎曲的步驟呢?明明直的就很省事。原來即食麵做成彎的,其實是有很多科學依據和好處的。

    這要從世界上的第一袋開始說起,起初研究出即食麵的就是日本人,1958年日清食品的創始人安藤百福從太太做的油炸天婦羅中得到靈感,發明了一種用水泡一泡就可以吃的拉麵。而這第一包即食麵就是彎曲的。難道維持彎曲的造型是一種歷史傳承嗎?

    其實,即食麵在生產過程中很快,只要把麵粉倒進去機器,中間經歷了煮沸、烘乾、油炸、碾壓等過程,就可以完成。所以說,即食麵到底為什麼是彎的?

    為何即食麵都是彎的?

    1. 為了節省包裝的空間

    只要把即食麵做成波浪狀,可以有效的裝進更多的麵條。彎曲的麵餅在運輸過程中會更方便,相同長度的同麵條比較之下肯定是彎曲的佔用面積會小一些,直接節省了許多包裝成本。你想想,如果即食麵是直的,這樣包裝和運輸不就會增加很大的負擔嗎?連出遠門都不方便攜帶了。

    2. 讓麵條不容易黏在一起

    利用麵條彎曲的造型,可以在泡煮的過程中讓麵條不容易黏在一起,也可以讓更多的水接觸到麵條,均勻加熱,更容易沖泡。只要做到充足的吸收水分,就能讓麵的口感更好。消費者食用的時候,彎曲的即食麵能更快的吸收水分,也就出現了我們現在三至五分鐘就能吃的即食麵了。

    3. 為了讓麵餅更不容易碎

    因為絕大部份的即食麵都會經過油炸,而油炸之後就會變得很脆弱,大家都知道摔到地上就不好吃了,又不是要吃科學麵(攤手)而波浪狀的麵比直條麵更不容易碎,也更有利於運輸和保存。~

    4. 更容易烘乾成型,彈性更好

    與直條麵相比,做成波浪狀麵條在加工時有助於空氣流通,容易烘乾成型。而且經過泡煮熟後,彈性也更好。

    5. 為了方便食用

    無論是用叉子還是筷子,彎曲的造型更方便大家食用,因為如果是直條的話,用筷子去夾麵條很常滑掉,有時候,還會噴的自己滿臉都是湯,想到就覺得煩躁。

    其實,麵條無論是彎曲還是直條,不管怎樣的造型口味並沒有太大的相關。啊!有了,就是比較「好(方便)」吃而已。覺得最主要、最精華的還是即食麵裡的調料包;要是再加上一個雞蛋,超美味啊!半夜吃的時候真的會邊吃邊感嘆:活著真好!

    #飲食 #生活

  • 吃科學麵會胖嗎 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 的最佳解答

    2018-12-10 08:00:00
    有 267 人按讚

    #你給孩子的是愛還是毒藥?

    跟許多媽咪一樣,阿木我很不喜歡人家隨便塞零食、飲料、糖果給小公主,不管是熱情也好、無心也罷,只要我覺得眼前的零食不適合小朋友食用,我都會直接拒絕,是真的直接拒絕那腫,不是客氣的說說而已,BUT往往最難推託最難說服的都是身邊人!!

    很奇怪ㄋㄟ ~說一次記不住、說兩次聽不懂、說第三次翻臉了再怪媽咪難相處?!或許在以前物資缺乏的年代,給孩子最珍貴的禮物可能就是七彩鮮艷的零食,但現代飲食已不像以前那樣單純,隨隨便便一餐如果不把關就是高油、高熱量、高糖和高鈉,加上太多人不斷無視媽媽的阻止瘋狂餵食小孩,所以那些旁人最常說的「偶爾一次」也變得非常有關係!

    我知道,這時候就會有人跳出來說「我疼孫、疼孩子、疼香火、疼小祖宗...難道錯了嗎?」疼孩子的這個動機沒有錯,但錯在你用錯東西和觀念疼,請搞清楚 #你給孩子的是愛還是毒??

    這時候一定又有人說「大家都這樣吃還不是沒事?!」這種觀念其實就跟報應一樣「不是不報,是時候未到!」我挑了幾個長輩很愛買給小公主的零食,如果你真的疼孫、疼孩子,請想想當她吃下這些會有什麼後果??

    。。。。。。。。。。。。。。

    1.糖果:先別說糖果會讓孩子吃下過多的糖,許多糖果還含有人工色素和鋁的成分!人工色素已被證實會誘發過敏,而且還會誘發明顯過動症狀,也會影響兒童的肝腎功能,更別說有些中國人工色素含有重金屬污染;而鋁是為了穩定糖果上的色素,但鋁會影響智力,所以 #糖果吃多會變笨是真的!

    2.海苔:原味海苔其實是個好食材,富含可溶性纖維、多種營養素和礦物質,但是!市面上賣的海苔鈉含量超級高,#除了太鹹還超級油(不管是高剛屋還是原本山海苔),而長輩很愛一次給一大堆像在灑錢一樣,殊不知這些超標的鈉與油對孩子的腎臟根本是殺手,而且還會養成孩子越吃越重口味,挑食越來越嚴重!

    3.餅乾:很多餅乾(洋芋片、巧克力棒、夾心派、蛋捲、捲心酥、科學麵)都含有反式脂肪,而依照世界衛生組織(WHO)的標準,#幼兒完全不應該接觸反式脂肪,它不僅會誘發過敏、造成肥胖,#還會致癌!我的營養學教授有個口訣「#遇到蘇香脆就是不要吃」所以也別再買炸雞、炸薯條、臭豆腐、油條、鹹酥雞、甜甜圈當點心了!

    4.布丁:許多人以為布丁裡含有牛奶及雞蛋,相當營養,但只要仔細看布丁產品成分,含量前三名為水、蔗糖、奶粉/乳粉,#根本只是在吃凝固的糖水,所以要吃布丁最好還是自己做,但布丁容易吞嚥,不利培養孩子的咀嚼能力,所以還是要控制吃的量!

    5.巧克力產品:給孩子吃巧克力,除了有咖啡因的疑慮外,還要擔心巧克力中所添加的糖分、油分、和色素,容易讓孩子易有亢奮或注意力不集中的情形,尤其對於本身有過動症問題的孩子來說影響更大。突然想到上次婆婆買MM巧克力給小公主說是健素糖,這件事我也是醉了~~

    6.泡麵:隨然這是大人月底的好朋友,但這種高油、高鹽、高熱量的食品,對正在發育的小朋友除了飽,真的沒太多好處啊!

    7.養樂多:其實只要是飲料都有糖過多的問題,而長輩知道我不給小孩喝飲料,就很愛買養樂多給小公主,殊不知一罐養樂多就已經超過小孩一天能攝取的含糖量,而過多的糖 #會抑制生長激素 #造成身材矮小,所以真的不要再每天一瓶、每次一打的這樣買個小孩喝!不是只有養樂多才能防止便秘、補充益生箘好嗎?

    8.舒跑:會從飲料裡特地拉出舒跑,是因為只要感冒舒跑就會出現在小朋友面前,WHY??對於兒童來說,水和牛奶已足夠提供水分,而運動飲料的糖分太高電解質太少,對於兒童是不需要的,喝太多會導致抽筋,也會影響腦部運作,而糖分太高也會阻礙身體吸收水分,#就算是稀釋的運動飲料也不可以給幼童喝!

    。。。。。。。。。。。。。

    我知道!這時一定又有人會說「小朋友好可憐一點童年都沒有...」老實說,如果他無法健康的長大,那要這種讓他生病的童年做什麼?!而且小孩吃的東西越單純天然,家長照顧起來會越輕鬆,你家後代基因也會比較健康!

    如果可以就盡量吃看得到原型的食物,像是水煮玉米(不加鹽水)、天然果乾、烤地瓜、綠豆湯都能當零食,要不然古早味的輕糖水豆花、低調味的爆米花爆米香、自製果汁、少糖優格、愛玉、仙草小朋友也很愛,所以不是不行吃零食,而是要慎選零食!

    這時能又有人會說「零食那麼多種我哪知道哪些不適合小孩吃?!」所以 #給小朋友零食前問問他媽媽,#不僅是一種禮貌也是疼愛孩子的舉動,他媽會幫孩子把關的!

    #被激到又不小心打太多
    #少拿疼愛當藉口

  • 吃科學麵會胖嗎 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文

    2018-08-30 20:28:32
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